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[爆卦]健身星球器材是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇健身星球器材鄉民發文沒有被收入到精華區：在健身星球器材這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 健身星球器材產品中有26篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅IFBB PRO Lion 劉翔，也在其Facebook貼文中提到， 今天來健身星球玩～感謝 @waynelin811208 老闆的邀請給予職業選手VIP，之後也會來這訓練🔥 器材真的很棒 好多特別角度！做起來都很順、感受度很棒💪🏻 已愛上這裡！ @starfitnesstw 今日訓練戰衣： @verve.tw 折扣碼：vvlion...

　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗，也在其Youtube影片中提到，官方公告 乳清搖搖杯問題請參見👇 👇 👇 https://notorious-2019.com/newsshow.aspx?id=109 日本IRIS吸塵器、除蟎清淨機、Sengoku Aladdin 烤箱 開賣囉👇 👇 👇 千萬別錯過! https://notorious-2019.com/li...

「健身星球器材」的推薦目錄

健身星球器材 在 運動星球 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 22:27:57

【#運動星球健身】⁣ 在手臂訓練肌群裡最多人知道的就是肱二頭肌，除此之外與它成為拮抗肌的就是後方的肱三頭肌，想要讓手臂圍度能更有效的成長就不能不了解肱三頭肌。⁣ ⁣ 肱三頭肌的英文名triceps brachii中的「tri」說明著它有三個頭，這三個頭分別為：肱長頭肌附著在肩胛骨上另兩個附著在肱骨上...

健身星球器材 在 運動星球 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 22:06:34

【#運動星球健身】⁣⁣ 阻力帶（resistance bands）又可稱為彈力帶或彈力繩；最早是由物理治療師運用於復健治療上使用，後來發現這樣的訓練方式可以強化肌肉並雕塑線條，非常適合用來進行日常訓練時使用，再加上一條簡單的阻力帶大約200元上下，因此，深受許多運動愛好者的喜愛。⁣ ⁣ 📌阻力帶訓練...

健身星球器材 在 運動星球 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 22:06:34

【#運動星球健身】⁣⁣ 要說在健身房最容易被遺忘的有氧訓練器材，相信就非划船機莫屬。對於一般大眾來說多數的人都會使用跑步機、飛輪或是橢圓機來進行有氧運動訓練，但為何大家都不選擇划船機呢？⁣ ⁣ 然而，划船機看似簡單的構造，卻可以讓你運用不同的方式與技巧來強化全身的肌群，同時，它也有能促進心肺及消耗脂...

  • IFBB PRO Lion 劉翔

    健身星球器材 在 IFBB PRO Lion 劉翔 Facebook 的最佳解答

    2021-01-27 20:28:18
    有 462 人按讚

    今天來健身星球玩～感謝 @waynelin811208 老闆的邀請給予職業選手VIP，之後也會來這訓練🔥

    器材真的很棒 好多特別角度！做起來都很順、感受度很棒💪🏻

    已愛上這裡！

    @starfitnesstw

    今日訓練戰衣： @verve.tw
    折扣碼：vvlion

  • 驚嘆號星球人& 橘橘 / Exclamation Alien & Orange

    健身星球器材 在 驚嘆號星球人& 橘橘 / Exclamation Alien & Orange Facebook 的最佳貼文

    2020-12-08 17:46:15
    有 14 人按讚

    無意間參展了😝而且還是交大和陽明大聯合的展覽XD 我這個北教大的來插花XD🤣
    是滴~我們 SOS! Back to Taiwan! 入圍比賽的VR作品榮幸的參與展出唷!!!🤣 大家有去 陽明大學 可以去看一下唷~

    《白色設計2 - 數位安康》
    在疫病蔓延的2020，數位科技的應用越來越廣泛，由陽明與交通大學師生聯合展出的「白色設計II」，會擦撞出什麼火花？這裡有「數位安康」的精彩設計作品，也有桌遊、VR與健身器材的體驗，邀請大家來看展！
    日期：2020/12/16（三）-2020/12/31（四）
    時間：10:00-17:00
    開幕茶會：12/16 (三) 12:30
    ---
    《「數位設計」分享及座談》
    講者：國立交通大學應用藝術研究所
    　　　許峻誠所長、李建佑助理教授
    時間：2020/12/21（一）14:00-16:00
    地點：國立陽明大學知行樓2樓公共空間
    主辦單位：
    白色設計發展計畫（陽明交大跨校跨領域研究團隊）
    國立陽明大學人社院

    展覽資訊：https://www.facebook.com/events/997905870713931
    線上看我們的作品: https://newview.design/works/sos-back-to-taiwan/
    我們的作品3分鐘短片簡介: https://www.youtube.com/watch?v=fioJiNJqTj4
    入圍前25名的作品: https://newview.design/awards
    #NEWVIEW #NEWVIEWAWARD #exclamationalien #驚嘆號星球人 #VR #AR #比賽入圍 #前25強 #居家檢疫 #疫情 #防疫旅店 #SOS #backtotiawan #白色設計 #數位安康 #樂齡與設計

    Newview 樂齡與設計

  • 王啟安肌英學院

    健身星球器材 在 王啟安肌英學院 Facebook 的精選貼文

    2020-08-30 10:30:19
    有 49 人按讚

    「健身房裡的6種混蛋］

    歡迎自行對號入座，不爽不要看。

    1 自以為MMA選手的人
    在健身房拿著啞鈴出拳踢腳，活像個智障，又佔空間又擋路。他是不是高手很難說（通常不是），但可以肯定的是他很愛炫耀，就怕別人不知道他好像有點能打，也怕別人沒看到他身上看起來很帥其實很問號的刺青。拜託，這麼多道館你不去，跑來健身房耍拳腳是在哈囉？

    2 更衣室自拍怪
    這種人很喜歡練上半身，特別是二頭和胸。他們總是可以找到最棒的燈光和最佳的姿勢，讓照片中的自己活像健美選手，但是通常他們的腿都跟鶴差不多細。這種人通常很喜歡穿著開很大其實很暴露的吊嘎、戴著很潮其實很屁的帽子、聽著節奏很潮其實很吵的音樂。基本上自拍沒什麼問題，但你在更衣室自拍不就侵犯他人隱私了嗎？不折不扣的自私白目。

    3 腰帶不離身的求偶者
    這種人的行頭通常很不錯，可能戴著所費不貲的腰帶、名牌運動服和運動鞋、而且大概還算帥。不過他們幾乎不會做真正的訓練，頂多就是二頭彎彎、三頭拉拉、看著其他妹子想著龜頭擦擦。他們就像動物星球頻道中發情期的動物，大概意淫或搭訕了常出現在該健身房的所有女生。最北七的是，如果曾要不到某個女生的聯絡方式或邀約被拒絕，他就會跑去跟朋友說其實要把到對方很容易，只是她不夠正老子不想出手而已。

    4 動作做一半又很吵的白痴
    這種人很喜歡做很重，但是因為活動度不足或技巧不足或智商不足，動作範圍卻相當可悲。他們可以在腿推機上加300公斤以上，但每一下動作都跟抽筋一樣，根本稱不上反覆次數。重點是邊抽筋還要邊大叫，似乎在提醒大家他隨時都要休克。他們也很喜歡用力摔器材，甚至在暖身組請重量就會摔，而且每一下都很大聲。對啦，做大重量的時候難免大叫或摔槓，但練家子一看就知道你是真的會練還是只是在裝逼。對了，你想吸引的女生只會覺得你很吵而已。

    5 一直找人攀談的傢伙
    這種人很怕自己的意見或秘密沒人知道，只要逮到機會，眼神跟你對到眼，就會跑來跟你講一堆有的沒的，從他的最大重量、受傷史、訓練目標、飲食方針，無一不談。有時候你只想專心運動，卻出於禮貌而被迫在這種人身上浪費時間。

    6 自以為低調卻擺明想吸引目光的女生
    這種人通常長得不錯、身材姣好；動作品質和順序通常莫名其妙，但穿著打扮絕對令人瞠目結舌。她們通常穿著暴露，此時無穿勝有穿，那豐腴飽滿的胸部似乎已讓她們駝背；那豐滿翹挺的臀部似乎已把運動短褲變成了丁字褲。重點是，別人若看她們一眼，她們會表現得好像自己是受害人一樣，彷彿受到世堅。她們不懂的是，任何特別的事物都會吸引目光，不管是車禍、哭鬧的嬰兒、巨巨等都一樣。並不是說她們被看被意淫就活該，但拜託好歹有點自知之明，然後只吸引到上面提到的求偶者，拜託也不要意外。

    原文來自：T Nation

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