#AD 時間很快，離開大公司走向創業，居然已經一年，過去在傳統媒體工作，專注做好老闆交辦的工作，現在轉換經營個人品牌，幾乎每件事情都要親力親為。

當一旦有了創業的念頭，我們知道，從此和假日說再見，加上最近微解封，工作量瞬間暴增，每天跟時間賽跑，北中南趴趴走，導致三餐不定時，飲食也沒有均衡，最近有擾人的腸道排便不順問題。(應該很多人都跟我一樣有同樣的困擾)

平常有在定期吃保健品的我，聽到朋友推薦 #利捷維有酵益生菌膠囊 想來試看看，主要是大廠牌真的比較安心，加上這款是經由美國營養學博士Dr. Tracy K Gibbs研發而成的專利酵素系統，含有多支專利益生菌，總共180億＊益生菌。

大家知道每日攝取足夠的益生菌，對調整生理機能，提升保護力都很重要。

很有趣，我在試用前，有先上網做好功課，找資料發現這款適用對象，除了年長者之外幾乎都符合，像是忙碌工作者、想幫助代謝、想改善排便問題與提升保護力....

看來真的要好好認真吃，調整一下體質了！畢竟要先有健康的身體，才能繼續打拼事業，大家真的要把身體顧好，一起健康過生活。

幫大家彙整「利捷維有酵益生菌膠囊」知識小百科：
✔結合多支專利益生菌 | 180億＊益生菌添加調整生理機能
✔氧化鋅+葡萄糖酸鋅 | 有助於蛋白質與核酸的正常代謝
✔維生素C | 具抗氧化作用
✔接骨木莓濃縮汁 | 提升保護力
✔幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態

購買連結：https://reurl.cc/aNN8b7

食用方式建議：我是每日1錠，一早空腹食用，注意一日請勿超過1錠，多食無益(一罐有60粒)

本文為利捷維邀約商品由利捷維提供，心得內容為親自試用體驗感想
*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量，但活菌數有機率隨效期遞減，乃屬正常現象

#利捷維 #高酵利捷維 #改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物

最近看到新聞學生開始施打疫苗，但因爲布姐年紀還不到（覺得可惜🥲），現階段只能靠勤洗手、戴口罩、以及打造健康體質、加強免疫系統來防疫囉～

除了注重均衡飲食（盡量減少外食）+運動之外，每天一定會給寶貝的健康食品，喔不～是全家人都會補充的就是-「健康力益暢敏」👉 https://dradvice.cc/pITYf
醫師專家都說：腸道健康才是身體健康的根本！

有國家健康食品雙認證(兩個小綠人)的益暢敏，已經不知道是我們全家吃的第N盒了，快吃完的時候我就立馬上網補貨。除了有ABRP黃金四菌合一，其中P菌更是針對過敏體質的專利菌株！！這對我來說太重要了，從小到大敝人都是非常敏感的體質，也曾經去做過敏檢測，結果出來是正常指數的一百倍😫～很擔心布姐也爲過敏所苦，加上家裡的二寶-毛小孩比妹，每天跟姐姐親親抱抱的，偶爾還睡在一起，看著兩人睡在一起的畫面雖然感到很幸福，但也擔心😞因爲狗毛是有可能誘發寶貝出現過敏反應的～

所以選擇益生菌我可以說是非常龜毛，經過仔細研究，發現「益暢敏」是挑選出專門為台灣人打造、最適合台灣人的菌株，適合90%以上台灣人體質。希望能透過天天攝取益暢敏益生菌，讓全家人消化排便、促進食慾、輔助調整過敏體質。
有了益暢敏後，每天早上準時到廁所報到，天天有進有出(笑)，老公也同時感受到益暢敏的好，逐漸朝著成爲天母德華的目標邁進😜

運送過程也很重要，益暢敏是全程冷藏倉儲及配送，確保好菌收到時的活性和存活率，才能真正在體內培養好菌，否則就變成吃心酸的了😌

益暢敏粉末真的超細緻，口味微甜非常好入口！每次布姐吃不小心掉下的粉末 ，比妹都會搶著吃🤣現在不用老娘我叨叨念，全家人自動自發的在早餐前吃一包，看到心愛的家人ㄧ起努力調整好體質，對抗病毒空污、一起維護好健康，就是媽媽最大的心願了❤️

喜歡的朋友可以申請免費試用 https://dradvice.cc/pITYf

#健康力 #超過300位醫師最信任的保健品牌 #益暢敏益生菌
#唯一益生菌榮獲2020世界品質評鑑最高金獎 #冷藏配送活菌到你家

：「又、把、飼、料、吐、出、來、了。」

我們家兩隻貓不知不覺已經陪伴我們近8年，雙雙邁入中年，從幾年前開始大大偶爾有把剛吃進去的飼料，吐出來的狀況。

一開始我們以為是大大吃飯習慣比較狼吞虎嚥，加上真的很偶發，所以我們沒有很放在心上。

但這半年大大嘔吐越來越常發生，加上他每天從貓屋出來，都一直躺著，想起他小時候的模樣就覺得他好缺乏活力。

（但大家都說邁入中年的貓一直睡是正常的，這是真的嗎😭😭😭）

後來上網查才知道「貓咪吐出食物原型」有可能是腸道蠕動、消化比較緩慢或者是食物太硬難消化，最好的方式就是換成主食罐＋補充益生菌。

我真的是失職的貓奴啊（跪）

試用一個月 #INVetPA5051醫護益生菌 是動物醫院專用配方（醫療級益生菌產品），成分含有益生菌(專利乳酸片球菌)+益源質(BR-108日本專利益源質)+益生質(果寡糖)，並且有活菌耐胃酸測試。

這期間我交叉比對大大只吃飼料狀況，發現好像單吃飼料，真的比較容易嘔吐食物原型的狀況啊啊！！！只吃主食罐＋益生菌就不太會！！！

＃果然懂吃 ＃不虧是精明的貓皇 ＃只是最後一張肚子肉是怎樣！！！

只能說，益生菌不只是人類，還是貓貓狗狗，不可或缺的好朋友啊🐱👩‍🍼

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#INVetPA5051醫護益生菌
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#腸胃健康
#皮膚搔癢
#異位性皮膚炎
#調整過敏體質

圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559
00:00 台南友愛街訪
00:54 藥妝店消費者表示
#土土藥師 #健康知識go #迷思

#大量維生素C加250cc溫開水 01:54
💬網傳大量維生素C配溫開水可以降低副作用；而且強調250cc，且不能喝冷開水？
維生素C 有助免疫力平日就該補充，一般飲食也都能攝取，但目前沒有研究證實可直接降低或預防副作用；至於開水冷熱適宜即可。

#疫苗要打右手 02:45
💬謠傳說法是左手離心臟較近，打右手才不會心肌炎副作用？
但事實是並非如此，僅是一般人慣用手是右手，選擇左手避免施打後的腫痛影響活動。

#預防性吃普拿疼 03:10
💬每個人副作用反應不見得一樣，施打後需現場觀察15~30分鐘，發燒、畏寒等情況大約10~12小時後發生，乙醯胺基酚（普拿疼成分）可準備沒錯，吃不吃就看自己了。

#打疫苗需空腹 03:48
💬部分長輩會誤以為跟抽血或照胃鏡一樣，有空腹8小時、進水6小時等規定。已有數起案例因為沒吃早餐導致血糖過低或精神不濟，現場暈針昏倒，所以請勿空腹。

#飲食限制清單 04:28
💬網傳打疫苗後不得喝酒、不得吃海鮮、辛辣與刺激性食物。
因為沒有研究，也沒有時間去證實以上食物跟疫苗交互作用，正常飲食沒差。

況且，這些暫時不吃會怎麼樣嗎？！

暫時不要喝酒會者樣嗎？！會者樣嗎？！會者樣嗎？！🤔

ᅳ
認識乙醯胺酚｜普拿疼的成分
https://youtu.be/e_QytMjs55k

藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑｜feat. Holly藥師
https://youtu.be/eJPVynT0vzU

經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8

小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE

乾燥劑要不要丟｜藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8

益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w

魚油｜魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0

洗眼液｜適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM

防蚊液｜不是隨便買來噴啦，愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY

四物飲｜適合妳嗎？ feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI

驗孕｜自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg

保險套知識｜ feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI

體脂計｜操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g

感冒糖漿｜成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM

鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
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離開月子中心已經兩個月了，回家面對嫩嬰的二打一日子開始了，我最擔心的不是肌肉流失多少，而是nn成長了多少，好險現在nn的成長速度都非常給力，至於我的肌肉...那不是重點，重點是我們一起度過這個崩潰的炸屎過程，而且還找到解藥！點進去看起來就對了！

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「問答時間」單元暫停一次！下集會正常播出
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下部影片：2021/04/29
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★抗老概念
小黑瓶：平衡肌膚微生態使皮膚好壞菌種平衡，達到穩定健康的膚況。這幾種益生質+益生菌綜合在一起的複方目前是蘭蔻獨家擁有的專利有效期至2029。
小棕瓶：加強基底修護，強調鎮定能力和全面修護力。

★成份
小黑瓶：二裂酵母發酵產物抗老+蘭蔻獨家專利益生菌&益生質複方平衡微生態+多重保濕成份+維他命C、維他命E抗氧化，有酒精(怕敏感的人建議先試用)。
小棕瓶： 二裂酵母發酵產物抗老+植萃鎮定成份+多重保濕成份+咖啡因、維他命E抗氧化，乳化劑多(怕敏感的人建議先試用)。

★質地&吸收度
小黑瓶：流動性較高，擦後肌膚表面清爽不黏膩，適合一般膚質(混合肌及中性肌＆油肌)。
小棕瓶：流動性較低，擦後會成膜，適合乾肌。

★保濕度
兩款都有優秀的保濕能力。

★膚觸感
小黑瓶：皮膚柔嫩、Q彈、膚色變均勻。特別可以改善臉部粗糙顆粒感，使肌膚更光滑，細緻度提升。
小棕瓶： 皮膚澎彈、膚色變均勻。因低溫引起的泛紅乾癢可以得到舒緩。

★修護穩定度
修護力與抗氧化能力兩款都看得到。

★光澤感
兩款使用久了都會讓肌膚整體光澤感提升。

記得不管是什麼產品都要先試用過最準
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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。