不幸的媽媽的奉獻，
只會給孩子留下罪惡感。

如果希冀孩子幸福，
媽媽也不該成為幸福的例外。

不單是當媽媽的幸福，
當妻子的幸福，
當朋友的幸福，
當一個人的幸福，
都應該去守護。

我們是某人的子女，
也是某人的父母，
所以應該一起幸福。

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本文摘自《#不勉強自己_把日子過成喜歡的樣子》
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作者： 金秀顯

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各位朋友好：

如果父母希望孩子將來的人生幸福，要直接做給孩子看，讓孩子學習。

父母把自己當成受害者，要孩子順從聽話來讓自己幸福，這常讓雙方都不幸。希望我們文化中不斷重複的悲劇，能在我們這一代好好被看清。

祝願您，能守護自己做為一個人的幸福，然後才懂得扮演各種幸福的角色！

從前，你總是急著要先找到一個人，才能跟他一起展開「幸福」的旅程。

後來，你才明白，當你內心踏實地做為「一個人」，你就已經走上了那條幸福的旅程。

幸福從來都不是憑空而生。
幸福之路，更經常不是直線，而是蜿蜒的。

幸福，是兩個各自從不同方向出發的「一個人」，他們各自受傷、各自在那條路上有了珍貴的體會。
他們依然堅持誠懇、更懂得珍惜，終於他們相遇──並不是順利的直線，而是兩條蜿蜒的線。那兩條蜿蜒的線，就是他們一起完成的「愛心」的形狀。

在那條「一個人」的路上，你從不急躁或害怕。
「一個人」很好，「一個人」也可以很快樂，你在那些一個人的日子裡，一樣活得迷人而自在。

這一路，先好好享受「一個人」。
最後，再走到惺惺相惜的「兩個人」。

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#角子
#一個人你也要活得晴空萬里

【力挺枋山･愛文直送．為雙北醫護加油】

#命運多舛‧是 #枋山芒果 今年最真實但最殘酷的寫照

初春的大旱，大量芒果樹被害蟲侵蝕「酥花」無法結果
時至初夏，好不容易盼到收成，卻因 #Delta變種病毒 波及
枋山有確診，芒果帶病毒的荒謬耳語
不但撕裂了信任，更破壞了大好的買氣
原本的預訂量幾乎歸零

做為一個人、一個屏東人、一個台灣人
我會以實際的行動來表達我對枋山果農、醫護人員的支持
我已與屏東市市民代表 #謝雪鳳 與 #傅建雄 共同購買一百箱枋山在地愛文芒果，贈與台北市與新北市二十間專責隔離與應變醫院
用枋山愛文的扎實滋味，表達我們對雙北醫護人員的感謝！

枋山加祿的芒果，有著海風與落山風的雙重洗禮
外皮赤灼艷紅；恰似屏東人的熱情
果肉飽滿香甜；如同屏東人的內涵
#此味只應枋山有，#他處能得幾回聞

枋山的芒果有很多品種，#愛文 艷麗、#金煌 耀眼
#但是沒有一種芒果叫做Delta病毒芒果
看到最近媒體輿論上對屏東的不實指控與獵巫，我深感痛心
我們的敵人是新冠病毒，不是屏東；不是雙北
更不是台灣這個國家裡的任何一份子！
新冠病毒或許詭變多端，但我們對台灣的愛，抗疫的堅持始終如一不變

一百箱芒果不足為道，我也鼓勵看到這裡的您，若行有餘力，請不要客氣用您手中新台幣 #遠端採收 枋山在欉紅，別讓枋山溪變成芒果溪！

所有的枋山芒果在出貨前
就已經過完整的消毒滅菌程序，絕無風險
一箱吃不完，可以分享給左鄰右舍
(但請記得 #戴口罩 & #保持社交距離)
或是做成冰沙，做成料理，探索枋山愛文的萬千滋味

屏東好山好水，種什麼長什麼，但絕對不會長出病毒
我們善良敦厚，互相包容陪伴，不獵巫不汙名化彼此

讓我們一起各司其職，分進合擊，團結抗疫，天佑台灣！

#屏東縣議員黃明賢

本集主題：「不過生了一個小孩：我是戈婭，別叫我勵志媽媽」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：丁慧瑋
　　　　
內容簡介：
一個有力量的女人，就會是有力量的母親。
　　
一個女人，在社會眼光與自我質疑之間，傾聽自己，立體呈現身為母親的多面可能，幽默、爽快、感人。
　　
▌很多人不相信「如果我的孩子有自閉症」，自己還可以做為一個「人」，而不只是做為一個「自閉症孩子的媽媽」活著。▌
　　
◆◆◆
當一個學霸母親，有個到八歲卻連數數都不會的孩子，
當她成為單親媽媽，孩子的經濟、生活、教育一肩扛，
當兒時慘遭霸凌的她，面對人際能力等於零的自閉症兒子，
當她決定遠離闖盪十幾年的光鮮媒體圈，跟孩子搬到山腳小村，
當從小索愛無門的她，因為這孩子，有機會與疏離的父母從頭和解，
當原本焦慮過去、迷惘未來的她，跟孩子學到活在當下，接納自己……
　　
一個人鐵了心要同情你時，你真的無處可逃……但你就不覺得這樣活著有多辛酸啊！
　　
◆◆◆
　　戈婭，她是一名特殊孩子「火娃」的媽媽，兒子有自閉症，但她絕不只以這樣的身分而活，因為懂得善待自己的大人，才懂得教孩子善待及尊重自己。
　　
　　這本書裡一篇篇笑中帶淚的故事，講的是一個女人勇敢闖過一關再一關，起了大翻轉的人生。對旁人硬貼上的同情標籤，她嗆辣回敬，關於內心的疑惑和思考，則毫不遮掩地幽默坦露，因為她明白得很，這些都是有了母親這個身分之後，時刻會面臨的迷茫與挑戰。
　　
　　身為母親，一個女人在他人眼光和不斷自我懷疑之間，如何保有自己，找到自己？「不過生了一個小孩。任何不一樣的生活，只是一個不一樣的日常。」戈婭的剖白，是最好的答案。
　　
◆【每段關係都不是單獨成就，而是互相成全】◆
◎每個抓狂的媽媽，背後都絕對不僅僅是孩子的問題。孩子只是一個放大鏡，將所有的工作壓力、夫妻不和、婆媳矛盾……全部放大而顯得尖銳起來，真正該首先被「干預」的一定是成人。
　　
◎先滿足自己的需求，再來談什麼叫付出。
　　
◎當你洗衣服時，心在手上；當你吃飯時，心在舌頭上；當你喝咖啡時，心在杯子裡；當你工作時，你一心一意地只在那件事情本身──這樣就可以了，這就是「活在當下」。
　　
◎未來的困難是不可能現在根除的，但是只要有遇到困難就去面對的自信，天塌下來也可以當被子蓋。
　　
◎有些困難，本來就是不解決也沒問題的啊。
　　
◎這些對孩子充滿評判的成人，他們一天到晚把眼睛盯在孩子身上，挑三揀四，為什麼不回頭看看自己，到底懷著多麼大的惡意而不自知？他們的人生已經貧乏到這個地步，需要透過去評判一個弱小的孩子來找到自己的存在感嗎？！
　　
◎是否能夠在三十五歲以後還活得比較灑脫、愉悅，不是取決於你有多麼成功，而是取決於你還具不具備發現生活的美的能力，你還能不能對很多新鮮的事物保持好奇心，你對人間還有沒有「活著真是太好玩了」的感受。
　　
◎不管別人覺得你夠不夠好，我都覺得每一個階段都能進步一點點的你很棒。
　　　　　　　　
作者簡介：戈婭
她是作家，在女性時尚雜誌擔任主編十一年，並擁有心理師專業資格。
　　
　　她是母親，獨力養育自閉症兒子火娃，帶著他從繁華之都四川重慶，移居全然陌生的雲南大理，從零開始，開網購茶店賺錢，同時研究特殊教育，為了親自教孩子關於學習與生活的一切，以及投入協助更多有特殊孩子的家庭。
　　
　　旁人佩服她，認為她「為了小孩，犧牲自己」，但她說千萬別叫她勵志媽媽，因為，事實上是這個特殊孩子引領他，離開往日急匆匆的燈紅酒綠，回歸生命原點，不再恐懼腳步偶爾停頓，關照自己愛的初心。
　　
她是孩子的媽媽、老師，也是彼此最重要的陪伴。
她始終是擁有最純粹笑容的女人，和她的孩子一樣。

從癌症醫師到癌症病人，
他早已做好準備：
在來得及之前，先說再見。
死亡，不只是癌症醫師，更是做為一個人最艱難的考驗。

楊育正，馬偕紀念醫院院長。
他是產科名醫、婦癌治療權威，也是曾二度掙扎於死亡邊緣的淋巴癌患者。
行醫近40年，他始終懷抱極大的熱情與深切自省。曾有「接生大王」之稱的他，在轉而踏入婦癌領域後，開始更深刻地思索「生命」的本質。他認為：「唯有充分溝通『死』，才是尊重『生』。」
67歲因癌過世的父親──前台北市長楊金欉先生，生前曾悵然地說：「我還有很多事要做啊……」這句話影響他至深。當他得知自己也罹患癌症時，從驚嚇、否認、沮喪，到最終接受事實，他選擇更積極地善用生命，並推動安寧療護，為了在離去時，不留遺憾。
他40歲便已寫下遺書，為從容面對「那一刻」做好準備。罹癌後，他更寫出了真情流露的〈楊育正說再見：罹癌更激發我的熱情，將人生往‧前‧移〉，文中對於生命的理解和豁達令網友們大受感動，紛紛熱烈轉貼。
如今，他不但為了生命而努力，也為了生命離去時的尊嚴，繼續投注無比的熱情。