[爆卦]健身時代ig是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇健身時代ig鄉民發文沒有被收入到精華區:在健身時代ig這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 健身時代ig產品中有182篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅百工裡的人類學家,也在其Facebook貼文中提到, 【跨世代女「人」交流|May/劉雨涵講座回顧】 「我好像是一個社會的革命者。」 Mayfit創辦人劉雨涵、知名健身網紅在【跨世代女「人」交流】講座中這樣提到。曾經,作為台大人類學的學生May卻覺得人類學好遙遠,文本中觀察的異文化都看似脫離我們的生活。但隨著浸潤修習不同的課程,May開始感覺到文化...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,🎥選手名單 樂樂 IG:@ivy800208 吳泓毅 IG:@louis_wu0908 惡名昭彰官方網站👉🏻https://bit.ly/3vax6k8 預購服飾👉🏻https://bit.ly/3c6BXv2 好吃推薦👉🏻https://bit.ly/3gG2130 精選特惠👉🏻https://...

健身時代ig 在 健身查德|私人教練銷售攻略 |教練成功學 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 16:48:32

😅為什麼私人健身教練課程越來越便宜了呢? 「難道教練的專業不值錢了嗎?」😅 「我想找一堂500元的教練課,有人願意幫我上嗎?」🤔 在某個臉書社團,一位社員問了這個問題後,接著留言爆衝,數位教練秒回:「我!我!我!我!我接!」 🤬而有些教練則開始狂罵: 「500元?吃米不知道米價嗎?」 ...

健身時代ig 在 Erin 居家.徒手.大重量訓練 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 20:04:23

「好想當男生呀」妳也有過這個念頭嗎? 每每那些:「會不會練太壯」「會不會想隆乳」「不要曬太黑」「妳該不該怎麼穿」 就讓我不能否認我還是有那麼一點的厭女情結,希望自己可以不要當女生,承受麻煩的生理期、住外面晚回家會害怕、只要關乎外表-無論好的不好的都被放大檢視。 如果我是男生,大概不用在談及「男權...

健身時代ig 在 健身查德|私人教練銷售攻略 |教練成功學 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 21:44:23

🤔會員不想來健身房怎麼做業績? 🎊五個步驟讓你在你線上成交 古云:「功欲善其身,必先利其器。」 「有沒有在線上就能夠成交人的方法呢?」 在健身房不斷有確診案例, 即使數量非常少,但是矯情的媒體, 就是喜歡抓著健身房打的狀況下。 都會讓原本想加入健身房的人, 開始猶豫不決, 即使場館開業...

  • 健身時代ig 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 13:55:23
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    【跨世代女「人」交流|May/劉雨涵講座回顧】

    「我好像是一個社會的革命者。」
    Mayfit創辦人劉雨涵、知名健身網紅在【跨世代女「人」交流】講座中這樣提到。曾經,作為台大人類學的學生May卻覺得人類學好遙遠,文本中觀察的異文化都看似脫離我們的生活。但隨著浸潤修習不同的課程,May開始感覺到文化的範疇十分廣泛。尤其在「民族誌寫作」課堂後,May在大二就開始運用自己和外籍生的相熟,觀察他們不同的生活風格,並加入到自己的寫作之中。在那一刻開始,May意識到,生活的方方面面都是人類學,人類學其實就在自己身邊。
    在成為健身kol前,May的家庭也抱持較為保守的態度,認為女性讀到高學歷反而可能變成結婚生子的阻礙。高中和大學生活的巨大落差,加上科系中沒有人分享對健身的熱情,May曾經感到無比孤單,只能透過ig作為一個自我展現的小舞台,連結更廣泛的社群。
    原本只是藉由社群網路尋找志同道合的傾訴對象,May在畢業後也考慮過接手家業,抑或出國進修研究所,在遠赴柬埔寨實習後,意識到製造業無法發揮原本的熱情,才回頭成為全職創作者。
    所以,May創作的根基從來就不是金錢,甚至一開始有廠商合作時都十分抗拒,擔心粉絲的眼光和內容的變質,但吸收《第四消費時代》書中所謂「當物質已經過度豐饒,大眾反而需要一個代表性的人物,形塑購物模式」,May發現這其實是一個共享經濟的形式,將我們的物質進行重新的分配。
    同理,當自己出於一顆分享的熱誠之心,業配其實也是一種分享。昭示著所以現在的消費思維已經和過往有很大的不同。


    【在社群經營中尋找社群歸屬感】
    「instagram改變了我的人生」
    IG平台上的形象展演,搭配上指導教授建議下開始的1990年代的網路社群研究,May發現——網紅打破了傳統上對下的資訊傳播,甚至沒有任何的門檻,透過一段照片、影片,可以影響到大量受眾,甚至爭取和其他大平台平等洽談合作的機會。
    同時,may也不諱言,Ig符合行動裝置的設計,也使虛擬的社群交往無孔不入的侵入我們的生活。
    在幾乎無所不在的行動裝置下,ig的舞台又有更多的展演空間,濾鏡的內建、相似的風格等,這個社群已然脫離以往奠基於親友的連結方式,儘管帶來無遠弗屆的影響,但九宮格下的自己也開始變得模糊。
    每個人畢竟都會有對自己不自信,或者因為他人的言論而質疑自己的時段。但May在對自我身分的不斷摸索中,學會藉由回到身體,單純健身、調整飲食,感覺自己在過程中的快樂,學會與現在的自己對話共存。
    在過程中,May也不斷思考什麼是女性的新身份,並希望可以引領更多女性勇敢展現自己。
    正如百工裡的人類學家不斷自問「人類學家還可以是什麼?」,May也不斷思考「網紅還可以做到什麼?」,思考哪些東西是自己應該捍衛的堅持?
    只有自己才最了解自己的研究對象和深耕領域,遑論面對的是你自己的身體和價值。
    所以,當別人用自身的框架和理解質疑時,也不妨用自身的框架回應對方。


    【探詢女性新的身份認同】
    「如果自己不覺得自己值得這份美麗和自信,即使是單一標準的美,都會被流言蜚語輕易擊潰。」
    Ig起源於歐美,所以不少人會追求健身的美麗;但台灣女性比起地域差異,更像是時態的變遷。
    隨著時間的變化,我們審美也會逐漸改變。美到底是什麼樣子?東西方和時代都會不一樣,但沒有一個特定的模樣是不得不去追求的。
    對May而言,美不一定單純是外在,而該要對其所展現的美抱有自信,並進而去認可自己。
    獲取證照、展現出讓人瞠目結舌的表現(引體向上、肌肉量等等),May認為將外界的酸言酸語轉化為女力前進的動力,並在領域中成為佼佼者,可以更有力量的抵抗外界的攻擊!
    因為跟外界的互動,並非去服膺外界的主流,更重要的是照顧在生活在社會中的自己、保守本心。


    【人類學讓May回到自己】
    在我們的線上展覽中,May寫下「透過補足身體所需營養,照顧好自己的身心靈。」、「 享受美味的食物,讓生活充滿愉悅與幸福感」。
    人類學帶給May的是在外界的追求下,焦慮和不安都能以同理、關懷的視野,思考如何多感受自己的身體,以人為本去關切自己。
    May讓我們看到,儘管網路的比較讓人動搖,擁有打磨過的信心和堅定的內心,反而可以藉由網路打破距離的藩籬,成為影響力者。
    藉由革命的過程,去影響到別人。


    【展覽持續開放中】展出現代女人的模樣|跨世代女「人」線上互動展
    線上互動展覽:https://padlet.com/r09325002/anthrodo

  • 健身時代ig 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-12 13:32:46
    有 234 人按讚

    好不容易台灣疫情來到中場休息,大自然再次開放
    先不管防疫期間不知從哪冒出來的腰間肉
    抓緊夏天的尾巴
    換上好久不見的比基尼
    我們直奔往山谷的溪裡跑去🥰

    這張照片上週末拍的
    幾天前發在限時動態收到一些這樣的讚美
    「啊~你看起來好有自信啊!」
    -

    我真的很喜歡待在無拘無束的自然當中
    感受每個不受預測的當下
    讓海水、瀑布沾溼頭髮
    讓泥巴弄髒腳丫
    讓沙子葉子沾在身上

    即使偶爾遇上一場突如其來的午後大雨淋透了全身,依舊能愜意的讚嘆雨滴敲打在葉子上所發出來的聲音
    當陽光出來了把我們的臉頰與肩膀都曬紅了,此時此刻更珍惜美好的陽光幫我曬乾身上的裝備與衣服

    那種活在被喜歡事物包圍的環境當下,我知道這時散發出來的笑容,是自信的、是滿意的,更是無可取代的快樂!

    我也相信這時候的自己,是最美的:)
    -

    每個人追求美的方式都很不同
    有人喜愛透過打扮,抹上最愛的口紅
    有人每天運動健身,雕塑出自己理想的身材
    有人不著痕跡的,流利地說出自己練習許久的外語
    我則喜愛透過大自然的洗禮設法讓自己跟自然融為一體

    任何能讓自己帶來快樂的、充滿自信的方式
    都能讓我們毫不保留的向世界展現自己最美的那面

    只是偶爾
    這個大社會隱隱約約的帶著一套制式的審美標準
    挑惕的審視每個人
    好像只有特定的人、特定的方式、特定的樣子才是美的
    像極了開發中的國家為了快速的經濟成長,用菁英教育的方式要求每個人都要順從、融入團體生活、符合社會期待一樣

    我曾經讀到一份有趣的研究
    有份民意調查問到「(如果有孩子)你希望孩子長大後變成什麼樣的人?」前幾名一定會有「對人溫柔」這個答案
    乍聽之下是件體貼的事,但卻代表著我們無意間希望孩子在追求自己的幸福之前,我們更希望別人先享受幸福

    曾幾何時
    我們也不小心把他人、甚至與自己毫無關聯的人的意見
    看成比自己都還要重要的建議呢?

    好在這個方便的時代,讓我們能用更快的方式蒐集資訊找到自己所愛的東西
    有沒有記得自己上次著手做著喜愛的事時,那種放飛自我的滿足感
    啊哈~就是這種感覺
    抓著別忘了,不管你是什麼身份,我想那時的自己就是最美的!

    新肌霓 Ingenii #更美宣言
    -

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  • 健身時代ig 在 不務正業的超能力 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-14 15:02:56
    有 441 人按讚

    歡迎回到【不務正業的超能力】​
     ​
     ​
    ❌為什麼要做這個Podcast節目​
    想透過訪問各行各業,給正在職涯卡關的人一些參考和方向,對我而言也可以向不同領域的職人學習,蒐集他們身上的「超能力」​
     ​
     ​
    ❌為什麼我們要不務正業​
    原因有三個:​
    1⃣事業上多元發展​
    2⃣正職上多重輔助​
    3⃣生活上多彩多姿​
     ​
    首先,事業上多元發展大家比較容易接受,現在是斜槓時代,許多人逐漸發現穩定的工作好像不再持久、企業再大也不一定能基業長青。舉一個非常生動的例子,在節目上曾經訪談副業教練王明聖老師,他出的一本書叫《多找個籃子放雞蛋》,就是很傳神的理解,發展副業、培養多元技能就是為了要分散風險呀,尤其是現代、甚至在不久的未來,很多事情都不斷的在取代我們原本的認知跟工作需求,若永遠只守住單一發展,就像你的錢只投資在一支股票上,不是很危險的一件事情嗎?​
     ​
    正職上多重輔助,舉個例子來說而言,因為過去自己訓練簡報的能力,還參加學校簡報比賽取得好成績,沒想到在現在的工作上,簡報製作和上台說話的能力就用上了。另外,也因為做了Podcast,在做受訪者調查訪談的時候,其實這過程與正職工作中和客戶溝通、調查廠商需求是相同的。因此,不務正業並不一定要創業或開啟斜槓,擁有跨領域的認知和能力,可以讓你在正職的表現更突出、更無可取代。​
     ​
    最後,生活上多采多姿,我就不得不講到對我人生影響的top1電影:Be a Yes Man沒問題先生。除了金凱瑞演戲很出色之外,我覺得完全可以用裡面的劇情來解釋為什麼要不務正業。劇中的金凱瑞一開始因為一些原因過得非常不好,妻子跑掉、朋友討厭、將自己的心給封閉起來,後來因為某些原因他開始得發誓自己遇到什麼事情都要Say Yes,沒想到這個看似很鳥的舉動就讓他的人生就此徹底改變。當然過程你可能會覺得很麻煩,但當一個一個的yes之後,所有他學到的、他認識到的人、他學到的技能都幫助他可以變得更好,生活也變得更精彩,甚至有能力可以貢獻社會、幫助別人。最後,那種散發光芒的狀態也讓片中的金凱瑞自然而然變得與眾不同!​
     ​
    從現在開始,讓我們對任何事物保持好奇、對任何事情勇於嘗試,Say yes to everything,找到我們的熱情之所在,盡力將心血傾注其中吧!​
     ​
     ​
    ❌收聽Podcast節目到這裡​
    。Apple:https://apple.co/2BycIiV​
    。Spotify:https://spoti.fi/35Kp8Sw​
    。KKBOX:https://bit.ly/2KWKXbr ​
    。比較常出沒在IG @william.buwunight.podcast​
     ​
     ​
    ❌節目列表陸續更新中​
    S2EP23 整理師 | 其實整理沒你想的那麼簡單,普通人也能學會的精準整理術 / 精準美學 Mini​
    S2EP22 副業教練 | 傳授「不務正業」也「不誤正業」的本事 / 副業學校 王明聖​
    S2EP21 行銷接案 | 行銷新手該如何進步 培養現代職場人人都需要的行銷力 / 野羊​
    S2EP20 少年頭家 | 18歲就創業的大學休學生,分享自我探索的不太乖哲學 / Bello​
    S2EP19 旅行創業家 | 結束369天的環遊世界,我把世界帶進台灣 / 徐銘遠Chester​
    S2EP18 線上英語家教 | 為什麼我這麼用功學英文,但看到外國人還是不敢開口? / LuLu​
    S2EP17 職涯作家、講師 | 該如何給予需要幫助的人職涯建議? 克服迷惘的人生指南 / 野羊​
    S2EP16 遠距英語教師 | 我想活得和周遭人的期待不同,真的可以嗎 / LuLu​
    S2EP15 泰國藍帶主廚 | 逃避不可恥還很有用,逃離外商改學廚藝的翻轉人生 / 暹羅猴老大​
    S2EP14 催眠師 | 前世竟是俄羅斯將軍?學會抵抗誘惑的自我覺察術 / Candice​
    S2EP13 半導體、顯示器設備工程師 | 外商幸福工程師的跨國職場與生活 / 台灣應材​
    S2EP12 書店店員 | 在網路時代好好讀書,談閱讀的意義 / 三個賣書人​
    S2EP11 雜誌總編 | 好好過日子,培養編輯雜誌的生活覺察力 / 大雄誌 王倚祈​
    S2EP10 旅行作家 | 把下班後的夢想變成職業 / 旅行沙舟 張J​
    S2EP9 占星師 | 用占星找尋自我的自雇者養成之路 / 文森特​
    S2EP8 在地經理人 | 把想法不同的陌生人變成夥伴 / 米濃聚落 陳佳鴻​
    S2EP7 獨立記者 | 面對真相:永不放棄、永遠質疑 / 陳映妤​
    S2EP6 訪問主持人 | 如何養成讓人眼睛一亮的提問力 / 你在幹嘛Han​
    S2EP5 消防員 | 學會與死亡和恐懼共處 / 阿憙​
    S2EP4 演員 | 我們是否也能演好「人生」這部戲 / 群堯&瑩美​
    S2EP3 生活黑客 | 人生就要破解系統不斷升級 / 雷蒙​
    S2EP2 劇場導演 | 如何擁有導演的洞察力 / 歐摩​
    S2EP1 專利師 | 幫普通人上一堂專利攻防課 / 胡書慈秘書長​
    S1EP38 音樂經紀人 | 為何在台灣大多數學音樂的人賺不到錢 Make Music Make Money - Linda​
    S1EP37 環境教育 | 海洋垃圾的怪奇物語,拯救海洋其實可以從簡單開始 / 湧升流環境教育 李東霖​
    S1EP36 泌尿科醫師 | 燒結菜花的細菌飄到鼻孔? 尿尿地方的迷思破解者 / 大鳥博士aka陳兆宏醫師​
    S1EP35 國際ISO稽核員 | 強者的路上是孤獨的,系統管理大師淬鍊之路 / Steven展宏​
    S1EP34 巧克力農場 | 屏東可可邁向巧克力王國的重要推手,返鄉青年的美麗與哀愁 / 好時丰農 黃琬倫​
    S1EP33 監獄管理員 | 人間煉獄? 在監獄工作跟你想像的不一樣 / 釣客​
    S1EP32 台灣小姐 | 代表台灣重新奪回國際小姐的舞台:「自信就是最好的妝容」 / Joyce邱怡澍​
    S1EP31 博士後研究員 | 當一個參與COVID-19疫苗開發的菜鳥研究員,是什麼體驗? / Scott​
    S1EP30 餐飲內場 | 你想開一間家喻戶曉的林聰明,還是享譽國際的米其林 / 書時料理小P​
    S1EP29 共同辦公室 | 想經營Co-Working Space是門好生意嗎 / WEE聯合辦公室 劉祥德老闆​
    S1EP28 賣粽人 | 肉粽不是我的最愛,但我已經嫁給肉粽了 / 郭家肉粽 郭明坤老闆​
    S1EP27 商業地產開發 | 百發百中諸葛亮,談中國地產開發的怪奇物語 / WEE聯合辦公室 劉祥德老闆​
    S1EP26 偏鄉教師 | 想讓孩子們從小就能找到想做的事,我加入了Teach for Taiwan / 王雅民老師​
    S1EP25 職業軍人 | 你每天在網路上罵的中共,對我們來說是真真實實第一線的威脅 / 小郭​
    S1EP24 藥師 | 長期不被重視專業的我們,口罩發放或許可以藥師被看見的好機會 / Daniel​
    S1EP23 移民顧問 | 不一定是舉家遷移,而是創造國際間更多的選擇機會 / Maggie​
    S1EP22 生涯規劃師 | 讓我為你心中的種子澆點水,用你的力量讓心中的種子發芽 / 小雅​
    S1EP21 老人送餐 | 我們不只是要讓長輩吃飽吃健康,更要他們吃開心吃享受 / 銀色大門​
    S1EP20 市議員 | 每一件你認為的無聊小事,可能都是民眾的人生大事 / 黃捷​
    S1EP19 原住民文化交流 | 是什麼原因讓她在節目上哭了,原住民族的身分認同大哉問 / 法法漾播客 Sagubi​
    S1EP18 賭場荷官 | 最有趣、最悲慘、最黑暗的賭場秘辛大揭密 / Carol​
    S1EP17 教育訓練人員 | 保險業也有教育訓練? 百萬年薪業務の養成 / 道舜​
    S1EP16 高中公民老師 | 為了讓學生學習如何表達立場,我在班上模擬小型市議會 / 詠霖​
    S1EP15 部落客 | 幫客戶分析客群與你的重疊之處,是案子源源不絕的關鍵 / 原味覺醒Moni​
    S1EP14 行動心理師 | 我們懂得上健身房練身體,應該也要懂得找心理師來「心理鍛鍊」 / 阿濡米​
    S1EP13 遊學顧問 | 代辦菲律賓遊學:最常遇到學生爽到不想回來 / 仁育國際John​
    S1EP12 車用電子工程師 | 擁抱「接近客戶」思維,當個不一般的工程師 / 猩哥​
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    #不務正業的超能力​
    #威廉の職業圖書館

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