為什麼這篇健康 書籍鄉民發文收入到精華區:因為在健康 書籍這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者kevinapo (龍羽)看板book標題[問題] 請推薦有關健康養生類型書籍時間Sun Oct...
健康 書籍 在 Anna Lin Instagram 的精選貼文
2021-05-13 16:48:10
[ 我的快樂結局 - 百適基因檢測結果 ] 之前跟大家提過,因為半年前的皮蛇之苦,我意識到健康難能可貴,開始火燒屁股讀一些健康書籍。 其中一本書中有鼓勵 #基因檢測,基本上是提倡事先了解自己的基因型和哪些疾病有關聯,就可以針對這些疾病去做預防。 我那時只有知道一家叫做 Circle DN...
之前的閱讀書單多半以投資理財 會計財報 外文學習 推理小說為主
打算換換口味
範例 <慢老> by黃惠如
年初的時候讀完這一本 滿推薦的
雖然大原則大家都知道
如飲食健康 運動時間增加 睡眠充足 情緒穩定等
但時常欠缺執行力與持續的意志力
請推薦同一類型(養成健康習慣 不限定於減肥 帶給情緒穩定快樂)的書籍
感覺疫情過了 又重新該回到掌控生命的感覺
之前5~8月的失控感太誇張了 = =
謝謝版友
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