為什麼這篇健身房 很多人鄉民發文收入到精華區：因為在健身房 很多人這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者bigtreelife (Tree)看板MuscleBeach標題[問題] 下班時間健身房人都很...
健身房 很多人 在 Meizi Chen｜健身·穿搭·旅遊 Instagram 的最讚貼文
2021-02-20 02:07:05
久違的菜單訓練來囉😍😍😍 教你如何用一台史密斯完成臀部訓練🍑 有的時候健身房很多人 不想排器材 趕快去霸佔史密斯 搞定今天的訓練😉 ◽️菜單分享： ▪️史密斯跪姿深蹲 ▪️史密斯直腿硬舉 ▪️史密斯臀推 ▪️史密斯弓步蹲加抬膝 每個動作4次，一次8-15下 次數跟重量都可以自行調整 高次數配輕重量...
各位巨巨好
下班時間健身房人有夠多
有時候排隊都可能要排很久
想請教各位幾個問題
1. 新竹有下班時間人不多的健身房嗎
2. 如果機台有人在用站在旁邊等不會很尷尬嗎
3. 隨身行李沒有貴重物品可以隨便扔牆角嗎
4. 在人很多的健身房練有壓迫感要怎麼調整心態
感謝各位巨巨
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推 Baopiptt: 可以找非連鎖的健身房 03/28 10:27
推 CO2: 換公司 找大夜班工作 03/28 10:27
推 kc092444: 樓上中肯 03/28 10:31
→ kc092444: 你就慢慢來啊 又沒人趕你 03/28 10:31
噓 xxtuoo: 你可以上班前練 你可以主動問要不要共用Zzz 03/28 10:33
推 bim818767: 挑比較郊區的，不然就避開那時段，下班時段都是上班族 03/28 10:38
→ kenneth5210: 開啟邊緣人心態模式 大家都在練自己的 沒人在意你 03/28 10:39
→ kenneth5210: 不用壓迫感 03/28 10:39
推 silencedance: 你現在是在哪一間練? 03/28 10:47
推 mike50378: 1.早起練 2. 詢問共用 3. 放置物櫃 4. 沒人理你 03/28 10:48
推 Linus4season: 老實說除了天天工時超過12小時的時候，其他都可以 03/28 10:55
→ Linus4season: 調整作息改變練的時間 03/28 10:56
推 Ryan5678: 共用交朋友 03/28 11:02
推 funk5566: 每次想到下班人一堆就自動早起去做了 03/28 11:03
→ mark0953: 晚上過十點之後練，人會少點。禮貌詢問能否共用器材。 03/28 11:14
推 wei12f8158: 早點起床上班前練 03/28 11:18
推 ccufcc: 揍他們 03/28 11:21
→ walay211: 器材做就坐他們大腿上一起 深蹲就娃娃背當槓鈴 03/28 11:29
推 ting0120x: 找人少的練+1 或是找私人健身房 03/28 11:33
→ shcjosh: 我提早一個小時上班 提早一個小時下班剛好可以跟人潮錯開 03/28 11:36
推 RoBoHoN: 不要工作，在別人的工作時間健身，選我正解 03/28 11:46
推 alloc: 弄簡單的轟俊啊 03/28 11:49
推 HipHopWorm: 半夜去 03/28 11:58
推 hsyuhe: home gym & 改當健身教練 03/28 12:08
推 kukocno31: 正常下班時間沒什麼人的健身房你敢簽約去嗎...... 03/28 12:36
推 ChenYenChou: 轟菌正解 03/28 12:38
推 fuxin999: 新竹科技新貴 可以直接把健身房買下來 03/28 12:58
噓 afd98756: 不要去 03/28 13:02
噓 GankedByMom: 廢文 03/28 13:04
推 woodsage: 6:30出門8:00去上班 03/28 13:15
推 peterchou: 我也是覺得晚上太多人 現在改晨練 03/28 13:15
推 heavenbeyond: 所以台灣現在真的健身風氣盛行哦？ 03/28 13:26
推 aggressorX: 換時間 換健身房 換工作 換人生 03/28 13:34
→ silencedance: 有這麼簡單就找到早上6,7點就開的健身房喔? 03/28 13:43
推 MASOMASO: 蔬菜六點開 03/28 13:43
→ silencedance: 好吧...我家附近最早開的就7:30的fitbox... 03/28 13:44
噓 newsbow: 你可以改上大夜班 03/28 13:50
推 kukocno31: 健工也6點開呀 03/28 13:54
→ lungeight100: 公道五廠 下班到十一時間人真的多很誇張 置物櫃幾乎 03/28 14:03
→ lungeight100: 滿的 一堆人在等 03/28 14:03
→ Spartan117: 叫他們讓開阿 03/28 14:25
推 PiZ1129: 現在真的風氣盛，健身房也一間一間開 03/28 14:25
推 leekevinming: 早起練啊，早上來交大鍊，人蠻少的 03/28 14:37
推 cartier0207: 別在乎別人怎麼看你 03/28 14:43
→ cartier0207: 因為也不會有人在看你 03/28 14:44
→ CIIIO: 拜託你們都在晚上練別跑來早上跟我搶器材 03/28 14:46
推 dondon0419: 轟菌 03/28 14:49
推 XJHYJia: 交大早上人真的不多，還有少婦 03/28 14:51
推 Diokno: 上大夜班，早上練，讚 03/28 15:14
推 issaquah: 轟菌+1 03/28 15:51
噓 hpleo: 練巨一點站在旁邊看 03/28 16:54
推 aquine03: 我都一大早去練 然後晚上有氧 03/28 17:41
推 pepe5566: 轟菌 03/28 17:53
噓 ysz0000: 現在年輕人連開口問輪流都不敢 03/28 18:43
→ tomedc741852: 上班的時候去啊 03/28 19:39
推 theclgy2001: 只有找藉口的人 沒有不能練的過程 03/28 21:17
推 kenhiro5566: 我現在都改早上去WG 晚上不管哪間健身房 人都頗多 03/28 22:22
→ light20735: 早上去 03/28 22:35
推 mairuken: 以前也習慣下班去..後來人太多改早上 03/29 07:11
推 thesoul: 轉大夜 錢多又可以避開人潮 賺 03/29 17:35
推 p09171989: 就慢慢排吧 不然就跟別人共用 我下班去wg都這樣 人真 03/29 21:36
→ p09171989: 夠多的 03/29 21:36
噓 askaa: 03/29 21:55