[爆卦]健腹器比較是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有60部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life,也在其Youtube影片中提到,你是不是長時間在辦公桌使用電腦,或者長時間開車,導致你的肩膀圓肩?或者你有認識的人,年紀比較大,感覺肩膀卡卡舉不起來?這個影片將會非常適合你! 這個練習適合: ➔想改善和維持肩關節活動度 ➔初階、無運動習慣的朋友 ➔年長者 🌟影片裡使用的彈力帶及其他居家訓練器材:https://www.glady...

健腹器比較 在 乃蓁 J Z Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 00:33:29

人生最壯碩時期,應該是產子前後吧。 那時的食慾完全失控到,要吃3人份的主食才能滿足…. 想當初胖了22公斤,都超怕會永遠擁有男人的體重…… 經歷過2次歷練, 發現產後餵母奶瘦超快,第一週居然就瘦了8-9公斤!之後每次擠出來的奶,都有滿滿的油脂在上頭,就覺太棒了,快把脂肪排出吧~ 寶寶完全是「吸油神...

健腹器比較 在 U1 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 05:02:01

事半功倍的雕塑身材 讓人更有運動的動力 💪 大家還記得 我之前分享在家做的基因檢測嗎? 我是食慾型人 報告書本身就寫得蠻詳細 可以在家先自行閱讀 這次來到星和診所請醫師幫我分析後 在醫師建議下 試試看這台熱騰騰剛推出的 #ZField肌力塑 超級適合待在家太久 快消失的肌肉線條的人 也推薦給...

健腹器比較 在 ????? ???? ✈︎【梅根說故事】 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 14:18:59

【梅根說故事】#Riley報到 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實本來預計是8/31入院,然後是9/1才要剖腹,但8/25因為肚子緊去診所給醫生看,醫生建議提早啦! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8/25當天就是一個感覺不對,去診所檢查一下比較放心,結果一去就被綁上「寶寶監視器」,話說我連手術同意書都自己簽...

  • 健腹器比較 在 鼠寶發電廠No.4 CLUB Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 20:56:33
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    #雨滴
    #心臟超音波 #腹部超音波 #尿液檢查

    這次算是大健檢吧!?雨滴初估至少一歲半了,上次中秋連假時發現雨滴呼吸頻率偏快,不放心帶他去給醫生看看,醫生聽診心音正常,在上呼吸道有不持續性的聲音,由於在8月剛照過X光心臟沒有明顯異常,醫生說如果不放心可以安排心臟超音波做進一步檢查。當天是開立噴霧用藥讓我回來幫雨滴做噴霧治療,舒緩他上呼吸道症狀!

    今天檢查前雨滴測量體重又下降了1-2g,醫生建議一起做腹部超音波看看腹部器官狀況,在量體重時雨滴尿了一大泡尿,所以就連尿檢一起做了(?)
    超音波檢查需要麻醉、肚子需剃毛,詳細檢查和判讀都需要一些時間,所以通常是需要事前預約的(除非是緊急狀態局部檢查:比如發貴的膿腫、雲朵的腎臟腫瘤)

    檢查結果-最擔心的心臟部分看起來都還算不錯,心臟收縮能力蠻好,唯有在某邊心室影片中的乳突肌特別明顯,表示這邊有些許老化現象,這邊的主動脈血流有個指數也較高(抱歉:太多專業名詞我記不太住),可能因為這部分的退化讓雨滴呼吸變得明顯大力!

    腹部超音波-
    醫生最擔心的腎臟~的確左腎明顯有部分退化的現象,然後意外發現雨滴在左腎外附近長了很多顆囊腫,他第一次在倉鼠的超音波看到,原因不明-絕大因素是先天基因問題造成,目前囊腫長的位置看起來影響身體部分不大,持續觀察即可。
    肝臟的部分超音波的回音率比較低,影像偏白霧不明顯,表示肝臟處於高度使用狀態,肝腎部分建議可以開始長期服用保肝護腎的相關保養品了,目前都在正常退化的範圍。

    尿檢-雨滴一直都有自行在家做尿液試紙的習慣,但主要是觀測尿糖為主,這次醫生幫雨滴做了14項尿檢,除了尿蛋白2+偏高之外,另外發現MA(微白蛋白)指數變高,在鏡檢中也發現有許多的尿圓柱,這兩個發現表示雨滴腎臟(腎小管)有異常。

    註(1)圓柱體是一種蛋白質的凝聚物,腎小管上皮細胞所分泌的
    註(2)尿檢有微量白蛋白尿(MA)反映腎臟異常滲漏蛋白質

    總結:目前雨滴的狀況大致就是心肝腎有退化現象,腎臟功能部分需要特別追蹤。
    先以保養藥服用看看,密切注意體重是否有持續下降的狀況,建議一個月回來尿液追蹤。

    檢查前其實還開玩笑跟醫生說:對檢查結果有壓力,可能發貴、雲朵的連續意外插曲讓我這陣子戰戰兢兢的!

    所幸目前雨滴都還好,提早發現這些問題持續觀察追蹤,需要時治療⋯其餘真的就順其自然了,我能做的很有限我也知道⋯。

    雨滴表示:媽媽為何最近特別關注他😝
    媽媽表示:我不想今年再失去任何孩子了QQ

  • 健腹器比較 在 Cassie の 極簡生活 Facebook 的精選貼文

    2021-09-24 10:38:36
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    【親身實證紮肚分享-Restoring Mums】

    陀B後期個肚大得驚人
    行出街個個都問係咪孖胎
    我咁瘦咁細粒
    仲天生有輕微脊柱側彎
    可想而知腰腹背同盆骨要承受幾大壓力

    產後坐完月
    個肚仲大到好似懷孕5個月咁
    加上盆骨坐骨神經痛
    行路瘸吓瘸吓
    於是搭車有人讓座
    入店買嘢多人又有阿姐好心幫我護肚
    皆因個個都以為我仲大住個肚😂

    以前生第一胎後無紮肚
    今次我準備收爐了所以點都要紮吓
    做左research比較過之後
    揀定左 @restoringmums 上門紮肚療程
    因為係佢地創辦人 @karenloke
    將馬拉傳統紮身技術引入香港
    開業10年來幫無數媽咪修復身段
    好多低調明星媽咪都係真實用家

    講到呢度真係要強調吓
    紮肚其實唔係為左靚同瘦咁簡單
    最重要係為左修復子宮
    還原番內臟位置
    改善腹直肌分離
    解決產後盆骨變濶、腰痛等問題

    Restoring Mums既slimum®️BODY 療程
    不採用任何儀器
    只依靠人手進行按摩+熱石熱敷
    75分鐘紮身療程包括:
    超過90%既時間進行按摩+餘下大約5分鐘紮肚塑型
    自家研發既按摩油、肚膜氣味天然芳香
    療程舒服到我訓著咁滯

    Restoring Mums既紮肚師
    擁有多年全人手專業按摩經驗
    不論療程及產品知識,都係由Restoring Mums內部培訓出黎
    懂得為每位媽媽分析腹部情況以不同手法及產品處理
    例如有修復腹直肌、減退脂肪、消除肚脹等等既手法按摩
    而且均已為人母
    樂意在紮肚過程中分享育兒經驗

    5日紮肚療程眨眼完成
    其實係有啲不捨
    原本唸住再做多5日療程
    後來因為自己有其他事情要處理
    所以就暫時告一段落先

    總結返呢5日療程之後我既成績
    臀圍-2.5cm
    肚圍-2.5cm
    腰圍-2cm
    全部加埋減左7cm!
    效果相當驚人
    我好滿意啊🥰

    到現在已經過左2個星期
    身型完全無反彈
    完左之後我都有自己乖乖搽
    佢地送既按摩油
    同著埋slimum®️ corset束身衣
    依家條腰比2星期前相片再細左
    肚紋減淡左、腰肚皮膚有返彈性
    已經可以著到中碼衫褲
    繼續努力相信好快可以著返以前啲細碼
    最重要既係腰背唔再痛 身心好健康

    真心多謝你地 Restoring Mums - slimum 產後修身紥肚專家
    💛💛💛

    #RestoringMums #slimum #abdominalbinding #slimming #postpartumtreatment #bellybinding
    #wellness #紥肚 #紮肚 #扎肚

  • 健腹器比較 在 淨 鮮 牛肉 海鮮 團購 Facebook 的精選貼文

    2021-09-23 15:23:49
    有 3 人按讚

    🇹🇼 🎉 手工碳培帶殼龍眼乾(大果)👉 堅持✊傳統土窯、龍眼木炭培而成🏆

    👍 乾度夠、香氣足、果肉Q彈、厚實👍

    🇹🇼 帶殼龍眼乾的產地:位於台南市六甲區是一個鄉下小鎮,鄰近烏山頭水庫,故稱為烏山地區,堅持使用傳統土窯 +曬乾龍眼木來炭焙烘烤龍眼乾,絕非機械式或乾燥箱方式現代烘焙,完全保存了龍眼乾獨特的古早味和天然果香 😍

    🏆保證台灣本土純原料、純手工製成,絕非大陸和東南亞進口的次級品,無論外觀、甜度、口感、香味等,外界使用機器烘製的龍眼乾,都比不上傳統土窯烘烤的香Q美味喔 👍 💯

    🔥古法龍眼木柴燒燻製出的龍眼乾,不但果肉厚實甜蜜,更帶股淡淡龍眼木的煙燻味餘韻喔👍💯

    🚨 限量: 50包,數量有限,售完提前截止 🙏

    😑 同業市價💲350~400元 🙅
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    🎉 群組嚐鮮價💲 290元 / 包

    👉 重量:一台斤裝( 600 公克 +-5%)

    ⏰ 預 購 日 期 ⏰

    9/23~26號,售完提前結單‼️

    ⏰ 領 取 時 間 ⏰

    9/29~10/1號當日領取,請有購買朋友準時領取,逾期不做保留敬請見諒🙏🙏🙏

    🔷 淨鮮 牛肉 現流海鮮 廣場 🔷

    😷防疫期間😷

    ⚠️採實名制登記⚠️

    ⚠️來店取貨請戴口罩⚠️

    ⚠️請取貨的朋友務必記得取貨編號,以加快取貨速度🙏

    ⚠️取貨一次限一組客人,第二個請至外稍微等待🙏

    服務熱線☎️:0905-661-555

    來電預約服務時段: 09:00 - 20:00

    🙏自取地點:木新路三段352巷17號一樓
    🚨(人本牙醫巷子進來)🚨

    🏆龍眼乾又稱桂圓乾,壽命最長可達400多年。與荔枝、香蕉、菠蘿(鳳梨)同為華南四大珍果。是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品,在我國各地均有很大的消費市場。又含有各種營養物質,如糖、蛋白質、維生素等,這是微生物天然的優質培養基。

    👍老欉龍眼鮮果,大果顆粒約50元硬幣大小。將新鮮採下的龍眼鮮果,歷經 (6)天 (5)夜近一週的時間,不停火的土窯柴燒,而且每 (2)小時要添一次柴火,需時時控制好溫度。

    🔥 火太旺龍眼會焦臭,甚至將竹編的焙床燒破,火太小則龍眼肉無法烘乾,導致腐敗,過程中還需人工手揉脫枝、翻焙、讓龍眼均勻受熱,這樣才能烘焙成合格的果乾。

    👍 (1)台斤的帶殼龍眼乾,需要 (3)台斤龍眼鮮果以傳統土窯烘燻而成,絕無添加人工色素、人工甘味劑、防腐劑及任何化學原料,原料全是100%的龍眼鮮果,原汁原味古法土窯烘培!可以說是下本又下工,粒粒皆珍貴,用一輩子付出的農產好物。

    🚨 這款龍眼乾單看一包可能看不太出來,但和農友其他市售的等級相比可就相當顯眼,每顆平均都有50元硬幣的大小,吃起來的口感也和較小顆的不太一樣,大顆果肉多,口感較軟Q。

    👍 帶殼龍眼肉雖然需要親自剝殼,但龍眼核中富含的鞣花酸具有抗氧化和美白的功效,將剝好殼的龍眼乾煮成茶,或是煮成桂圓粥都是冬天非常適合的養身料理!

    👍 龍眼乾的殼及子可泡茶具有補腦、補腎的功效。龍眼乾可經人工剝肉成龍眼肉,又名桂圓肉,冬天補身體,可煮湯圓、燉米糕都是冬季最佳補品份甚為豐富,據中藥大辭典及試驗資料指出,塊莖富含多種胺基酸、蛋白質及澱粉,另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。

    👉 不僅可以直接當零嘴食用,也能煮桂圓茶、八寶粥……等,好吃不沾手、乾淨又衛生、養生又健康
    ❤ 暖身、暖心、又暖胃 ❤

    🍡 龍眼乾的功效

    1. 益氣補血,增強記憶:龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,龍眼肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

    2. 安神定志:龍眼含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龍眼中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆,甚至精神失常等。

    3. 養血安胎:龍眼含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

    4. 抗菌,抑制癌細胞:動物實驗表明,龍眼對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。此外,龍眼水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

    5. 降脂護心,延緩衰老:龍眼肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

    …………………………………………………

    品名:帶殼龍眼乾(大果)
    產地:台南六甲烏山區
    來源:台灣小農
    重量:600公克 +- 5%
    包裝:袋裝
    優惠大特價💲 290元/包
    ……………………………………………………

    📢 溫馨小叮嚀 🙂

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