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在 健身圈推薦產品中有642篇Facebook貼文,粉絲數超過15萬的網紅中衛產業行腳,也在其Facebook貼文中提到, 百工職人故事 桃園商圈店家改造-1 位於桃園站前商圈,鬧中取靜的巷弄內, 在地經營超過十年並且榮獲桃園友善店家2星級的——八番居酒屋! 透過商街轉型輔導,餐廳空間改造更明亮🆙更舒適🆙更流暢🆙! 更舒服的空間帶來美好體驗,不變的是八番堅持的美味🥢 餐點現點現做、七成以上菜色都是店家自製💪 對於食材...
同時也有112部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧! ✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ ✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45 ✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3...
「健身圈推薦」的推薦目錄
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健身圈推薦 在 台北中山區髮型師infini貼心威程 自然捲 挑染 京喚羽 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:23:17
#今日主題.🔥中秋吃無老鍋🔥威程的新助理.目前尚未成年.哈哈哈.實在是有夠年輕.年輕真好.想想我跟他差了好多歲.一到威程手上.立刻又被威程操爆.因為似乎有點忙碌.希望你可以跟上學長的腳步.你一直覺得學長工作表現很好.會的技能很多.但他也是花了很多心思.一直踢鐵板後才有辦法現在的技能.你要好好的跟學長...
健身圈推薦 在 有巢氏房屋?楊詠鈞? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 08:06:35
❤️興安國小旁黃金店住❤️ 💰售價2980萬 💰 地坪:60.21坪 建坪:97.23坪 幾層建築:4樓 格局:4開放空間3衛4陽台 屋齡:3年(全新未使用過) 建築完成日:107.08.10 座向:朝北 巷寬:8米道路 ❤️東區正港湖子內優質店住,鄰近文教學區旁(興安國小、輔仁中學等)、學齡教...
健身圈推薦 在 *袁彬的美食旅遊筆記* Instagram 的最佳解答
2021-09-16 07:34:25
2021年4月,新豐街新開一間連鎖早午餐店–浩克健身早餐。宵夜,有被健身餐耽誤的漢堡店美譽,店面左側設有停車位,提供低脂沙拉、三明治、漢堡、飲品及炸物點心等美食。 1⃣低脂舒肥雞沙拉 沙拉份量相當大,舒肥雞胸肉,吃起來口感鮮嫩,厚實多汁,搭配豆薯、小黃瓜片、紅蘿蔔切丁、白煮蛋等食材,配料豐盛,芥末...
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健身圈推薦 在 羅卡Rocca Youtube 的最讚貼文
2021-09-28 18:57:12✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧!
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感謝老婆大人幫我買了這支iPhone13mini,雖然12代的時候就很想直接換成mini,不過一忍就是一年,至於這回隔代升級會有什麼差別?從Pro版本降到mini又有什麼差別?影片中會有蠻多錄影比較,大家都可以參考看看!還有關於相機的光圈問題,也是13代有明顯差異的地方喔!
#iPhone13mini #太大也是困擾 #光學防震總算全系列都有了
✔上一部影片: https://youtu.be/v6FZ8ijcMnY 想直上Switch預算不足怎麼辦?凌晨直奔高雄只為逛個電玩店!?程泓電玩!
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體:Final cut pro -
健身圈推薦 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳貼文
2021-09-23 19:05:23✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧!
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我覺得自己對電玩是有股傻勁,因為小時候很愛卻難接觸到一堆電玩遊戲,長大除了工作跟家庭時間外,彌補小時候的夢也是一直想做到的!所以有些影片真的是不太會管收入問題,甚至是不計成本都想要把它分享給大家!
電玩店系列是、一些比較冷門的遊戲也是!因為我深深認為,當圈子豐富了,加入的人才會保持熱絡!不過最後還是要感謝這間電玩店的店長,因為它還是贊助了活動獎品,要提供給玩家一同參與,各位到時別錯過活動的相關影片唷!
#電玩 #任天堂直面會要來囉 #一言不合衝高雄
✔上一部影片: https://youtu.be/VfxpC3c_9w4 NS主機最推的七龍珠作品 七龍珠Z卡卡洛特 加新覺醒篇 NS遊戲開箱
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✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
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健身圈推薦 在 Gladys Fit Life Youtube 的精選貼文
2021-09-18 13:55:38你的腳踝是否經常扭傷和無數的翻船,但卻又不知道該如何做改善呢?
這裡給你2大腳踝常扭傷的原因,提供您4個伸展動作、4個訓練動作來強化你的腳踝,讓腳踝活動力更好!
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0:00 Intro
0:26 聲明
1:42 腳踝扭傷2大原因
2:17 Bonus Tip:降低腳踝扭傷第1步
3:35 伸展#1
4:50 伸展#2
5:57 伸展#3
6:45 伸展#4
7:26 強化動作1
8:51 強化動作2
10:21 強化動作3
11:01 強化動作4
15:35 Question of the Day
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16分鐘跟著做 |無需深蹲也能強化膝蓋 https://youtu.be/OaB_nARkpLw
膝蓋疼痛者30分鐘下肢訓練 https://youtu.be/VEQVZdLl0tM
膝蓋超過腳尖來強化下肢?https://youtu.be/kyngvac8uoI
20分鐘髖部伸展 https://youtu.be/ttVIaKIEeQE
改善腿部緊繃3動作 https://youtu.be/0fmw-Be4AR4
3個簡單髖部伸展 https://youtu.be/8KFl7IQwI7Y
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
9 分鐘側腹訓練 |練出你的漂亮腹部線條 https://youtu.be/ziQCgNWXBK0
5個腹斜肌訓練動作|讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢(及如何正確執行)https://youtu.be/099VNT-cM1U
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基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
Burpee波比跳初階入門 https://youtu.be/7U017Hff-CI
新手入門棒式|鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
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伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
#腳踝訓練 #強化腳踝 #腳踝扭傷
健身圈推薦 在 中衛產業行腳 Facebook 的最讚貼文
百工職人故事 桃園商圈店家改造-1
位於桃園站前商圈,鬧中取靜的巷弄內,
在地經營超過十年並且榮獲桃園友善店家2星級的——八番居酒屋!
透過商街轉型輔導,餐廳空間改造更明亮🆙更舒適🆙更流暢🆙!
更舒服的空間帶來美好體驗,不變的是八番堅持的美味🥢
餐點現點現做、七成以上菜色都是店家自製💪
對於食材與料理的用心❤️成為警戒期間令人想念的桃園好店❤️
🔻〔🏮八番居酒屋🏮〕的新鮮推薦🔻
❤️開放內用
需預約有人數限制
🧡每日現做午餐&晚餐
現做壽司、健身沙拉、丼飯、炒飯、生魚片、下酒菜
💛冰沙冰啤酒
超特別的口感與綿密泡沫,非常適合夏天消暑解熱!
⊹•••••••••••••••••••••••••••⊹
📌營業時間|週一公休,週二至週日
📌地址|桃園市桃園區中正路102巷5號
📌電話|03-3332168
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🚫拒絕酒駕,未滿十八歲禁止飲酒🚫
#店面的華麗轉身 #改變是為了走得更遠 #商圈老店的改造故事 #巷弄中的日式居酒屋 #啤酒冰沙 #110年桃園市商街商業示範轉型輔導計畫 #桃園市政府 #中衛中心 #中衛30
本影片於2020年拍攝
健身圈推薦 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的最佳貼文
#你心中夢想的家是怎樣的呢?
茂德建設-神采飛洋,輕鬆入住洲子洋蛋黃區!
我們現在居住的房子是多年前公婆買下的,但其實我自己一直有買房的打算,覺得可以方便娘家爸媽前來同住,但不得不說北市房價太高,要購屋只能往新北市外圍找,而我本身傾向 #交通方便 的地區,所以在找房時我是朝捷運站周邊或是未來有大型開發的環境做選擇。再加上我自己是鄉下長大的孩子,很注重周遭是否有公園,或是綠意較多的地方,所以找了一下,發現符合我預算和重視的點就要往重劃區去看了。
這次我們來看的神采飛洋就位於 #五股洲子洋重劃區芳洲段,基地位置在新北市五股區新城五路與新城八路口,交通很方便。無論中山高、汐五高、五楊高、台64線、台65線、台1線、新北環快都在附近。搭乘交通運輸工具也很方便,現在有11線公車,約8分鐘直達蘆洲捷運站,未來也會連結機場捷運線輔大醫院站,離五泰輕軌預定地 F08站約400~500公尺唷!
重劃區建築以住宅大樓為主,神采飛洋建築距離交通主幹道有一條街道的距離,讓車輛噪音問題可以降低許多,但生活機能圈還是很便利,我很喜歡這種環境,單純又舒適。住戶皆由一樓大門出入,總共272戶住家、16戶店面,樓下就有公托,對於忙碌的雙薪家庭來說,住在這邊完全不用煩惱幼兒就學問題,直接帶下樓就好,真的好方便啊!
尤其大廳採飯店式規格氣派挑高7.8米的迎賓大廳,整個公共空間運用了大量國際精品,調合的色調與金屬材質完美結合!一進大廳,彷彿置身於金色的森林中,左邊是由藝術家Calvin Lin打造的Adonis公鹿,右側則設計了一個暖爐,讓每個返家的人都可以感受到溫暖。
神采飛洋棟別為A、B、C三棟,外觀由陳朝雄設計師設計,將傳統歐式建築改以新古典風格為基底,樓層規劃地上15層,地下6層,格局規劃二房(15~20坪) 、 三房(25~33坪),公設比32.5%,一戶帶一平面車位,這邊的管理費也很合理,60元/坪/月。休閒設施有接待大廳、空中花園、交誼廳、健身房、兒童遊戲區、KTV及曬被區。
這次我們參觀了兩個房型,都是三房兩衛的邊間,一間位於A棟一間位於B棟,分別為29和33坪。我自己個人很喜歡邊間的房型,每房都能有完美採光,還能開窗讓空氣流通,在都市要有日光相伴的私有空間,是多麼難得的享受啊!更棒的是標配雙衛浴,只要有小孩的媽媽都懂,爸爸總是住在浴室裡!多一個衛浴不用排隊的感覺多美好啊!
💗更多詳細參訪細節👉https://pse.is/3prnnl
神采飛洋就位於五股洲子洋重劃區芳洲段,相對其他建案來說未來發展性與可能性更高。主打低總價、低自備,甚至有提供青年首購的優惠方案,最多能貸款到九成,也有部分特惠戶,自備一成即可入住。加上鄰近公園、水岸、交通方便、生活機能等優勢,又結合重劃區的街道規劃,我覺得有相當大的吸引力,很推薦大家去賞屋,評估是否符合需求唷!
神采飛洋
官網:https://hoh.h35.tw/
接待地址:新北市五股區新城五路與新城八路336號
預約電話:02-82951777
健身圈推薦 在 Facebook 的精選貼文
今天撥了個空去健身房,發現自己居然忘了帶運動內衣,不過還好穿的是我最近跟大家推薦的拉波米無鋼圈內衣~~也就這樣安全度過了~~
雖然還是建議大家運動時要穿運動專用內衣,但也剛好跟大家介紹拉波米的無鋼圈內衣真的怎麼動都很舒適不夾身又有安全感。
團購優惠剩下最後兩天,記得趕快下單喔!
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