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同時也有624部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅田鎬 TAM,也在其Youtube影片中提到,#體態改造#減脂神器 減脂神器肽孅然https://orangemall99.com/rQWO1 滿滿能量動員力https://orangemall99.com/LiS7N 田鎬兩款聯名口罩限量發售中https://orangemall99.com/dqCuC 冠軍教練IG追蹤起來👉6_jhua ...
健身教練約 在 林予晞 Instagram 的最佳解答
2021-02-01 20:27:49
人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。 昨天是我主演的戒指流浪記的最終回,一趟如同飛行一般與眾人起起伏伏的旅程,終於也告一段落了。在最終的播出日,我也用去年廣告的A7C拍下了人生中第一張月亮攝影,檢視照片時心裡滿是感動,我知道自己迷上月亮了,我知道往後還會有千千萬萬張,就像一段故事結束之後,還會...
健身教練約 在 ?蘋果? Instagram 的精選貼文
2020-09-07 14:24:18
這個禮拜真的忙翻了 一轉眼有空閒的時間已經是周末 忙碌了一個禮拜沒休息 假日其實是很想耍廢待在家裡的 但想要好好工作賺錢的話 身體也要顧阿 人生取決於心態這句話不是說假的 只好還是跟健身教練約好去運動 至少一個禮拜去重訓一次 比較不會浪費自己繳的會費🤣 照片是前幾天去工作的路上 發現這個好拍照的小...
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健身教練約 在 田鎬 TAM Youtube 的最佳貼文
2021-09-24 19:00:11#體態改造#減脂神器
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經歷了三個月終於達成目標成功改變
現在大家看到我都說我變帥了(真是越聽越開心)
謝謝減脂神器的幫忙以及傑化教練的細心指導
工作合作邀約請洽▼
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健身教練約 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
2021-09-20 08:00:10😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集!這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny,她成為了醫生說的20%倖存者,從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練,在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦,也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』,但因為一次陌生人的溫暖舉動,讓她開始真正接納自己,展現了生命的美麗、堅韌和勇氣!我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷,並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物,相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量!❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊,如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』?
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人,想給予的建議?
00:48:03 經歷意外收穫的啟發和禮物?
00:49:58 節目結語
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健身教練約 在 凱傑KJ Youtube 的最佳貼文
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健身教練約 在 Facebook 的最佳解答
人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。
昨天是我主演的戒指流浪記的最終回,一趟如同飛行一般與眾人起起伏伏的旅程,終於也告一段落了。在最終的播出日,我也用去年廣告的A7C拍下了人生中第一張月亮攝影,檢視照片時心裡滿是感動,我知道自己迷上月亮了,我知道往後還會有千千萬萬張,就像一段故事結束之後,還會to be continued。謝謝戒指流浪記一起工作的所有演員、導演、工作夥伴們,讓我們一起to be continued。
明天是生日,同時也是原訂2021國際書展的開幕日,但因為疫情,連續第二年都在緊要關頭取消了,我以國際書展大使的身份,守護這個命運多舛的孩子也兩年了。書展取消之後,看到各界朋友的PO文與感嘆,我也消極了幾天,剛好碰上Ubisoft官網特賣,用半價左右的價格入手了「美麗新世界Anno 1800」跟全部的DLC,那是一款17、18世紀的經營遊戲,Ubisoft的遊戲總是會成功把我擊下馬,每天停不下來的經營將近8小時,加上閱讀的時間,大概總共10小時都在一個非現充的狀態,還好有跟牙醫與健身教練約定時間出門。
閱讀的方面,因為書展原定的朗讀,我重新看了部分的漫讀者出版社的「82年的金智英」,很巧地也收到博客來「試讀偵探」一月號大來賓的邀約,幸福地搶先看完了同為漫遊者文化出版、來自英國小說家麥特海格的「午夜圖書館」。因為生病而對時間非常敏感的作者,與總是有時差的我頻率也許有點相近,看完意猶未盡,1500字的心得總覺不夠寫,1/25-2/8如果各位在博客來指定網頁寫下200字簡單書評,然後#我是試讀偵探,便有機會得到100元閱讀金。
然後還看了長年旅居歐洲的時尚編輯許育華小姐的「戀物絮語」,處女座的她夢想是開博物館,愛物之情由此可見一斑;她鉅細靡遺地分享戀物的美好,愛物的哲理,以及永續的真諦,可以輕鬆地當作時尚書籍翻閱,也可以當哲學書來閱讀,甚至是旅遊指南也行...看完想起之前很紅但也被罵爆的「艾蜜莉在巴黎」,我很快就看完了,其實也挺喜歡,膚淺跟傻氣需要哲學跟勇氣,besides...看美好的人們走在美好的街頭,I have nothing to complaint。
讀畢許小姐的書,令我想起另一位致力於品味與美感的陳易鶴先生、好氏研究室室長,他用心良苦的「美感努力運動」,打開這本有香氣的書,裡面有150 則美感生活實踐 x 18 道美感養成習題,讓大家從多元面向檢視自己的想法,讓平凡的日常多了一個不同的生活角度。
接下來還想看因為不堪得獎隨之而來的名聲紛擾,跑去隱居砍柴的西班牙作者羅倫佐的新作「摩丑世代」,堪稱現代「湖濱散記」;還有「午夜圖書館」底下的相關推薦Ted Jiang的「呼吸」,前一本小說「妳一生的故事」改編的電影「異星入境」整體美感好好,配樂來自冰島已故配樂家,Jóhann Gunnar Jóhannsson。
寫了這麼多,無非是希望大家能夠時常找到自己喜歡的讀物,比起攝影跟打電動這些嗜之如命的喜好,我不敢說自己是top 1愛書人,但閱讀的魅力、美感與那無限的時空與意念延伸,是我由衷想推薦大家的。2021台北國際書展還是會有種線上活動推出,請大家stay tune、持續買書愛書,有機會多多交流,多給為了文化產業努力的人們一點支持與鼓勵。
台北國際書展
昨晚在家(非常不擅長出門就是)拍月亮的時候,雙眼看著月亮,思緒一頁一頁地翻過;個人的命運在更巨大的命運之前總是渺小而謙卑。
但願人長久,千里共嬋娟。
#戒指流浪記
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健身教練約 在 哈囉~I'm 蘋果 Facebook 的最佳貼文
上個禮拜真的忙翻了
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忙碌了一個禮拜沒休息
假日其實是很想耍廢待在家裡的
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人生取決於心態這句話不是說假的
只好還是跟健身教練約好去運動
至少一個禮拜去重訓一次
比較不會浪費自己繳的會費🤣
照片是前幾天去工作的路上
發現這個好拍照的小角落
仔細一看竟然是個繪本館
竟然有這種地方好可愛喔!
感覺可以待很久的地方💖
#蘋果OOTD
🥨幾何圖紋黑白洋裝 / 2NANA 雙娜
🥨涼鞋 / Asshoes
(預告一下,包包9/8號開團)
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歡迎全方位追蹤姊~
🍎最近比較常在IG鬼混🔎cuterosalind
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健身教練約 在 喪女(朱姐) Facebook 的最佳貼文
心血來潮整理《賤身教練語錄》
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今天是2019最後一天,晚上沒有要跨年、而是和我健身教練約了要練臀腿。
我是覺得啦,會故意說些機巴話刺激你的教練都是發自內心在鍛鍊你的好教練(邊哭邊說)畢竟現在教練很競爭,捧著學員是賺這個錢、認真操爆也是這個錢。
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大家新年快樂!!!