自律有很多種方式可以展現，閱讀或是運動等等
而我對自己的要求就是養成每天運動的習慣
不用很長的時間，每天30分鐘累積下來也是相當可觀的
平常如果沒有特別的外出，就真的會在辦公室坐著一整天，而下班後的運動可以讓我釋放所有的壓力和不愉快
也是真的可以改善睡眠品質（大概就是運動到超級累啦🤣）

運動除了有好的場地、好的器材還有最重要的就是好的服裝！！！
說到運動服裝，我自己衣櫃絕對會有的就是 #lululemon
想必大家對他們家一定不陌生吧😎
他們家不管上著還下著，穿著健身真的就像沒穿衣服一樣，材質親膚感超強！
但我今天要推的不是他們家的運動系列啦～是他們的休閒系列

👖褲子先來，＂ABC Pant Classic＂
每次試穿褲子時最喜歡的就是起立蹲下測試褲子的彈性
其實不只女生，男生遇到天氣很悶熱的時候也不太喜歡褲子黏在腿上的感覺
這條褲子是採用四面彈力布料設計讓我們有良好的空間伸展，無拘無束相當舒適
最值得一提的是褲檔的地方，剪裁襯料增加了彈性和空間，再也不用擔心活動起來卡卡的了
口袋是隱藏拉鍊，方便收納之外穿起來視覺上平滑合身但又不會緊貼身體
直筒褲管的設計也很好搭配，在任何場合要休閒或要正式都可以穿出自己的風格

👕再來上衣，＂The Fundamental T＂
剪裁輕薄很容易乾，遇到大太陽真的上午洗下午穿也不是問題😏
穿起來材質相當柔軟且帶涼感，還抗臭！即使穿去運動也不用擔心會有異味殘留在衣服上，
我就最愛穿這樣的衣服去健身，當然簡單的T-Shirt用心搭配也可以列入每日的休閒穿搭list

我很喜歡用穿搭來打開我新的一天，唯有用心感受，才能讓自己的狀態更好
跟我一起穿着lululemon體驗美好生活吧！

#FEEL
#lululemontw
#workout
#thesweatlife

@lululemontw

中秋連假成功召喚雙下巴🤰
這幾天吃了好多好多高熱量美食，涮乃葉火鍋吃到飽、嵜本吐司的鳳梨酥、小潘鳳梨酥、各種老欉文旦、楓糖男孩奶油夾心餅、青花驕麻辣鍋還有女友家裡的烤肉
（剩下有點忘了）

這幾天好滿足喔☺️☺️☺️
明天開始我一定會努力健身的！
要成為一個懂吃身材好的乖寶寶！
你們也會跟我一起邊吃邊健身嗎🥺
讓我們把雙下巴變六塊肌！

最近很多人問穿搭順便附上
上衣 @zara （目前還有在賣）
褲子 @apo_taipei
鞋子 @drmartensofficial

#中秋#中秋節#中秋連假
#雙下巴#六塊肌

🔺【看好妳們的男朋友因為我要出門了】
短版露肚肚可愛加一點性感
這件本衣超美💕
黑跟白最好搭
0失誤又有小Logo超加分😍😍😍

#官網新會員贈100購物金
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Nike New Crop Tee 瑜珈 運動 休閒 短版 彈性 短Tee 黑 白
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尺寸:XS-XL
售價:880元
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🔍賣場搜尋：Crop Tee
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#象短tee#健身穿搭#休閒穿搭#韓系#瑜珈服#短版上衣

這次分享三款平口內衣
以及穿起來很瘦的牛仔褲分享給大家！！！😍😍😍

時間軸
00:00 開始摟
00:13 第一套
02:57 第二套
05:02 第三套
07:08 最推薦哪一套？

★UPUP無重力涼感爆乳無肩帶平口內衣
NT$1190。甜甜價NT$990起
https://bit.ly/3xCnlLW

★UPUP無重力涼感爆乳桃心無肩帶內衣
https://bit.ly/3skjKkV

★UPUP無重力涼感爆乳蕾絲無肩帶內衣
https://bit.ly/3s5oWZI

【時裝搭配品】

細節釦削肩背心(二件$798)
https://bit.ly/37w0xCT

涼感一字領抓皺短版上衣(二件$598)

涼感零修圖翹臀高腰顯瘦牛仔短褲
https://bit.ly/3jMGfuz

零修圖翹臀顯瘦牛仔褲(長褲)
https://bit.ly/37vM3TG

高腰A字剪裁短褲
https://bit.ly/3CAXAiN

花漾碎花細肩抓皺長洋裝

https://bit.ly/3CCUOd6

女神細肩蕾絲透視拼接長洋裝(附胸墊)

https://bit.ly/3jIM3Wa

#AIRSPACE #平口內衣 #無重力涼感 #爆乳無肩帶 #正妹都在穿AIRSPACE #UPUP無重力奇蹟內著

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**YT抽獎送出一位「隨機款平口內衣*1」
(可選SIZE. 款AS隨機出 .不換貨)

*此篇與AIR SPACE合作*
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Hi everyone~
今天分享六款時尚運動風穿搭，並推薦我私心愛的單品 !! 解封後出門要給他美美的;)
*此影片無商業合作 Edited by May
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影片章節 chapters of the video：
0:00 Intro
1:26 體態update
2:12 Look1 簡約白運動風穿搭
3:26 Look2 活力歐美風穿搭
5:03 Look3 酷黑女孩時尚運動風穿搭
6:47 Look4 居家質感休閒風穿搭
9:18 Look5 Oversize酷帥男友風穿搭
11:04 Look6 清新質感女孩風穿搭
12:56 私心愛的Bra Top介紹

影片中提及的產品 (以下提供我有找到的網路連結)
其他的讓有興趣的各位自行搜尋喔！
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Zara 羅紋短版polo衫
https://www.zara.com/tw/zt/%E7%BE%85%E7%B4%8B%E7%9F%AD%E7%89%88-polo-%E8%A1%AB-p04424306.html?v1=108928938

lululemon 黑色快乾五分褲
https://www.lululemon.com.hk/en-hk/p/fast-and-free-high-rise-short-8%22/LW7BGXS.html?dwvar_LW7BGXS_color=26083

Nike 黑色羅紋上衣
https://www.nike.com/tw/t/air-%E8%83%8C%E5%BF%83-bp9Q0P/CZ9342-010

Charles&Keith 復古鎖肩半月包(奶油色)
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All saints Viper 短袖Ｔ
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lululemon 低支撐pushing limits Bra
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Irisgaren 彈彈透膚涼感上衣
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Music by Jaylon Ashaun - Poor Excuses - https://thmatc.co/?l=1E260BD5
Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=27034FBB
Music by Maria Z - More - https://thmatc.co/?l=8EB9E5B3
Music by The Millennial Club - complicated/overrated - https://thmatc.co/?l=460F9D5F
Music by Late Night Alumni - Low - https://thmatc.co/?l=A7EC6894

上一次是價格比較便宜的淘寶，這一次是中高價位款式的
看看中高價位質感有沒有好一點！！
（好吧其實還好，可能我不會挑QAQ但有不錯的店家歡迎推給我哦！！
下週還會有一集淘寶怪奇開箱～我非常喜歡而且期待XDD
就下禮拜見摟！

以下是時間加超連結（如果連結打不開，請善用店名去淘寶尋找哦！有可能是）
00:00 重新看一次

01:08 1313Attitude
香檳杏色西裝外套S+褲子L：https://reurl.cc/NrD5om (西外推推)
粉色西裝外套S+褲子L：https://reurl.cc/dG8db2 （這套極不推）

03:10 CHIC VEN
鷺白色西裝外套S：https://reurl.cc/vqXyja （實體的顏色不是很喜歡）
紫色針織衣M：https://reurl.cc/EnDq5n （還不錯，但比較適合秋天）
西裝黑褲L：https://reurl.cc/DgDNrN （可買，但我更喜歡PAZZO楊丞琳聯名西裝短褲）

04:45 DQ STORE
西裝褲XL：https://reurl.cc/O0e77D

05:41 MULVAN
咖啡寬雪紡褲L：https://reurl.cc/mLXWW7 (不適合梨形身材、假胯寬)

06:25 CHIC VEN
皮帶：https://reurl.cc/pgXqe4

06:40 PAPERLLL
高領灰卡其針織上衣：https://reurl.cc/9rydgO （適合秋天）
蕾絲小背心S：https://reurl.cc/MADYn4 （很好看推推）
皮帶：https://reurl.cc/0jnVYA （滿好看的很好搭！但我白痴在影片不會調節長度XD

08:26 DOUDOU STORE
銀色交叉耳環：https://reurl.cc/O0D2Z3 （推滿美）
不規則銀色耳環：https://reurl.cc/qgX97E （推滿美）
黃銅鎖骨鏈：https://reurl.cc/ogXNnv （質感不錯）
金色打結戒指：https://reurl.cc/MADYaK
小金豆球金色耳環：https://reurl.cc/837rdj （我戴完過敏，不推）

10:08 別樣集市店
雙層項鍊：https://reurl.cc/6akp6y 好看推推）
銀色三件套戒指：https://reurl.cc/7rlZ11


黑色草莓
黑白色無袖針織小背心：https://reurl.cc/LbZjj3 （便宜，滿好看的）

圖婭TOOY
法式硬幣項鍊：https://reurl.cc/eEZv5Q （好看推推）

安小柏輕奢配飾
奶油宮廷戒指：https://reurl.cc/3aZrDM （好看推推）

露琳娜旗艦館
白色連衣裙L：https://reurl.cc/KADyNn 好看推推）



男友：
GAZODEOU簡左單右
灰褲33碼： https://reurl.cc/VEeGQn （褲子CP值不錯）

青港的風
藍色L：https://reurl.cc/2r3xyX （CP值很高）

Davidme旗艦店
黑色L：https://reurl.cc/1YznEQ

北二出口 原創男裝
卡其外套M+褲子L：https://reurl.cc/NrD5gx （這間尺碼過大，要至少比平時小一個尺寸）


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