〔情人節特輯〕♡小米＆Paul情侶專訪 ♡
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Q：防疫待在家時間變長，推薦情侶可以一起做的事？
首先絕對是Netflix先追起來！！
我們兩個都蠻愛看劇的，偏愛懸疑、動作、科幻類型，前陣子待在家時間比較多，熱衷於挖掘冷門好劇，推薦創業公司、菁英殺機、內政保鑣等這幾部都蠻精彩的👍
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Q：維持身材的小秘訣，分享在家會做什麼運動？
👩‍🦰：我...我很少運動，但前陣子買了健身環覺得蠻有趣的，因為我很討厭運動，至少它會有破關的感覺比較會想玩下去（笑）
👨‍🦰：買了可調式啞鈴，自己在家也可以重訓很方便，但飲食控制才是最重要的！少糖多喝水！
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Q：愛情長跑到底要如何維持？
像朋友一樣相處，什麼話題都可以互相分享，有一起經歷過風風雨雨就會更珍惜彼此，還有很重要的就是維持新鮮感！
我們不走浪漫派，都是生活上的小打鬧居多，最後就是互相包容吧，人都不是完美的，所以能接受彼此的缺點，並且互相磨合才能走得更長久。
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Q：情侶到底適不適合一起工作？
不適合！！！哈哈哈哈哈
很多人會羨慕我們生活工作都在一起，但其實我們已經看膩對方了（喂～）
情侶一起工作就是要有公私領域不分的心理準備，可能閒聊都是在討論公事、也會少了很多戀愛的感覺，不過在過程一起奮鬥就是很珍貴的經驗。
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#搶先預告
#明天起全站會有情人節的小活動

這是一張意圖清爽，卻失敗的照片 (而且還太亮

家裡提前一天慶祝父親節
點了拿O里的披薩+一桶炸雞+一桶烤雞
脂肪跟熱量一次獲得大大大滿足
結果吃飯時沒特別多聊什麼，反而很認真在看復仇者聯盟XDDDDD

這幾天開始在玩生化奇兵2！
應該已經到達一半的進度才對←直覺猜測
想想1代跟無限之城的神劇情，實在是很難不期待後面的故事進展
但是已經在特定地圖閃退兩次了
拜託不要，我想破關啦😢
蕉蕉都有乖乖練完歌才玩遊戲哦🥺(強調屁
& 希望明天能戰勝惰性，乖乖去玩久違的健身環嗚嗚嗚

最後
颱風已經遠離臺灣了，明天雨勢應該會緩和不少
但是大家出門時還是要注意行車安全跟攜帶雨具哦
晚安
今天也好喜歡你們💛

==============💛 定期蕉友推廣 💛==============

🍌天体地図MV看起來： https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌

🍌官方網站追起來： https://rukabanana.weebly.com/ 🍌

==============💛 蕉蕉忙什麼 💛==============

8/11 (三)　蕉蕉唱歌復健直播 - 第11回

時間：18:00 開始
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA

當天歌單：(非曲順)
Change the World
天體地圖
meet again
secret base ～君がくれたもの～
Zero
落雨聲
メグメグ☆ファイアーエンドレスナイト
キセキ
I believe what you said
息もできない
※點歌時間在每一回的最後一首歌唱完後，由蕉蕉在留言區設下開始線後才開放
　成功點到的歌會成為下一回的直播歌單
※點歌僅接受之前曾表演過的歌曲；遇到新歌則會視為推薦，放入未來待練名單
※若是直播五回內出現過的歌，將暫時跳過，還請多見諒
※表演過的詳細歌單，可以到官網查詢： https://rukabanana.weebly.com/

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看著奧運賽事是不是手腳跟著癢癢的～
可是像我很不會流汗的，在家運動卻都爆不了汗🤦🏻‍♀️
好險我有 Betterthanlife Taiwan
第一次居家運動全身大爆汗，
雙手雙腳只要有包覆到的地方都！是！汗！
用健身環運動半小時就非常有感，
排毒的感覺真棒🙌🏻(留言區有運動影片)
⚠️由於健身環不知道玩到誰的關卡有夠難破關，有一半動作都在偷懶🤫
留言區有運動完影片滿滿汗水，超有成就感👏🏻(超喘😝)
而且冬天還能當發熱衣穿～任何季節都穿得到👍🏻

來自韓國人氣的燃脂運動衣品牌#betterthanlife
韓國直送✈專為健康減重打造「韓國國民運動衣」
使用Better than life超輕量材質的高機能性隔熱式蒸氣布料製作而成的燃脂爆汗運動外套以及運動長褲
即使在家簡單輕鬆的運動也可以迅速燃燒脂肪
比一般市售爆汗運動服體溫上升速度增加3~4倍
🔥超過5000個韓國消費者的真實好評後記推薦
運動10分鐘後,運動效果提升三倍💦

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這是我的第一台任天堂經典紅白機，雖然小時候玩過很多任天堂FC的遊戲，但那主機都覺得長得有點不一樣，可是孩童階段的自己，根本也不想分哪種主機，反正能玩就好，導致真正碰到這台主機的機會只有在親戚家才有，數十年後了，終於親自擁有一台紅白機，真的是相當感動啊！
(不過街頭快打怎麼那麼快就破關了呀XD)

#任天堂紅白機 #經典主機 #FC #羅卡Rocca

上一部影片: https://youtu.be/Tr5d0IoghR4 Switch遊戲不見了! 整組健身環大冒險就此報銷嗎?

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SONY A7III + ZEISS 2.8 18mm + ZEISS 24-70 F4
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#健身環大冒險 #Ring Fit Adventure #累死人冒險啟程

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明明昨天就有存檔阿QQ
為什麼啦!! 到底為什麼
這關真的是超級類的耶 嗚嗚嗚
以後我一定都會按結束遊戲的啦
不想再重打任何一關了QQ
雖然都有在運動
但是我想要破關阿!!!

遊玩遊戲: 健身環大冒險 - Ring Fit Adventure
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參與同伴：努力的哲平
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音樂來源 : 健身環大冒險 - Ring Fit Adventure
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