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2021-09-03 20:35:55
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2021/08/07 (六) 新北 1159-1407
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分段重點
00:00 開場介紹
01:21 進入中年,陪伴年老爸媽時間多了?
04:40 健康沒三高老人家,竟備何病擊倒?
11:01 帶狀泡疹會有致命危險嗎?
12:42 老人家為何抗拒助行器跟坐輪椅?
14:43 老人家自尊心作祟,子女照顧滿臉問號?
18:46 請外傭為何還跟外傭道歉?
20:09 老人家穿鞋穿反了,竟然是這原因?
23:03 照顧老人家,醫師給什麼專業建議?
24:54 老人家為何容易黑青?
29:42 老人家不想參加聚會,原因竟是這個?
35:48 看到爸爸跟不上步伐,感觸為何?
43:16 老人家晚上害怕什麼?子女多擔心?
44:48 老人家討厭看病,怎麼騙他去看病?
48:33 子女擔心長輩失智?看到什麼就害怕?
52:59 醫師覺得老後,該怎麼做好準備?
55:19 老人家不要太瘦,比較有本錢嗎?
1:00:55 爸爸交代後事,為何一直罵子女?
1:03:55 跟老人家相處,要多有耐心?
1:05:59 陳安儀老了之後,為何不要兒女照顧?
1:07:13 老人家臉書寫日記,艾菲爾貼心做什麼?
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2020-09-27 20:00:12張伍 首張個人專輯 《像我們這樣的騙子》
串流平台收聽: https://www.soundscape.net/a/10966
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張伍 -『 平庸的天才』MEDIOCRE GENIUS | Official Music Video
* 請打開CC字幕歌詞搭配觀看
「在被奉為天才之前的人生都是平庸的」
許多藝術家生前的辛勞,常常在離世後被美化與濃縮成一句標題、幾行文字、一張照片及一張剪報,畢竟,大家比較想看到的是為藝術犧牲的內容,而不是他們想要靠藝術去養家糊口的這個理由。
在追求正面能量的社會氛圍底下,「努力」這詞被過度放大,其實最關鍵也最飄渺「運氣」卻往往充耳不聞,因為沒人想知道自己的努力可能白費。
而人們既嗜血又感性,當人逝去後隨著標題帶來一則則可歌可泣的故事,便會蜂擁而至一篇篇的讚頌,但再多的追捧都像凋零的花瓣,是美而短暫的,誰都不會真正感受,那些逝者背後的苦楚。
張伍 - IG https://reurl.cc/xDNoV4
張伍 - FB https://reurl.cc/Zn4EL6
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平庸的天才 (MEDIOCRE GENIUS)
肚子的叫聲提醒我
這兩天只吃一餐
沖個冷水 激勵我
在自稱的工作室 睡十幾晚
看著網路上 隨便個誰 又炸了
人氣衝不上 每一餐少到都怕了
是不是沒有背景
在陡坡就沒人背你
連狗都懶得吠你
沒贊助 也沒人欠你
在贏家的派對
怎麼看自己都突兀
每個人靠名氣拜會
所以當然沒有注目
拜託別再給更多的關心
說著加油 實際是擔心
要對自己的收入反省
表面上 裝健忘 假裝淡定
怎麼可能沒感覺 對於 爛shit沒人理 但你
說再堅持下去 要我不斷忍受夜裡安靜
幻想被一點風光
拋到半空 沒人接著我
自信建立又崩蹋
戲謔的陌生人又學著我
撕破的笑 失落的叫
吃過了藥 濕透的尿
最後走不動
停在一雙懸空的腳
過幾天會餓肚子
過幾天 會死
生命線變成跑馬燈
我靜靜聽著
警車救護車跟掃把聲
房間又像新的
那些悲傷的作品
是對自己嘲笑
藏著強硬的樂觀
更對著自己咆哮
除了帳單還留下什麼狗屎
他 們想不通原因 依舊鎖死
同時諷刺的讓人發笑
的種子不斷在各地發酵
對於我的惋惜開始上緊發條
轉貼說
天才都是這樣的際遇
以後沒有他的作品就像個地獄
心疼他的一生都是如此抑鬱
好後悔來不及 支持他的經濟
所有他的過去開始鍍金
他 的努力 他的天份 才是主因
插滿 蠟燭 在他家附近
假的傳奇 一具屍體
可憐的生活 可憐的死去
可憐的掩埋 不算個致意
過幾天會餓肚子
過幾天 會死
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【音樂製作】
作曲 |張伍
作詞|張伍
製作人 |呂尚霖 LuuX、張伍
編曲|LuuX、SJIN
B段鋼琴 |Alice Lee 李思嘉
錄音 |斐立普 Felipe.Z
混音|M.A.T.H
母帶後期|M.A.T.H
錄音/混音/母帶後期錄音室| 基械貓錄音室 RoboKatZ Studio
製作行政統籌 |小關
製作行政執行| 小關
專案宣傳|劉捏捏
媒體公關|劉捏捏
出品人|任意門娛樂股份有限公司 RYM Entertainment
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【MV 製作名單】
導演|J.Sheon
腳本|J.Sheon
攝影師|體育老師
攝大助|吳丞傑
攝二助|涂芸榛
燈光師|小惡魔
美術|陳顥元
場務組|黃弘輝、黃宸諠、Augus Tsai
食勤組|小關
特殊化妝|陳虹汝
聲音設計| Alice Lee 李思嘉、J.Sheon
剪接|J.Sheon
調光|J.Sheon
攝影器材|旋轉木馬
燈光器材|我。長大也要當偉祥
演員名單|
天才瘋子藝術家 張伍
愛夜遊的小衰鬼 小魚
*特別感謝*
阿全 - 場地提供
金魚腦 - 畫作提供
健忘原因 在 阿尼尛 Anima Facebook 的最佳解答
#尛外電 烏賊與牠們的超強記憶力 首例不會因變老而變健忘的生物
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Artist: Eva Pu Illustration
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情節記憶(episodic memory),是一種將過去的時間、地點、事件連結起來記憶的能力,就是這種能力讓我們可以在回憶中,用第一人稱視角重溫過去經歷的事件。
本來被認為只有人類才具備情節記憶,但後續的研究慢慢指出更多生物也同樣擁有,烏賊更是研究者發現的第一種不會隨年齡增長而記憶力下降的物種。
英國劍橋大學的學者,對24隻烏賊進行了一系列的實驗,裡面有年輕烏賊也有老年烏賊,牠們在實驗中接受覓食訓練,知道在什麼時間、什麼地點會出現什麼食物。
實驗結果證實,無論是年輕烏賊或老年烏賊,都能藉著情節記憶來增進覓食效率,牠們不會在錯的時間跑去找食物,也不會因為跑錯地方空手而歸。
研究人員表示,有些老年烏賊的表現甚至比年輕烏賊還要好,這代表牠們的記憶力並不會隨著年齡增長而惡化。
會有這種狀況的原因可能是烏賊沒有海馬迴,但目前細節還不清楚,有待未來的研究繼續進行才能得知了。
尛評:連昨天晚餐吃什麼都會忘記的我連烏賊都不如QQ
#雖然比起昨天晚餐吃什麼 #我更想知道明天晚餐要吃什麼 #P編
--
Source: science alert
#英國 #劍橋大學 #烏賊 #情節記憶 #EpisodicMemory #阿尼尛 #圖文
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【生活亂想1】
瑞典使用腳踏車的人口多,二手交易也非常平常,以往只要忘了把車停到車庫裡,只要腳踏車車況不是太差,隔天絕對找不到。我因為健忘丟了至少兩台。
但這個周末,我把車忘在門外好幾個晚上,周一要接孩子的時候,車竟然還好好的站在原地。驚喜!
到底是什麼原因呢?我胡亂猜測,第一直覺是,小偷可能都被那天晚上幫派老大被槍殺的事件嚇到不敢出門了!想不到犯罪率升高可以抑制單車失竊!算是不幸中的小確幸嗎?
但現在冷靜想想,應該是因為現在大家都紛紛換了電動腳踏車,這種累得要死的人力車誰還要?肯定是二手市場太蕭條了...
【生活亂想2】
在瑞典生活難免要跟公家機關打交道,因為常常要申請產假、病假補助之類的,有時候文件一不小心就被遺忘了,一等就等到天荒地老,然後瑞典的各種機關都非常熱愛用電話或email服務,他們不想看到民眾(誤,其實應該是因為要省錢),有問題寫郵件通常會得到標準答案,對你的案件一點幫助都沒有。
打個電話就要等很久,10分鐘大概算快速了,跟瑞典客服講電話還得懂的如何問問題、如何無力施壓(畢竟瑞典人很強調對人要和善),你才可能把案件的進度推進或是知道到底哪裡出了問題。
我這個人就不太會這樣一直追問,人家跟我說要等我就說喔好,摸摸鼻子繼續等,因為這樣而常常讓男友看不下去,他出馬不停逼問、各種聊天(施壓),通常比較有效。
有趣的是,當我自己面對這些客服人員時,通常有外國口音的人都比較樂意多幫忙一點,電話一接通就像掉進同溫層!他們的幫助讓人覺得被同理了,真的是感激再感激!
沒外國口音的人通常就是很制式的給我回答,不會想說多做一點看看到底是哪裡有問題,或是給我建議可以怎麼做(施壓)。每當遇到這種狀況時,我都會想到一部瑞典電影裡,那些事情有做、可以交代就好的警察...肯定是擔心講太久會耽誤fika時間吧(誤)
希望大家送件申請任何東西都可以順順利利,不用打電話等客服然後還得不到答案!
我要去好好訓練逼問與無力施壓絕技了。
#瑞典生活廢文
健忘原因 在 哈囉~I'm 蘋果 Facebook 的最讚貼文
關於這麼晚才懷孕發現也有很多讀者有疑問
我跟老逼其實今年10月中就結婚第八年了
(交往加結婚加起來是快要18年 大半輩子)
如果有發露我們每年週年婚紗的讀者可能會記得
老實說剛結完婚的前幾年
那個時候的確是不太想要小孩的
覺得還可以再多過幾年的兩人自由生活
什麼懷孕、小孩、育兒,以後再來想吧
加上那時候真的常常一兩個月就出國旅行
我們常常是突然想到 就預訂了下一趟旅程
一個牡羊 一個射手 確實是比較行動派
-
再來大概五、六前我開始有自律神經失調的症狀
其實我從大學以來就很容易睡不好
當了部落客以後因為沒有上班下班的界線
不太知道該怎麼好好放鬆 神經繃得很緊
患得患失的狀態慢慢更嚴重了 工作壓力也大
有一次我記得是真的一個禮拜都沒有睡著
不誇張,那時候我好像忘了怎麼睡覺
怎麼樣就是沒法入眠,很累,腦壓很高
眼睛都充血,但就是閉上眼睛再累都睡不著
身體很累 但精神上更是折磨到一個臨界點
超級痛苦的一個禮拜 也確實因此有點憂鬱症
總之算是一個心理生病的狀態了吧
旁人或家人怎麼勸怎麼安慰也無濟於事
去看了精神科醫生以後,在診所大哭
從此開始我不算短期的安眠藥人生
大概吃了三年半的安眠藥以後
發現自己有點藥物上癮 劑量不輕
我會覺得只要不吃藥 我就會睡不著 情緒不安穩
非常依賴安眠藥 就算出去玩 好幾天
搭飛機 我還是會吃安眠藥
對於這點我心很慌,心理狀態也不太健康
吃到後來有時候會失憶 還有變得健忘
忘記自己睡前半小時在幹嘛 或爆買爆吃
覺得自己再這樣下去不太妙了以後
查了很多怎麼樣可以戒掉藥物的方法以後
最後是靠著催眠我把安眠藥給戒掉了
這個有機會還真的想跟你們聊聊
去催眠的時候不知道是渲洩壓力還什麼的
也是就在催眠師那邊大哭了起來 淚流滿面那種
我真的覺得幫我催眠的老師很厲害,也是恩人
所以我都還滿鼓勵我身邊心理狀態有問題的朋友
都滿可以去催眠看看的 學會怎麼放鬆很重要
因為很多心理上的疾病也是來自於深層壓力
只是我們對於自己的身體和大腦並沒有那麼認識
要面對自己心理的問題更是沒有那麼容易
有機會好像可以再寫一篇跟你們分享~
那當然在吃藥的這段時間內
我就再也沒考慮過懷孕或生小孩了
畢竟我自己連自己都處理不好了
再懷孕也是枉然吧🥲
-
算一算應該戒掉有兩年半了吧!
戒掉安眠藥以後這段時間
我覺得自己有活得比較開心一點
感覺就是好像"自己比較放過自己了"
不用那麼跟別人比較 給自己那麼大壓力
能夠追求很純粹的幸福就很美滿
現在覺得可以自己入睡是很幸福的一件事情
(天生好睡的人真的不了解難睡的人的痛苦QQ)
其實也算是到了這兩年才真的比較沒有避孕吧!
然後也就遇到疫情都不能像以前一樣跑出國
關於我們會這麼晚有小孩,又是高齡懷孕
也順便跟你們交代一下大概原因啦
這中間當然被各式各樣親戚朋友關心過很多次
「結婚那麼久了,怎麼還不快點有小孩啊?爸媽很想抱孫子」
「年紀都大了,要生小孩要快點生,不然沒體力帶欸」
「再不生可能要生不出來了喔 你們真的不生小孩嗎?!」
以上諸如此類的關心常常都會被問到
可能真的聽不超過上百遍了
每次我被問也不會生氣或尷尬,或不耐煩
算是非常習慣了吧!覺得會想問也是正常
因為旁人也不會了解實際的情況是怎麼樣
就回答說「沒有不生啦!就順其自然啦!」
簡單笑笑帶過,那時候真的就是想自然就好了
也不要太強求什麼,給自己更多壓力也不好
說實話本來有小孩就不是婚姻生活的唯一解
有很多夫妻有了小孩,到最後也是離婚收場
沒有好好的溝通與陪伴 一切都是枉然
所以我真的覺得有小孩也好,沒有也罷
都有各自的人生過法 自己知道怎麼做就好
也不知道為什麼突然想跟你們聊這個
就是說說講一下我這結婚將近八年來
被問到要不要生小孩的心路歷程
我平時算是很少講這類的東西吧
主要就是部落客工作還是報喜不報憂
其實我們也沒有你們想得那麼光鮮亮麗
每一行要擔的壓力都不太一樣
我的個性天生又是多慮跟愛煩惱的類型
可能也是還好現在我已經戒掉安眠藥了
不然我現在應該還是要吃藥才能睡覺
這種情況下又怎麼能懷孕呢?你們說對吧!
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