Challenge 鐵人三項113km 心得(上)
賽前兩個月,我決定要放棄比賽。
#唯有刻苦銘心才會記憶猶新
總深信努力就會有機會,所以我努力地生活、工作、給身邊的人滿滿的愛,直到遇上一件我真的再怎麼努力,也沒辦法改變的事情,雖然我一樣強顏歡笑,突然開始過著大家開玩笑形容這歲數應該過的par...
Challenge 鐵人三項113km 心得(上)
賽前兩個月,我決定要放棄比賽。
#唯有刻苦銘心才會記憶猶新
總深信努力就會有機會,所以我努力地生活、工作、給身邊的人滿滿的愛,直到遇上一件我真的再怎麼努力,也沒辦法改變的事情,雖然我一樣強顏歡笑,突然開始過著大家開玩笑形容這歲數應該過的party friday 生活,不用週五早睡因為周末要訓練。
但是實話是,我失去了對生命的熱情、就像是失溫的太陽一樣,沒有動力、沒有胃口也完全放棄訓練整整一個月。
(打到這裡朱媽一定會說這打出來給別人看能嗎? 但我覺得這就是我的故事,我想記錄下來)
直到賽前一個月,我決定重新振作起來,努力掙扎在工作也是變動期的壓力下,用意志力早上、下班訓練,這樣的心理壓力也常常讓我想放棄。
規劃好的團練時間常常因為加班無法趕上,拖到大家都練完了,拖著疲憊的心情自己去吃完菜單。
最後跟自己日夜相處的人,還是自己。
#在平凡的日子裡看見不凡的自己
身邊這樣訓練習慣的同溫層並沒有很厚,不時收到無法被理解的眼神,最常收到的疑問
「為什麼你人生要過那麼辛苦? 我光聽就累了! 」
「少練一次不會怎麼樣拉」
「你這樣的漂亮女生為什麼不去去健身房拍拍照就好? 要弄這麼髒?」
好不容易建立起的意志力,也不否認過程中完全沒有被動搖,尤其在早上5點自己開車載著腳踏車去訓練,再趕去上班的時候,我也想要不那麼獨立阿。
張岱偉說: 真正的強者不是沒有眼淚的人,而是含著著眼淚也要奮力奔跑的人。
我就是那個到終點前就已經眼淚要噴出來三次,但因為暖男隊友的鼓(逼)勵(破),最後的8k反而是跟兩個隊友衝刺進終點。
照片首圖我不想選漂漂亮亮照片,想記得自己嘴上說不在意成績,但根本超好勝,在轉換區也想爭取時間,連上廁所都不去的自己。
照片最後一張在雨中奔跑照,應該會讓我桃花斷光光,腳很痛,想放棄,Keven放棄追隨自己的成績、帶著腳傷,不斷鼓勵我「心不要放棄,身體就會跟隨」、「鼻吸口吐、你想要自己後悔嗎? 不要停下來!」
當下真的很想對他生氣 (真愛開完笑哈哈哈)
我想鐵人精神教會我們的,不是什麼厲害的目標、成績,而是面對充滿困境與質疑,我們能用什麼樣的態度和精神去完成它
即使在淒風苦雨中,也能當自己的太陽!
我不是會分享很多大道理的那種,但我想身體力行
就像身邊好多人跟我說看到影片也被感動到哭
不是要說我有多厲害完賽,知道自己的訓練量不足,所以才會在腳踏車就爆掉,但是我想說的是,如果各位主管你面試的人,有比過鐵人三項,請給他一個機會吧hahaha,他面對困難、自我質疑跟堅持決心已經經過考驗(我邊騎車真的再想這段)
很感謝張岱偉 @dwchang 老戰友在我需要逼迫的時候總義不容辭
謝謝寶寶Cindy @hi__cindy 一起約練、陪我進終點
謝謝暖男113隊友們 @yihsianglin7 @kevenfly
謝謝教練 @elton_chen0628 沒有放棄我的 @weilolololz
謝謝貼心借我防寒衣的美麗新嫁娘 @joylee82309
謝謝緊急喬時間幫我補睫毛 @self_handmade_beauty
謝謝 @waypoint_wp @jomavi3 @tonytw5512 @maxwu0802 舉辦最棒的三鐵活動、還有讓我在訓練的時候一直煩你們
謝謝拉我回來的阿宏
最後謝謝花兩分鐘停下手指閱讀我故事的你,希望也幫你找到一些繼續前進的勇氣
#challengetaiwan#challengetaiwan2020#triathlon#motivation#鐵人工廠#鐵人三項#wehaveadeal
身邊太多人問到底什麼是515113,容我下一篇再來,下一篇再附上我的blog網址哈哈哈
健身工廠面試心得 在 生涯設計師-邱彥霖Sandy Facebook 的最佳解答
#中年轉職者的建言:【不要將一生的黃金歲月獻給了公司,卻把一身的破銅爛鐵留給了家人】
前天看到一位網友放棄百萬年薪的求職心得,除了深感佩服外,也想分享他是如何做決策。
經過同意,以下擷取其中一段分享:
——————————————————————————
對於一個家中有三個孩子要照顧的父親而言,中午不需要外出找午餐,還可以利用時間去健身房運動,真的是天上掉下來的禮物!因為從一早開始,讓孩子吃完早餐、送去上學,接下來就是晚上回家,利用剩下的三個小時陪孩子寫功課、唸書、練鋼琴,之後才有時間在夜間或清晨洗衣服,由於三個孩子每日換洗的衣物很多,為了不讓瑣碎的家事佔用我太多時間,我還排了每週洗衣服的 schedule,因此公司中午休息時間就是我自己的「me time」。
不過人算不如天算,HR 知道我的想法之後,原本想要幫我找總部的職缺,不過在計畫碰面的前一天傍晚又臨時告知取消,雖然有一點失望,但也無可奈何,只能祈禱可以找到另一個兼顧家庭和工作的挑戰,畢竟現在已經沒有辦法像過去一樣,三天兩頭就帶著工程團隊往歐洲跑,因為有了孩子之後,才感受到「家庭的重」;對於大多數的五、六年級生而言,現在不但要擔心父母的身體健康,還要關心孩子的學習發展,無不嘗試在家庭與工作之間尋找一個平衡點!
最後還是要送給大家一句話:「不要將一生的黃金歲月獻給了公司,卻把一身的破銅爛鐵留給了家人」!
——————————————————————————
在沒有財務壓力及家庭以前,許多人都以能找到熱愛的工作為目標,這點我認同也推廣這樣的概念;但當你有了家庭以後,要考量的事情變多了,喜愛的工作不一定能兼顧家庭,就必須有所取捨;而取捨不是到婚後甚至孩子出生時才發生,很可能在婚前就得準備,尤其是財務上的準備。在諮詢時,不少30歲左右,準備踏入婚姻的個案,經常糾結在找自己喜歡的工作與家庭需求之間;深入探討後,不是沒準備好踏入家庭,就是沒與另一半釐清家庭需求。
最後享一位曾經的求職者的故事。年輕時為了多賺一些,選擇到越南當工廠幹部他,婚後老婆也跟他一起過去。因爲懷孕了,夫妻決定返台定居,但該產業在台灣幾乎沒有類似的工作機會,加上有買房壓力,沒有更好的選擇下,只好繼續留在原職。就這樣過了幾年,某天放假回台,兒子看到他時竟認不出這是誰,還叫了聲叔叔。深受打擊的他下定決心無論如何都要回台與家人一起生活,開始積極尋找返台的工作機會。相當幸運的,當年我一位傳產客戶在桃園的小工廠要找管理幹部,還與他家距離不到半小時的車程,前後經過三個多月的往返面試,終於順利回台工作。當他回台就職後,還帶著全家大小請我吃了一頓飯。那次的經驗,也讓我感受到一份適合的工作,不只能幫到個人,還可以幫到一個家庭。
對於有家庭小孩的轉職者,考慮的看似很多,但釐清個人與家庭需求後,比起還在尋找熱情的年輕人而言,是更加容易取捨與抉擇;甚至對於工作與生活,他們更懂的平衡。所以,與其說家庭是甜蜜的負擔,不如說家庭是幸福的能量。
Photo by Pixabay from Pexels
#生涯健檢
#家庭是幸福的能量