[爆卦]健身房推薦台北是什麼?優點缺點精華區懶人包

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健身房推薦台北 在 劉芩妤 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 18:56:58

每天看著同事下班後把健身房當第二個家 讓我也開始萌生了重拾運動習慣的念頭 以前也曾經上過健身房一段時間 但女生運動時難免會有健身教練推銷課程 (大家都有經驗嗎) 導致後來比較排斥一個人在健身房運動😛 — 這次來到@fmc.training 體驗團體TRX的課程 小班制的團體課 教練可以細調每一位...

  • 健身房推薦台北 在 張得中 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-12 19:41:13
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    啊嘶~~啊嘶~~
    健身這麼久了
    平常都是自己看影片學習
    還有去健身房看到身材的不錯的人去討教(搭訕⋯?)
    退伍後健身變成我另一個習慣
    -
    今天來到了 @fmc.training
    來上一對一教練課
    遇到了 @yuro0423 整個被操爆
    溝通永遠是教練與學員最重要的一環
    但 @yuro0423 對學員的貼心與細心
    我相信來上課的一定都感覺的到
    -
    雖然這短短的一小時多的課程
    全部的時間我都在挑戰新事物
    教練全程都讓我在非常安心
    從一開始的暖身
    各種細部肌肉都暖的很到位
    高強度運動過程中間
    再用淺顯易懂的語言告訴我哪裡可以改善
    瞬間讓我對自己的身體更認識
    而且大大的提升肌肉的控制
    再來運動後的收操
    許多人其實不怎麼收操放鬆的
    我雖然知道 但也因為教練的指導
    我能讓放鬆再提升一個階層
    讓我在一個小時裡面
    瞬間整合了自己的身體
    這是我沒有想到的效果
    -
    想改善自己的體態或是提升運動能力我推薦來 @fmc.training 讓 @yuro0423 作為你們的教練
    -
    店家資訊🏋🏼
    店名:FMC 健身空間-台北東湖店
    📍:台北市內湖區東湖路11號2樓
    (捷運東湖站3號出口)
    ☎️:(02) 2634 1917
    Line:@417haukg
    週一至週日10:00-22:00

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  • 健身房推薦台北 在 萱兒Ann Facebook 的最佳貼文

    2020-03-20 17:48:07
    有 28 人按讚

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    這是大魯閣與旅美球星郭泓志所經營的「斯博森運動會館」合作,以品牌聯名的方式跨足健身市場

    🏆千萬打造的頂級健身房設備
    🏆占地120坪 寬敞舒適空間
    🎖引進在MLB、NBA隊伍訓練採用的Hammer Strength/Life Fitness 設備

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    健身器材外觀 採紅與黑的配色設計
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    👌🏻現場都有專業親切的健身教練可以詢問器材的使用方法,健身器材上也有操作說明書可以詳閱
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    整體運動的氛圍也讓我很自在 ~
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    ⏰經營時間 : 週一至週五 08:00 - 23:00
    📍地址 : 221新北市汐止區大同路一段154之1號
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  • 健身房推薦台北 在 廖紫涵Angela Facebook 的最佳貼文

    2019-12-25 01:39:16
    有 112 人按讚

    平安夜來到BodyBody八德館做一對一私教,教練超細心!從體脂、肌肉量、我的需求,做最完善的健身菜單規劃。
    剛開始是深蹲、肩後背肌肉鍛鍊。
    教練強調重質不重量,每個姿勢做到正確、慢慢做,肌肉才會真的施展到👍
    以前自豪可以棒式2分鐘不倒,現加入TRX訓練十秒就倒閉了🤦🏻‍♀️真的要常常鍛鍊了...不然這樣下去不是辦法啊...🧏🏻‍♀️
    謝謝細心猛男教練
    BodyBody八德館
    電話:(02)7709-5161#868
    地址:105台北市松山區八德路三段30號2樓
    營業時間:AM 10:00-PM10:00
    FB粉絲團:https://www.facebook.com/gogymyourbodybody/
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  • 健身房推薦台北 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最讚貼文

    2021-03-19 13:57:35

    #妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖,相比之下~ 妮飛大安店的交通,應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢,才會督促自己運動,不然很浪費欸 哈哈哈 fighting!!
    -
    ✅😌運動文章分享:
    https://halokkvision.com/nifeifitness/
    -
    📍 #妮飛健身空間 (大安店)
    地址:台北市大安區復興南路二段130之2號
    (近🚇大安站 , 科技大樓站)
    電話:02 2706 6130
    LINE預約台北大安店:https://lin.ee/8Pq2Iir 🌟
    營業時間:週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
    *另有內湖店:台北市內湖區瑞湖街99號
    LINE預約台北內湖店:https://lin.ee/pbJMCs3
    服務項目:TRX / 壺鈴/功能性訓練/瑜珈/拳擊/私人教練/團體課程 / 兒童街舞...等等。
    📣店家活動:私人教練課程有新客體驗價優惠NT$1388,不定時會有其他優惠項目唷!!
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  • 健身房推薦台北 在 Stargazerr Lyla Youtube 的最讚貼文

    2019-09-30 17:02:11

    說好要增加曝光率..我又潛水了
    剛好上禮拜要參加活動就想錄個a day in my life刷個存在感XDDDD

    穿了一整天不想脫下來超舒服運動褲&運動內衣:
    自在做自己・軍綠色(我穿M 建議買大1~2號)
    https://itsyou.com.tw/all-products/all-bras?product_id=7
    感瘦很多・黑色(我穿S 彈性超好超快乾)
    https://itsyou.com.tw/all-products/all-leggings?product_id=3
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    Instagram
    https://www.instagram.com/stargazerhb/
    Facebook
    https://www.facebook.com/stargazerhb/

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    BUSINESS INQUIRES
    [email protected]

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    FAQ
    156cm/43-45kg
    Camera:
    iPhone XR
    Panasonic GF7
    Editing:
    Final Cut Pro

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    MUSIC
    ♪ Cassette Tapes - This Year (Instrumental)
    https://thmatc.co/?l=5078848F
    ♪ Teasley - Runaway
    https://thmatc.co/?l=2C40966B

  • 健身房推薦台北 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文

    2017-09-07 22:46:16

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