你是不是也跟我一樣有這些困擾，或其實是不想運動的藉口呢？ 😝 在家想運動，但又怕會傷到膝蓋 😥或是在戶外慢跑但卻得忍受要吸髒空氣，或是有時候天氣不好下雨也懶得出門。😅下班回家超累，只想待在家不想出門，又想一邊追劇一邊運動怎麼辦？雖然平日工作忙碌，但我還是希望能加強運動，不只維持身材，也能一併讓健康更好，所以即使蓬頭垢面，在家又想好好運動... 😧 終於讓我找到這款超讚的BE E30前驅式橢圓機。 😍 網路上輕鬆下單，就有專人送到家，還幫我組裝（真的辛苦了～）🙇🏻‍♀️ 大家對於BE品牌可能有點陌生，但一定聽過BH健身器材吧？ 😉 因為連不運動的我都知道！！BE健身器材就是BH打造更高階的健身器材品牌，強調極限運動訓練，所以不論是產品的品質還有訓練上也更進階，而且對於產品的功能真的跟市面上的很不一樣，所以我才會選上E30橢圓機！👍 這款E30前驅式橢圓機不會對膝蓋跟腳踝不會造成太大負擔，家裡的長輩想運動，零衝擊的運動模式，可以安心輕鬆的運動，才可以持久，而且因為可以設定訓練菜單，即使是男生來做運動，也是非常夠用，E30橢圓機機身非常穩固，這在踩踏的時候非常的明顯，不僅當作有氧訓練使用，針對肌力的加強也是非常推薦。 👍 佔家裡的面積不大，和同等級的器材相比可以節省20%的空間，而且透過步距的設定，可以選擇慢跑或快走、散步不同的運動模式，再搭配上阻力的調整，都可以達到揮汗如雨的效果。 🏃‍♂️ 搭載七吋TFT智慧螢幕，3C殘如我也可以輕鬆駕馭，只需要按開始ＸＤ有youtube、spotify、netflix只要登入自己的會員帳號就可以看，所以運動也不怕無聊。🥰 還有各種電子運動菜單，可以設定四個使用者的資料，所以趕緊把家裡不運動的爸爸媽媽都找來👨‍👩‍👧‍👦登入每個人的資料後，依照自己喜歡的強度做選擇。😉 設定好年齡、身高、體重、性別還有想訓練的菜單後，按右上角的開始，就能馬上開始運動了！ 💪 還有瓦特跟心跳速度，做為專業的運動目標訓練設定，可以做各種運動模式的搭配。有氧無氧都兼顧到了！我覺得一台就可以當全家人的個人健身教練啊！ 👍 前驅式設計讓踩踏更滑順，高摩擦力的防滑踏板，運動起來也更加安全擁有EN957歐盟認證，就是要消費者用得安心放心。跨距調整可以打造43公分-56公分，想要不同的訓練模式就是從這邊調整。適合每個人體型的精準運動，全家人用起來都安全又健康。 💪 把手各種角度都可以握，手臂的不同肌群都可以鍛鍊到。握的把手上面有+跟-的符號，可以輕鬆增減阻力。把手還可以檢測心率，讓自己適時調整運動強度，超讚的！😍 橢圓機上面還有水杯架，超貼心～運動完也會紀錄我的鍛鍊數據 👀 擁有兩年產品保固，讓消費者使用起來安心放心。 😌 個人覺得擁有一台E30前驅式橢圓機，性價比很高。 等於在家就有一個一對一教練，其實很划算！😔 買一台用一生，不用再被健身房綁死，也不用再花大錢請一對一教練了。 我家就有屬於我的專屬教練！😎 你一定要試試看！👍 E30前驅式橢圓機這裡買：https://bit.ly/3lDDxIA 全省體驗門市查詢：https://bit.ly/31abNSk @blaster_engineered

隨著今年代理的品牌-Atlantis Strength的第一次進貨時間即將到來，中文化的產品目錄也在如火如荼的趕工中，今年的12月底我的第一個客戶 @funco2020 即將在台南開始試營運，並在明年1/1正式開幕！ 各位好友如果想了解這個來自加拿大的品牌，歡迎在底下留言或是私訊跟我索取開幕試營運的邀請函，我們一起到台南看看器材，然後盡情享用府城的傳統美食！ #加拿大第一商用健身器材品牌 #成立超過30年 #品質細節不容小覷 #人體工學設計一流 #器材界也是有精品的

我是熱愛三鐵運動的俊智，這幾年我陸續完成了226鐵人三項競賽2次，各項路跑、三鐵比賽約莫40次；我更喜歡騎著鐵馬運動溜達，環過2次島、衝過武嶺、一日北高、雙塔等經典挑戰早已不在話下，對我來說自行車已經變成是我生活裡不可或缺的一部分。我不追求比賽名次或成績，而是沉浸於挑戰中的快感，享受在林野間奔馳時的樂趣。原本在今年計畫要像往年一樣，再去參加各場賽事的，無奈新冠肺炎的爆發，導致目前各種賽事幾乎停辦!賽事我可以不參加，但不能阻止我繼續運動；所以我選擇了這台「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」，讓自己的家變成了飛輪教室!   大家買東西前一定會做功課，也會貨比三家，很怕誤觸地雷而買到不適合自己的東西；我多番比較後選擇了這款「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」https://bit.ly/3gUvkg9 ！因為BH除了是歐洲的百年健身器材品牌，也是許多國家在訓練自行車選手時愛用的品牌。這台飛輪車是國人驕傲的MIT，所以品質跟售後服務完全沒有問題；而且還貼心的提供專業技師到府安裝，不必自己花時間來組裝。   飛輪車在開始騎乘前需要按照個人身型調整車身設定，「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」有量身Fitting快速的4D調整，使用者依照身形來調整座椅高度、握把高低、車軸前後、腳踏板鬆緊度；所以無論男女老少一定都可以輕鬆地調整到最適合自己、最舒服的騎乘姿勢，一台就可以讓全家人更健康的運動好幫手。   卡踏的部分，有2面不同功能。一面適用穿著一般的運動鞋、再加上內建軟質的狗嘴套固定住即可；若是有卡鞋的人，卡踏另一面也可搭配SPD規格的卡鞋固定住，這樣就算加強訓練時也不會打滑。   另外這台車有模擬公路車的彎把設計，可以自由運用在騎乘時的各項姿勢的變化。無論是模擬一般平路、山路陡坡時抽車、或是三鐵競賽時常用的趴車手握休息把的騎乘模式；都可以在一瞬間立即改變，對應任何休閒或是職業玩家。   「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」飛輪盤黑色的部分是高壓鑄鋁所製、內圈銀色的部分是金屬鑄鐵，是運用磁控系統來控制阻力，同時加上鑄鐵的優點和自然帶動的慣性，飛輪運轉起來幾乎無聲，根本不怕吵到隔壁或樓下鄰居。而且鑄鐵的慣性運轉十分流暢，有著在外騎乘公路車時的自然踩踏感。剎車系統採用「磁控力學」，相較多數他牌的飛輪車，使用上更加地安靜。更酷的是全車採用汽車等級的防鏽抗氧化處理，不但提高飛輪車壽命，還有保護飛輪的擋汗板，降低汗蝕的風險。6溝槽靜音皮帶傳動設計，主打不需保養、免上鍊條油、不用再去花費任何的COCO在耗材上了!只要在運動完用抹布把車體上汗水擦乾即可，這對我真的是一大福音啊!該車除了佔地空間小，車體前方也有滑輪設計，只要握著車頭往下壓，就能輕鬆移動整台飛輪車了；收納簡單、移動便利。   介紹完了這麼多H917飛輪車的優點，一定要跟大家分享我是怎麼做居家訓練的，我會自選6-8首喜歡的歌曲隨著音樂節拍騎乘飛輪，前1首快歌熱身用輕阻力坐姿輕踩，再來2-4首歌漸進加重阻力，在到達第6首歌時阻力最重，可以選擇慢歌然後站起來抽車，第7首歌是快歌將阻力退到剩1/3，再用坐姿快速踩踏將體力榨乾，最後1首慢歌將阻力全部放掉輕踩緩和。   如果你不知道怎麼在家做飛輪訓練也不用擔心，「Quelea酷力量線上健身房」獨家飛輪課程，在任何時刻，都能在家依照自己的需求，用手機、平板，上Quelea酷力量線上健身房官網登錄後直接觀看課程，邊騎邊讓線上教練帶領你來征服各項挑戰。現在只要購買「BH飛輪車」即能免費觀看兩年的免費課程(價值NT$19,000)，目前線上已有兩百多堂健身課程，內容十分豐富。   在外騎車一般要準備很多的配備，如車衣、安全帽、手機、錢包等等；還要考慮氣候、時段、人潮，在這疫情期間就算上個健身房也會很麻煩的！但是有了這台「BH H917 鑄鋁磁控飛輪車」便不再受制於氣候、時間、空間、配備的限制，想像以後穿著簡單的運動服(甚至不用穿，裸體^o^)，在家隨時隨地就能享受著騎車運動的樂趣，況且衝一台全家就都能共享，大家一起促進健康、消耗熱量，俊智真心推薦!!   BH H917 鑄鋁磁控飛輪車產品介紹→ https://bit.ly/3gUvkg9 可體驗門市據點→ https://bit.ly/3gXnqCH  #飛輪車 #自行車 #公路車 #bike #sport #BH #bikes #單車 #運動 #bicycle #roadbike #spinningbike #磁控 #Triathlon