[爆卦]側臉骨架是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇側臉骨架鄉民發文沒有被收入到精華區:在側臉骨架這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 側臉骨架產品中有76篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅精準模型玩具店,也在其Facebook貼文中提到, 🎉新品預購 threezero 機甲界加利安 加利安 Kelvin Sau設計款 ROBO-DOU Galient (Kelvin Sau Redesign) 建議售價:6,187 元 參考預購價: 5,311元 (歡迎詢問粉絲價) 預購截止日: 2021年 10月4日 預計發貨日: 2022年...

 同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過79萬的網紅蔡依林 Jolin Tsai,也在其Youtube影片中提到,黑暗童話美人魚前傳 ⚠️警語:本 MV 影片畫面可能會令人不舒服。未滿六歲之兒童不宜觀賞。 📌 繁/简/Pinyin/English/한글/日本語 subtitles are available. (Please click on 'CC' button) Ugly Beauty 睽違兩年再度釋出...

側臉骨架 在 sam deng Instagram 的最佳解答

2021-09-10 20:21:33

雖說是先行拿到了這週在台灣發售的配色,但相對於許多流行先端的朋友來說,關於 SALOMON XT-6 我已經晚不少,終於有機會了解這雙鞋。 越野跑鞋是登山鞋與跑鞋之間的混合體,得處理複雜的路面條件(跟各種要人命的上下坡),依然要維持速度與不斷向前移動的特性。 既登山也跑步,XT-6 的結構上也有...

側臉骨架 在 然後刺青 Instagram 的最佳貼文

2020-09-21 09:10:55

許多人喜歡把貓咪養得肥肥胖胖的 雖然圓滾滾的貓咪很可愛 但其實太過肥胖會造成貓貓許多疾病😭😭 貓咪體重過重有可能帶來的疾病有 關節炎、糖尿病、心血管疾病以及氣管塌陷等 許多身體上的負擔哦🥺🥺🥺 一般來說成年母貓體重維持在3-5公斤 成年公貓則是4-5.5公斤左右是標準體重哦‼️ 但也許會因為品種...

側臉骨架 在 革命開始的時候躺下來 Instagram 的精選貼文

2021-08-19 00:32:23

   ❨ 她⋄的⋄內 ⋄ 衣☽    電腦課上他一直盯著班長的背影,刻意把椅子坐得很後面,將右腳背攀在左膝蓋上。即使在 23 度的冷氣房裡,少女制服滲出的汗漬讓他持續冒汗。上堂體育課,他躲避球主攻班長,每一顆旋球都像是要撕掉她的衣服。一直膨脹,只能用暴力洩氣。  老師正在教大家使...

  • 側臉骨架 在 精準模型玩具店 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-18 12:23:51
    有 22 人按讚

    🎉新品預購

    threezero 機甲界加利安 加利安 Kelvin Sau設計款
    ROBO-DOU Galient (Kelvin Sau Redesign)
    建議售價:6,187 元
    參考預購價: 5,311元 (歡迎詢問粉絲價)
    預購截止日: 2021年 10月4日
    預計發貨日: 2022年 第二季

    🛒預購連結
    https://syhobby.com/index.php/Pre_ordered_product_detailed/index/34049

    國際收藏品牌「threezero」旗下廣受玩家喜愛的「ROBO-DOU」合金可動人偶系列再添力作!
    取材自80年代日本經典科幻動畫《機甲界加利安》,由threezero首席設計師 Kelvin Sau以強烈的機械感及高可動設計,重新設計了經典機甲界加利安。主體高約24.5公分,配上合金骨架,共42個關節,由 ABS、PVC、POM、鋅合金和金屬部件構成。外部配上threezero一貫以來的細緻塗裝效果,完美突出模型的細節。
    此款作品包含不少互動功能,大大增加可玩性。它兼容兩種形式;原本的加利安(Panzer Blade Galient),以及升級了的「加利安重裝改」(Panzer Blade Assault Galient)。加利安可變型成為「加林特飛行型」(Big Falcon)。「加利安重裝改」配備了後砲、突擊砲和盾牌,可以分成兩台機器的軀幹變成「加利安飛裝改」(Panzer Falcon),臀部和腿部可變成了「加利安自走改」(Strike Vehicle)。雙腳兩側的輪胎可以旋轉,代表了加利安標誌性的動作。同時並配備有多款武裝配件,包含:一把劍, 一條劍鞭 (於可彎曲的纜上附有多塊細少的刃)、裝拆式背砲、突擊砲和盾牌。盾牌背面有一個可動的打樁裝置。它包括了四對可互換的手(一對拳手,一對姿勢手,一對握突擊砲手,一對拿劍手)。
    《機甲界加利安》 加利安 Kelvin Sau設計款 可動人偶 特點如下:
    依據80年代日本經典科幻動畫《機甲界加利安》的造型設計為基礎,由threezero首席設計師 Kelvin Sau全新詮釋經典變型合體機器人「加利安」
    主體高約約 24.5公分,並配置有42個可動關節
    兼容兩種形式;原始的加利安(Panzer Blade Galient),以及升級了的「加利安重裝改」(Panzer Blade Assault Galient)
    加利安可變型成為「加林特飛行型」(Big Falcon)
    「加利安重裝改」軀幹可變成「加利安飛裝改」(Panzer Falcon),臀部和腿部可變成了「加利安自走改」(Strike Vehicle)
    雙腳兩側的輪胎可以旋轉
    配件:
     1把劍
     1條劍鞭 (於可彎曲的纜上附有多塊細少的刃)
     1個背砲
     2個可互換的左背蓋:一個配有掛鉤連接後砲,一個沒有掛鉤
     1支突擊砲
     1條突擊砲電纜
     1個盾牌(背面裝有可動的打樁裝置)
     1 個轉接器,用於將盾牌連接到左前臂
     2 個可互換的右腿蓋:一個帶孔的蓋,用於連接突擊砲的電纜,一個沒有孔的蓋
     2 個可互換的左腿蓋:一個配有「加利安自走改」駕駛艙,一個沒有
     4 對可交換手:拳手 x 1 對、姿勢手 x 1 對、突擊砲手 x 1 對、拿劍手 x 1 對

    -----------------------------------------------------------------
    大家好,網站目前為初始階段,人事方面與系統運作都還在學習與升級
    目前取貨方式只有來精準門市店取這一個選項,暫時沒有開放寄送
    待未來運作皆成熟穩定,會再評估進行開放宅配寄送或者超商店到店等等的更多服務,謝謝大家
    如真有必須得使用宅配寄送,請完成網站訂單程序後,臉書私訊與我們聯絡
    我們會盡力處理,謝謝大家
    營業時間
    每周二-每周四 9:30 ~ 19:00
    每周五-每周六 9:30 ~ 21:00
    每周日 9:30 ~ 12:00
    每周一固定公休

  • 側臉骨架 在 COVER.com Facebook 的最佳貼文

    2021-05-29 19:30:53
    有 10 人按讚

    襯衫一到貨sin就立馬自留了!

    劍領設計修飾臉型又時髦

    領口微微露出鎖骨的小心機

    親膚柔軟的面料感

    帶點微光澤~

    真的不虧是設計師品牌

    質感剪裁都面面俱到 💚

    側釦落地褲特別推薦給骨架大的女孩

    完全不會有顯骨盆的問題🙌🏻

  • 側臉骨架 在 Facebook 的精選貼文

    2021-04-10 10:00:00
    有 227 人按讚

    影片幫大家畫重點經典不過的重量級🏆

    連續三年不誇張勇奪第一名搶購寶座🎖
    骨架大骨架小or臉大大or肉肉肩有救💡
    對症下藥剪裁P圖感修飾度自動瘦一圈🧿

    #夏季涼感外套遮陽防曬防潑水現貨中🌟
    #四個顏色五尺碼都補齊上架連結如下👇
    -
    質感色V領捲邊短t🐡🐡
    👉https://pse.is/3dz6da
    熱銷12萬件V領捲邊T
    胸前及袖口捲邊造型
    微彈性面料合身版型
    #深藍土耳其藍奶茶橘咖/ 優惠價$290元
    -
    輕盈款抽繩連帽風衣外套🌽🌽
    👉https://pse.is/3dwfnb
    萬眾期待在FB上詢問度爆表
    輕盈風衣面料夏季穿不悶熱
    壓克力拉鍊非常好拉不卡卡
    抽繩打造腰身下擺有圓弧度
    側面小弧度可拉長腿肚比例
    #黑藕粉螢光紫白 / 優惠價$590元
    -
    兩色車線剪裁口袋褲裙🐰🐰
    👉https://pse.is/3et49j
    百搭熱銷的排釦褲裙款式
    口袋像是帽T形式的效果
    下擺處有抽鬚側邊有開岔
    背面是短褲設計不怕曝光
    #黑白 / 優惠價$640元
    -
    淺藍小刷破彈力牛仔褲🎞🎞
    👉 https://pse.is/3eepgw
    牛仔布料絕對超有質感
    超彈力單邊膝蓋的刷破
    臀部口袋做到M字刺繡
    品牌經典皮標很有質感
    #淺藍 / 優惠價$890元
    -
    立即加入LINE好友獲得購物金🍀
    👉 https://goo.gl/UH5P8S

  • 側臉骨架 在 蔡依林 Jolin Tsai Youtube 的最佳貼文

    2020-12-16 21:00:11

    黑暗童話美人魚前傳
    ⚠️警語:本 MV 影片畫面可能會令人不舒服。未滿六歲之兒童不宜觀賞。
    📌 繁/简/Pinyin/English/한글/日本語 subtitles are available. (Please click on 'CC' button)

    Ugly Beauty 睽違兩年再度釋出專輯第七章節巨作《甜秘密》,
    Jolin 蔡依林再造華語樂壇新巔峰,攜手鬼才導演廖人帥開創暗黑童話世界觀,
    更邀請 360 萬訂閱超人氣 YouTuber @老高與小茉 Mr & Mrs Gao助力說書,
    為華人打造黑鱗鮫人奇幻傳說故事,窺探美人魚不為人知的秘密。

    📢 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty
    🔔 訂閱蔡依林頻道 : https://sonymusic.pse.is/jolin

    ・Video Credit・
    Production & Artist Management|
    凌時差音樂製作有限公司 Eternal Music Production Company Ltd
    Chief Executive Producer|蔡依林 Jolin Tsai
    Artist Manager|王永良 Tom Wang
    Assistant Artist Manager & Artist Image Consultant|許嘉倩 Rain Hsu Manager
    Assistant|林淑鈴 Lin-Shu-Ling
    Choreographer|Kiel Tutin
    Choreography Consultant|徐聖展 Andy Hsu

    Marketing |徐立桀 Marco Hsu
    Unit Still Photographer|黃義文 Evan Huang
    Unit Videographer|梅澤 Jimmy Mei

    Make Up|邱亞歷 Yali Chiu
    Hair Stylist|何翰聰 Johnny Ho @ hc Hairculture
    Stylist|小乖 David Lai (Dfriend office)

    特別演出|老高與小茉

    導演|廖人帥
    編劇|廖人帥
    剪接|廖人帥、好餓
    副導演|好餓
    舞蹈統籌|王守婕
    製片|林阿蜓
    執行製片|姚盈旭、高銘均
    生活組|朱芸廷
    攝影指導|游凱迪
    攝影大助理|楊家哲、謝明捷
    攝影組:楊景廷、何一勤 、蔡孟哲、張庭瑜
    軌道操作員:徐純南、吳東陽
    機械手臂:張亦誠、涂健旭
    空中航拍:何文欽
    燈光師|宋明哲 、曾泓銘
    燈光組|李培源、莊凱程、洪名洋、謝憲欽、紀朝元、趙軍賢、吳芳源、陳柏成、蘇志豪、林祐聖、劉睿綱、劉志祥、藍功民
    美術指導|雞肉飯
    執行統籌|曾怡瑄
    美術執行|邱粵、周庭羽
    平面設計|張誠恩、許之
    美術助理|李庭萱、程凱揚
    美術實習生|鄭淳方、陳頎、黃佩慈、黃莉婷
    特別感謝|許慈恩
    質感總監|陳新發
    質感統籌|林佩蓁
    質感執行|許毓娟、陳欣慧
    質感專員|謝忠恕、郭佳妤、吳妍樺、翁弋涵、陳靖恩、陳孟晴
    大魚雕塑|陳家宏、莊清泰
    竹編|禮竹軒工作坊
    服裝總監|李懿格

    服裝師|許巧瑩、阮佩華、李驊娟
    妝髮設計|章鉝涵、王長詩、林亞靜
    演員管理|李怡萱
    演員管理執行|高欣郁

    爆破組|林正德、蔡雅玲、李忠隆 、黃合陽
    場務|張家瑋、唐偉城、韓子翔、林韋廷、陳茂榮、呂彥霆、李佳杰、任奕嘉、張維展、李正豪
    側拍花絮|亞歷三小、彭盛樟、歐陽士祥
    排版設計|吳建龍

    舞者|賈皓鈞、高紹桓、黃顯翔、蔡儀蘋、劉樸、郭靜婷、李英如

    演員|布雷克、朱俐安、姜雲、玉兔、 陳曉君、江忠明、程怡慈、陳冠任、羅濟豪、張茗昱、王勇達、高志偉、張鶴騰、潘皇佐、千苡桐、李香均、珊卓拉、朱珮瑢、謝東豪、林道禹、楊東益、羅大偉、王郁仁、李凱文、陳柏彰、林秉憶、邱望、陳思叡、張文忠、饒宇玉、劉書寧、周羽宸、王竣民、傅小娟

    視覺特效製作|再現影像製作股份有限公司
    視覺特效總監|郭憲聰
    特效製片|黃棨雋
    技術總監|范屹閔
    動畫總監|陳尚柏
    CG 總監|陳昭詠
    特效協調 |王建程、易采慧、陳姵均
    合成組長|謝欣霏
    資深合成師|朱益華、徐佳佑、黃耀霆
    助理合成師|李珞丞
    數位視覺設計師|王建程、吳沄芳、江佳芫、戴子書、蘇聖智、謝宜珊
    特效模擬|陳棠、劉育均、陳威翔、馬松稚、賴柏東
    特效 TD|白晢亭
    追蹤組長|曾俊瑋
    鏡頭追蹤|王建程
    資深模型師|李鑒原、林思吟
    模型師|林香吟
    骨架綁定|江佳芫
    動畫師|林庭聿、潘欣榆、江佳芫、張寧恩
    概念美術總監|呂奇駿
    概念美術設計師|吳怡萱
    現場特效指導|郭憲聰
    現場特效|王建程、馬松稚
    行政企劃|黃千真、呂旻穎

    調光師|江怡勳
    數位修補|馮安安
    音效設計|健康合作音樂製作有限公司 林先敏
    花絮剪輯|時刻影像、劉尹全、羅紫婕

    協力廠商|
    鴻臣影視製片場
    新彩廣告事業有限公司
    力榮影業有限公司

    特別感謝:台灣CQB俱樂部

    ・Song Credit・
    OT|CAKE
    中文作詞|阿弟仔
    OA/OC|蔡依林 / Olof Lindskog / Hayley Michelle Aitken / Johan Moraues
    Producer|Starr Chen陳星翰 (跳蛋工廠EGGO Music Production)
    Executive Producer|潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠EGGO Music Production)
    Arranger|Starr Chen陳星翰(跳蛋工廠EGGO Music Production) / Morrison馬仕釗 (跳蛋工廠EGGO Music Production)
    Eletric Guitar|巴龍隆 Parungrung
    Recording Engineer|陳振發 Jansen Chen / 陳文駿 AJ Chen
    Recording Studio|白金錄音室 Platinum Studio / 強力錄音室 Mega Force Studio
    Guitar Recording Engineer|林清智 Zachary Lin
    Guitar Recording Studio|好威龍音樂工作室 How We Roll Music Studio
    Mixing Engineer|Luca Pretolesi
    Mixing Assistant Engineer|Scott Banks / Andy Lin
    Mixing Studio|Studio DMI

    ・Subtitle Credit・
    英文 : @賓狗單字Bingo Bilingual
    日文 : 榤康特工作室
       蘇宥沂Wendy Su, Katy Hsu
    韓文 : 貝爾達日韓范特西

    ・更多蔡依林消息 ・
    蔡依林官方臉書:https://www.facebook.com/hoo.jcai
    蔡依林官方Instagram: https://www.instagram.com/jolin_cai/

    Sony Music Taiwan CPOP - 華語粉絲團
    https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
    Sony Music Taiwan CPOP - Instagram
    https://www.instagram.com/sonymusic_taiwan/

    #蔡依林 #甜秘密 #訂閱頻道開啟鈴鐺接收影片通知

  • 側臉骨架 在 Robert Hung Youtube 的最佳解答

    2019-06-24 18:56:52

    幹 打超久 揪甘心ㄅ
    度ㄌ 如果你的問題我沒回答到
    代表你問了不錯的問題
    我之後再特別拍成影片講
    希望你會慢慢等
    等紅燈 變綠燈

    有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://youtu.be/DJxycgOD5A0
    易胖體質 https://youtu.be/VnJzgcKhqOw
    易瘦體質 https://youtu.be/lp2Odx9USlc
    如何減脂 https://youtu.be/UIYoU_GBYoA
    還有這個也是 https://youtu.be/jvJDxKaxHcM
    該買什麼補給品 什麼不該買 https://youtu.be/R9M1uXvUFTw
    高蛋白怎麼挑 https://youtu.be/feLre9hQoWY
    我的健身菜單 https://youtu.be/49kDkfL94pE
    但我現在有點不一樣 之後會再放新的
    但你可以先參考之前的 因為大同小異
    在家健身的方式 https://youtu.be/IfSm5obHlRo
    這個我也會再拍新的 但你也可以先參考 大概沒問題

    0:19 身高體重
    0:31 可不可以固定時段直播
    0:45 我都幾點睡覺
    0:59 斷食可以喝7-11的美式咖啡嗎 有12卡
    1:12 增肌貧頸怎麼辦
    1:35 如何減大腿內側,肚子,腰間肉
    2:07 怎麼讓小腿變細
    2:38 在健身的時候會因為惰性終止嗎?會的話有什麼好的方法可以避掉嗎?
    3:00 有去過東海大學嗎?
    3:03 喜歡ㄉ異性類型
    3:07 健身的時候都是誰幫我拍片的,冰鳥嗎?
    3:27 圓肩問題除了臉拉還有什麼動作
    3:40 請問一下你健身在哪裡學那些動作
    3:52 是不是要先吃胖再練壯
    4:01 骨架小的人又矮怎麼練看起來才能沒那麼小隻
    4:17 力量跟體脂是不是兩回事 我都沒線條
    4:48 喝乳清會不會長痘痘或喉嚨發炎
    5:04 減脂停滯期怎麼辦
    5:27 會在意體重嗎?
    5:34 是說你一天都練2-4小時 是練全身還是每天幾個部位
    5:51 gay說話這麼real會不會給你帶來一點點的困擾,還是把你當朋友隨便說什麼都ok?
    6:30 和冰鳥怎麼認識的
    6:36 只做有氧也可以喝乳清嗎?
    6:47 自然健身有沒有極限?會不會為了更好的身材而用藥
    7:00 如果喜歡男生,會喜歡怎樣的?
    7:13 爆吃後的體重上升怎麼辦?
    7:23 健身需要禁慾嗎
    7:25 請問怎麼剪片 還有我用的攝影器材
    7:46 最喜歡的饒舌歌手是誰
    7:52 身為化學系最討厭的科目
    8:00 3個月後才會來高雄?
    8:05 做8rm跟5rm的組間休息時間
    8:20 會空腹訓練嗎 或是吃完東西訓練會有什麼影響
    8:45 你有在看摔角嗎
    8:47 要怎麼遇到你 想跟你拍照啦!
    9:06 女生健身菜單
    9:21 有什麼食物是高熱量低飽足感的嗎
    9:31 要買西裝嗎哈哈
    9:35 讀新竹哪個高中~~(我讀曙光女中)
    9:45 硬舉下背很痛怎麼辦(已經舉很輕了)
    9:52 深蹲可以每天做嗎?
    9:54 粉絲見面會相關問題
    10:08 怕去健身房會被笑 可以跑步就好嗎
    10:18 有可能跟其他yt合作影片嗎?
    10:27 如果腳比較胖 做重訊會不會長蘿蔔
    10:38 嗨~你不會覺得自己太壯了嗎?
    10:47 可以多拍vlog嗎?
    10:50 我體脂10%為什麼腰部還是有贅肉?
    11:06 如何運動減肥但不長肌肉?
    11:36 用什麼洗面乳?
    11:44 什麼時候可以增加重量?
    11:55 會吃隔夜燕麥嗎
    12:08 新竹最喜歡的早餐店
    12:16 有氧跟重訓可以同一天做嗎?
    12:20 什麼時候發現自己有裸露的癖好的?
    12:29 一定是做到肌肉酸痛才有效嗎?
    12:38 乳清建議喝的時間點
    12:47 試過生酮飲食嗎
    13:00 wanna see you do cheat dayyyy
    13:04 是漫威粉嗎? 喜歡漫威哪一位英雄

  • 側臉骨架 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文

    2019-03-23 11:00:01

    今天來聊聊 小朋友的 轉骨、登大人 的超級成長秘訣

    本次專題大部分的講稿,附錄在底下的資訊欄裡

    #法蘭爸 #養生工作坊
    法蘭爸的養生工坊 蝦皮賣場 ▶ https://shopee.tw/ptfrank305
    紫神膏 ▶ https://goo.gl/wVTFP6
    防蚊香包▶ https://goo.gl/X7znmP

    如果你覺得我的影片能幫助到您,請您多多分享出去,能幫助到更多的人。
    如果你喜歡我的影片,也請記得訂閱我的頻道喔。
    你的訂閱、分享、與按讚喜歡,就是對我最大的鼓勵了!
    按此訂閱:https://goo.gl/YcAkfL
    隔週 週六早上十一點定期更新。

    -------------------------------------------------------------------------------------

    『春發夏長』轉骨季節到囉!

    如果家中小孩身高比同學矮了一個頭,家長不免擔心,開始準備各種轉骨偏方,希望讓孩子順利拉高。有的家長選擇以吃中藥為主,不過醫師提醒家長,單吃補品效果不夠好,唯有骨架端正,氣血才能通暢,主管成長的生長激素才能發揮效果。
    早期農業社會因為物資缺乏,因此民間流傳的轉骨方大都用溫補氣血的中藥。中醫師表示,臨床經常發現小孩還沒長高,卻先補出滿臉痘痘!這是因為現代青少年營養過剩,再加上承受各種壓力,讓原本的濕熱體質,出現了中醫所謂「肝鬱化火」的症狀,造成氣血不通,更進一步影響生長發育;加上書包沈重而不均勻的施壓在肩膀上,所造成骨架不正;還有夏天貪涼,猛灌冷飲,跌打撲傷造成的胸部鬱傷、挫傷等等,不同因素疊加在一起,自然就會影響正常生長發育。
    身高的決定 70% 來自父母親的基因遺傳,但這只是一個概略的範圍,
    我們來假設,有兩位小朋友,一位A同學,原本可以長到165~175的區間,但是生活中,有太多不良的因素影響到成長的過程,最後僅能落在165cm,另一位B同學,遺傳上原本可以長到160~170的區間,但是他的生活中去除掉了許多「抑制生長」的不良因素,而且增加了「生長因子」的優勢,這位B同學完完全全的成長出遺傳身高的最大值170公分,比起原本優勢的A同學 整整多了五公分
    所以,我們當家長的就是要去幫助孩子在這個身高的範圍內去發揮到最好,增加「生長因子」的優勢,並去除「抑制生長」的的不良因素,就是能「激發孩子100%長高的秘訣」
    不良的因素 包含了 「晚睡」、「沒睡好」、「沒睡飽」,「吃太多的甜食、宵夜、冷飲」,「不正確的運動模式」,「課業壓力過重,壓抑的情緒」,以及最重要的「骨架歪斜,氣血不暢」。
    哪些是增加「生長因子」優勢?其實很簡單,只有五點,充足的睡眠,均衡的飲食,規律的運動,愉悅的心情,以及最重要的 端正的姿勢、骨架
    如果骨架歪斜不正,養分血氣無法順利傳輸,成長自然受限。孩童要從小脊椎、肩膀、骨盆不正就會影響生長。甚至發展成脊椎側彎、高低肩或長短腳的不良體態。中醫師表示,脊椎就是中醫所謂的任督二脈的督脈,也是主管人體生長動力的重要通道。如果脊椎彎掉了或是胸腔胸椎挫傷等問題,就會造成督脈氣血不通,而脊椎兩旁的膀胱經穴位,更是掌管內臟的重要神經,骨架一旦歪斜牽扯壓迫到這些內臟神經,五臟六腑功能當然無法正常發揮。
    因此只要發現小朋友站立及走路姿勢異常或是是抱怨胸悶、胸痛等,家長就應該提高警覺!孩子的抱怨,除了成長痛之外,經常是骨架已經歪斜或是已經造成挫傷,造成氣血循環不佳所已引起的痠痛、悶痛,透過正骨與整脊的一併調整,能有效端正骨架。同時配合穴位推拿按摩促進氣血循環,排除鬱積的氣血通道,舒緩肌肉張力,讓經絡、氣血保持通暢,這樣才能順利轉骨,發育才會正常。
    轉骨其實更重視關鍵季節,除了平時就要把持好骨架姿勢的端正,還要順應天時配合自然規律,注重四季之『春發夏長』的關鍵時期,並且調理好掌管生長發育的肝脾腎三臟,並在『秋收冬藏』之時配合自然的規律,給小朋友們進補轉骨方,調養好身體能量的儲備。 男生要把握小六到高中這段時間,女生更要提早到小四、五就開始關心,不要等到月經來或長喉結變聲後才開始調。錯過時間也沒關係,只要經檢查生長板還沒癒合,拉高都還有希望!

    長高的必備條件
    充足的睡眠:晚上10點前入眠,夜間是生長激素(GH)分泌的高峰期,而且一定要睡足7-8小時。
    均衡的飲食:均衡飲食、避免垃圾食物、少醣、少甜、少冰。
    規律的運動:彈跳類的運動(例如:籃球、排球、跳繩)少量多次、但應避免過度造成肌肉勞損需,避免重量訓練(橫向的擴胸類運動),如舉啞鈴、伏地挺身、射箭等,因為會加速密合生長板。
    愉悅的心情:保持自信、樂觀的態度,避免悲觀、抑鬱的情緒。
    端正的姿勢:骨架歪斜會致使人體的氣血運行不暢,更容易造成胸悶、胸肋挫傷等等問題,進而抑制生長的可能。

    -------------------------------------------------------------------------------------

    如果對影片有任何建議,歡迎在影片下方留言~

你可能也想看看

搜尋相關網站