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在 健身房女教練產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過3,576的網紅健夫銀婦Eddie&Ariel，也在其Facebook貼文中提到， #孕動 #孕婦教練 這次懷孕的不是我哦！ 接觸充滿正能量的Joy #17weekspregnancy 回想起我自己懷孕兩胎時的瘋狂運動史 第一胎喜歡練力量做重訓 第二胎喜歡練CrossFit 第二孕期喜歡倒立和划船機 每次想到今天上課的美好時光 都被Joy的健康黝黑膚色鼓勵到～ 更下定決心想要...
同時也有325部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
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健身房女教練 在 健夫銀婦-愛力兒Ariel Instagram 的最佳解答
2021-09-15 17:42:42
#孕動 #孕婦教練 這次懷孕的不是我哦！ 接觸充滿正能量的Joy👍 回想起我自己懷孕兩胎時的瘋狂運動史 第一胎喜歡練力量做重訓 第二胎喜歡練CrossFit 第二孕期喜歡倒立和划船機 每次想到今天上課的美好時光 都被Joy的健康黝黑膚色鼓勵到～ 更下定決心想要背著小孩去爬山🧗♀️ 我的戶外活...
健身房女教練 在 RESLEY Liiii ? 瑞絲黎 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:12:52
2021/08/28 #文長慎入⚠️ 今天想來聊聊 #印象 及 #框架 常常會聽到別人對我說 ：妳看起來不像健身教練耶 ：妳看起來不像讀體院的 ：妳讀體院那是練什麼體育的？ ：蛤，以前練跆拳的，那千萬不能惹妳免得妳把我「過肩摔」 我總會回一句：不然你們覺得該是怎麼樣？ 對他們來說，在他們的...
健身房女教練 在 健身教練-Eva Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:13:22
從企劃、腳本、拍攝、剪輯 真的不容易💦 感謝優秀的教練們和學生們 一起幫忙拍攝🎬 雖然剪輯非常耗時 每支影片的產出 就像自己的小孩一樣❤️ 真心覺得⋯物以類聚 認真的教練就會吸引到 認真的學生💪 遇到蠻多 習慣約早上7～11點 上班前來訓練的學生們 或是晚上下班後來訓練的學生 看到學生們一步...
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健身房女教練 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
2021-09-22 20:00:14#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG ：levelup.zhubei
#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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健身房女教練 在 幹嘛啦 ! ET Youtube 的最佳貼文
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健身房女教練 在 健夫銀婦Eddie&Ariel Facebook 的最讚貼文
#孕動 #孕婦教練
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更下定決心想要背著小孩去爬山🧗♀️
我的戶外活動夢從當媽前就很喜歡
但連生兩個後就身不由己沒有了自己的時間💔
但我覺得帶著寶貝們一起去爬山也很讚
雖然想到爬山換尿布很克難
或是背我兒子20kg上下山根本負重訓練
感覺就很克難😅😅😅
但我會試試😎
#大自然我來了
很開心Joy來上一對一孕婦私人教練課程❤️
還有謝謝妳也給了我滿滿的正能量
#孕動 #有我陪妳 #孕婦教練
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健身房女教練 在 一發eva教練 Facebook 的最佳貼文
真心覺得⋯物以類聚
認真的教練就會吸引到
認真的學生💪
遇到蠻多
習慣約早上7～11點
上班前來訓練的學生們
或是晚上下班後來訓練的學生
看到學生們一步一步的成長
所有的付出都是值得的❤️
只要用心⋯沒有做不到的事
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健身房女教練 在 BINBINfitness Facebook 的精選貼文
珍珠剛開始來的時候都不太喜歡笑，問他什麼問題通常也都是只有回我一個單詞，「好」「噢」「沒有」「好我知道了」諸如此類，現在她依舊還是在減重中，但我覺得她最大的轉變變得開朗了，笑容多了許多，而且🐒話了非常多！！我自己是覺得蠻開心的🥰，就這樣😂😂😂，她已經減重十公斤了噢❤️，超～～期待她瘦下來的🥰🥰🥰你們說是不是阿～～～～～～～～～～《在
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