[爆卦]健身工廠 教練 品質 ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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健身工廠 教練 品質 ptt 在 健身工廠南崁廠-健體顧問Kelly凱莉 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 13:59:34

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我是在健身工廠買的教練課

我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了,當然還是要看教練好壞就是了

教練指導方面
1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問
你工作交友放假去哪玩,認真回他也沒在認真聽

重點是:不能發問其他的部位,問了教練只會叫你說,要從最基礎的學起,真的很賭爛,已
經跟他講了練3年了還把我當白癡,拖時間

2.教練一直問你穿衣吃飯薪水交友,放假要去哪裡玩,探人隱私還會打擊你的自信心,說你
太肥,然後問他什麼都愛理不理,line 也沒在回。但是假如要確認上課的話,line就催的
很快

3.最賭爛的是,說要排課,都是很零碎的時間,他說可以才可以,之前還有上11-12點的。
我這個教練是那種半夜3點還在發if的那種人

之前我有問過健身工廠的健體顧問,可以先買6堂試教看看,早知道聽他的了

然後心得
1.要試教6堂 不要一次就買36堂
2.不要找那種生活作息不正常的教練
3.不要找會打擊客人自信心的教練
4.不要找不給問 只想拖時間的教練
5.不要找那種刺青刺滿身的女教練,雷很多,刺青不是歧視,但是大部分垃圾人

6.講話沒水準會性騷擾男客人,說你流汗好多,平常就這麼會流汗嗎?

7.怕遇到雷,就找教練主管,要管人起碼講話不會輕浮

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x747: 我真的很好奇 這種聊天的教法到底要衝三小 03/01 16:25
x747: 但是銷售量還是不少 一堆盤子去買 03/01 16:25
GoalBased: 投訴壓 03/01 16:27
XDGC: 練3年還買36堂,我也是笑笑 03/01 16:33
Wunpus: 看你這三年應該練的很爛 03/01 16:34
AnanP: 但老實說 我一小時自己練真的就練四個動作 03/01 16:35
dakkk: 你練三年為什還要買課 03/01 16:36
gaymuscle: 專業滿滿就可以給學生問到飽飽 03/01 16:37
gaymuscle: 沒必要哈拉其他一堆 03/01 16:37
nnbg: 上次只問他深蹲和硬舉,就用不爽的口氣說,說初學者不要做 03/01 16:38
nnbg: 會受傷,說叫我不要想太多 03/01 16:38
wu0966: 我想看練三年的體態 03/01 16:38
aa01081008tw: 這種混時間的業務型教練很多啊...如果你是正妹.還會 03/01 16:38
aa01081008tw: 想辦法把你搞到床上去呢..爽賺又爽幹XD 03/01 16:39
drinkmywater: 以前我練很久後是去買12堂 深蹲 硬舉 引體 臥推 肩 03/01 16:40
drinkmywater: 推 細節教完沒了 之後再去上一些健力名師的一對一課 03/01 16:40
drinkmywater: 程就好 除非你的目標是比賽啦 那的確會用帶練的方式 03/01 16:40
nnbg: 回dakkk大,其實也是一股衝動,練3年姿勢不標準但是也練的 03/01 16:40
nnbg: 不錯,最討厭的是教練的態度真的奇差無比 03/01 16:40
drinkmywater: 教你 我朋友是一次買200堂 一堂800 03/01 16:40
gaymuscle: 你是男生嗎? 如果是男生就話 不需要買女教練課吧 03/01 16:41
drinkmywater: 教練都不打聽就36堂 你應該收入滿高的 就當去跟妹子 03/01 16:42
drinkmywater: 聊天吧….. 我要找都一定找有實績的教練== 03/01 16:42
nnbg: 問個自由重量,就說不要想太多,然後一直問我放假要去哪裡 03/01 16:42
nnbg: 玩,跟誰去,這個真的超不爽 03/01 16:42
foxs9: 見笑轉生氣(? 03/01 16:43
gaymuscle: 深蹲硬舉 評估初學者姿勢、動作、動作鍊發力理想性性 O 03/01 16:44
gaymuscle: K的話話可以空槓或輕重量上阿 03/01 16:44
Kyrieisme: 認真回也沒在聽 QQ 03/01 16:44
KobeNi: 練三年買課是想要衝一波備賽吧 03/01 16:45
nnbg: 哎。反正我是不會去投訴。純粹抒發,反正當白癡的也不差我 03/01 16:45
nnbg: 一個 03/01 16:45
nnbg: 假如要買教練課,一定要觀察他跟同事的互動,那種上班打鬧 03/01 16:47
nnbg: 的教練千萬不要碰,會欺負老人的教練也不要碰 03/01 16:47
chigo520: 爛三年還被洗臉.. 03/01 16:49
KobeNi: 拍拍QQ 03/01 16:49
nnbg: 樓上大,被洗臉絕對不是正常的,假如教練都要用打擊客人來 03/01 16:51
nnbg: 立威,只會被人討厭而已,互相尊重才是正確觀念 03/01 16:51
ohmyg0d: 為啥說你很會流汗是性騷擾啊 囧 03/01 16:53
nnbg: 她是說:哎呦 流汗了欸(這種口氣) 03/01 16:54
nnbg: 還不只阿,她說我手指很好看,男生的手像你這麼好看的很少 03/01 16:55
nnbg: 欸 03/01 16:55
flosser: 練3年還買? 03/01 16:55
nnbg: 樓上大大,因為我笨又衝動 03/01 16:56
gaymuscle: 你幹嘛買女教練的課 03/01 16:56
peter0726: 女教練性騷擾男學員? 性騷擾回去啊 03/01 16:56
r66: 這一定是買之前小頭管不住大頭 03/01 16:56
sumton: 阿不喜歡就換阿,健工又不是不給換教練 03/01 16:57
r66: 我說三頭跟二頭 03/01 16:57
Beersheep: 練三年為何不能買?不能想要更精進自己嗎 03/01 16:57
gaymuscle: 女教練對男客戶而言.........很虛的教練居多 03/01 16:57
nnbg: 我也不知道,而且那個女教練還不是正妹,我真的花錢買氣受 03/01 16:58
sumton: 然後為什麼練3年就不能買課,我也看過練5年以上的做機械 03/01 16:58
sumton: 動作還是爛的可以 03/01 16:58
gigi030507: 未看先猜是萵苣 03/01 16:58
gigi030507: 猜錯了 03/01 16:59
kidd085: 刺青錯了嗎QQ 我也刺青可是我很nice耶QQ 03/01 16:59
sumton: 男女教練都有雷啦,但比較常遇到的是學生連自己要什麼都 03/01 17:01
sumton: 不知道,問想學什麼最怕遇到:減肥瘦身練健康都好.. 03/01 17:01
Chan91143: 你是練三年想進步然後找女教練嗎 03/01 17:08
nnbg: 沒辦法,我太笨了 03/01 17:18
nnbg: 我最不爽的是,教練不給問,這個真的超不爽 03/01 17:19
annlee0506: po個心得被檢討是怎樣 刺青跟性別不是重點吧 重點是 03/01 17:19
annlee0506: 教練的資質吧 03/01 17:19
nnbg: 她把每個客人都當一樣的狀況,每個機器慢慢帶,分36堂課帶 03/01 17:20
nnbg: 完,空閒時間就是問你的隱私,這樣誰會高興 03/01 17:20
StaySup4Ever: 看來你太弱了 好好上完課吧哈哈 03/01 17:20
ss61512tw: 所以到底幹嘛買女教練的課 03/01 17:22
Asucks: 初學者絕對可練深蹲硬舉,拿壺鈴啞鈴也都能刺激到肌肉 03/01 17:22
Dornan: 請火速換人不要浪費錢了 03/01 17:23
jior: 買課是沒關係,但是跟建X買就...都三年了 03/01 17:23
a55665203031: 請換教練,推託只想教器材的有兩種,1是他自由很爛 03/01 17:24
a55665203031: ,至少教你器材簡單不太會受傷出包。2是他要把你課 03/01 17:24
a55665203031: 表安排拉長,不然一下教完自由,36堂還剩一堆他不 03/01 17:24
a55665203031: 知道要教什麼 03/01 17:24
a55665203031: 最好就是36堂都教你機械,叫你再買36堂上自由XD 03/01 17:26
nnbg: 假如各位以後要找教練,不要找那種會拖時間,還不給發問的 03/01 17:26
nnbg: ,對老人很不屑的也不要找 03/01 17:26
HappyPPdog: 買車都會試車了,買課就敢一次all in,還是先買幾堂 03/01 17:26
HappyPPdog: 試試,合得來再上吧。 03/01 17:26
chinapig: 你這教練是不是wg來的 03/01 17:27
adolph666: 放心 你上完36堂還不會教自由 會教你再買36堂教自由 03/01 17:28
adolph666: 搞不好她也不會 乾脆不給問 03/01 17:29
chinapig: 你去跟該廠教練經理投訴說要換教練 他就乖了 03/01 17:29
IGOTANORCA: 設定目標後 先買10堂以下體驗課 叫教練做一些相關檢 03/01 17:29
IGOTANORCA: 測和週期課表規劃 試探一下教練的專業程度再決定要不 03/01 17:29
IGOTANORCA: 要續課 03/01 17:29
nnbg: 各位前輩謝謝,感謝你們的好意見,祝你們都練的超棒 03/01 17:30
IGOTANORCA: 有料的教練在一個中週期內就能給你很多改變 03/01 17:30
sumarai: 二次元的刺青辣妹人都超好 03/01 17:30
ant2248673: wg一次都三個教練一組,總會有一個比較ok的 03/01 17:30
nnbg: 謝謝各位前輩,小的非常感激 03/01 17:30
chinapig: 真的不適合 健工可以換教練的 03/01 17:33
wuheroin: 為什麼練三年不能買課?國手都有教練了 03/01 17:36
wl760713: 其實有分聊天型教練 給老人家跟女性 練身體健康的 03/01 17:45
wl760713: 我去健身房 看到老人家跟一般女性旁大都聊天型教練 03/01 17:45
usualforward: 3點不睡很正常 他們下班都12點了 洗個澡弄一下不就3 03/01 17:47
usualforward: 點了 03/01 17:47
salamender: 到底為什麼一次就買36堂啊,軟體都有試用期了 03/01 17:47
usualforward: 而且男生不都會找男教練嗎 男生彼此比較了解吧 你居 03/01 17:48
usualforward: 然找女的 03/01 17:48
leoc554: 好雷 03/01 17:48
salamender: 慶幸在家附近找的教練頗認真的他教我的東西是真實用 03/01 17:49
salamender: 的。 03/01 17:49
nnbg: 那個40000多元還不是我最在意的點 03/01 17:50
usualforward: 但他態度真的滿差的 換個教練吧 03/01 17:50
nnbg: 我在意的是教練一直組間問你私人的事,然後你一問她自由重 03/01 17:52
nnbg: 量還是其他部位,她馬上板起臉,不給問 03/01 17:52
sea130281: 一個練三年的男性找女教練,我看你一開始就居心不良 03/01 17:52
usualforward: 因為他教你了你會了以後就不會買他課了 快換人吧 03/01 17:52
Justapig: 好奇問,除了確認上課之外跟教練有可以line的,我自己除 03/01 17:53
Justapig: 了正事也不太想回家教學生的問題 03/01 17:53
IGOTANORCA: 很殘酷的是 聊天交友型的教練會比專心耕耘專業的教練 03/01 17:54
IGOTANORCA: 更吃得開 業績也更好 私人教練的市場需求就是這樣QQ 03/01 17:54
sea130281: 一個練三年,有心要再突破的,根本不可能找女教練 03/01 17:54
nnbg: 絕對沒有居心不良,我是找那種鉛球選手身材的女教練 03/01 17:54
nnbg: J大 我這個教練。連排課的line 都很懶的回。拖3天未讀很正 03/01 17:56
nnbg: 常 03/01 17:56
sumarai: 你需要打T高手? 03/01 17:56
nnbg: 然後,突然就傳個line來,明天半夜11-12點有沒有空,這誰會 03/01 17:57
nnbg: 高興 03/01 17:57
nnbg: 當初想說找個教練而已,也不用找太強的教練,就隨便挑,就 03/01 17:59
nnbg: 會像我這麼笨這樣 03/01 17:59
nnbg: 應該也不算是鉛球身材,反正就是60-65公斤上下的那種大重量 03/01 18:01
nnbg: 的女教練,哎,反正這是一個笨蛋的抱怨文 03/01 18:01
salamender: 探家底這個先不要這麼想吧w 教練自己講自己的豐功偉 03/01 18:01
salamender: 業學生也不見得有興趣聽,讓你自己開口他找話題引起 03/01 18:01
salamender: 運動興趣這還蠻常見的做法,但不給問問題就有點…. 03/01 18:01
nivodivo: 工廠聊天型沒料妹子教練真的比男的多很多 03/01 18:04
nivodivo: 原po你應該是她少數踢到的鐵板會員XD 03/01 18:04
f22313467: 老實說 上個一次就好 知道基礎自己練 03/01 18:05
nautasechs: 有照片嗎 貼出來讓我笑一下 我是指你的照片 03/01 18:08
selfvalue: 板上專業的教練很多 03/01 18:15
s2500205: 練三年找女教練求進步?? 03/01 18:15
jesuscries: 殘忍的事實是 市場上這型教練很吃香 03/01 18:23
pttdcc: 選大的 03/01 18:24
louis5265: 等等,你練了3年,然後找女教練糾正你的姿勢!?我心中 03/01 18:28
louis5265: 有個大膽的假設… 03/01 18:28
showmyself: 才上5堂 趕快退一退還可以拿不少回來啊 03/01 18:39
cuteVictor: 你是不是肥宅 找香香的女教練上課 難怪 03/01 18:44
Dwccc: 教練課 就是要先確認教練的能力,不做功課,那就是你自己 03/01 18:52
Dwccc: 的問題 03/01 18:52
Dwccc: 教練說肥 其實沒什麼,不要玻璃心,請正視自己,重點是他 03/01 18:54
Dwccc: 能幫你減脂嗎。 03/01 18:54
Dwccc: 教練會聊天滿重要的,畢竟大部分客人都會聊天,悶頭猛做是 03/01 18:56
Dwccc: 少數。 03/01 18:56
pulseclean: 這叫陪練員 03/01 18:59
kakukangen: 看到練三年還找女教練我同情不下去 03/01 19:00
Zbomb: 還以為是某菜類XD 03/01 19:01
ChikanDesu: 不會教才會受傷== 03/01 19:03
Eddielin: 樓下001,歐不,原來是建工阿 03/01 19:10
titch: 你不會是在去年某新開銀行大樓還直通捷運那間吧 03/01 19:17
titch: 上次在那練有聽到女教練跟學員對話很沒禮貌 03/01 19:18
chigo520: 妳都練三年了要馬就找香香女教練要馬找巨巨教練…找個鉛 03/01 19:23
chigo520: 球的幹嘛 03/01 19:23
nnbg: 沒辦法我就沖昏了頭,當初該試教6堂課的 03/01 19:34
heavenbeyond: 練三年了才找教練,我覺得沒問題。 03/01 19:34
heavenbeyond: 問題在於你為什麼不在簽約的時候就講清楚"我已經有 03/01 19:34
heavenbeyond: 三年基礎,我要學三項,不要學機械" 03/01 19:34
heavenbeyond: 更迷的是,對方還不是正妹教練,那你簽約時到底在想 03/01 19:34
heavenbeyond: 什麼 XD 03/01 19:34
nnbg: 總該有勸世文 03/01 19:36
nnbg: 我是那種好好宅男,什麼都好,這次真的氣到,哈哈哈 03/01 19:37
feirul: 不能退嗎?不愉快就不要繼續了。 03/01 19:38
nnbg: 我在想乾脆換一間好了,反正距離也差不多 03/01 19:39
MonyemLi: 你買的是課不是某教練的課,你有權換教練。 03/01 19:45
det6875: 看了推文 女教練真的有這麼慘嗎== 03/01 19:46
det6875: 是很多人吃過女教練的虧嗎 03/01 19:47
MonyemLi: 看你目標,我以前的女教練高強度有氧偏多,剛好那時我 03/01 19:49
MonyemLi: 也胖。不會介意 03/01 19:49
MonyemLi: 換工作換間後找巨巨 03/01 19:50
ceca: 我記得建功教練不是聊天不能聊太久,尋場的會看 03/01 20:07
nnbg: 樓上大大,教練很怕主管電,這個我看的出來 03/01 20:13
nnbg: 這個鉛球女教練,還真的很害怕裡面的主管,聽她口氣裡面長 03/01 20:15
nnbg: 官盯的很緊 03/01 20:15
LVE: 練三年為何不能找女教練? 03/01 20:16
MiniCaT20: 我教練也是女生 明明就很好= = 03/01 20:16
MiniCaT20: 帶我進步很多很多耶 身材變化也差滿多的 03/01 20:17
nnbg: 但是她把我當白癡又是另外一回事了 03/01 20:17
nnbg: 其實他只要認真回答自由重量,不用帶我做,我都很好說話, 03/01 20:17
nnbg: 結果她喝斥我不要想太多 03/01 20:17
nnbg: 每次上課,就是做2-3組,她叫你上那個機器,你就只能上那個 03/01 20:20
nnbg: 機器,然後操到沒力氣。空檔一問她其他部位就馬上不耐煩 03/01 20:20
nnbg: 她把我的鞋子褲子衣服水壺毛巾全部都問過了,還問我喜歡吃 03/01 20:22
nnbg: 什麼,放假去哪裡玩,住什麼飯店,跟誰去,我都老實講了, 03/01 20:22
nnbg: 後來發覺他只是問爽的而已 03/01 20:22
nnbg: 假如是女客人,應該馬上就櫃檯狂罵換人了,看樣子自己吞下 03/01 20:25
nnbg: 去的男客人比較多,像我這種白癡 03/01 20:25
MicroGG: 應該可以換教練吧,如果是我我也要找女教練阿斯 03/01 20:36
nnbg: 樓上大大,應該要找男巨巨教練或女主管,然後建功的佈告欄 03/01 20:38
nnbg: 會有教練的學經歷和進修項目,這個絕對有參考價值 03/01 20:38
MicroGG: 我入會三年的時候,場內常見的教練只剩一位比我大隻 03/01 20:41
MicroGG: 其實真的不開心就趕快換,找我們聊天不會改變什麽 03/01 20:42
MicroGG: 有時候看到有阿北請妹子教練的組合,也是運動的很開心 03/01 20:43
MicroGG: 人活著就是要開心,不要委屈了 03/01 20:43
MicroGG: 喔我這邊是小場啦,倖存者偏差 03/01 20:44
nnbg: 謝謝樓上大大還有前面幾樓的大大,感恩 03/01 20:50
hooniya: 幹嘛不直說你不需要聊天跟噓寒問暖 03/01 21:03
hooniya: 暖身收操都自己來 一小時練好練滿 03/01 21:03
hooniya: 問了會答一堆 還在意人家有沒有聽 03/01 21:03
hooniya: 你不就一副不在意人家打混的態度嗎 03/01 21:03
hooniya: 教練一開始都是試探性瞎聊 看你底線在哪 03/01 21:07
hooniya: 如果句點王又一副很認真的樣子 他們也不敢混 03/01 21:07
hooniya: 還有 你是付錢的人 你才有資格不耐煩 03/01 21:07
nnbg: 樓上你說到重點了,平常我根本不會跟別人講我私人的事情, 03/01 21:08
nnbg: 就剛好教練課這種一對一的才會談比較深入,你對別人認真, 03/01 21:08
nnbg: 應該也希望別人對你認真吧? 03/01 21:08
hooniya: 問了你付錢要練的項目 還敢不耐煩回你 03/01 21:09
hooniya: 你也能接受 換哪個教練你都會被吃死死 03/01 21:09
hooniya: 不是 那她整堂課都跟你聊天 03/01 21:10
nnbg: 謝謝樓上大大指點,可能我需要適當表達自己的脾氣 03/01 21:10
hooniya: 你就要認真一直聊哦? 03/01 21:10
nnbg: 哎。我懂了,謝謝樓上大大 醍醐灌頂 03/01 21:11
hooniya: 那不就還好她沒認真聽你講話 03/01 21:12
hooniya: 不能這樣被坑錢啦 03/01 21:12
chocopoodle: 教練是不是很正很辣 03/01 21:20
chocopoodle: 可以換教練嗎 或是客訴反應 03/01 21:21
monkeydpp: 你會上網抱怨 是不會投訴喔 剛出社會嗎 03/01 21:31
friend88882: 為什麼不投訴換教練真的不懂… 03/01 21:50
fantasystar: 你是付錢的,你可以這一整串說給他聽,要求你想要的 03/01 21:54
ap543: 我自己練兩年也是有買課,但以調整動作為主 03/01 22:03
hsnufuji: 問流汗就性騷擾?教練不是本來就要注意課堂上學生的身體 03/01 22:12
hsnufuji: 狀況嗎 03/01 22:12
endlesschaos: 1. 你可以換教練 03/01 22:21
endlesschaos: 2. 其他的我不知道 但就我所知的大部份教練生活作 03/01 22:22
endlesschaos: 息都很不正常XD 應該說正常的是少數 03/01 22:22
endlesschaos: 不過除了上課時間之外 教練自己要在什麼時間發ig 03/01 22:24
endlesschaos: 或fb跟你關係應該不大 只要不要半夜Line來吵人睡 03/01 22:24
endlesschaos: 覺就好 03/01 22:24
qoono: 跟我之前買健工教練課sop一模一樣,買之前問說可不可以客製 03/01 22:26
qoono: 化,都說可以,後面都變成套路,這應該是他們內部的員工教 03/01 22:26
qoono: 育統一教出的 03/01 22:26
qoono: 還好只買十堂 03/01 22:27
tndh: 你就上健工APP 跟客服說要換教練 跟反映狀況 03/01 22:32
qoono: 他們那種sop教法比較適合剛入門的,教練也可以不用耗費太多 03/01 22:32
qoono: 時間精力去個別規劃指導吧 03/01 22:32
tndh: 有些女教練確實都是在陪練陪聊而已 看你需求要挑拉 03/01 22:33
paprika: 我是健工買課上了幾堂才發現我的教練給每個學員的課表和 03/01 22:34
paprika: 上課內容都一樣 根本沒有私教價值… 03/01 22:34
licklabium: 好糟的教練,可是他們仍然能拉到很多業績 03/01 22:40
RandyOrlando: 練3年 買課? 03/01 22:44
nnbg: 樓上幾位大大,對!就是這樣,每個人都上一樣的東西,一開 03/01 23:00
nnbg: 始都講的很好聽,去櫃檯繳費的時候就一臉微笑,實際上課就 03/01 23:00
nnbg: 不要打岔的嘴臉,反正我帶完機械器材就換你上,我負責看你 03/01 23:00
nnbg: 姿勢就好 03/01 23:00
foxs9: 身為健身房觀察家 87%會上教練課的都是新手 然後就消失了也 03/01 23:07
foxs9: 不會變強或變巨繼續練 之後就會看到新一批新手上課 03/01 23:07
loom0et0bust: 覺得不好就換教練啊 健工應該是不至於整間都雷吧 03/01 23:08
nnbg: 樓上,我自己上了幾堂,頂多姿勢很標準,孤立肌群訓練會比 03/01 23:09
nnbg: 較有效率 03/01 23:09
nnbg: 但是像館長到最後都亂操大重量變成協同肌群出力,也還是很 03/01 23:09
nnbg: 有效的 03/01 23:09
pttQrz: 說流汗為什麼是性騷擾..? 03/01 23:10
nnbg: 那我寧可花2000元請網友教我2小時就好,在送一杯飲料,這樣 03/01 23:11
nnbg: 學的比36堂課還更省錢有效率 03/01 23:11
nnbg: 他是說:哎唷 流汗了也。你平常就這麼會流汗嗎?呵呵(口氣 03/01 23:12
nnbg: 大概是這樣) 03/01 23:12
nnbg: 不正經的口氣 03/01 23:12
nnbg: 上次還說我手指很好看 03/01 23:12
nnbg: 給他調戲我還不太在意,不給人發問硬要走初學者sop就讓人很 03/01 23:13
nnbg: 不爽 03/01 23:13
CYZ2228: 我教練也是女的 反而是我會講這些無聊的私事 但問關於器 03/01 23:18
CYZ2228: 材使用方式跟肌肉發力都還是很詳細地回答 如果真的上的 03/01 23:18
CYZ2228: 不開心換個教練吧 03/01 23:18
MapleWang: 我是健身小白,去自己亂弄了三個月之後,才用掉入會送 03/01 23:36
MapleWang: 的體驗課,然後跟教練說我想學硬舉 03/01 23:36
Martin0414: 成吉思汗買教練課支持館長才是愛台灣 03/01 23:42
yawenla: 買這麼多堂了,當然要換教練啊 03/02 00:10
IndieMusic: 問私事我一律「沒有」、「不知道」、「喔」、「嗯」 03/02 00:25
ningru0930: 時間沒辦法配合學生太多,還會推線上教練課幫你算營養 03/02 00:29
ningru0930: 素跟排課表算你便宜 03/02 00:29
fegat: 蔬菜教練也是這樣啊 帶人做根本不用教的機械器材 做一組聊 03/02 00:42
fegat: 十分鐘 做個兩三種就下課了 看那個會員還聊得很開心 03/02 00:43
ceca: 有看到練很久的在找教練喬三項姿勢,大概想破PR..XD 03/02 01:24
ceca: 不過大多男生找女教練都是中老年人就是了. 03/02 01:25
ceca: 新手另當別論. 03/02 01:25
ceca: and...要學技術,找有比賽的.. 03/02 01:27
ceca: 比賽的才會花大把心力在思考怎樣變強. 03/02 01:27
ceca: 那他上課,就可以有講不完的技巧細節來教你. 03/02 01:27
ceca: 就算他成績不怎麼樣,但有在比賽,對於這件事情他的心態 03/02 01:28
ceca: 就是不一樣.. 03/02 01:28
ceca: 當然如果頂尖選手.通常他們沒啥上課,你要排也很難排到. 03/02 01:28
FarkU: 買10堂我都嫌多了,而且我10堂上了快半年。 03/02 01:39
halulu: 去教練部要求換人 03/02 03:59
wsldh: 刺青包手可以少練五年當然要刺 03/02 05:13
OverRaven: 好教練幾乎都出走了啦 上面只看業績 才不管學員滿意度 03/02 05:14
OverRaven: 還不如獨立健身房或工作室 要顧的學員少 品質自然較好 03/02 05:16
muscleloser: 買課竟然還要被質疑 傻眼 03/02 07:44
skyo17: 其實可以要求換教練,跟男女沒關係,我也遇過不給問的教 03/02 07:54
skyo17: 練,當晚就打電話客訴換教練了 03/02 07:54
ms19889120: 女乃一定很大A_A 03/02 08:23
TaipeiLeo: 話術中,我最厭惡的就是恐懼行銷,打擊客戶自信這種模 03/02 08:35
TaipeiLeo: 式 03/02 08:35
TaipeiLeo: 使用這種健身行銷話術的,一律不談 03/02 08:36
HorseHawkDog: 練三年結果找女教練??? 03/02 08:49
FatDevil: 可惡 肥宅在WG快10年從沒被推銷過 03/02 08:53
newtypeL9: 結果大家都在檢討被害者,好可憐 03/02 09:41
raylock1216: 在組間休息的時間閒聊 也還好吧 03/02 11:08
jesuskobe: 不是檢討受害者,是你不是什麼初學者,一些基本常識該有 03/02 11:40
jesuskobe: 然後連為什麼要選這個教練為什麼要買這麼多堂你自己都 03/02 11:41
jesuskobe: 說不清楚,這你到底還有什麼好抱怨的 03/02 11:41
mieu: 找業務換教練啊 03/02 11:54
azure27014: 怎麼感覺你就是教練口中所謂的戀愛單 03/02 12:07
zmack0905: 直接換,練的不好原因很多,但上的不爽當然是教練的問 03/02 12:29
zmack0905: 題 03/02 12:29
denden1231: 買課前不是都有試上嗎? 我覺得這篇太單方面說詞了... 03/02 12:36
EICMA: 可以要求換教練 03/02 15:50
ckdick: 可以換教練呀 03/02 15:50
carcar: 練了三年了,不會選教練也就算了,不適合的教練可以換還需 03/02 16:08
carcar: 要上來莫名其妙的抱怨,哎~ 03/02 16:08
realnofish: 認真覺得敢買36堂課很勇敢 03/02 17:35
jaannddyy: 男生練三年 買女教練的課 笑死 03/02 18:09
nairod: 不要囉嗦趕快換教練(或轉廠眼不見為淨) 03/02 18:19
nairod: 跟新教練切記不聊私事。 03/02 18:19
nairod: 像我跟我教練完全公事公辦(我不是大奶正妹,他也沒興趣 03/02 18:19
nairod: 聊)每堂準時簽到 03/02 18:19
nairod: 開口只有詢問發力、姿勢是否正確,問完趕快喝水然後就定 03/02 18:19
nairod: 位做下一組,教練也是準時下班。 03/02 18:19
nairod: 要說唯一缺點也是時間很難當場跟你確定,即便你都已經說 03/02 18:19
nairod: 下次要排那一天了(他說他上班時間13-22,週休二日,應該 03/02 18:19
nairod: 是有穩定課源不用操到關門的那種) 03/02 18:19
nairod: 不過至少他不會半夜三點來問,尚可忍受。 03/02 18:19
Rmumu1126: 練三年哈哈 03/02 18:50
OuO56: 抱怨這麼多 還不換教練就是自己的問題了 03/02 20:21
pakery: 可以換教練,不然就打客服退費 03/02 20:32
alau: 你還可以撐三年 03/02 22:18
wj1009: 練三年然後去找個女教練精進,我怎麼覺得..... 03/02 22:48
rainbow27: 很簡單因為他沒料不信你看他有多少證照 03/03 04:36
arebear: 有證照,要不要認真教又是另外一回事了 03/03 06:53
beams156: 男的找女教練??? 03/03 08:42
BrowningZen: 一個月一堂你可以再練三年 03/03 08:52
WilliamXZ: 就直接換教練阿 讓她去被主管檢討為啥會被換掉 03/03 10:29
WilliamXZ: 看她上課的態度,問你私事只是想打發時間而已啦 03/03 10:30
Stonghenge: 一堆教練超氣欸ㄏㄏ 03/03 10:53
zzing: 男生買女教練顆顆 他連幫補都無法了到底為何會選女教練 03/03 11:22
sginobili20: 陪聊天教練最爛 03/03 11:36
korzen: 蒐證 然後反應換教練 通常反應就可以換 蒐證是為了自保 03/03 12:53
kogreece: 男的找女教練?? 然後你有三年底子XDD 03/03 13:54
fix78: 男的找女的,臥推根本不能護槓幫補 03/03 13:59
hell5300049: 好險我是在小間健身房,配一個男的一個女的,女教練 03/03 21:09
hell5300049: 也是把我操好操滿,也會矯正我動作,根本沒時間聊天 03/03 21:09
hell5300049: 。 03/03 21:09
chocopoodle: 我認真問一下:汗流很多算新定義的性騷擾嗎 03/03 21:51
mapxu664: 練三年的學員不教深蹲硬舉是哪招xd 03/03 22:20
sam66622: 我怎麼覺得你問題也不少啊? 03/04 01:27
j3024133: 投訴並要求換教練,萵苣我不敢講,但建工應該有用 03/04 09:13
WilliamXZ: 健工有用 之前我朋友也是要上課 教練時間一直喬不攏 03/04 18:06
WilliamXZ: 後來去申請換教練 結果原本的教練後來看到他還一直問他 03/04 18:07
WilliamXZ: 為啥要把他換掉 甚至知道我認識他還來問我 03/04 18:08
blitz: 男的買課練三年了,深蹲硬舉還要再問哦,就算她不教,健身網 03/05 01:15
blitz: 紅他們的影片也有教啊,我從沒買過教練課,給同事朋友帶深蹲 03/05 01:15
blitz: 和硬舉幾次,其他自己看影片或看健身房其他人的動作就行了, 03/05 01:15
blitz: 自己多用功點吧 03/05 01:15
botnet: 我找教練時就說我要練自由重量 03/05 02:44
jkokpcu: 叫人放練三年體態你怎麼不先放自拍照 03/05 08:35
smilejune: 我在健工遇到的教練都還不錯,現在在WG遇到的感覺都不 03/05 19:40
smilejune: 夠穩重 03/05 19:41
skizard: 如果在同健身房練三年 沒去觀察哪個教練比較會教就付錢喔 03/06 11:16
skizard: 我是打混的練兩年才上教練課 而且也才買十堂 03/06 11:17
skizard: 至於深蹲 可以看館長的影片 教得很詳細了 03/06 11:18
chaosly0124: 練了3年然後隨隨便便就賣了連鎖健身房的教練課,還 03/06 15:53
chaosly0124: 一次買36堂? 03/06 15:53
chaosly0124: 真想知道你上教練課的目的是啥?還是閒錢太多? 03/06 15:55
chocopoodle: 可能刺青女教練真的很辣 03/06 19:25
CDing: 鉛球身材好好笑 03/07 19:07
yel203zxc: 好像可以換教練,目前在永和廠教練感覺都不錯,有買8堂 03/07 20:05
driganpower: 男生找女教練我個人是覺得蠻傻的 03/09 11:36
a2945874624: 看過男教練,站在男學員後面划手機,男學員自己默默 03/10 19:31
a2945874624: 深蹲,換成另一個女學員就各種聊天 03/10 19:31
a2945874624: 自認是宅男就認份點自己鑽研就好,沒人會幫你,付錢 03/10 19:32
a2945874624: 也一樣 03/10 19:32
b19870204: 應該要後悔,自己練三年還效果不彰可能你不適合這項運 03/17 15:47
b19870204: 動,應該要換項目 03/17 15:47
memidase: 沒有歧視刺青 但之前在東區體驗一家女教練 03/28 21:48
memidase: 也是刺青 然後已經戴口罩 還從聞得到嘴巴那種 抽菸的老 03/28 21:49
memidase: 菸槍的臭味 03/28 21:49
memidase: 猛推銷課程 斷然拒絕...... 03/28 21:50
jgoodman: 廢物教練很多啊 偶爾就會看到那個學生動作明顯錯很大 然 04/09 13:25
jgoodman: 後教練跟沒事一樣放他繼續做 下一組也一樣錯誤繼續犯 教 04/09 13:25
jgoodman: 練也沒指正 04/09 13:25

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