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「健身仔」的推薦目錄
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- 關於健身仔 在 FioChen Instagram 的最佳貼文
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- 關於健身仔 在 飆悍館長 Youtube 的最佳貼文
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健身仔 在 Robert Hung 40% 洪仕晟 Instagram 的最佳解答
2021-05-16 19:56:34
離開金門的日子已經在倒數了，我想我以後會常常想念這裡的生活，在 @whitecatbnb 的生活很平凡，也很舒服： 1.早上喝咖啡，而且是很多杯，喝到我可以感受到心跳。 2.有事沒事就去甜點店找姊姊哈拉跟幫忙。 3.跟民宿老闆去健身，還讓他變成一個看到鏡子就會比健美動作的健身仔。 4.看到貓...
健身仔 在 FioChen Instagram 的最佳貼文
2020-10-16 22:57:55
『文末抽獎一整箱(30包)』 價值1350元🤤🤤🤤 / 大家有在觀望果果乳清的乳清蛋白嗎？？ 我自己有喝過全部口味，覺得都還不錯，最喜歡烏龍奶茶跟芝麻拿鐵，芝麻比較不好泡開，但是吃到芝麻粉的感覺也不會噁心！！當然喜好依個人口味而定，我喜歡的你不一定愛，所以有小包裝的可以嘗試，喜歡再買大包裝更划算也更...
健身仔 在 LongStar✨台北?桃園?美食?卡路里 Instagram 的最佳貼文
2020-07-08 14:22:16
◯ 忠孝復興 • HALOA POKE夏威夷拌飯 ● 📍微風廣場b1 - 🥙 #好身材POKE $180 🌟基底全糙米 - 配料很多可以自己選，選擇障礙的話也有配好的套餐 我覺得很棒的是不管自選還是套餐都能選基底 我很推生菜+糙米，飽足感很夠，熱量少約100kcal 口味非常清爽，這種大熱天真的首選...
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健身仔 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
2021-09-21 20:00:11#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。![post-title]()
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健身仔 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最讚貼文
2021-09-19 18:00:15【兆佑個人Instagram】https://www.instagram.com/chaoyofit/
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健身仔 在 貓界小鮮肉-阿蹼仔 Facebook 的最佳貼文
疫情不出門天天在家健身，仔仔手臂都練出肌肉來了。
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離開金門的日子已經在倒數了，我想我以後會常常想念這裡的生活，在 白貓民宿：慢活金門住這裡 的生活很平凡，也很舒服：
1.早上喝咖啡，而且是很多杯，喝到我可以感受到心跳。
2.有事沒事就去甜點店找姊姊哈拉跟幫忙。
3.跟民宿老闆去健身，還讓他變成一個看到鏡子就會比健美動作的健身仔。
4.看到貓咪們會稍微互動一下，不過他們通常都不怎麼理我。
5.偶爾會有白柴來陪我睡，每睡一晚，都增加讓我想領養一隻的衝動。
你們比較喜歡貓還是狗？
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