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在 做臉皮膚變差產品中有258篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【以「鬆-緊-鬆」來詮釋「緊而不僵」】 這兩天在剪輯這週 #KFCS 跑步教練培訓的線上課影片。本週談的是跑者力量訓練中的「支撐剛性」,打算分成兩階段來談,先談「支撐」這個概念,再談「剛性」(下一堂課則要談「剛性」跟「彈性」之間的關係)。因為前一堂課談到「放鬆」,所以這週要談剛性時勢必要把「剛性 ...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅居妮Ginny Daily,也在其Youtube影片中提到,|簡介| 我的膚質是混合肌偏乾、T字油、兩頰乾燥還會小敏感 回憶我皮膚最好的時期是國高中 上大學後皮膚越來越差、粉刺發芽的速度又猛又急!從沒停過是怎樣! 幾年前我膚況超慘超爛 滿滿粉刺、容易發紅、換季發癢 試了超多保養品不是沒用就是一開始不錯、擦到一半又變差了 我也看過皮膚科,擦過A酸也吃過A酸好久...
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做臉皮膚變差 在 吃貨老咪???? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 00:31:17
特地來台南做皮膚管理,疫情期間待在家,吃的多動的少,代謝變差皮膚粉刺也跟著變多,摸起來有顆粒感變得粗燥,86美妝皮膚管理(台南崇德店)6月剛開幕,內裝溫馨無壓力,老闆娘很年輕以前是醫美診所的護理師,分享了很多真實的故事,覺得很感謝🙏皮膚要好真的不是靠化妝或是外在醫美短暫的華麗,最重要的是把皮膚清理乾...
做臉皮膚變差 在 ?貪食小護士沛恩? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 18:18:06
#寵愛自己~就是奢華 -不小心讓我迷上的好東西 最近因為工作變忙碌 外加上身體的狀況變差 讓我平常沒有多餘的精神保養跟照鏡子 終於熬到休假一照鏡子 被自己蠟黃的膚色跟黑眼圈嚇壞 剛好收到這款奢華黃金蠶絲修護面膜 一開始看到這個奢華的包裝想說“哼 又是個騙女人錢的東西” 沒想到一敷就讓我愛上 # 它...
做臉皮膚變差 在 Yvette Wang Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 19:57:57
「聽說懷孕生男生皮膚會變差⋯」 有很多人聽過這樣類似的話吧!? #文末抽獎 當我知道自己懷的是兒子之後, 首先我開始找尋自己適合的保養品! 懷孕後賀爾蒙變化,皮膚產生影響,例如長痘痘、色素沉澱、妊娠紋路等,但其實只要做好保養,便能減緩懷孕後皮膚變差的情況發生!! 其實我皮膚保養的還不錯(老王賣...
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做臉皮膚變差 在 居妮Ginny Daily Youtube 的最讚貼文
2021-01-07 18:30:01|簡介|
我的膚質是混合肌偏乾、T字油、兩頰乾燥還會小敏感
回憶我皮膚最好的時期是國高中
上大學後皮膚越來越差、粉刺發芽的速度又猛又急!從沒停過是怎樣!
幾年前我膚況超慘超爛
滿滿粉刺、容易發紅、換季發癢
試了超多保養品不是沒用就是一開始不錯、擦到一半又變差了
我也看過皮膚科,擦過A酸也吃過A酸好久,都沒太大的改變
的確還是有控制一些沒錯,但也不是完全~很快就打回原形
後來我才檢視自己的習慣:
1.保養品太多瓶瓶罐罐!NONO
2.亂做臉!別人說厲害的就都做都打?
(曾經去一家模特兒界流傳的厲害美容室做臉,越做越慘...)
3.作息如何?有沒有愛喝動物性鮮奶呢?
開始改變習慣,極簡保養對你來說可能就非常足夠了唷
當然肌膚不會一下子就給你回饋
要慢慢養、耐心養!好皮膚會回來的!!
雖然我現在也不是仙女肌,不過跟以前比真的好太多了!非常感動
上這支影片時,我近期最常使用組合是:Dailyme凍膜、輕鬆美膚乳液、ipsa流金水
給你們參考歐:D
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做臉皮膚變差 在 果籽 Youtube 的最佳解答
2020-07-05 08:00:00疫情暫時緩和,但戴口罩的日子還要繼續。夏天將至,註冊中醫師黃晶晶提醒,長戴口罩臉部肌膚或會出現三大問題。
三大口罩肌問題
第一,油脂分泌旺盛人士,臉部更容易出油、長暗瘡,尤其下巴位置,較容易生大粒暗瘡。 其二,中醫認為皮膚長期被壓迫,氣血循環會變差,如果工作較繁忙,臉部肌膚更容易「缺氧」,大大影響氣色,除罩後皮膚會顯得暗黃。「大家可能漸漸發現,長戴防護性質高、密不透風的口罩,皮膚或會鬆弛、下垂,因為口罩緊密地壓住鼻梁、耳朵,令臉部肌肉繃緊,尤其眼眶下容易有深陷、失去光澤,口罩長期磨擦鼻翼兩旁,也會使法令紋變得粗糙、紋路加深。」所以這個夏天,認真潔净、保養皮膚尤其重要!黃醫師推介了一款自製面膜配方,「具保濕、清潔功效的面膜DIY便足夠,好處是可選用較天然、無防腐劑的材料,根據膚質調校份量。」
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/li...
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做臉皮膚變差 在 NanaQ Youtube 的最佳貼文
2020-04-05 08:00:00放假前先把菜買好,
接下來每天待在家也不怕餓肚子,
是說....已經好幾天沒戴口罩了,
我的臉怎麼好像也沒有變好 😭
有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的?
我禮拜一又要回診了....哭........
00:59 早午餐
06:47 聊聊我的口罩爛臉
09:40 晚餐
12:46 點心
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👇我的早餐都吃隔夜燕麥
https://youtu.be/niT8GkL8x-c
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做臉皮膚變差 在 Facebook 的最佳解答
【以「鬆-緊-鬆」來詮釋「緊而不僵」】
這兩天在剪輯這週 #KFCS 跑步教練培訓的線上課影片。本週談的是跑者力量訓練中的「支撐剛性」,打算分成兩階段來談,先談「支撐」這個概念,再談「剛性」(下一堂課則要談「剛性」跟「彈性」之間的關係)。因為前一堂課談到「放鬆」,所以這週要談剛性時勢必要把「剛性 vs 放鬆」之間的關係說清楚……為了整理思緒而用文字先書寫,也順勢分享出來。
下肢剛性的訓練目的,簡單說是為了在跑步落地時要「撐得住」,若剛性不夠就會軟腳,腳一軟就要花更多的力氣支撐,彈性也沒了,觸地時間會變長,效率自然也跟著變差。
下肢要有剛性,但又不是整支腿硬邦邦,而是應該做到太極拳法裡說的「緊而不僵」,這四個字的意思不容易理解,但我試著以它來說明跑者身體應有的狀態:
每個人在單腿站立不動時,腿部須承擔自己的(一倍)體重,此時腿部所花的力氣只要足以承擔體重即可,若用手指戳腿,應該感覺是有彈性的;但若刻意把腿的肌肉繃緊,再用手指戳腿,感覺就會戳到僵硬的肌肉,所以腿部肌肉所需用的力量應該只要足以支撐腳掌上體重(變化量)即可……這個時候,腿部真正需要用力的應該只有「深層的肌肉」,表層的皮膚和肌肉愈放鬆愈好。
除了肉體表層要放鬆,內裏的心靈也要夠放鬆,這內外兩層也互相連動。當我們心情焦躁時,很容易緊皺眉頭;當我們心情緊張時,肌肉很容易緊繃;當我們使盡全力時,心理通常也是處在緊繃狀態。這兩層的連動顯而易見。
因此要做到既有支撐剛性又能「緊而不僵」的關鍵是:放鬆心情。然而,放鬆比用力更難。
心情要放鬆,其中的「放」字是關鍵。對於目標的執著要能放得下……得失心、鬥爭心、歡喜心、嫉妒心、顯示心若都能放得下,「心」裡的各種糾「結」就能真正「鬆開來」。各種心結一鬆,表層的皮膚與肌肉就跟著鬆了,此時不但節省力量,動作也會自然變流暢了。
心理學家米哈理認為「心流」的其必要條件之一是「在從事活動時我們的憂慮感消失」,要讓憂慮感消失,須先放下各種執著心,隨後…動作效率、心流、神馳、緊而不僵等境界將自然發生。
上述即是 #KFCS 從力量的角度,來看技術跟心之間的關係。
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#KFCS 跑步教練培訓的線上課已上架,目前共計18部教學影片(約六個小時以上的理論講解)外加作業解說,預計在兩個月內再上架10~15部的教學影片(之後還會持續更新),我的目標是幫助有心想成為跑步教練的人更系統性地學習「跑步教練」所需的相關知識。對本套跑步教練培訓系統有興趣的人,可以不用再受空間時間限制,隨時上線學習……但要提醒一下,想要正式成為 #KFCS 跑步教練(銅牌)並不容易,有意加入的要有心理準備,我們的進修流程如下:
1)觀看影片學習 → 2)完成學習日誌與作業 → 2)PB班實習與日誌選寫 → 4) 完成三個月實習教練 → 5)完成實習報告 → 6)報告合格 → 7) 取得 #KFCS 跑步銅牌教練。
其他詳細資訊,請參考:
https://www.runningquotient.com/group/timeline/137
若有任何疑問,可到臉書專頁「飢餓傻瓜」上諮詢,或來信詢問: kuofengcoaching@gmail.com
做臉皮膚變差 在 劉展翹 JackieLau Facebook 的最讚貼文
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謝謝大家的支持鼓勵💕💕 《#全民造星4》孖8 fight!我會繼續努力!
💃 為應付接下來的挑戰,瘋狂練習是常識吧🙈🙈 加上長時間化妝戴口罩,屬乾性肌膚的我已經預計到我的臉一定會變差 😫 皮膚狀況超級影響心情啊~ 幸好收到 reenex膠原自生 的邀請,及時出手幫我打好肌底! 膠原BB真心work!
因為我是極乾肌膚,加上有毛孔粗大和細紋的問題,治療師姐姐就說我要補補膠原! 所以當天我做了 #極緻冷凍光學膠原自生療程💫 他們的 #專利光學技術 幫我喚醒肌底自己生膠原BB 👶🏻,肌底夠膠原,就可以Lock住水份💧,解決肌膚長期缺水問題😍 還可以K.O埋毛孔粗大同細紋,彈滑肌回來喇!
而且機頭冰冰涼涼,一下一下的印在臉上感覺好舒服,還有FDA同CE國際安全認證,只需6次療程就可以維持3年,好厲害(=゚ω゚)ノ
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做臉皮膚變差 在 貪食小護士 沛恩 Facebook 的精選貼文
#寵愛自己~就是奢華
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它沒有黏膩的香精精華露
只有散發淡淡清香的橙花純露
沒有一拉就破的材質
只有天然植物纖維
讓我可以好好蓋住我的圓臉
更沒有會讓皮膚更乾燥過敏的酒精,成分簡單天然
最重要的是含有黃金蠶絲 可以抑制黑色素維持皮膚白皙
#
敷完之後整個都被肌膚吸收進去臉上也不會殘留黏膩感
以往的面膜我都需要洗過臉才敢上妝
這次稍微按摩一下就可以直接上妝
#
不用大老遠跑去外面給人家做臉在家就可以有奢華的享受
這片面膜我完全給過❤️
不說了,我要用我的專屬九折優惠碼「miori_pei」去下單下一盒🎉
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