運動是最棒的舒壓方式，每天面對電腦👩‍💻，長期處於同一個姿勢，難免造成身體壓力。透過運動的方式，舒展全身筋骨，活絡通體舒暢，真的好暢快呀～

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維持正常生活作息、搭配適當的運動與產品輔助，真的能讓自己享受美食同時，維持曼妙體態，桃園有家健身中心，依照測量inbody身體組成數值，分析體脂肪與肌肉量比例，根據需求打造專屬自己的健身方式，專業教練一對一教學，讓你第一次上健身房，也能輕鬆自在達到健身目的。

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🌈有家健身中心（桃園館）
地址：桃園市桃園區中平路102號b1
（入口於宏昌六街210號）
電話☎️：03-228-8850
營業時間：
07:30~23:30

粉絲團✨：
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持續安排健身房訓練，讓自己找回重量的感覺，這禮拜我的事業及健身導師Eric教練新居落成，大家一起前往桃園慶祝玩樂，玩了一整個下午不亦說乎！
邀請大家可以為自己安排幾分鐘的時間來閱讀充實自己😌
累積幾天養成習慣後一定會覺得自己變得不一樣了
由於健身教練的身分以及身為素食者，受邀RicoRico健美餐的試吃，吃完覺得非常可以讓大家接受，營養素的對比和價格相較起來CP值真的很高！推薦給大家即便不是吃素的也可以吃起來，方便解決
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