【最後倒數】直播優惠最後 3 小時，把握最後機會！
#健身奶爸加碼策略影音只送不賣
#已經搶到直播優惠的按讚留言+1
#還在考慮優惠方案的微笑留言+2
-
戰友們安安，我是小助理🦖
這次直播後對E神奶爸的敬佩，除了「短波段」的神操作，另外就是對他「時間管理能力」甘拜下風，住在美國的他，白天有份正職工作，同時有家庭要經營、身材要維持，晚上還要加入台股的戰局，與各位戰友一起奮鬥！
-
堅持努力學習後，他不只能保持穩定獲利的目標，更成為戰友群組中的超強助教，如果你也想像他一樣，連盤爛的時候都能獲利達標，那就別錯過警報器的強大功能和物超所值的優惠！
-
本次優惠活動銷售熱烈！倒數三小時請把握機會！
-
🎁直播優惠的三大好禮，購買立即擁有：
• 獨家影音｜健身奶爸的加碼策略 (365 天不限次數觀看)
• VIP教學LINE群組 (隨問隨答、保證學到會)
• APP私密FB社團 (永久加入，教學影片隨你看)
-　
🏋方案A：電腦版年方案 多送三個月！
• 多送 電腦版 2 個月+手機版 1 個月
• 原價 $13,500 現在只要 $8,888
🏆立即搶購： https://cmy.tw/009Lj5
-　
🏋方案B：手機版年方案 下殺5折！
• 原價 $12,500 現在只要 $6,688
🏆立即搶購： https://cmy.tw/00957e
-　
🏋方案C：手機&電腦版年方案 超省組合包！
• 電腦版+手機版 12個月權限
• 原價 $26,000 現在只要 $11,688
🏆立即搶購： https://cmy.tw/008xn9
-　
【溫馨提醒】
• 購買完請填寫入群表單： http://cmy.tw/006Ats
• 購買完加入私密社團： https://lihi1.cc/umG7c
• 教學影音將在 10/1 (五) 開通於理財寶帳號內

【直播精華】戰友爛盤大賺 40 萬的秘辛在這－短波段策略！
#覺得戰友E神超厲害的按讚留言：+1
#已經學會短波段策略的按讚留言：+2
-
戰友們午安，我是小助理🌞
這次免費教學直播超精彩，警報器戰友健身奶爸靠短波段策略在爛盤還賺 40 萬的秘辛你學到了嗎？
✨回顧精彩直播精華>> https://cmy.tw/009WAp
-
其實E神奶爸的選股就是六心法的實戰版，糾結、壓縮、突破、帶量···而警報器的功用就是把這些整合客製化設定，當別人還在交叉比對籌碼集中的股票時，戰友們一鍵就篩選出來了，警報器的目的是提升你的選股效率與準確度。
-
本集影片剪輯了短波段策略最精華部份，不可錯過「選股設定」、「選股心法」，大家可以參考他的做法並且延伸出適合自己的策略，本次直播優惠還加碼贈送「短波段加碼策略」影音！
-
✨回顧精彩直播精華>> https://cmy.tw/009WAp
-
🎁直播優惠，購買立即擁有
❶「短波段加碼策略」影音，市值 $1,888
❷ VIP教學LINE群組 (隨問隨答、保證學到會)
❸ APP私密FB社團 (永久加入，教學影片隨你看)
-　
🏋方案A：電腦版年方案 多送三個月！
• 多送 電腦版 2 個月+手機版 1 個月
• 原價 $13,500 現在只要 $8,888
🏆立即搶購： https://cmy.tw/009Lj5
-　
🏋方案B：手機版年方案 下殺5折！
• 原價 $12,500 現在只要 $6,688
🏆立即搶購： https://cmy.tw/00957e
-　
🏋方案C：手機&電腦版年方案 超省組合包！
• 電腦版+手機版 12個月權限
• 原價 $26,000 現在只要 $11,688
🏆立即搶購： https://cmy.tw/008xn9
-　
【溫馨提醒】
• 購買完請填寫入群表單： http://cmy.tw/006Ats
• 購買完加入私密社團： https://lihi1.cc/umG7c
• 教學影音將在 10/1 (五) 開通於理財寶帳號內

【精彩教學重播】扭轉爛盤：短波段獲利策略！
#已經看過直播教學按讚留言：+1
#準備來看重播學習按笑留言：+2
-
戰友們安安，我是小助理🦖
整個台股在九月還是相當難操作，許多投資人都唉聲連連，但群組戰友仍能在爛盤挺住，保持獲利！
-
回顧昨晚詹詹在直播中分享 VIP 群組助教的神操作，更是不藏私解說獨家「短波段」參數設定，結合警報器強大功能和技法詳解，不管你是新手老手都可以快速上手。
-
✨快來看重播>> https://cmy.tw/007yDq
-
不管你現在是投資小白，或是曾經用錯方法走錯路的老股友，小助理想推薦你使用最完整的選股工具-盤中監報警報器，除了軟體本身優秀的選股邏輯，詹詹及資深戰友們更會每日無私分享盤勢及方法，帶上你一起進步，再也不怕獨自一人股海浮沉。
-
限時限量！直播限定優惠只到星期日！
-
🎁直播優惠的三大好禮，購買立即擁有：
• 獨家影音｜健身奶爸的加碼策略 (365 天不限次數觀看)
• VIP教學LINE群組 (隨問隨答、保證學到會)
• APP私密FB社團 (永久加入，教學影片隨你看)
-　
🏋方案A：電腦版年方案 多送三個月！
• 多送 電腦版 2 個月+手機版 1 個月
• 原價 $13,500 現在只要 $8,888
🏆立即搶購： https://cmy.tw/009Lj5
-　
🏋方案B：手機版年方案 下殺5折！
‧ 原價 $12,500 現在只要 $6,688
🏆立即搶購： https://cmy.tw/00957e
-　
🏋方案C：手機&電腦版年方案 超省組合包！
• 電腦版+手機版 12個月權限
• 原價 $26,000 現在只要 $11,688
🏆立即搶購： https://cmy.tw/008xn9
-　
【溫馨提醒】
• 購買完請填寫入群表單： http://cmy.tw/006Ats
• 購買完加入私密社團： https://lihi1.cc/umG7c
• 教學影音將在 10/1 (五) 開通於理財寶帳號內

✨蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!
點我購買 ➤ https://reurl.cc/N6Mb86

*蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
*加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn

#高端疫苗 #AZ疫苗 #搞笑諾貝爾獎 #藥師健生活 #吃B群 #提神 #吃魚油 #營養補充 #高端 #良率 #保護力 #高端數據 #高端能不能打 #中和抗體濃度 #三期 #抗體 #AZ #BNT #莫德納 #周邊神經病變 #打完疫苗的副作用 #肌肉無力 #改善鼻塞 #高潮 #一邊鼻孔不通 #交感神經 #流感疫苗

*支持蒼藍鴿產出Podcast：
https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810
*Podcast合作請來信：
bluepigeonn@gmail.com

【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/

#蒼藍鴿 #Podcast #蒼藍鴿的醫學通識

#健身也健心 #DanJohn #王啟安
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠，滿490免運❤️
邱個推薦的六款商品：
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑

#51《健身，也健心》Dan John｜譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作｜譯者：王啟安老師
👉 誠品：https://bit.ly/3x2KrLl
👉 金石堂：https://bit.ly/36Yll5Q

➤ 斜槓青年代表，從台大外文遇見肌力訓練？
➤ 啟蒙：台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身，也健心》｜傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化，你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書！
👉 Dan John的IG：@coachdanjohn
👉 Dan John的FB：Dan John University
👉 Dan John的YT頻道：@Dan John ❤️

➤ Dan John的幹話隨筆書？無法定義的一本書，邱個推薦！
➤ Easy Strength
➤ 三部曲：第一部：建立基礎。第二部：人生教訓。第三部：訓練以及人生之我見。
➤ 5｜起點不重要，重要的是終點。👍
➤ 10｜出席：成功三大公式：出席，不放棄，問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論：健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態，讓自己具備完成任務的適能，請妥善編織自己。
➤ 16｜先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17｜現在吃什麼不重要，重要的是以前吃了什麼：一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話？
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練？👍
➤ 選擇五個動作，每次訓練都做｜重點：不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍，1/3肌力體能教練，1/3外語教學：王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生？

➤ 37～38｜現代簡單肌力開端：訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫？一週兩天？一週五天？
➤ 象限分類，X橫軸：所需要會的技能多寡。Y縱軸：你需要專精的程度。
➤ 有松鼠！？
➤ 不是看如何破世界紀錄，而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練？！男生24kg壺鈴，女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58｜60字講述60年的經驗：
改變。生活，戀愛，大笑。
平衡工作，休息，玩樂，禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好，喝水，吃蔬菜和蛋白質，走路。
繫安全帶，不吸菸，用牙線。
重量推過頭(肩推)，重量拿起來(硬舉)，重量帶著走(負重行走)。
重讀好書，多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練：舉重選手，棒球投手訓練。
➤ 附錄：禁食實務？
➤ 保命十個動作：追逐類：走，跑，爬
逃跑類：攀爬，平衡，跳，游泳。
攻擊類：丟擲，舉起，打擊。
翻滾，騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院：肌力訓練 與 英文學習的相似之處？
➤ 堡壘文化，抽獎贈書活動。

#傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 💪
#肌力與體能傳奇教練最新作品
#訓練界原子習慣
#邱個Podcast #王啟安

成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

那個Minecraft......

歡迎訂閱我的其他頻道
赤狐連載中：https://www.youtube.com/channel/UCFdRrcbdnKDnmBcaFYMVugg
狐狸牧場 赤狐：https://reurl.cc/Ra7R9
赤狐遊戲場：https://reurl.cc/dKE7D
相關社群：
FB：https://goo.gl/KXBHdP
IG：https://instagram.com/foxranch1216?igshid=401mhp3kwo68
業務合作：foxranch1216@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------
加入大家一起遊玩：
https://discord.gg/nY5QQFS

贊助赤狐(加入會員)
https://www.youtube.com/channel/UCV4mpMSInbFxAIAGFk8e_JQ/join
進入後點加入

片尾圖作者：山米 Sammixyz
FB連結：https://www.facebook.com/Sammixyz/

片尾音樂：
Journey by Declan DP Music https://soundcloud.com/declandp
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/zDVKg3riNGU