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同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過9,620的網紅KoKo Beauty，也在其Youtube影片中提到，疫情下大家少外出, 少運動...今次我編改KPOP舞, 改成簡單易學版本, 新手容易學識 希望你們可在家運動, 增強抵抗力, 大家一起加油! Facebook: https://www.facebook.com/kokobeauty08 Email: [email protected]...
「健康舞減肥」的推薦目錄
健康舞減肥 在 Esme Lin Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 15:34:06
早安❤️！今天上班要非常早出門，所以肯定要早起的。 昨天的北部只有雨一陣一陣大而已。 早上八點多起床，天氣陰，路面是乾乾的。 和拆除衣櫃的工作人員約好，九點開始動工的。整整一個小時，終於把衣櫃拆除好和搬到樓下放。在老爺的監工下，拆除過程都沒造成裝潢的損傷。六張小朋友也沒白花了。 中午吃的是好市多的防...
健康舞減肥 在 Angela Instagram 的最佳解答
2021-09-03 18:03:46
你有全裸待在零下-110度的地方過嗎!!!!!! 我待了總共15分鐘!!! ❄☃💦 / 一年四季 我是那種只有在冬天當不成辣妹的人 因為我真的超怕冷 Angela AKA 怕冷妹 沒辦法為了耍辣在冬天穿短褲短裙出門的 趁夏天的尾巴還沒走 我終於在上個月去 @hygeiagrand 做一直很想嘗試的 ...
健康舞減肥 在 阿凡/Evan Joe Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:26:44
嘴饞吃不停怎麼辦？ - ⭕️不要在家擺放「零食」，就算有，也要把它「藏起來」 - 除了正常用餐時間，食欲還是會受到「視覺」、「嗅覺」的影響所激發，如果把食物放在隨手可及之處，即使明明肚子不餓，但只要一看到食物，尤其是為了「減肥而節食」的人，就很容易克制不住想吃東西的衝動，為了改善明明不餓卻一直想吃東...
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健康舞減肥 在 KoKo Beauty Youtube 的精選貼文
2021-02-24 18:00:12疫情下大家少外出, 少運動...今次我編改KPOP舞, 改成簡單易學版本, 新手容易學識
希望你們可在家運動, 增強抵抗力, 大家一起加油!
Facebook: https://www.facebook.com/kokobeauty08
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健康舞減肥 在 KoKo Beauty Youtube 的精選貼文
2021-01-19 17:15:0000:15 (1. Greet 打招呼)
04:16 (2. Rope Skipping跳繩)
12:35 (3. Push Door推門)
19:48 (4. Blow Kiss飛吻)
27:50 (5. Nail指甲)
36:43 (6. Pose)
Facebook: https://www.facebook.com/kokobeauty08
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健康舞減肥 在 KoKo Beauty Youtube 的精選貼文
2021-01-18 17:30:02Facebook: https://www.facebook.com/kokobeauty08
Email: kokobeauty08@gmail.com![post-title]()
健康舞減肥 在 Facebook 的最讚貼文
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新潮有型、好玩又快瘦身 👍Miss Winkie 我帶領既老師團隊5⃣️星級服務之選🤩
恭喜 #康譽國際醫療中心
隆重開幕👏🏻👏🏻
好開心能夠認識其中一個創辦人
姚錦成先生—香港著名職業男子橄欖球運動員，亦為香港男子七人制橄欖球代表隊成員👍👍
大家都知我好鍾意運動㗎啦❤️
我地嘅理念係去Support一班運動員或者鍾意做運動嘅朋友點樣好好保養自己傷患
⭐️
#Reju 提供一站式嘅服務，包括健身、拉筋、物理治療、運動治療、拳擊舞蹈班等，非常全面及專業👍
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開幕當日 Guest仲率先體驗不同嘅健身器材🏋🏻♀️
仲有 運動治療師 KK幫我地治療打泰拳比賽嘅傷患，雖然傷患唔係一次就可以搞掂，但係做完一次治療感覺已經好咗好多👍教左我地做唔同嘅動作令我地可以復原得快啲👏🏻KK仲講咗好多日常生活要注意嘅事項，一次治療體驗真係學識咗好多野👍👍
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㊗️大家身體健康 將來幫助更多朋友健康
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@reju_health
#Reju 位置鄰近地鐵站超級方便👍
地址：柯士甸道83號柯士甸廣場23樓1202室(佐敦站C2出口)
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健康舞減肥 在 Facebook 的最讚貼文
食嘢係一種享受
做運動如是 😊😉
千祈唔好因為食得多內疚
而要去做運動覺得係還債
拉筋同做運動
主要係可以令大家身體健康啲
食嘢冇憂可以享受每一餐
(當然唔係鼓勵大家餐餐都大喝大吃)
由於我缺乏蛋白質 🍳🍳🥚
呢排食多咗雞肉同雞蛋
加上教練喺每一個動作
👍🏽都作出相對嘅指導同微調👍🏽
兩個禮拜已經見到有少少改善✌🏽
💃舞蹈式拉筋 👯♂️
仲可以改善到好多體形上嘅外觀
#齊來做運動 @abcthaiboxingdance
小目標比自己 3個月後
🔺可以修緊到個背同手臂🔺
🔺可以做到一字馬🔺
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健康舞減肥 在 Facebook 的最佳貼文
#穎養師的減肥營養門診日常
今天 #秋分 節氣囉～
再來要入冬了
每天要多睡一個小時
不隨著他人情緒起舞
多吃營養紅色黃色蔬菜
好好養心養身培養內在的平靜
#ㄧ起健康開心自信愛自己💖💖💖