熱門Ptt文章

[爆卦]健身3個月是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇健身3個月鄉民發文沒有被收入到精華區：在健身3個月這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 健身3個月產品中有6061篇Facebook貼文，粉絲數超過10萬的網紅地勤艾旅遊，也在其Facebook貼文中提到， 💪🏻 這幾個月放縱太久 肥肉已失控🤣 最近決定回歸健身房好好減脂一番😤 - 來推薦大家一間新的MIT運動服飾品牌 @ownpath_apparel 由來自紡織和設計背景的台灣年輕人一同創立 身上這套Bra top穿起來很舒服 包覆性也很夠 還有初次嘗試4分長度的Leggings 看起來更有活力的感覺...

　同時也有533部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...

「健身3個月」的推薦目錄

健身3個月 在 健身工廠南崁廠-健體顧問Kelly凱莉 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 13:59:34

凱莉今晚為大家獻上嫦娥奔月🌝 ㊗️大家吃飽飽、喝飽飽 明日健身工廠練到飽 ❤️中秋快樂❤️ 🏭 #健身工廠 💓回歸健身現在加入 #免入會費💰 ✅最高符合資格🉐️5個月免費會籍🤩 🌸私訊預約📝貼心凱莉顧問讓您先體驗後享優惠🌸 🔥 #免費體驗 7天⬆️14天🔥需提前2天前私訊預約 ✉️：http:/...

健身3個月 在 阿凡/Evan Joe Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 18:24:03

自古以來，中秋賞月吃月餅已成習俗，且近年來的月餅口味更是多到不勝枚舉，但在享受月餅的當下，卻悄悄地吃下許多「高熱量炸彈」，今天就來帶大家看看你愛吃的「月餅口味」有多少熱量： - ⭕️月餅炸彈的「製作過程」？ - 月餅內餡的製作跟「油脂」密不可分，像是蛋黃酥的製作，為了呈現蛋黃的口感與色澤，製作時會將...

  • 地勤艾旅遊

    健身3個月 在 地勤艾旅遊 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 20:33:35
    有 340 人按讚

    💪🏻
    這幾個月放縱太久
    肥肉已失控🤣
    最近決定回歸健身房好好減脂一番😤
    -
    來推薦大家一間新的MIT運動服飾品牌 @ownpath_apparel
    由來自紡織和設計背景的台灣年輕人一同創立
    身上這套Bra top穿起來很舒服
    包覆性也很夠
    還有初次嘗試4分長度的Leggings
    看起來更有活力的感覺😆
    -
    現在官網滿2000免運唷
    Outfit🔍 @ownpath_apparel
    Photography🔍 @dyc_lab_
    Hairstyle & Make up🔍 @tiffany_1221_

  • 愛比妞。親子純粹玩

    健身3個月 在 愛比妞。親子純粹玩 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 19:34:43
    有 12 人按讚

    正式回歸健身房💪

    第一件事就是成功讓教練傻眼貓咪🐈本來想說疫情😷關係將近4個月沒練，體重、體脂、肌肉量肯定慘不忍睹～

    結果😂😂體重掉3公斤，體脂降了、肌肉量雖然也跟著掉，但沒想像中的多，而且體脂掉難免肌肉跟著掉，下半身力量居然還微增😳

    到底過去三個月過得有多悲慘跟精實啦😭回歸健身房後，接下來希望能持續保持身心健康❤️

  • 健身3個月 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 17:14:45
    有 46 人按讚

    EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) - 悠美診所 ～

    還記得在去年 2020 年風靡整個國外的 EMSCULPT 肌動減脂 - 因為看到很多歐美明星及運動員分享過，就想說我本身那時邁入健身生活也將近約兩年多的時間，鍛鍊腹肌和臀部一直是我困擾之一，當然也有可能是我本身在鍛鍊這些部位時也很容易鬆懈！導致腹肌及臀部想要有翹臀的線條一直是不盡我目標的理想狀態！當時剛好跟我是朋友的 - 「 悠美診所 」院長：朱芃年醫師 ！有跟我提到，悠美診所有從國外原裝進口引進 - 「 EMSCULPT 肌動減脂 」的醫美儀器！ 當下的我當然對此已心儀已久的 - 「 EMSCULPT 肌動減脂 」馬上就想躍躍欲試了 ⋯

    EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) - 悠美診所
    💪 EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) 是一種體雕美學BTL-Emsculpt，又稱增肌減脂或肌動減脂，是完全沒有任何侵入性的，是利用 HIFEM「 高能量聚焦磁場 」的革命性專利技術體雕減脂，非侵入式治療，來進行到 100% 極限肌肉的鍛鍊，進而產生出高強度的擴張及收縮，這樣對於腹肌或是臀部上部有肌肉的部位，就是非常適合的來進行這個項目
    💪 EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) 是以「 肌肉 」引領全新的體雕市場，超越一般運動，且跳脫單效果的減脂療程，增肌減脂一次擁有! 不用再運動虐肌，短時間實現馬甲線、渾圓翹臀，而且療程是全程躺著 30 分鐘來塑出完美曲線 !
    💪 專利高強度聚焦電磁技術 ( High-Intensity Focused Electromagnetic technology，HIFEM )
    同時增加肌肉、減少脂肪
    非侵入性的改善腹部及臀部線條
    免麻醉、安全性高
    無恢復期、療程舒適！
    💪 所以1躺著半小時等於是做了 2 萬次的仰臥起坐！

    ⋯ 照片中有我第一次於 2020.11.5 ( 四 ），做好了 -「 EMSCULPT 肌動減脂 」的 30 分鐘療程！後續我又相隔約每一週再去做了三次的療程 ( 包含了一次的臀部部位 )，做完後的腹部是當下有感覺之外，後續的幾週甚至幾個月的時間，都會明顯感到肌肉的線條依然，但還是建議平時的運動及飲食控制也是要注意的，接著於 2021 年就有看到 - 徐若瑄代言的廣告，也讓對於腹部、臀部等有肌肉的部位想要更加的具有增肌減脂需求者更有信心！當然，如像是啤酒肚類型等等者，也很建議可以去試試這來自人性需求的高科技！- EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) ，有想要躺著擁有肌肉的人，非常推薦大家可以到 #悠美診所 悠美 Beauty Forever 諮詢喔！😊

    #SAM愛運動
    #SAMsports
    #SAM美妝肌地
    #emsculpt肌動減脂
    #emsculpt
    #肌動減脂
    #增肌減脂
    #徐若瑄

你可能也想看看

搜尋相關網站