No fear, no limits.

我不怕辛苦。
因為我明白越是艱難的事，
越難短時間內可以達到或是看到立即成效。
說到這裡，很多人就放棄了。

那些看似不容易且困難複雜的事，更是很少人會想去做或嘗試～因為....太難了！太麻煩太花時間了！
於是...又有一些人也放棄了。

但你們有想過堅持下去，這些都會是妳的！唯有堅持去做那些別人覺得麻煩不想做的事，才不會被輕易取代和淘汰。

達成目標的不二法門
只有用對方法後按部就班
慢慢累積、不要輕易放棄～
因為多那一下，多那一秒
就是讓妳變得不一樣的關鍵。

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Allen 小宇
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大家好 我們是韓國歐巴的胖東&在泓！
啊啊啊啊!!!! 該來的終於來了!!!!
這次我們去過新北市新浦站附近的一個fitness studio 體驗台灣的私人體能訓練! 因為在泓傷了腿，所以這次我一個人受訓練....我真的差點死了！哈哈哈哈
雖然很累，但是這次學到很多運動方法，然後有希望了！
不知道我要不要繼續這樣做訓練，但是繼續做下去的話，我也可以變成‘歐巴’ 哈哈哈 personal training在台灣也很火嗎? 不知道大家有沒有去過健身房，但是！不要一直看著我們的影片吃宵夜，我們一起去健身房努力運動吧！ ^^

※ 肌轉fitness studio
新北市板橋區文化路二段24號 (https://goo.gl/maps/LXJm7wrw7ct)
https://www.facebook.com/mrsportholic/