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[爆卦]健康常識問答是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇健康常識問答鄉民發文沒有被收入到精華區：在健康常識問答這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 健康常識問答產品中有34篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今天下大雨蔡雙寶就在家當書蟲 我想私心推薦他們最近愛看的兩本書 📙一本是 「歡迎光臨心情聊天室」 📕一本是「只是開玩笑，竟然變被告？」 「歡迎光臨心情聊天室」是未來出版 給少年74個情緒解方 針對親子、手足、情緒管理、衝突化解等內容 藉由像是問答Q&A的方法 直球式清楚給予孩子們面對挫折、學習理...

　同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，1月26日是香港開埠180周年，作為香港人的你，對這段歷史又有多認識？以下15條關於香港開埠初期歷史的問題，涵蓋人物、地區、社會事件及政治問題，每答對一題獲得1分，看你能答對多少，便知道「真．香港人」的程度有多高。 A. 義律 B. 莊士敦 C. 砵甸乍 D. 麥理浩 https://hk.ap...

「健康常識問答」的推薦目錄

  • 健康常識問答 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-05 09:04:55
    有 40 人按讚

    今天下大雨蔡雙寶就在家當書蟲
    我想私心推薦他們最近愛看的兩本書
    📙一本是 「歡迎光臨心情聊天室」
    📕一本是「只是開玩笑，竟然變被告？」

    「歡迎光臨心情聊天室」是未來出版
    給少年74個情緒解方
    針對親子、手足、情緒管理、衝突化解等內容
    藉由像是問答Q&A的方法
    直球式清楚給予孩子們面對挫折、學習理性溝通也強化心理健康
    家長更適合看 ！一起找的教養難題的點
    我個人覺得淺顯易懂而且雙寶會默默看

    另一本「只是開玩笑，竟然變被告？」是三采文化出版

    這本坦白說我一看到朋友分享馬上買
    中小學生最需要的24堂法律自保課
    我常跟雙寶說一定要懂得保護自己
    我們不能隨意欺負別人更不能被別人欺負而不懂得保護自己

    我還記得小時後剛穿內衣就會有白目男生去ㄆㄧㄚ內衣帶 那種感覺非常不舒服
    更別說現在恐龍家長的恐龍小孩也是充斥在各個校園內
    能不遇到算平安萬一遇到那怎麼辦？怎麼處理？怎麼化解危機？
    還有一些基本法律常識跟責任要怎麼去知道都很重要

    法律不是保障好人的權利而是保護懂法律的人
    所以多一點這些情境與該怎麼去面對都很重要‼️法律素養是一定要有的！


    我也不知道我這樣講是不是很籠統
    反正這兩本就是很值得買啦🤣
    （沒有注音適合中年級以上孩子到國中）

    我都在博客來訂書的~因為我懶得跑實體(噓)

  • 月巴氏 / Work Super Guy

    健康常識問答 在 月巴氏 / Work Super Guy Facebook 的最佳貼文

    2021-04-03 17:44:15
    有 289 人按讚

    突然想搞一個「王家衛電影常識問答比賽」～

    最淺必答題：按照《東邪西毒》，水會愈飲愈乜？
    A：凍
    B：健康
    C：急尿
    D：以上皆不是

  • 法學博士石人仁

    健康常識問答 在 法學博士石人仁 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-01 19:51:27
    有 0 人按讚

    🔵養生常識的問答60題:

    1、雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百？
    答：白水煮著吃。
    2、睡覺前可不可以吃點小點心？怎麼吃？
    答：可以吃，但只能少量的吃。
    4、人老啥先老？
    答：人老腿先老。
    6、老人生活三慢一快是什麼？
    答：吃飯慢、呼吸慢、喝水慢。走路快。
    7、微波爐到底能不能用？怎麼用？
    答：可以用，但只能用（1—2）分鐘。
    8、大腦到底是要多用？還是要省著點用？
    答：大腦不但要多用，而且要經常用。
    9、怎麼吃晚餐？
    答：儘量少吃，早吃，吃差一點
    11、哪三類東西不能吃？
    答：轉基因、反季節、反式脂肪酸都不能吃。
    12、什麼叫三個半分鐘？什麼叫三個半小時？
    答：早上醒來時在床上停半分鐘，然後起來坐半分鐘，在地上站半分鐘。三個半小時是，早上起來鍛煉半小時，中午睡覺半小時，晚上散步半小時。
    13、四個而異是什麼？
    答：因人而異、因年而異、因時而異、因性而異。
    14、老人每天應走多少步？
    答：五千步就可。
    15 、喝綠茶到底注意哪兩點？這兩點是哪兩點？
    答：最好要淡些，下午三點後不能喝。
    16、每天需要喝多少水？
    答：每天需要喝六到八杯水，每杯最少250毫升。
    17、早上的第一杯水有什麼講究？應該怎麼喝？
    答：喝溫開水，要慢慢地喝。
    18、保健有三個里程碑，三個里程碑是什麼？怎樣理解？
    答：飲食要平衡，運動要平衡，心態要平衡
    19、國際上公認的六種最好的保健品，第一種是什麼？
    答：綠茶。
    20、老年人飲食有哪三大忌？
    答：硬、燙、粘的食物不能吃。
    21、粗糧與細糧，到底誰最好，怎麼吃？
    答：粗糧最好，應搭配著細糧吃。
    22、心臟病發作時是否一定胸前區疼痛？還有可能哪些地方疼痛？
    答：不一定。也可能左臂痛，後背痛，甚至於牙疼。
    23、養生先養什麼？怎麼養？
    答：養生先養心，心態平衡，保持好的心態。
    24、自由基，到底是好是壞。順便說說，用三個字說明保健品的根本道理是什麼？用五個字講它跟自由基是什麼關係？
    答：自由基是壞的，三個字“抗氧化”，五個字“清除自由基”。
    25、在密閉環境下鍛煉好不好？為什麼？
    答：不好，因為無氧。
    26、我們如何做情緒的主人。要怎樣？不要怎樣？
    答：要宣洩，不要發洩。
    27、醫生能不能解決我們所有的病？他們到底能看好我們所病的幾分之幾？
    答：不能。三分之一。
    28、如何理解人的自愈機制，也就是說，人的幾分之幾的毛病，自己會好的。舉一個簡單例子。
    答：三分之一毛病自己會好，例如感冒或者小傷口。
    29、哪些毛病用不著去醫院看病？舉三個例子。
    答：慢性咽喉炎、感冒、『腰酸背痛』等。
    30、你能舉幾個『心理衰老』的例子嗎？
    答：不愛搭理人，怕出去，沒有安全感等。
    31、老人生理衰老與心理衰老一致嗎？同步嗎？誰快誰慢？
    答：不一致也不同步，『生理衰老快』。
    32、老人如何多動腦？舉例說明。
    答：多看書、多參加社會活動、多做家務活等。
    33、為啥要多曬太陽？曬太陽能達到什麼效果？
    答：補鈣、吸收紫外線。
    34、為啥吃的太多反而不好？
    答：增加胃腸負擔、增加體內垃圾。
    35、請問隔玻璃窗曬太陽好不好？為什麼？
    答：不好。因為玻璃窗阻隔了紫外線的吸收。
    36、老年人的體檢指標略有高低變化，要緊嗎？怎麼看？
    答：不要緊的，老年人的各種生理功能都在慢慢減退，這是自然變化規律，要正確面對。
    37、中醫的最高境界是什麼？養生的最高境界是什麼？
    答：養生、養心。
    38、人睡覺提倡睡什麼覺？怎麼講？
    答：睡子午覺。子覺是23：00—淩晨1：00。午覺11：00—13：00。子午覺說的是，在每天的子時和午時按時入睡。此時睡眠品質最好。
    39、老人的心理健康有十條標準，你能舉一兩條說說嗎？
    答：充分安全感，充分瞭解自己。
    40、所有的家電都有輻射，你晚上怎麼處理家電？
    答：關掉電源，必要時遠離(2公尺以上）
    41、你能談談，阿司匹林到底好不好？到底該不該吃？怎麼吃？
    答：就目前的臨床經驗來講，這種藥儘量少吃，要因人而異。
    42、你能說說帕金森氏病嗎？
    答：這是一種老年人比較常見的一種功能性疾病，主要表現為震顫、身體的僵硬、行走不便或者行走碎步。
    43、你能說說你所知道的老年癡呆症嗎？
    答：人到了老年記憶力下降，認識功能全面減退。
    44、請問老年人為什麼會抽筋，有什麼辦法嗎？
    答：缺鈣。多吃蝦、牛奶。
    45、血鈣與骨鈣的關係，你能講講嗎？
    答：血鈣和骨鈣主要是存在的形式不同。血鈣當中的鈣主要以離子鈣鹽的形式存在。而骨鈣當中的鈣主要以化合物形式存在。
    46、正確的補鈣應該注意哪兩條？
    答：多曬太陽，吃有關補鈣的食物。
    47、膀胱過度活動症是什麼？請問是哪三尿？
    答：尿頻、尿急、夜尿。
    48、具體講講三尿的問題，怎樣算尿頻，怎樣算尿急，怎樣算夜尿？
    答：尿頻是白天多於4—6次，夜間多於兩次；尿急就是當有尿意時得馬上去小便，否則就會尿褲子；夜尿是睡覺後到起床前之間排尿的頻次大於三次。
    49、老年人基本上都有骨關節炎，原因主要有兩條，如何避免？
    答：隨著年齡的增長，骨關節慢慢退化，慢慢地磨損，要適量的補鈣。磨損可以避免。
    50、核桃與深海魚油，你選誰最好？他們裡面都有什麼很重要的東西？
    答、核桃。含有多種0mega3脂肪酸。
    51、老人想活得健康就要一少三多，哪多哪少？
    答：少吃。多動、多學習、多接觸社會。
    52、老人多流汗的標準是怎麼樣？
    答：走路或運動微微的出汗。
    53、請問每天的三頓飯怎麼吃?
    答：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。
    54、請問三頓飯分別吃幾分飽？
    答：早上九分飽，中午八分飽，晚上七分飽。
    55、人體是非常講究平衡的，你能講出一、兩個人體的平衡嗎？
    答：酸鹼平衡、鉀鈉平衡、陰陽平衡等。
    56、隔夜菜是不是都絕對不能吃？素菜和葷菜的區別。蔬菜為什麼絕對不能吃？葷菜為什麼有時候可以吃？
    答：隔夜蔬菜非但營養價值已降低，還會產生有毒的亞硝酸鹽。而葷菜偶爾可以隔夜吃。因為隔夜葷菜主要是細菌繁殖可以通過加熱的辦法消滅細菌。
    57、如何理解吃藥要吃吃停停，詳細說明，舉例說明。
    答：因為是藥三分毒，不能長時間吃。假如高血壓服藥後，血壓正常甚至偏低了，那個時候就不能吃了，血壓高了以後再恢復服藥。
    58、你談談，體檢要不要做？
    答：如果你能夠「正確的」對待體檢結果，那你就可以做，要因人而異吧！
    59、怎麼理解症狀與疾病？
    答：症狀是主觀感覺某處不舒服，但別人(包括醫生)一般並不能覺察，疾病是已形成器官性病變或功能性障礙，別人包括醫生能覺察或檢查出來。
    60、什麼樣的情況，應該重視且馬上去看病。
    答：持續存在、不斷加劇！

    以上”60問”對老年人很適用，對於日常生活起居等也很有益。

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