平常不太會在粉專發這類文，但在今天結束前，覺得心裡有些話想說。

由於是公告開放預約疫苗接種的日子，所以早晨起床，就開始瀏覽和搜尋相關訊息，並且在筆電上打開 1922.gov.tw 網站，看到兩行紅字：

「第02期：7/12 17:00前完成登記願意接種AZ者。開放預約期間為 7/13(二) 10:00 - 7/15(四) 17:00」

於是就坐在筆電前，開始等待。在這之前，當然早已完成各種準備，好比說讀卡機、健保卡等；我並不是先知，也沒有人告訴我該怎麼做，但網站上其實都寫得很清楚，這幾天有空就打開，看看有什麼最新消息、有哪幾種預約方式，思考並測試軟硬體環境之後，選擇最方便的一種。

十點一到，就開始嘗試登入，一次就成功，經過認證、填寫基本資料、選擇施打地點，在上午10點01分36秒，就順利完成了接種預約，週五施打疫苗。（補註：我屬於第9/10類公費接種對象）

這幾天，我在個人臉書，陸續提到兩個關鍵字，那就是「感謝」和「相信」。

感謝，對所有致力於抗疫、防疫、採購疫苗、捐贈疫苗、施打疫苗的人，無論從政府到民間企業、組織，甚至外國政府，都心懷感激、一致感謝。

相信，從一開始就相信中央流行疫情指揮中心，到這段三級警戒期間，更是堅定無疑，相信這群保護我們一年多的團隊，會繼續用最正確的方式，告訴我應該如何做。

更因為有強烈地、希望盡早施打疫苗的決心，之前輕忽錯過了自費施打的早期機會，現在當然不會再讓自己遲疑。這就是為什麼，平常要盡力做好各種防護措施，今天要提早做好預約的準備。

並不期望每個人都和我有同樣的共識和認知，只是述說自己這段期間的想法。

畢竟，我是如此強烈盼望，能夠再度旅行的日子，早日回歸，而花時間與心力去質疑、去聽信各種陰謀論、去與人爭辯，並不會讓那樣的期盼早日實現。

感謝，相信。

這就是在今天結束前，我想說的話。

新冠肺炎病毒主要是藉由近距離且長時間產生人與人的接觸，飛沫為其主要傳染途徑。但根據世界權威醫學期刊之一「The Lancet: Microbe」在一項研究中，指出COVID-19病毒可在各種常見之表面存活數小時，甚至數天。像是病毒在「口罩」外層的存活能力，就十分驚人！

而美國的「華爾街日報」亦曾於報導中表示，據一項來自紐約大學尚未發表的研究中發現，一張紙鈔竟存有逾3千種以上的細菌，且許多細菌是可能具體危害人體健康的

目前雖無實證研究顯示充滿細菌的錢和致病有直接關聯，但間接關聯是有的。美國科普雜誌「科學人」即在相關報導中透露，像是諾羅病毒、鼻病毒，皆會有因肢體碰觸到受汙染的物體表面而造成感染之風險。亦有研究讓10名受試者傳遞帶有鼻病毒的咖啡杯，致使半數人陸續染病，因此經由「手→錢→手」建立起的傳染途徑，也就是很有可能存在的

此次就著眼聚焦在這個人手一個用來裝錢的包包上，生活中其使用率超頻繁，意味著當中肯定存在許多肉眼看不見的藏污納垢及病菌，而且是熱鬧非凡！清潔千萬不能只做表面功夫，才能遠離病毒及細菌的威脅，以下彙整「5大錢包滅菌要點」，一起來看看吧！

❶鈔票
據輔英科技大學一項針對鈔票進行的細菌實驗測試，在500元鈔票上採樣，發現比馬桶要髒2.5倍！而在消基會相關調查研究亦發現，在100元鈔票上，每100平方公分最高就有1百萬株的生菌數，其中含有讓人產生噁心或腹瀉的金黃色葡萄球菌，且佔總數量達到7成5。當每次接觸鈔票後，都務必以肥皂洗手與酒精消毒，更切勿用摸過鈔票的手，直接觸摸眼、口、鼻或進食，因為錢真的很不乾淨！日常可將清水加洗衣精以4比1調和，用軟毛刷或毛巾沾取，短暫輕柔清潔鈔票表面，拭淨後噴上酒精夾起晾乾即可

❷硬幣
多數細菌偏好高溫濕熱的環境，因更易於存活，所以錢幣上的細菌數量與氣候變化有明顯關係。夏季人體汗液和油脂分泌旺盛，拿錢時便可讓細菌附著到錢幣上，並在潮濕環境下長霉。而黴菌所產生的真菌孢子，對於患有黴菌過敏或肺功能受損者，可能構成健康威脅。硬幣上的微生物非常多元，像是細菌、病毒、寄生蟲、支原體、衣原體等達上百種，其中細菌就有約30種。日常經常清洗並消毒硬幣，是非常必要的，洗淨後待晾乾再放入錢包，以避免再度成為細菌培養皿

❸卡片
各類卡片也是病菌喜愛的載體，例如健保卡、信用卡、身分證、悠遊卡、會員卡等，病菌可經由人、讀卡機、刷卡機等途徑而形成傳播鏈，所以這也就是卡片存在無數病菌的原因了。每次使用後，可使用消毒紙巾進行清消，或是每日用畢後，為錢包或卡夾進行總整理，如此才能降低病菌肆虐的疑慮

❹拉鍊
錢包上的拉鏈及五金，亦是卡垢的絕佳場域，主要材質有金屬和樹酯類。據美國國家衛生研究院（NIH）在「新英格蘭醫學期刊The New England Journal of Medicine」發表研究指出，冠狀病毒附著在銅製品表面就能存活4小時。據此再比對日常頻繁使用錢包的情境中，若無經常清潔，沾染到的新病菌，將持續增加，也就可能形成了續命不止的驚人存活狀態。疫情嚴峻，為防範於未然，進行清潔時，拉鍊與配件肯定也是清消的重點環節，必要時可搭配拉鍊專用清潔劑

❺包身
無論你的錢包高矮胖瘦，大牌小牌，只要經常使用且無清潔，這包的裡裡外外肯定都非常髒！英國衛生服務與清潔公司「Initial Washroom Hygiene」就針對包包的髒污進行了研究，發現近20％的包包比馬桶座還髒，最髒的甚至比馬桶要髒5倍以上。而美國知名健康節目「Oz博士秀The Dr. Oz Show」也曾對包包進行研究，並在包包內層中發現可能引發哮喘的真菌「出芽短梗黴」，不僅可引發過敏還能讓人引發腹瀉

當出門在外時，請不要天真以為任何平面都是很乾淨的，尤其別再讓包包隨意放置地面、腳踏板等處，因為你永遠不清楚那個平面剛剛放置了或經過了什麼東西…！建議可隨身攜帶專用小掛勾，以利不需直接觸碰任何平面；或經消毒後、隔墊再行放置為宜。經常清消包包外表與當中的夾層，但仍需依照包包材質斟酌應用清潔方式，以避免材質受損。清潔完最後，保持通風乾爽，並將雙手徹底清洗與消毒

#簡易清潔指南
可使用具消毒作用的清潔液，以毛巾或濕紙巾進行包包內外層清潔。遇特殊材質，則以搭配專屬清潔品為主，或交由品牌、專業清潔公司進行整理，以避免受損。每次清消後需靜置通風處晾乾，疫情時期，謹慎為上策，隨身物品每日進行至少一次以上簡易清潔為宜

#凱鈞話重點
#5大錢包滅菌要點

【如何使用 #疫苗接種預約平台】

目前中央構想，將預約平台設在大家很熟悉的 #健保快易通 App內，大家可以很快地預約，知道自己要在什麼時候、什麼地方施打疫苗。系統測試完後，很快就會上線。

沒有智慧型手機，也沒有讀卡機的朋友，未來可以循口罩實名制模式，憑健保卡預約。

防疫期間，為降低群聚風險，請各位好朋友可以趕快先下載，記得也幫忙家中長輩使用！