【@girlstyle.mag 】日玩Ring Fit 2小時導致骨折？ . 任天堂所推出的遊戲一向都深受港人歡迎，繼《動物森友會》之後，另一個因在家抗疫而引起熱潮的一定當數《健身環大冒險》（RingFit Adventure）。 . 近日就有醫生在網上分享其中一名病人因為每日赤腳玩Ring Fit 1至2小時，卻樂極生悲導致「壓力性骨折」，需3個月才能完全康復，一起來看看這是怎樣一回事吧！ . 近日，醫善同行慈善基金的Facebook專頁「樹熊醫生」就分享了一單骨科醫生的真實個案，提到有一名40歲的病人求診，指自己突然出現原因不明的腳痛情況。據醫生診斷後，得出結果為「壓力性骨折」，而原因竟然是港人熱愛的遊戲Ring Fit! . 原來這名病人每天都有赤腳與家人在家玩Ring Fit的習慣，每次時間更長達1至2小時，期間不時有原地跑跳的動作出現。直至突然有一天，他的身體出現原因不明的腳痛，走路的時間越長，疼痛的情況就越嚴重。 . 據該名病人透露，他過往並無任何受傷的病史，x-光及血液檢查結果亦無大礙，在醫生再三追問後，才得知原來他這個每天與家人玩Ring Fit的習慣，極有可能就是骨折的主要成因。 . 壓力性骨折，又稱為疲勞性骨折，常見於長跑選手、籃球員、芭蕾舞蹈員及軍人等職業，當外來壓力超出了骨骼本身可承受的力量，就會發病。 . 按理來說，普通人較少會遇到這個病症，可是當平常沒有運動習慣的人，突然提升運動量便有機會惹上壓力性骨折。受傷的部位在活動時感到疼痛是常見的病徵，只要有關部位不再受力或負重時，痛楚便會減輕。 . 壓力性骨折的治療方法與一般性骨折相似，若使用非手術治療，配戴矯形器或以石膏定位，就能幫助骨骼自癒，同時可輔以止痛劑和物理治療來減輕痛楚，康復時間約3個月。 . 而「樹熊醫生」亦為喜愛玩Ring Fit的朋友提供了5大要點，以防止樂極生悲，玩遊戲玩出禍端～熱愛Ring Fit的人，不妨留意一下！ . ＃ 不常運動的人，要量力而為，切勿操之過急 . ＃ 每隔4-5日就停玩此類型的遊戲一天，讓骨骼有休息的時間 . ＃ 在家進行此類運動時，建議穿上運動鞋 . ＃ 可在運動範圍鋪上防滑吸震軟墊 . ＃ 多攝取鈣質及維他命D . #女生要健康 . 李幸倪「用自己的步伐走自己的路」 Cover story vol.9 link in bio .⠀ FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

健身環就是看別人玩好風涼 自己玩會爆炸的可惡小東西╮(￣▽￣"")╭💦💦💦 #健身環 #健身環大冒險 #daily #dailylife #game #switch #nintendo #nintendoswitch #ringcon #fighting #甩油大作戰 #chloelin1215 #林小蔓