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[爆卦]健康作文小学生是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 健康作文小学生產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅小鸭王，也在其Facebook貼文中提到， 一直以来，我对孩子的关心、呵护都是比较内敛的，这一点秉承了中国人的情感特质。 小时候学习朱自清先生的《背影》，并不能完全真正去理解文章中展现出来的父亲深层次的爱，只是在作文中学会了使用「父爱如山」这类文绉绉的词，跟父母也没有很亲近的交流，尤其对父亲总是有一种敬畏，渴望跟父母自然无碍地沟通，却总是在心...

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「健康作文小学生」的推薦目錄

健康作文小学生 在 親子で英語力アップ！の英語コーチング Instagram 的最讚貼文

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健康作文小学生 在 Florence Tan 陈秀丽 Instagram 的最讚貼文

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健康作文小学生 在 Instagram 的最佳解答

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  • 小鸭王

    健康作文小学生 在 小鸭王 Facebook 的精選貼文

    2021-08-21 17:05:50
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    一直以来，我对孩子的关心、呵护都是比较内敛的，这一点秉承了中国人的情感特质。 小时候学习朱自清先生的《背影》，并不能完全真正去理解文章中展现出来的父亲深层次的爱，只是在作文中学会了使用「父爱如山」这类文绉绉的词，跟父母也没有很亲近的交流，尤其对父亲总是有一种敬畏，渴望跟父母自然无碍地沟通，却总是在心里不自觉地立起长幼有序的规矩。 我和父母的关系在我循规蹈矩、小心翼翼地揣摩心思下，无惊无险过了十几年，到我十七八岁的那年高二，左大腿没来由地疼痛，并且迅速恶化到发病第二天就没办法正常行走。 先是在县城医院的一番检查治疗无效后，父母也慌神了，直接送到省城的医院，作了一系列听过没听过的科属类别检查，最后查无缘由，不知因何而起，也不知如何治疗。

    那段时间，家里的氛围都是沉闷的，一向不信鬼神的父母甚至默许了家里的亲戚、长辈，做一些不可解释的仪式。 一边四处打听寻医用药，最后找到一位大隐隐于市的老中医，开了中药治疗，最后得以治愈，至今从未复发，也仍然不知因何而起。 在这漫长的半年时间里，我和父母之间的关系也出现了重大转折。 我从小体质较好，少生病怕吃药，是真怕的那种，就算有糖衣也要酝酿酝酿才能闭眼吞下去，以至于那段吃中药的经历堪称人生的黑暗时刻。 也是在这段痛苦难忘的时光里，感受到母亲无微不至的照顾，最最难忘的是父亲，知道我怕喝中药，想尽办法，利用我爱吃柑橘的弱点，用喝完药能吃糖这种哄小孩的把戏诓我喝药。 我一边在心里暗自腹诽，都多大了还用这种老土的办法哄我，太可笑了吧！ 一边看着父亲那种不自然的表情，收不住也放不出来的关爱，以及颤巍巍递过来一勺黑乎乎药水的手，瞬间就泪目了，忍着眼眶中的泪喝完那碗中药，那是我迄今为止喝过最不苦的中药。 至此，我跟父母的关系不再只有畏惧，也开始有了温情的感觉，尤其是跟父亲，好似要弥补小时候的遗憾，竟然有倒退到幼儿依赖、亲昵的感觉。 想象不到一个十七八岁的少女会跟父亲在家里用衣架相互打闹，会撒娇要父亲抱坐在膝盖上，会趁走在前面的父亲不注意跳上背去耍赖要求背一段...... 那一段亲密的父女时光甚至让妈妈和弟弟都羡慕不已，而父亲几十年严厉古板的形象也慢慢改变了，不苟言笑的严肃表情也慢慢丰富生动起来，直到现在当了外公、爷爷，对孩子们耐心细致的慈爱模样，让身边的人几乎都忘了他板起脸怒吼的样子，理所当然觉得他就应该是这样和藺可亲、温和而有力量。

    从父母的关系转变中，我也有了一些细微的变化，不再是那个自卑、唯唯诺诺的小女生，虽然还是很在意别人的评价，不懂得拒绝别人的要求。 但是真正被爱着的孩子，眼里有光、嘴角含笑，无所畏惧去面对困难和问题，因为回头看，还有父母在守护着。 正是这一段听得到、看得见的亲子时光，让我有了爱人的能力和勇气，更有源源不断爱着孩子的力量。

    评价跟父母三十几年的亲子关系，前半段是不健康的，后半段才是真正令人向往的和谐亲子关系。 父母分开来看的话，我一直觉得自己跟父亲的关系更好一些，尽管我看得到母亲相比父亲在对孩子各方面的关心关注上付出心血更多，也细致入微得多，也许是管得太多太细，反而摩擦也会多一点，加上跟母亲交流的时候，会感觉那种被控制、被束缚的不适感，以及母亲不经意的言语中带来的伤害和打击。 而恰恰父亲不太重视生活中的细节，也乐得轻松，对我们的管教转变得比较佛系，正所谓距离产生美，没有批评、没有冷言冷语，自然就觉得跟父亲关系更好一些，父亲一句关心的话就能感动良久，母亲照顾得再妥当，也会因为言语上传递的情绪带来对峙。 这些原生家庭的经历带给我很多亲子教育思考，也影响我对待爱人和孩子的方式，理智上我应该去纠正这样一种模式，而实际上又总是不自觉地复刻了原生家庭的行为模式。 所以，很多时候自己总是陷在这种矛盾里出不来。 真的是太难了[捂脸]

  • 小鸭王

    健康作文小学生 在 小鸭王 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-21 13:07:33
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    一直以来，我对孩子的关心、呵护都是比较内敛的，这一点秉承了中国人的情感特质。 小时候学习朱自清先生的《背影》，并不能完全真正去理解文章中展现出来的父亲深层次的爱，只是在作文中学会了使用「父爱如山」这类文绉绉的词，跟父母也没有很亲近的交流，尤其对父亲总是有一种敬畏，渴望跟父母自然无碍地沟通，却总是在心里不自觉地立起长幼有序的规矩。 我和父母的关系在我循规蹈矩、小心翼翼地揣摩心思下，无惊无险过了十几年，到我十七八岁的那年高二，左大腿没来由地疼痛，并且迅速恶化到发病第二天就没办法正常行走。 先是在县城医院的一番检查治疗无效后，父母也慌神了，直接送到省城的医院，作了一系列听过没听过的科属类别检查，最后查无缘由，不知因何而起，也不知如何治疗。

    那段时间，家里的氛围都是沉闷的，一向不信鬼神的父母甚至默许了家里的亲戚、长辈，做一些不可解释的仪式。 一边四处打听寻医用药，最后找到一位大隐隐于市的老中医，开了中药治疗，最后得以治愈，至今从未复发，也仍然不知因何而起。 在这漫长的半年时间里，我和父母之间的关系也出现了重大转折。 我从小体质较好，少生病怕吃药，是真怕的那种，就算有糖衣也要酝酿酝酿才能闭眼吞下去，以至于那段吃中药的经历堪称人生的黑暗时刻。 也是在这段痛苦难忘的时光里，感受到母亲无微不至的照顾，最最难忘的是父亲，知道我怕喝中药，想尽办法，利用我爱吃柑橘的弱点，用喝完药能吃糖这种哄小孩的把戏诓我喝药。 我一边在心里暗自腹诽，都多大了还用这种老土的办法哄我，太可笑了吧！ 一边看着父亲那种不自然的表情，收不住也放不出来的关爱，以及颤巍巍递过来一勺黑乎乎药水的手，瞬间就泪目了，忍着眼眶中的泪喝完那碗中药，那是我迄今为止喝过最不苦的中药。 至此，我跟父母的关系不再只有畏惧，也开始有了温情的感觉，尤其是跟父亲，好似要弥补小时候的遗憾，竟然有倒退到幼儿依赖、亲昵的感觉。 想象不到一个十七八岁的少女会跟父亲在家里用衣架相互打闹，会撒娇要父亲抱坐在膝盖上，会趁走在前面的父亲不注意跳上背去耍赖要求背一段...... 那一段亲密的父女时光甚至让妈妈和弟弟都羡慕不已，而父亲几十年严厉古板的形象也慢慢改变了，不苟言笑的严肃表情也慢慢丰富生动起来，直到现在当了外公、爷爷，对孩子们耐心细致的慈爱模样，让身边的人几乎都忘了他板起脸怒吼的样子，理所当然觉得他就应该是这样和藺可亲、温和而有力量。

    从父母的关系转变中，我也有了一些细微的变化，不再是那个自卑、唯唯诺诺的小女生，虽然还是很在意别人的评价，不懂得拒绝别人的要求。 但是真正被爱着的孩子，眼里有光、嘴角含笑，无所畏惧去面对困难和问题，因为回头看，还有父母在守护着。 正是这一段听得到、看得见的亲子时光，让我有了爱人的能力和勇气，更有源源不断爱着孩子的力量。

    评价跟父母三十几年的亲子关系，前半段是不健康的，后半段才是真正令人向往的和谐亲子关系。 父母分开来看的话，我一直觉得自己跟父亲的关系更好一些，尽管我看得到母亲相比父亲在对孩子各方面的关心关注上付出心血更多，也细致入微得多，也许是管得太多太细，反而摩擦也会多一点，加上跟母亲交流的时候，会感觉那种被控制、被束缚的不适感，以及母亲不经意的言语中带来的伤害和打击。 而恰恰父亲不太重视生活中的细节，也乐得轻松，对我们的管教转变得比较佛系，正所谓距离产生美，没有批评、没有冷言冷语，自然就觉得跟父亲关系更好一些，父亲一句关心的话就能感动良久，母亲照顾得再妥当，也会因为言语上传递的情绪带来对峙。 这些原生家庭的经历带给我很多亲子教育思考，也影响我对待爱人和孩子的方式，理智上我应该去纠正这样一种模式，而实际上又总是不自觉地复刻了原生家庭的行为模式。 所以，很多时候自己总是陷在这种矛盾里出不来。 真的是太难了[捂脸]

  • 包娘娘与包

    健康作文小学生 在 包娘娘与包 Facebook 的精選貼文

    2020-10-08 03:13:38
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    去年年底我在家里晕倒 事发前毫无症状
    而且跟前几年晕倒的情况相似
    手脚发麻 心跳加速 呼吸困难 手脚不受控制出现抽筋症状 头昏晕眩 眼睛泛白 冒冷汗
    我怀疑自己可能是心脏出了问题
    于是在医院里做了检查
    检查结果显示心脏并没有问题
    而后我怀疑自己可能脑癫痫
    在做了一个脑部CT scan 结果还是一样
    医生判断症状为Panic Attack (Panic Disorder)
    也就是心理学上说的 #惊恐症 / #恐慌症

    惊恐症 / 恐慌症 属于 #急性焦虑症
    惊恐症 / 恐慌症 和 #恐惧症 又有所不同
    #惊恐症人士所害怕的是身体的不适和遭受危险
    而恐惧症所害怕的对象都是身体以外的特定对象
    例如狗、昆虫、怕高或社交场合中的人(Social Phobia)
    虽然两者都同是焦虑 (Anxiety Disorder)反应的一种 但对象和意义不同

    惊恐症 / 恐慌症发作时
    生理体征上患者会出现手心冒汗、手脚发麻、呼吸困难、胸部发紧、心跳加速、身体颤抖、头晕目眩、无法站立的状况
    而心理体征上患者会出现恐惧、焦虑、怕死、怕丢脸、怕失控、怕发疯、怕晕倒、怕受伤害的状况

    每75人当中 就有一位惊恐症 / 恐慌症患者
    当出现Panic Attack 时不需要服用任何药物
    但是如果持续影响生活超过3个月
    就可以把这种状况列为 #惊恐障碍患者
    需要接受治疗和服用药物控制
    发病时一般医生会给与镇定剂
    但是国外的医生都会使用塑料袋疗法
    让惊恐症患者把头套进塑料袋里呼吸

    惊恐障碍发作的过程是非常剧烈的
    通常维持在20-30分钟
    它的发作会给患者留下极为深刻的印象
    而这个印象就是 #死亡的靠近

    发作的过程中患者会出现一种 "#我的心脏病爆发了" "#我要发疯了" "#我要失控了" "#我要精神分裂了" "#我快晕倒了" "#我快要死了"的深刻且真实的感受
    明显的生理和心理体征下让患者坚信自己有了某方面的疾病 尤其心脏病 癫痫症 为主
    惊恐障碍主要以 患者 #期待性的焦虑 为表现形式
    因为经过一次或多次的发作之后
    患者经历了极度让人恐惧的过程
    出于对 #不知道什么时候再次发作的担心
    而处于一种 #等待又害怕的焦虑情绪中

    惊恐症的形成通常是在高度压力、焦虑、担心且受到威胁的状态下形成
    (这里必须强调 是形成而不是发作)
    回溯我记忆中第一次的Panic Attack
    是我小学六年级就读精英班的那年
    你可能无法相信
    我的华文作文烂到每天被老师骂
    只要华文课时就一定会被老师叫到前台去狠狠责骂一轮
    当下的我头晕目眩 听不到老师在骂什么
    手脚颤抖发麻 冒冷汗 怕丢脸 感觉自己就快晕倒了 甚至快死了
    这个症状伴随着每次被老师叫出去而惯性发作
    印象很深刻的一次
    是我后来出了水痘 因为精英班的功课量巨多
    复课那一天 Panic Attack 又发作了
    打电话回家跟妈妈说我不舒服感觉要晕倒了快来带我回家
    以前年纪小 不懂得跟父母反应
    毕竟自己功课写不好
    回去跟父母说可能还要挨骂
    长大了才知道是怎么一回事了
    虽然很久远 但那印象还是那么深刻

    除了小学六年级之外 这20年以来
    2003年中学时我发作过一次
    2009年大学活动时发作过一次
    2015年在国外的公共交通上发作过一次
    2019年也就是去年年底在家发生过一次
    我的体征是手会先麻痹 只要手麻痹
    当天就会处在 #期待性发作的焦虑中
    如果没有把情绪舒缓好
    Panic Attack 随时就会发生
    可能是煮着饭的时候 可能是下楼的时候
    可能是开车的时候 可能是洗澡上厕所的时候
    #就算当天的我并没有遭受任何的刺激或压力
    发作时我会呼吸急促困难 手脚发麻 接着四肢手脚开始不受控制抽筋 手会紧握拳头甚至被自己的指甲插到流血也无法松开 接着眼睛开始泛白 无法站立 感觉自己快要死了

    这个过程每次发作约莫15分钟
    而每一次发生 都会让我留下很不好的记忆
    因为 "快晕倒了" "快死了" 的深刻恐惧会加深当下情景的记忆
    例如2015年那时候我是在一辆货车上发作
    货车上载了十二个人且空调坏了
    从此我就对密闭空间且多人的小货车有一定的恐惧和排斥

    Panic Attack 发作时
    患者可以通过好几个方式自行调整
    1. #控制呼吸
    Panic Attack 发作时最坏的情况就是呼吸短而急促且造成过度换气 (Hyperventilation)，让患者出现一种自己快要缺氧而死的假象，结果加剧换气过度的状况。塑料袋疗法就是一种通过吸气时让患者看见塑料袋收紧的状况进而增加患者对于 "自己有呼吸到足够的空气" 而增加信心缓解焦虑。旁人也可以利用言语 "呼" "吸" 来引导患者正确的呼吸方式，避免换气过度。

    2. #放松技巧
    患者可以通过瑜伽或者冥想来帮助身体强化放松机制，并且维持良好的生活习惯如定期运动、睡眠、禁烟酒也对减压有利

    3. #分散注意力
    面对威胁或者刺激时可以让患者将注意力从身体症状转移至其他事项，例如与他人交谈、数东西，做简单的家务或是多说正面的话语如: 没事的，我可以挺过去的。

    其实很多人都有发生过 Panic Attack 而不自知
    如果你们家的家人也出现类似的状况
    做了身体检查也找不出什么毛病的话
    也许可以让他看看这篇文章
    看看症状是否如同我说的
    如果情况严重 一定要接受专业的心理咨询
    尤其是家里还在求学的孩子
    也许他们也跟我一样种下了根子

    恐慌和焦虑其实是人体机制一种有力的力量
    因为当人遭受到威胁和不安
    就会激发出一个人的潜能
    例如在考试前的焦虑 或者 工作上的业绩报表
    我的中文写作能力也是这么被激发出来的
    它是一种正常的情绪和反应
    只是惊恐/恐慌症患者在面对焦虑时反应过激
    导致不安和焦虑的程度无法负荷
    患者一般会出现 “Fight or Flight” (面对或溃逃)的应激反应
    只要接受治疗
    让患者先意识到 #自己不会因症状而陷入实际危险中
    就能开始着手控制病情发作哦

    希望这篇分享可以帮助到大家
    也希望大家可以把文章分享出去
    让更多人对于自身的症状和惊恐症有一定的醒觉和认识
    越早意识到自己或家人的状况
    就能避免更多的不幸和心理创伤

    #我是包妈Kelly
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