【練健康 - 十月團體課程課表】

#報名方式
填寫報名表單：https://pse.is/LACZV
或
直接私訊粉專、致電(02)2507-4196 報名

#課程內容
無所不包，從最夯的燃脂、翹臀訓練
至進階的重訓、健力三項訓練
甚至到 舉重、登山、壺鈴、街健 等各種專項訓練
多元豐富！琳瑯滿目！
不怕不夠學，只怕你不來練😂😂😂

#課程時間
約一小時(包含暖身、訓練以及收操)

#課程日期
週一至週日，天天開班
也歡迎 團體、親朋好友、企業 指定時段包班

#開課人數
藍色 - 不限人數皆可報名
橘色 咖啡色 - 四人(含)以上成班

#價格
如圖，課程價格以顏色區分
藍色 - 300元/堂
橘色 - 600元/堂
咖啡色 - 1000元/堂

#付款方式 (報名後，小編向您確認開課成班後，再繳款喔

1.匯款
匯款帳戶：兆豐國際商業銀行-天母分行 凱羅斯健康有限公司
銀行代號：017 匯款帳號：0210-9013-504

2.線上刷卡
如欲線上刷卡，小編會給你付款連結呦！

3.現場付款

＊請於上課前完成繳費
＊請於完成繳費後私訊粉絲專頁或電話告知匯款後五碼
＊如因個人因素無法前來，恕不退費。
＊也可以付現金唷
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若對課程內容 或 其他規則 有更多問題
請私訊粉專或致電 (02)2507-4196詢問
也可以直接前來場館參觀喔！

歡迎相揪家人、親朋好友、公司同事 一同報名

若和小編一樣邊緣，想報名四人課程
但卻遲遲找不到夥伴的話

請加入練健康社團👉https://pse.is/MHLA5

可在社團內發文直接徵人呦！
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#練健康 #中山區健身房 #新手友善 #女性友善 #長輩友善
#健康是練出來的

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簡約的外表及扎實穩固的結構，
也是世界多國國手採用的健力鞋品牌，

採用特殊的針織鞋面，保有鞋子的舒適度及透氣度
而Sabo獨家研發的專利技術-SPP，不會犧牲腳掌的靈活度，
同時兼顧腳後跟的穩定度
在動作時，能夠防止內部移動

特殊的鞋跟材質，具有輕便、堅固的特性，讓力量不會散失
超強的止滑鞋底也能在深蹲、硬舉的同時，
不讓腳橫向移動，強化整體穩定度、提升整體運動表現。

平時自己也是健力三項訓練的愛好者，
在臥舉訓練上下肢要踩的穩止滑跟平穩的鞋底就非常重要，
再加上後腳跟會有一點間隙穿平底鞋很容易踩不實，
所以這時候有一雙有後腳跟的專用訓練鞋是最佳的選擇。

在深蹲硬舉訓練中重量都比較重，
穿著一般運動鞋很容易因為鞋子承受不了大重量導致鞋底下陷造成施力流失，
Sabo健力鞋輕便、堅固的特性可以讓你穩定訓練把力量100%發揮💪。

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我平常穿US9.5，這雙鞋選27.5cm

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✔ 協同舉重運動員，比賽教練與菁英專業人士共同開發之註冊專利設計。
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✔ 表面材質採用四向彈性材質Neoprene，具有防撕裂構造，更為舒適與耐磨。
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✔ 維持膝關節中立位置，不影響動作流暢，讓舉重動作更加順暢。
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✔ 英國製造，Made In UK。

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