【 關於月子中心 | 孕學林產後護理之家 - 環境篇 】 我想應該很少有人跟我一樣孕期來到28週才開始選擇月子中心的吧！ 聽說大部分的人都是驗孕棒看到兩條線就立刻去下訂了！ 因為時間上的急迫性，我就給自己理想中的月子中心開出了一些條件，然後針對這些條件再去做搜尋🔍 以下就是我列出來的條件，大家可以參考看看： 𖤘 ⠱獨棟建築 擔心疫情的狀況會有變數，希望進出的人都是可以理解防疫的重要性。例如：家長或是月子中心的工作人員。 𖤘 ⠱良好且迅速的防災應變機制 地震、火災或是新冠肺炎的疫情爆發時，場館會採取的措施是什麼。 𖤘 ⠱專業人員相關的問題 ˒˒ 護理師跟保母照顧寶寶的比例 ˒˒ 泌乳方面的協助跟之後哺餵的規劃。畢竟很多生過小孩的媽媽都一直提醒我漲奶痛過生產！然後親餵後會變成布袋奶！ ˒˒ 婦產科以及小兒科醫師的巡診頻率 ˒˒ 遇到嬰兒室紫外線消毒時間，是否一定要母嬰同室？ 𖤘 ⠱環境整潔 ˒˒ 清潔打掃用品的安全性 ˒˒ 是否可以隨時換床單？畢竟新手爸媽照顧寶寶難免會發生弄髒床單的意外 ˒˒ 公共區域打掃與消毒的頻率 𖤘 ⠱房間細節 ˒˒ 採光是否充足（我想拍照記錄寶寶的每一天，所以有自然光是非常重要的） ˒˒ 寬闊且溫馨的空間感 ˒˒ 房間內的設備，例如：電動床、免治馬桶、可以調節溫度的淋浴設備與乾濕分離的空間、房內燈光的可變化性、空氣與水的品質還有母嬰同房會需要的硬體設施。 然後根據我上面的需求，去參觀了幾家台北市比較多人推薦的月子中心，最後選擇了孕學林產後護理之家。因為我的要求他們通通都符合還做得更多更仔細。 但我只能說我根本神預測！因為我列舉的條件中有很多都跟疫情有關。入住沒幾天疫情就變二級很快的進入三級！真的是全台灣都陪我一起坐月子😔 𓏭𓏭 參觀的時候，已經被這棟佈滿了植物的建築物所吸引。然後門口直接可以停車，不需要再周圍亂繞找停車位。 然後開車過來的路上也發現其實離忠孝新生捷運站很近。當時想說如果朋友來找我交通也算便利。 當天接待我的業務是 Vivian @yunvi15 , 她先帶我穿上防護裝備然後在孕學林有名的消毒通道徹底的消毒，連手機都要紫外線消毒！ 這個通道不是因為疫情才特別設置，而是一直都有的設備，可見當時設計的人很用心在感染控管這塊！ 然後在參觀的過程中，Vivian除了細心介紹環境之外，也很有耐心的回答我每個問題。一點都不會讓我感到有被推銷的壓力！過程中不斷的告訴我孕學林是主打『以知識坐月子、用知識帶孩子』！希望可以用安全有科學依據且符合媽媽與寶寶身體狀況的方式來處理每個孕期及產後所遇到的問題。我覺得這跟我在瑜珈教學上的理念不謀而合。我希望可以在入住期間學會照顧寶寶的技能同時也可以充分的休息。然後不會逼迫要母嬰同室來guilt trip 我不是好媽媽。 Anyway, 孕學林還額外的提供了許多服務像是： ⋆可以選擇自己窗戶外面的植物 ⋆營養師根據媽媽的身體狀況做出餐飲上的調整 ⋆寶寶攝影由in-house 攝影師拍攝🎬所以不會因為拍攝到處跑，也不會受疫情影響 ⋆所有外送的包裹或是食物外包裝都會消毒才會拿上去房間 ⋆每個護理師跟泌乳顧問不只是專業還都超有愛！我的寶寶超級無敵愛哭，非得抱著走動才不會哭的那種。我自己都常常在耐心的邊緣，護理師們竟然輪流抱之外，嘴巴還可以叫他是小寶貝！然後還跟我說我的寶寶很療癒🤨確定是在說同一個寶寶嗎🤔️ 𓏭𓏭 然後我決定要把泌乳顧問還有營養師分兩篇來寫。不然要超過字數了！ 𓏭𓏭 #孕學林產後護理之家 #用知識坐月子 #用知識帶小孩 #全球第一間WELL白金級健康建築產後護理之家 #月子中心

#噓噓的說話練習 饅頭的故事趴兔。 （底圖為饅頭本人） 在做好決定的幾天後，我的心情一直處於興奮狀態；直到出發的前一天晚上，突然對於前幾天衝動的決定感到有點後悔，整個晚上盯著群組，看著是否有人要當叛逃的第一位； 「明天晚上八點，Thomas家門口集合喔！」 看著群組跳出的這則訊息，瞬間心死，發現沒得逃了。 出發的當天晚上，因為害怕下班後吃了晚餐再出發，時間會拖得太晚，所以我們決定買摩斯帶到車上吃。 「Party囉！點歌點歌！一人一首嗨起來！」 我們從新店交流道上高速公路後，四個人就輪流點歌；原本擔心跟其他兩位不熟的Scoly會不會不好意思唱歌，結果看到她也唱得很嗨，我就也放心了，於是我們就一路唱歌唱到新竹去接jstar。 「欸欸！要不要搞他！我們等等快到他家的時候先叫他下來等，我們把車窗跟天窗都打開，放八神搖放到最大聲，然後噓噓，妳戴著墨鏡披毛毯，從天窗探出頭呼喊他！看他的反應是什麼！我來負責錄影！」 坐在副駕的Leo表示要當攝影師。 『幹哈哈好，有夠北七！』 答應後才發現，修但幾勒，這樣到底是在搞他還是搞我？！ 饅頭專車駛下竹北交流道，快到jstar家時，我們按著剛才決定的計畫進行，jstar也不負眾望的露出傻眼的表情還有呆滯的反應： 「衝三小？你們這車腦子破欸！不上車了你們自己去」 他嘴巴說不要，但身體還是很誠實的開車門上車了呢！ 整頓好要出發後，我們跟Leo借手機看剛剛的影片，結果， 「幹！我剛剛沒存到就按返回了！」 『⋯⋯⋯』 「jstar你要不要下車，我們再錄一次？」 『⋯白癡喔出發了啦』 饅頭列車一路向南前進，到了台中時，列車長Thomas表示油不夠了要下交流道去加油，於是我們就下了豐原。看到豐原，就想到我有一個研究所朋友Eddie住在豐原，於是我就臨時起意打給他： 「欸！我在豐原欸！」 『三小？妳怎麼在豐原？來豐原不揪？』 「我們等等要衝去炸饅頭，你要不要也開去？」 『蛤？我女朋友來找我欸，我問她看看』 這麼臨時的邀約，心裡覺得大概他90%會回絕我，而且他女朋友應該也不想這樣亂衝吧？但，凡事都會有意想不到的發展，大概隔了10 分鐘，我接到Eddie的電話： 『欸我們這車晚點出發，你們先過去！不然炸饅頭不是都要排很久！』 「幹三小！你們真的也要去喔？！」 『對啊，反正也很久沒吃炸饅頭了啊！』 挖，原來我的朋友都是瘋狗嗎？？？？？ 饅頭列車就這樣繼續的朝斗南前進， 快到雲林的時候，我打給另一個住虎尾的大學同學J6， 「欸，衝炸饅頭囉！我們快到雲林了！我們從台北開車下來！」 『？？！！！？』 不久後我們終於抵達斗南，停好車後沒多久，就看到熟悉的J6在旁邊找停車位，真的有回到大學時的感覺啊。 炸饅頭的招牌、座位、擺設，都與以前大學時一模一樣，現場滿滿的人潮也是一模一樣⋯，排了一陣子好不容易排隊拿到號碼牌後： 「你們先點餐齁！等等有位子再叫號！」 『阿姨，這個號碼大概會等多久？』 「大概一個多小時吧！！！」 『⋯⋯(還真的跟以前一樣久)』 「啊我就跟以前一樣！」 『一個起司煉乳饅頭一杯冰奶茶？』 「對啦！這是黃金組合！」 『欸我也要啦！加一加一！！』 大家在點餐的同時，從豐原出發的Eddie也到了。 「欸，我在想要不要再點一個蛋餅，但又怕太多」 『你都從台北開下來了，不吃爆很虧吧？』 「幹！對欸！蛋餅再一份啦！」 等到位子後，大家就這樣邊吃邊聊；聊附近的斗南魚湯因為被附近居民投訴，原本是開宵夜場，變成晚上十點就休息了、聊以前大家一起從學校騎車來斗南時，我騎著J6的車載著J6在台一線飆車，他在後座快嚇瘋的故事、聊著最近工作發生什麼事，誰換工作了，誰又還沒畢業⋯⋯。 一邊想到什麼就聊什麼，一邊哀號著杏仁茶怎麼還是一樣難喝。 當時多希望時間能永遠停在那刻，很純粹很快樂又很白爛。 但現實就是我們吃完還得開回台北^_^ 最後到家的時間是凌晨四點半，隔天起來累爆， 果然夜衝通宵是年輕人的專利啊。 不過偶爾回味一下還是不錯的。 - 📷2020，斗南炸饅頭 #斗南美食 #噓噓攝影 #手機攝影 - 📖#李屏瑤 #正能量 #正能量語錄 #語錄句子 #語錄點滴 #語錄控 #心情抒發 #手寫字 #手寫文字 #手寫 #寫字 #鋼筆字 #handwrite #writing

#taichung #台中 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 台中有超多好吃又好玩的地方 但住宿也要選方便和便利性高的旅宿 2018年開幕的「#隱和旅 」座落於西屯區 隔壁就是逢甲夜市，走一分鐘就可以吃到有名 大麻粉圓，而且隔壁就是夜市整個超方便 還有很多著名景點都在附近，要去玩都超方便的 而且鬧中取靜進旅店隔音做的很好一點都不吵鬧！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 這次入住的房型是豪華雙人房 特大床睡起來非常舒服，不用擠來擠去 房間裡的充電座真的很充足，現在3C產品那麼多 最怕回旅店還要輪流充電，這也是大加分的地方 行政桌打開就是梳妝台很方便 不然女生出門化妝都要跑到廁所這個很貼心 特別地方是浴室全透明的衛浴很有水晶屋的感覺 浴廁是乾濕分離洗澡用的清潔品是有名 歐萊德基房間裡面的設備超齊全 目前豪華房全館只有兩間入住要特別預定 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 旅店一樓有開放24小時的電腦、印表機及網路 可以登記使用，很適合商務人士 外面是24小時開放的小花園 可以在外面聊天或抽抽煙🚬 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 重點是一樓半樓有超大的開放式客廳 開放時段為7:00~22:00！ 裡面有投影式的大電視 很適合朋友一起聚在那聊天吃東西 還有桌遊遊戲 另外旁邊還有質感網美佈景牆可以拍美照 連接隔壁是小廚房有提供微波爐 電磁爐、流理臺、飲水機、咖啡機和冰箱 連鍋碗瓢盆調味料都有這整個用的像家裡的感覺❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 六樓有設置洗衣房開放時段為7:00~22:00 提供自助的洗衣機、烘衣機，還很貼心準備 洗衣精，重點全部都是免費的，而且曬衣場很大 不怕沒地方曬，如果需要熨燙衣服還有熨燙板 只要至櫃檯借熨斗就可以使用！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 另外隱和旅有個超強豪華閣樓四人房 這個超推兩張特大床加上樓中樓和兩衛浴 還有超大陽台，可以在外面聊天吃東西 這間非常適合一群朋友出門住宿 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 旅店附有停車位一晚100元 無限次數進出，停車場位子有限 建議入住先撥打電話預約車位 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 隱和旅INNK hotel 台中市西屯區西屯路二段272-16號 04 2706 3123 入住時間：15:00 ；退房時間：11:00 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #2eat2gether #igfoodies #instafood #tainan #tainanfood #food #foodporn #igfood #kaohsiungfood #台灣 #台灣美食 #台灣小吃 #相機 #相機先食 #手機攝影 #台中美食 #台中住宿 #逢甲夜市 #逢甲商圈 #逢甲 #逢甲住宿 #台中市 #逢甲住宿推薦 #innk #stayinnktouch