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同時也有37部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师，也在其Youtube影片中提到，失眠怎么办 | 失眠看中医 很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。 心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外，某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。...
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健康紀元 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 12:43:00
今天是一年一度的父親節，除了吃大餐和感謝爸爸，也可以想想父親有什麼健康問題需要幫忙，畢竟健康就是最大的財富！想不到沒關係，柴爸也趁這個機會來和大家分享老、中、青男性可能有哪些身體心理毛病，以及如何調理。 首先是身體健康部分，中醫四大經典中的黃地內經˙素問˙《上古天真論》：「丈夫八歲，腎氣實，髮長...
健康紀元 在 林柏希 William Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:25:48
📻【新紀元健康檔案】 逢星期日朝早1000-1100 新城知訊台（FM99.7-102.1）...
健康紀元 在 玉井広美 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 12:47:39
『小林製薬』様プロデュースのアロエベラ化粧品 🌿アロエガーデン🌿商品説明会に招待いただきました アロエが自然素材として注目されているのは ❶200もの構成成分からなる ❷高い保湿力 ❸高い浸透力 なんとアロエベラの水分量は99.5% 乾燥対策として本当に優秀な成分なのですね アロエは身近な植物 ...
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健康紀元 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
2021-06-08 19:30:03失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外，某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題，中醫可以根據不同的症狀來辨證分型，給予不同的方藥來調整；針灸的效果也都是很明顯的，臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生，我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒，要適當的轉移注意力，適量的做一些運動來排解；在睡眠方面，我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣；晚飯後不喝茶及含酒精的飲料，並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着，应该怎么办呢？
1:55 还有什么原因会造成失眠？
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
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健康紀元 在 升旗易得道 Youtube 的最佳解答
2021-05-18 10:00:00【5.18時事!】升旗易得道 2021年5月18日
主持: Tony Choi
5.18 【科興又奪一命！】50歲健康男子針後腦幹出血亡，累計34人成針後亡魂！泰國臺灣疫情更新！
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7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
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健康紀元 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
2021-03-20 20:30:00中醫醫學生 | 寒假vlog | 惡補中藥學 | 辣炒年糕 | 拼圖 | 美劇推薦 | 爹娘視角
中醫系的學生在寒假當中的悠閒生活 .
影片最後還能看到中醫醫學生的爹娘視角 , 記得看到最後喔 ! 哈哈 !
章節
0:00 提要and起床
0:20 美好的早晨由美好的音樂開啟BTS
0:40 和早晨道早安 ! 早餐配電視
1:04 拼圖
1:20 欣賞吃播
1:33 自己動手做辣炒年糕料理
2:29 午餐配電視
2:46 複習功課(中藥學)
4:01 外出覓食(酒香枸杞蛤蠣冬粉)
4:12 熱愛拼圖
4:22 美劇推薦(后翼棄兵The Queen's Gambit)
5:16 爹娘視角
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健康紀元 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的精選貼文
【直播】一年之內，新冠疫情會消失？🦠🌍🌬️
CDC主任對疫苗做了1個重大決定💉，出人意料❗️😱
FDA前疫苗主任、國際專家在《柳葉刀》刊文：打第三針，警惕2大副作用！💉
「天價神藥」清零癌細胞？能治新冠嗎？💊😯
💎今日專家
美國病毒學專家、前美國陸軍研究所病毒系實驗室主任 林曉旭博士
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健康紀元 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最讚貼文
【直播】一年之內，新冠疫情會消失？🦠🌍🌬️
CDC主任對疫苗做了1個重大決定💉，出人意料❗️😱
FDA前疫苗主任、國際專家在《柳葉刀》刊文：打第三針，警惕2大副作用！💉
「天價神藥」清零癌細胞？能治新冠嗎？💊😯
💎今日專家
美國病毒學專家、前美國陸軍研究所病毒系實驗室主任 林曉旭博士
#第三劑 #CDC #專家 #疫情 #加強針 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #新冠病毒 #Covid-19 #防疫身心靈 #大紀元 #新唐人 #健康1加1
健康紀元 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的精選貼文
【直播】美國CDC專家組投票👩⚕️👨⚕️，不建議醫護人員施打輝瑞加強針？💉😯
莫德納CEO：明年大流行將結束⁉️
美國專家說：每個人最終都會感染病毒❓🦠
未接種和接種疫苗的新冠感染者，都具傳染性！😢
💎今日專家
內科、感染科醫生 鄭元瑜
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