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同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅Celine and Cynthia - 不只是旅行,也在其Youtube影片中提到,有人跟我一樣擔心這樣一直關在家,下次能爬山的時候體力跟肌力都退步太多,爬起來會很痛苦嗎? 居家防疫的生活已經過了快一個月了,熱愛大自然的我們雖然得被迫暫時割捨上山下海的日子,但我們在家還是不能懶散!每天做一次居家徒手訓練,直到我們能重新背起登山包的那天! 片中使用的瑜珈墊是 Mata 出的軟木塞瑜...
「健身工作室」的推薦目錄
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健身工作室 在 肌力與體能教練 Bill Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:49:07
2021/09/21 我深信都有選擇的餘地,對於自己身、心靈狀態都能夠更好。 說過的話、做出的決定都要能為自己負責與承擔,而你也必須面對。 停止對一切的抱怨與不滿,沒有任何事情是可以一帆風順與理所當然,你需要不斷調適自己狀態,找出問題👉解決問題! 「永遠也不要消極地認為什麼事是不可能的」 Nev...
健身工作室 在 紐約客Penny I 健身·創業 • 甜點 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 14:17:00
partner workout 草地健身,也能夠徒手重訓 (拍攝於疫情前) . . . #草地 #戶外 #戶外運動 #情侶 #健身教練 #健身教學 #重訓日記 #公園 #陪你愛運動健身工作室 #outdoor #outdoorworkout #workoutvideos #partnerworko...
健身工作室 在 呂宇晟(大軍) Instagram 的精選貼文
2021-09-24 18:14:21
- 大軍聊天室|健身房第二間更難開?打鐵健身永和店 創始故事|大軍教練 在第一家健身工作室創立一年半後,我們決定把打鐵健身擴展到新北,在永和開了第二家店。在這期間經歷了各種挑戰:人力不足、管理經驗欠缺、不同規模的經營方式、舊址問題、遷移....等等,一起來看看我們是如何克服困難、學習經營大坪數店家...
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健身工作室 在 Celine and Cynthia - 不只是旅行 Youtube 的最讚貼文
2021-06-11 21:00:22有人跟我一樣擔心這樣一直關在家,下次能爬山的時候體力跟肌力都退步太多,爬起來會很痛苦嗎?
居家防疫的生活已經過了快一個月了,熱愛大自然的我們雖然得被迫暫時割捨上山下海的日子,但我們在家還是不能懶散!每天做一次居家徒手訓練,直到我們能重新背起登山包的那天!
片中使用的瑜珈墊是 Mata 出的軟木塞瑜珈墊,他們有提供雙C粉絲專屬的 85 折折扣!折扣碼【 doublecmata 】,快去逛逛!
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如果還想要看其他居家訓練可以做什麼課表,可以 Follow 以下幾個 IG 帳號:
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健身教練 創安|https://www.instagram.com/jjyjjpunchhard/
健身教練 Hana|https://www.instagram.com/hana.eat/
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健身工作室 在 絕代雙Q Youtube 的最佳貼文
2021-03-03 20:01:52我們正在執行一個秘密計畫,就是我們要一起健身三個月,沒想到這次的健身計畫真的讓薇0瘦了五公斤,也讓我們的體態更加好看,也在運動過程中得到很多成就感,還有雙人健身真的很棒,可以一起努力感覺真的很好!!
萊斯健身工作室:
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健身工作室 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答
2021-01-12 12:18:40#不是厲害了才開始
#是開始了才會厲害
回顧過去的新年新目標,總覺得範圍訂得有些太廣,今年決定要稍微實際、具體一點😤,但老梗的身體健康是一定要的啦!尤其在經歷最近微恙的身體狀況後😰,更覺得沒有健康真的什麼都別談了,所以,要努力、要衝勁,也要健康好身體👊!
😉今年的你,開始朝目標邁進了嗎?
#回顧過去展望未來
#我們的2021年十大新目標
😀1. 身體健康平安開心(依舊老梗但很重要)💪🏻2. 運動塑身加健身(至少帶他們跑跑跳跳算吧)🏢3. 創立自己的工作室(一切就是衝衝衝)📹4. 挑戰日更影片(我可沒說日更幾天喔XD)🚗5. 再來一次環島旅行吧~(徵求乾爹贊助...哈哈哈)🙌🏻6. 舉辦見面會(等疫情穩定些)🥳7. YouTube訂閱破萬!🆕8. 學習新的技能❤️9. 愛心做公益🤩10. 跟心目中的品牌合作
#我們過去的2020年十大目標1. 身體健康平安開心😁(老梗但很重要)2. 運動瘦身、塑身加健身💪(如果我找不到藉口閃躲飄的話)3. 淇淇抽中公幼上幼兒園🎒(拜託讓我抽中吧)4. 事業有成發大財💎(老婆靠你了)5. 出國旅遊🛫(目標-東京迪士尼)6. 換台新車🚗(目標-七人座休旅)7. 換新房子🏠(目標-雙車位電梯大廈)8. 每天帶兩小妞學英文👨🏫(Ling小姐要加入我也不反對)9. 家裡保持整潔✨(有三個女人在感覺很困難)10. 中樂透或發票頭獎🀄(很俗氣但一定要)
🎙「EP30-不是厲害了才開始,是開始了才會厲害!今年的你,開始朝目標邁進了嗎?」
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🖥YouTube頻道影音版:https://youtu.be/bUQ4YQ_Fc0Y
#有夢最美築夢踏實
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健身工作室 在 Facebook 的最佳貼文
感謝文
非常時期
非常感謝
這個疫情讓我們
北中南甚至住在國外的彭油
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然後又:啊!已經課程結束了
呢。
只想感謝所有來參與線上課的學生或是朋友
讓我們一起創造很美好的回憶🥰
謝謝你/妳們
當然
#如果想我
記得我都在 正能量Fitness - 內湖專業健身工作室等著大家唷😉
#線上課程
#下台一鞠躬
#謝謝大家
#是的
#開場舞結束了
音樂: Mes(s)merized
音樂家: Philip E Morris
健身工作室 在 Facebook 的最佳貼文
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