雖然這篇健身網紅hana dcard鄉民發文沒有被收入到精華區：在健身網紅hana dcard這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 健身網紅hana產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過9,651的網紅專業主持人 岱岱，也在其Facebook貼文中提到， 2020.10.24 2020台中女力女麗Women’s Day 上週假日接到了一個超適合我的工作呀！ （還偷偷下去跳😂） 是時下最夯的女力運動節，由台中市政府運動局&中華民國文化休閒運動協會共同舉辦 現場還邀請到了 陽光名模王麗雅、網紅健身教練Hana⋯⋯等人 重點是！台灣之光 舉重金牌選手 ...
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭，也在其Youtube影片中提到，今天來開箱我的所有內褲XDDD 不知道其他女生的抽屜裡都長什麼形狀XDDD 00:00 正片香香的開始 00:21 開箱內褲 01:22 又紅又香的褲褲 03:12 首圖的內褲 05:14 好丁的內褲 05:50 顏色亮麗的內褲們 09:37 抗菌內褲 11:08 牛奶肌涼感內褲 13:03 無痕...
「健身網紅hana」的推薦目錄
- 關於健身網紅hana 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的精選貼文
- 關於健身網紅hana 在 Meizi Chen｜健身·穿搭·旅遊 Instagram 的最佳解答
- 關於健身網紅hana 在 Yalan 亞藍 ?? ?? Instagram 的最佳解答
- 關於健身網紅hana 在 專業主持人 岱岱 Facebook 的最佳貼文
- 關於健身網紅hana 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
- 關於健身網紅hana 在 宅媽花花 Facebook 的最讚貼文
- 關於健身網紅hana 在 福爾思庭 Youtube 的最讚貼文
- 關於健身網紅hana 在 健人蓋伊 Youtube 的最佳貼文
- 關於健身網紅hana 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
健身網紅hana 在 ??Hana 漢娜?? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 13:11:30
相信妳們一定跟我一樣，有被媽媽碎念過吧？ 美珠：你是蜈蚣腳嗎？鞋子那麼多 🤷🏽♀️：不一樣啦！訓練鞋涼鞋、高跟鞋、休閒鞋、跑步鞋、涼鞋，都不一樣啊！ （以上來自26歲的對話） 但是自從健身之後，真的差不多只剩運動訓練鞋了，幸福的我，完美真實的呈現健人蜈蚣腳（如首圖🤣） 真的非常感謝大家那麼支持...
健身網紅hana 在 Meizi Chen｜健身·穿搭·旅遊 Instagram 的最佳解答
2020-08-10 15:39:25
20200712 與健人們的約會❤️ 第一次參加女力舉辦的八週挑戰 很幸運的得獎了🤩 從來沒想過每天一如往常的去運動 可以意外的獲得跟大家一起運動、一起大吃 還有兩晚w hotel的住宿招待😳 因為共同的興趣、因為網路的連結 明明是第一次見面的大家 卻很有話聊 其實前一天我超級緊張 很怕大家不認識...
健身網紅hana 在 Yalan 亞藍 ?? ?? Instagram 的最佳解答
2020-05-17 03:28:20
Nüli App 終於正式上線了，你加入女力大家庭了嗎？這次Nuli為了鼓勵女性們能持之以恆的運動，推出『8週女力挑戰』：參與活動，將有機會獲得與你最喜歡的健身網紅們Candice、Hana、May，還有我，一起體驗一天行程的機會，無論你在哪個國家、哪個城市， @nuli.app 都會支付你當天的交...
-
健身網紅hana 在 福爾思庭 Youtube 的最讚貼文
2021-09-17 19:15:00今天來開箱我的所有內褲XDDD
不知道其他女生的抽屜裡都長什麼形狀XDDD
00:00 正片香香的開始
00:21 開箱內褲
01:22 又紅又香的褲褲
03:12 首圖的內褲
05:14 好丁的內褲
05:50 顏色亮麗的內褲們
09:37 抗菌內褲
11:08 牛奶肌涼感內褲
13:03 無痕內褲
留言抽內褲福袋x３位 (內容抗菌、無痕、牛奶肌涼感各一件）
留言內容：妳喜歡穿抗菌、無痕、涼感哪一種內褲呢? + 思庭好美~ 就能抽獎瞜！
抽獎期間9/17~10/18 (10/19公布得獎)
【70元折扣碼：FDRZYT】
抗菌內褲
https://bit.ly/3nH1OjS
牛奶肌涼感內褲
https://bit.ly/3hF25Af
無痕內褲
https://bit.ly/2YZQyot
#開箱 #香香的 #內褲
#抗菌內褲 #涼感內褲 #無痕內褲
------------------------------------------------------------------------------------------
【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
.
✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
.
✨福爾思庭的攝影網站
https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
.
✨福爾思庭的Facebook粉絲團
https://ppt.cc/fOxaex
.
✨商案合作請洽 經紀窗口 康泰納仕 Hana
[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------
【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎：
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂！：
https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁！：
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
✨公開我youtube收入！！！：
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了：
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成：
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂：
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱：
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy：
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
------------------------------------------------------------------------------------------![post-title]()
-
健身網紅hana 在 健人蓋伊 Youtube 的最佳貼文
2021-07-04 20:00:10蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473
輸入我的6折 折扣碼：MYPGUY
【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌
https://www.phargoods.com/
輸入我的全站商品折扣碼：guy1224
【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌
https://www.moonmetmountain.com.tw
超多口味 全品項折扣碼：guy1224-88
--------------------------------------
居家健身器材蓋伊推薦
BLADEZ優惠專賣▶https://goo.gl/ZKvDXA
--------------------------------------
影片中服飾帽款護具↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
TeamJoined品牌護具服飾 ▶https://www.teamjoined.com.tw
折扣碼：guy1224
--------------------------------------
TENGA台灣官方網站：
https://www.tenga.tw/
全站商品折扣碼：GUY1224TENGA
--------------------------------------
健人蓋伊instagram ▶https://www.instagram.com/gu_yuze/
健人蓋伊facebook▶https://www.facebook.com/muscleguyTW/
#健身網紅
#防疫生活
#居家健身![post-title]()
-
健身網紅hana 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
2021-06-16 19:15:04這次又來剁手了😎😎😎快看影片資訊欄有很多信用卡優惠趕緊搶購！！
敲碗好一陣子的開箱影片終於來了尖叫！！我已經把這次提到的所有商品整理在下方摟～請安心服用
⚠️ 六月最新的淘寶優惠資訊 ⚠️
1️⃣ 六月買淘寶刷Visa享立減優惠，點擊搶券：
https://bit.ly/3p860bb
2️⃣ Shopback（買淘寶刷Visa優惠）
Shopback買淘寶享10%現金回饋，Visa滿額再拿100元獎勵金：
https://bit.ly/3p9rfJx
以上提到的衣服褲子都照順序出現
DQ store
高腰深灰褲子XL：https://reurl.cc/VERKRY （穿著很舒服，但夏天穿出門會熱死）
斑馬紋上衣S：https://reurl.cc/qgZyNg （拍照很適合）
直筒牛仔褲XL：https://reurl.cc/lRZ8Dq （這件牛仔褲大推，屁股痕跡也好看）
灰色小背心Ｍ：https://reurl.cc/9r1MRd （這件後來搭內衣穿就很正常，奶沒那麼垂了哈哈）
Channed Pineapple
黑底小花洋裝M：https://reurl.cc/mLZayM （肚子微卡）
Viss金
復古碎花裙M：https://reurl.cc/noZkmX （還不錯推推）
茹詩旗艦店
牛乳紋上衣M：https://reurl.cc/noZkl8 （還行，很吃穿搭）
Kelifan酒午
墨綠色西裝外套Ｍ：https://reurl.cc/7rjOlk （這件肩寬太大，淘寶買外套要仔細看肩寬呀～～～）
杏色蕾絲上衣：https://reurl.cc/KAXZvm
Chic Ven
黑色西裝外套Ｍ：https://reurl.cc/R0OAmD （此款有墊肩，這款肩寬也算大，仔細量一下）
Chie Fever
絲綢長洋裝：https://reurl.cc/qgZyq3 （這款適合小仙女穿，我就算了^__^）
喵喵的衣衣店
紅色沙灘裙M：https://reurl.cc/gWQ9Ab (適合拍照)
燕相菲旗艦店
藍色緞面洋裝L：https://reurl.cc/ogZlGD （適合活動穿）
撲拉拉簡約韓風
露背白色長裙M：https://reurl.cc/835Qgg （適合拍照）
七月定制
黃色沙灘裙L：https://reurl.cc/EnXkx0 (這個黃色好看！！不顯皮膚黃)
黑色草莓
碎花連身藍裙：https://reurl.cc/XW5v6a （ＯＫ但是F size 怕太瘦的女生穿起來會太大件）
港風白襯衫：https://reurl.cc/2r85gm （還行）
斑馬條紋上衣：https://reurl.cc/VERy36 （比較豐滿的可選這件）
HP Sing Shop
黃色碎花洋裝L：https://reurl.cc/ogZOxl （滿可愛的，只是側面奶看起來很平）
歐陽喜白色連衣裙L：https://reurl.cc/R0OaXD （這件嗯....穿白色的在店裡面會被誤認為店員）
*此影片為商業合作影片*
------------------------------------------------------------------------------------------
【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
https://www.instagram.com/robertzona/
.
✨福爾思庭的部落格
http://ahzo.pixnet.net/blog
.
✨福爾思庭的攝影網站
https://ahzo5ahzo5.wixsite.com/robertzona
.
✨福爾思庭的Facebook粉絲團
https://ppt.cc/fOxaex
.
✨商案合作請洽 經紀窗口 康泰納仕 Hana
[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------
【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
https://youtu.be/FJVBm5ohU6Y
✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
✨老外喜歡單眼皮女生嗎：
https://youtu.be/QkaAQhmDQlk
✨成人展初體驗！跟av男優做害羞的事：
https://youtu.be/KkN-r-zcCdg
✨一個月減3%體脂！：
https://youtu.be/xffGOWImp8o
✨小胸也能穿比基尼齁！：
https://youtu.be/X8Wq0dYHVGs
✨公開我youtube收入！！！：
https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
✨超好笑！和阿嬤一起盲測喝珍珠奶茶：
https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了：
https://youtu.be/PQd9hvLR6Ck
✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
✨健身三個月體態養成：
https://youtu.be/5sHjyM5aOWM
✨泡芙人一個月減肥減脂：
https://youtu.be/7D7E7bPtTEw
✨淘寶歐美開箱：
https://youtu.be/IgUfF6fO2co
✨老屋大改造自己diy：
https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
------------------------------------------------------------------------------------------![post-title]()
健身網紅hana 在 專業主持人 岱岱 Facebook 的最佳貼文
2020.10.24 2020台中女力女麗Women’s Day
上週假日接到了一個超適合我的工作呀！
（還偷偷下去跳😂）
是時下最夯的女力運動節，由台中市政府運動局&中華民國文化休閒運動協會共同舉辦
現場還邀請到了 陽光名模王麗雅、網紅健身教練Hana⋯⋯等人
重點是！台灣之光 舉重金牌選手 郭婞淳 也作為特別嘉賓來到了活動現場給所有學員實際鼓勵！
喔喔喔她本人比我還小隻笑起來超可愛的啦！
（可惜以上這些人我都無緣合照到！）
真希望未來可以主持更多我愛的運動活動🥳
#主持人岱岱 #女力女麗
健身網紅hana 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
9/25 減脂早餐日記
#本日早餐
🐔UP嫩雞 – 不只是原味
🍝初榨橄欖油拌炒燕麥蒟蒻麵
🍳荷包蛋
🥦氣炸鍋烤蔬菜
🍹綠拿鐵
☕️黑豆水
前兩天的波霸奶茶早餐文觸及率與互動數來到我早餐日記開張以來最高的一次，對於大多數人熱愛波霸奶茶這點在下表示完全能夠理解，但花花給自己的定位是知性（？）暨知識型網紅（有紅？），一天到晚露奶真的不是我的風格，不擅長也不喜歡自己這樣賣弄肉體。
孰可為，孰不可為。
雖然花那麼多錢去隆乳能夠讓大家盡情欣賞我也是挺開心的，但我想2.0還是放放限時動態就好，想看奶奶請多關注限時動態，IG也會有（IG: huahua.323）
最近適逢兒子們開學，就讀私校的老大一個學期的學費要七萬多（含住宿），相當於一般上班族大約1.5個月的薪水，甚至是基層勞動階級兩到三個月的薪水。上個月豬豬病危住院治療了一段時間，為了治療她燒掉了我不少存款，其中有部分就是原本準備繳兒子學費的。
加上最近為了要準備轉換成能夠有更多時間照顧兒子們的全職部落客，我把我的一對一教練課放到剩下一週只有5、6堂，比一般的教練一整天的課還少，經濟上的壓力明顯變很重。
很多不了解我的網友可能覺得我過很爽，一週（看得到的）上班時數不到十個小時、一天到晚被廚師男友餵食、自由自在什麼的。
報喜不報憂，一直都是我的優點，也是我的缺點。
『啊、想當初當全職教練時一個月隨便都能賺個六七萬，既不用看人臉色，不爽教還可以直接退費要學生去找別人，結果現在淪落到只能靠露奶搏版面…』
我認為每個人的人生都是自己選擇的，再苦再累也怨不得任何人，沒有人拿刀拿槍逼我轉行，這是我為了更加接近自己理想的生活而做的改變。因此做了這項決定之後所要面對的過渡期，我只能夠自己想辦法去解決，而非怨天尤人。
我想到十多年前，以死相逼地要求我爹娘讓我去就讀樹德家商美容美髮科（雖然最後變成讀綜合高中但那是另一個故事），樹德家商是私立高職，一個學期也是五萬多。
我至今仍然不知道爹娘當時是如何生出這筆錢，我也沒印象爹娘有跟我抱怨過學費太貴，但我非常清楚，五萬多對當時我的家庭來說，是非常驚人的數字。
只是當年的我並不了解中低收入的辛苦，也不明白我爹娘是如何為了讓我去就讀樹德家商而籌出那五萬多塊，我想最讓他們心寒的可能不是我選擇了一所他們非常不滿意的學校，而是我才讀了兩週就開始逃學、翹家，最後逼得我娘必須出面幫我辦理休學。
當然，那些學費是不可能拿得回來的。
我爹娘在當年雖然不滿，但也咬著牙籌出學費讓我就讀，而我在前幾天與前夫討論兒子的學費時竟然一度萌生『真是個會找麻煩的孩子』這樣的念頭。
我為自己出現這樣的想法感到非常的羞愧以及內疚，想想當年的自己就讀樹德家商只是很膚淺的覺得制服很美，但我的兒子卻是從小學三年級就立志要考上道明中學而準備。
10歲的孩子就知道自己的人生該怎麼走，身為父母的難道不該感到雀躍並且全力支持嗎？
雖然露奶曝光率會變高，相對的業配文也能被更多人看見，但是真的非常對不起，我沒辦法這樣一天到晚賣肉，關於業配與觸及率，就交給緣份吧！
我們明天見。
#今天沒有奶奶
#明天也不會有奶奶
=====（以下開始業配）=====
REGINATERRA特級初榨橄欖油歲末出清
#即期品 #數量有限售完為止 #賞味期限1220
500ml初榨橄欖油 6入組
原價：5640元
促銷：990元
🏪超商取貨付款
🚚免運費
👇初榨橄欖油這邊買
https://www.strita.com.tw/pages/twfitmom-oliveoilbuy
=====（分隔線）=====
鍋寶30cm金鑽不沾鍋3件組（平底鍋、炒鍋、木鏟）
加贈316不鏽鋼保鮮盒1100ml 1入
原價：2099元
花價：999元
#必須使用折扣碼才有999
折扣碼： NFSB4
👇鍋寶不沾鍋這邊買
http://bit.ly/2l2DGuo
=====（分隔線）=====
🔗 UP心得文： https://pse.is/HUNEG
🔗 UP嫩雞這邊買： https://pse.is/K6CHF
🛒結帳折扣碼：HANA （可重複使用）
結帳時使用折扣碼滿額再送雞胸肉喔！
#減肥食譜 #減肥 #重訓女孩 #健身 #瘦身 #健康減肥 #健康飲食 #減脂餐 #減脂 #增肌 #健身女孩 #健身教練 #一對一私人教練 #增肌減脂 #減脂早餐日記 #UP運動吃沙拉 #雞胸肉 #初榨橄欖油 #聖塔麗塔 #橄欖油 #橄欖油料理
健身網紅hana 在 宅媽花花 Facebook 的最讚貼文
【祭品文】
-
自從接受了新家無法烹調油煙多的料理後我就開始吃冷食，像是舒肥雞、魚、冷凍烤地瓜、生菜等等，新家的狀態別說煎什麼牛排了，我連炒個青江菜警報器都會響不停。
-
許多朋友給我的建議是把警報器遮住就不會叫了，可是後來我發現一個很嚴重的問題，即使警報器不叫了還是沒辦法改變家裡瀰漫油煙的事實，若我堅持在家裡面開伙，那就得接受傢俱上會覆蓋一層油垢這樣的問題。
-
身為一個月洗兩次床單已經是極限的懶婦，我不能允許自己這種增加家事量的行為，原本想說沒關係啦，反正我腸胃那麼強壯，再忍耐一年半明年搬回高雄後就可以找有大廚房的房子了。
-
前天晚上我在大賣場幫我們家的貓買食材的時候經過家電區，看到一台好漂亮（膚淺！）的微波爐，而且上面寫著特價，這感覺不買很對不起自己，而且微波爐也算是有迫切需求（吧？），總之我就去請服務人員幫我查還有沒有庫存。
-
結果缺貨啊乾！！腦波低弱的我最後聽從建議選了另外一台只便宜幾百塊，但是長得很醜又小台的微波爐，將微波爐帶回家後馬上幫我的貓解凍 #生食
-
然後它就熟了
然後它就熟了
然後它就熟了
-
我看著它思考了人生幾分鐘，我到底為什麼要買這個？
-
直到今天弄早餐時我才原諒它，微波爐煮葉菜好好吃，不會油膩也不會像水煮一樣乾澀，作法也簡單到我差點跪下來，有興趣的朋友可以記一下👇
-
✔️山茼蒿洗淨對切
✔️放入碗中加一碗開水
✔️切一小片奶油以及蒜末加入碗中
✔️中強火微波五分鐘取出
✔️加鹽巴拌一拌
✔️再微波一分鐘
✔️搞定
-
今天的早餐好幸福，我覺得減脂突然沒那麼痛苦了，有溫熱的蔬菜還有 #義式紅椒雞胸 佐半熟蛋黃，這樣的早餐天天吃也不會膩啊！（但雞肉口味要換🧐
-
有沒有人要跟花花一起減肥肥啊？我們一起加油好ㄇ～本篇貼文留言超過20則我就天天分享每一天的早餐，超過30則我就放一個月後的成果照（現在才第三天🤣）。
-
快來留言救救過氣網紅花花，或是 #使用折扣碼 買沙拉幫我做做業績，讓 #運動吃沙拉 願意長期贊助我（跪
-
雞胸肉這邊買👉 UP 運動吃沙拉
輸入折扣碼再打折：HANA
-
#減脂餐 #up運動吃沙拉 #舒肥 #健身 #增肌 #增肌減脂 #減脂 #減肥 #瘦身