為什麼這篇健美腰帶ptt鄉民發文收入到精華區：因為在健美腰帶ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者slime6902000 (雄爺)看板MuscleBeach標題[問題] 腰帶選擇時間Fri J...
健美腰帶ptt 在 Mia 周孟璇 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 06:21:36
/// 健美腰帶的實用分享 /// 這幾年沸沸揚揚的束腰，有很多正反兩極的聲音，對於否定方的理論我非常認同，但又看著許多優秀的選手一直有再使用而覺得好奇！加上近期訓練上遇到了瓶頸，所以決定自己親自感受看看！ 以下是我目前實用‘’一個月‘’的健美腰帶心得分享，包含了我為什麼開始使用？如何使用它？使用...
請問練不同部位需要換不同的腰帶嗎？
在健身房看到許多巨巨有兩種腰帶
厚的一樣寬 健力腰帶
薄的前窄後寬 健美腰帶？
是這樣分嗎？ 有錯還請糾正
如果深蹲沒蹲很重，
最多120而已買健美腰帶就好？
還是應該深蹲硬舉就要用健力腰帶
臥推之類的才用健美呢？
還是無腦直上SBD就可以了呢？
如果兩種都建議買
健美腰帶有推薦的牌子嗎？
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.51.73 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1594366351.A.C14.html
推 dakkk: 買薄的比較容易穿戴07/10 15:34
→ dakkk: 不過你遲早都要...07/10 15:34
哈哈哈 有心理準備推 FarkU: 不同動作綁的位置和緊度不一樣07/10 15:35
→ FarkU: SBD算是好穿戴調整的07/10 15:36
練不同部位綁的緊度要不同？還是只是舒適問題呢？
找機會借來試戴好了
推 qazws08: 樓下阿伯支援07/10 15:43
推 xversaille: 當然是無腦買...07/10 15:44
顆顆推 man30cm: 練要坐or彎腰角度大動作(如坐姿肩推、划船)，健美腰帶比07/10 15:53
→ man30cm: 較舒服07/10 15:53
了解，所以用健美是為了比較舒適嗎？※ 編輯: slime6902000 (1.164.51.73 臺灣), 07/10/2020 16:03:15
推 ahadears: 買帥的07/10 16:01
哈哈哈 推薦一下呀推 youGG: rogue的軟腰帶滿萬用的07/10 16:02
研究研究推 ahadears: 看需求啦 SBD就是三項好用 其他各種坐著練的就是一直卡07/10 16:03
→ ahadears: 肋骨07/10 16:03
了解推 FarkU: 臥推深蹲綁的位置緊度就不同，不過不講究倒也沒差。07/10 16:11
嗯嗯※ 編輯: slime6902000 (49.158.42.37 臺灣), 07/10/2020 16:33:56
推 sshitman: 迪卡儂腰帶 讚07/10 18:12
哈 cp值超高推 dogulow: S.......07/10 19:50
話要說完呀推 yenkuass: 舉重腰帶比較好用 inzer 13mm越來越少用了 用途比較單一07/10 22:12
研究看看推 cape8: SBD 07/10 23:00
SBD再ㄧ票推 yaeida: 練三項跟肩推在待腰帶，靠呼吸撐，目前是這樣，問過教練， 07/11 01:05
→ yaeida: 教練說不要對腰帶產生依賴性07/11 01:05
我是一直都沒帶 但想突破沒帶怕怕的推 ademgu: 健美用Schiek2004 2006那種的 07/11 01:06
我查查推 DickCowBoy: 我腰帶看顏色豐富買的耶 SBD顏色太單調 大家都一樣 07/11 01:55
→ DickCowBoy: 所以我選擇應惹07/11 01:55
哈哈哈 那不是個象徵嗎推 FarkU: 受傷是你在受傷，教練只是一張嘴。07/11 08:22
哈 真的身體是自己的※ 編輯: slime6902000 (223.136.97.106 臺灣), 07/11/2020 09:44:33
→ yaeida: 小弟我目前是買兩個啦……一個是健美腰帶，練三項會帶，sb 07/11 10:57
→ yaeida: d還在存錢沒買，有時候下背還是會帶到強度也不高，用sbd 07/11 10:57
推 borry6299: 我又可以解任務。當然推... 07/11 11:12
推 gosurfingla: 求問高雄賣健力腰帶的實體店面，想用振興券直上逸品 07/11 19:28
→ gosurfingla: T_T 07/11 19:29
→ ohboom: 所以練健體戴健美腰帶讓腰變細到底是不是真的...... 07/11 21:31
→ acegikmp: 24小時都束著然後束個三五年應該有機會 07/11 21:59
推 yenkuass: 高雄的Madtown不是SBD授權經銷商嗎 可以問問看 07/12 08:07
推 KGB10409: 回ohb 假的，如果你還小，骨骼還沒發育好倒是有機會 07/13 04:22