[秋品玫粉休閒風衣外套]
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#8月秋品好物跟緊團

我好愛看孩子穿微長版的風衣外套
也是超好搭配
之前每次都看到卡其色或黑或軍綠
看到了這玫粉色的風衣真是大愛呀❤️
做工細緻
材質挺度棉料
有拉鏈、有按扣、有抽繩束腰、有帶帽
女主角的專屬風衣
秋品上新
喜歡快點團起乃喲🥰

(80/90/100/110/120/130/140)

🎉 就這色

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【#台劇選片指南】2020.4-2021.5
你的台劇店長已上線，趕快領取台劇選片指南💛
店長精選過去一年，八部優質台劇，給你防疫在家鬧劇荒的新選擇，有些還沒看的趕快補一補！😍😍

⬅️往左滑可以看每部戲劇情簡介，若想了解更多，歡迎到主頁點選瀏覽「台劇選片指南」，可以找到每一部戲的文章哦～都有寫過長文介紹！

這次選片指南的範圍是2020四月份到2021五月播出的劇集，想知道台劇最近紅什麼？那就快收收這篇文章！按讚分享+典藏👍

📌線上播出平台整理：
#天橋上的魔術師｜2021
▪️myVideo｜Netflix｜公視+｜LINETV 5/29上架

#未來媽媽｜2020
▪️myVideo｜Netflix｜LINETV｜愛奇藝

#王牌辯護人｜2020
▪️myVideo｜Netflix｜LINETV｜愛奇藝

#做工的人｜2020
▪️myVideo｜

#若是一個人｜2020
▪️Netflix｜CatchPlay+

#誰是被害者｜2020
▪️Netflix

#大債時代｜2021
▪️Netflix｜LineTV｜KKTV｜myVideo｜公視+
（偷偷講我覺得結局沒收的很好，可能受限於篇幅6集，但探討的議題、演員表現都不錯）

#火神的眼淚｜2021
▪️myVideo｜Netflix｜公視+
（本週5/30大結局⋯不知道大家覺得哪個角色便當味最重，嗚嗚嗚不管是誰都很難過啦！同安分隊不能少一個）

以上八部推薦給大家，不知道大家有沒有全看過了呢？歡迎留言告訴我你看過幾部哦❤️

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#追劇 #戲劇 #台劇 #偶像劇 #防疫片單 #片單 #追劇便利商店

蘇哥哥主持教育電台「超級公民go！」
5/1精彩節目內容馬上聽：
https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4eac5fd8a01e2df01d9/607010b33457de000844073a
本週主題：與勞工來作陣
本週來賓：林立青
內容簡介：
"做工的人"一書作者林立青先生，以他在工作做監工的時間，將工作中所見到的底層勞工生態，透過文字生動的描畫出來，讓大家認識到勞工除了體力上的付出外，還有一些大家所不知道辛酸。
適逢5月1日勞動節，我們邀請林立青先生跟大家分享他在書中所提到一些問題：
1.「賊頭」、「公權力」、「進修部」：為何勞工永遠與公權力站在對立的立場，中間的愛恨情仇到底是甚麼？
2. "八嘎冏"與廟會、工地的關係。"八嘎冏"被林立青戲稱是台灣在地的獅子會與扶輪社，為何會如此形容？
3.「台灣媳婦」、「檳榔西施」、「小吃店陪酒女」或「茶室姊妹」與勞工的生態的關聯
由林立青的觀點告訴我們，大家對於這些人物的認知又有甚麼不同。
教育電台聲動全世界- 國立教育廣播電臺
民間公民與法治教育基金會
超級公民go！
做工的人

◢浴室防水收貨，戶主要注意的三點◤ 喺眾多裝修工序裡面，相信戶主最關心嘅就一定係浴室防水工程喇! 因為做得唔好，就有機會影響樓下單位...嚴重嘅仲有需要重做工程o添...今日就等裝修艾頓同大家講吓浴室防水驗收有咩要注意啦!

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#充電器 #氮化鎵 #iphone12充電 #gan #pd充電

‼️ 影片未經授權，禁止轉載 ‼️

【影片快轉】
00:00 iPhone12不再附豆腐頭充電器?
00:36 蘋果為何要用PD充電 (USB Type-C)
01:20 氮化鎵元件供應商(Navitas, PI, Innoscience)
01:47 Navitas介紹
02:20 Power Integrations介紹
03:11 Innoscience介紹
03:34 各品牌快充技術與協議介紹
03:53 USB PD快充
04:28 Baseus 65W 氮化鎵充電器簡介
05:22 Xiaomi 65W 氮化鎵充電器簡介
06:14 Anker 60W PowerPort Atom III 氮化鎵充電器簡介
07:18 AUKEY Omnia (PA-B)系列 氮化鎵充電器簡介
08:27 【實測比較】充電效能測試(MacBook,Windows筆電，iPad Pro，iPhone)
10:22 【實測比較】外觀比較
11:35 【實測比較】折腳插頭比較
12:31 【實測比較】便攜性
12:58 【實測比較】組裝品質與內在拆機做工比較
14:32 【實測比較】安全與安規檢驗
16:04 【實測比較】快充協議
16:18 【實測比較】孔位比較
17:00 四款產品總結與適合的用戶



iPhone12 未來標配不附上充電器？聽說會把5V 1A的小白豆腐頭拿掉了。那麼iPhone使用者如果要獲得快速的充電效率，最佳的解決方式就是買顆PD充電器了，到底什麼是PD充電器？ 什麼又是GaN氮化鎵快充 充電器？讓科技說 嚴選評測4款給你看！

我們將比較充電效能、散熱溫度測試、外觀、折角插頭設計易用性、便攜性、做工組裝品質、安全性、充電協議..等做全方位的比較


選手1 ： Baseus 65W 2C1A (俗又大碗, 做工耐用欠佳 / 安卓先決, 充電效能表現還不賴)
倍思：倍思的2C1A配置是我認為非常泛用的，快充協議也較廣泛，蠻適合安卓手機的用戶選購，如果插座空間較小，方形的設計也比較不占空間。可惜倍思在做工上我認為還有很大的改善空間，較不扎實的折疊插腳與穩固性，耐用度上還有很大的觀察空間。如果是追求耐用度的人，在這部分可能需要斟酌選購。

購買連結 - https://bit.ly/31bLWu6


選手2 ： 小米65W (小米用戶最適配,CP值頗高 期待進入台灣市場)
主打CP值的小米首先推出了GaN氮化鎵充電器的第一槍！小米的充電協議頗完整，在效率表現上也很好，重要的是支援小米自家最高50W的特規極速快充，很適合小米用戶。不過少了方便的摺疊插腳，另外只有1 Type-C的配置是比較可惜的部分。在四款中的充電效率與散熱表現屬於中等，相對走CP值路線。希望未來小米也能推出更多孔位的充電器，來滿足更多元的用戶需求。

購買連結 - https://bit.ly/3f7BLfm


選手3 ： Anker PowerPort Atom III (散熱表現最佳 品質穩定與肯定)
Anker的品質非常穩定，是有受到蘋果原廠認證的配件廠，Atom III在組裝品質、摺疊插腳扎實度、快充協議支援性都有非常好的表現，是追求品質的好選擇。不過較大的體積讓氮化鎵的優勢沒有體現出來，Type-C的輸出也僅到45W，在充電效率與攜帶性上略遜於另外3款充電器。不過在散熱上真的表現非常卓越，是一款品質相當精良的好充電器，當然也會反應在價格上。

購買連結(暫無代理,代購連結) - https://bit.ly/2FEF8Nl

選手4 ： Aukey Omnia (PA-B) GaN Series (豐富系列,蘋果用戶最推系列 耐磨質感外觀)
AUKEY的做工與Anker相同都非常扎實，組裝品質好而且他的折疊插腳我認為是最優秀的，在手感與扎實度都很棒。外觀上也是AUKEY也是加分，其他充電器有些微使用後就容易有使用痕跡，AUKEY的霧面磨砂設計在使用一段時間後依然跟新的差不多沒有痕跡。追求外觀與品質的你很適合AUKEY PA的氮化鎵充電器。另外AUKEY是唯一有做出完整系列的品牌，可以挑選到適合各種使用習慣的充電器。不過在大多系列產品中，充電協議上只支援PD3.0是比較可惜的，安卓用戶大多只能支援到18W或15W左右的快充，但蘋果用戶較沒有這個問題，因此AUKEY Omnia系列我會推薦給追求品質與外觀及充電速度的蘋果用戶

購買連結：
PA-B1 (20W)👉https://bit.ly/3mzf2vw
PA-B3 (65W)👉https://bit.ly/3kERMvc
PA-B4 (65W)👉https://bit.ly/3ovc5h4
PA-B7 (100W)👉https://bit.ly/31TTLVd

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零極限音樂
讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己，
就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！
當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」，
融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。

荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits）
見、理解、清理、愛


「愛可以療癒一切。」
在生命至少有三個層面：

1. 一開始你認為你是受害者。
大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。
你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。
你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。
你認為你沒有任何影響力，無法改變。

2. 接著你認為你是自己生命的創造者。
有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。
如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。
如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。

3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。
你開始覺醒，你了解了世界的真相。
你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！
甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。

本文的精髓可以歸結為一句話，
一句你要學著去用的話； 一句揭示了宇宙奧秘的話； 一句我想現在對你和神性說的話： 我愛你。❤


❤零極限簡介
被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。
簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言：
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，
治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，
更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。

❤《零極限》節錄：
他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。
心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。

修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。

當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往：“幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，
”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。
到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，
而所有的工作人員都回來工作了。

今天，那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。
啊？我不明白。
修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著，
在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。
某種程度上說，這整個世界都是你創造的。

噓（口哨聲）。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。
(每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中)
然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。

問題跟那些無關；但跟你有關。
要改變它們，你得要改變自己。

我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。
譴責比完全負責來得容易得多。
但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。
如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。
如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。

我問慧林博士，他是如何治愈自己的。
確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“
我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！

❤荷歐波諾波諾清理五要訣
1. 注意到有問題發生了。
內在的程式記憶的資料，被啟動了。
(不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。)
問題不是那個人，而是別人啟動了，你的情緒按鈕（程式）。
情緒按鈕（程式）：讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。
因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。
覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。
ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式））
你為什麼會難過？　你難過的點是什麼？　曾經有一樣的事情發生嗎？
直覺的感覺讓你難過的事情。

２．開始清理感覺（情緒－記憶程式）
★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。
問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。
請對自已說：這四句話
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。

３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理
ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。
這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。）

４．放手，等待靈感促使你採取行動
放手也是一個學習的重要功課。但是…
★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！
請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。
請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事）
立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。
●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 )

５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量
天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。
用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。
「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士
保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。


❤荷歐波諾波諾的清理的六項原理
1. 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
一切都是由一個思想開始的，如：你走路，那就必須先有一個走路的思想。
另外，如果你是有了解過宇宙法則，如顯化法則，你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。」 物質是由能量組成。

2. 如果我們的思想致命，我們的實際生活環境也必然致命。
同（1），如果你把思想和注意力放左「致命」上，那便會創造出一個「致命」的實相。

3. 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
同（1），如果你把思想和注意力放在「愛」上，那便會創造出一個充滿「愛」的實相。

4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
因為你的世界是由你的思想創造出來的，所以你必須負責任。


5. 我百分之百需要負起責任，來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。
若你願意負起100%的責任進行清理，你可以改正這個世界。
注：許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果，如：希特勒、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。
每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」

6. 沒有任何一件事物是身外之物，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
佛語云：「相由心生，境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。
修藍博士講得好：「你有沒有注意到，每當你有問題，你都在場？」


❤荷歐波諾波諾的清理的清理方法
★★先往上看過原理再做清理。

四句真言：這是最簡單的清理方法，就是向自己內在不斷說四句真言：
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」

清理步驟：
1. 心想著需要解決的問題：
例如：自己的疾病（精神病的效果最明顯）、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。
2. 開始清理自己，最好有15分鐘以上。
向自己內在不斷說四句真言：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引，若有需要便馬上采取行動
（注：有些問題，例如疾病，可能不需要獲取靈感也能解決。）

❤零極限的作用
零極限（荷歐波諾波諾）的主要作用是「改正錯誤」，
清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。

你可以這樣理解：人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果，負面思想或潛意識的限制性信念是原因。
由於原因永遠導致結果，所以真正解問題的方法就是移除原因。
零極限就是幫助你移除原因，而不是只移除結果。
【注：若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則，
並且你便明白我們身處的地球是在三密度，故若要達成目標，行動是必要的。
運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取，請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動！】

❤荷歐波諾波諾的清理方法
零極限的清理方面有很多，
比較推薦方法是：四句真言（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）

冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水，方法很多，
但原理都是基於愛，所以不必去追求各種各類的清理方法，單純幾種方法夠用便可。