『以前在家超不愛西曬的房間，結果愛上拍照之後，西曬的陽光根本是「聖光」！這個時候拍照根本美爆了🥰
　
現在因為疫情關係很常在家的我也很注重防曬，即使沒有外出，但我儘量還是穿長褲防曬，尤其臉部一定要擦防曬乳！
　
因為天天都要使用，所以臉部的防曬品就變得很重要，使用高機能的防曬乳可以 ✅ #防禦紫外線對肌膚的傷害，就算在家沒出門，我每天一定會上的就是防曬，算是上了一層肌膚防護，不僅可以 ✅ #預防乾燥、✅ #空氣髒污，還能 ✅ #使肌膚保持透亮柔嫩～
　
#佳麗寶 的 #KANEBO #護妍防曬乳➡️要注意 KANEBO 是 #全英文大寫，也簡稱 #大K 喔！
　
他是一款高機能的防曬乳，具有效的UVA、UVB多重防護薄膜，防曬係數也有SPF50+ PA四顆星
　
除了阻隔紫外線，還能 ✅ #預防黑斑、雀斑、光老化現象，所以平常在家做好臉部防曬，其實是肌膚重要的基礎保養之一！
　
#擦起來的質地很清爽，擦完摸起來會呈現柔嫩水潤的感覺，膚色有透亮感✨
　
平常我在上完化妝水、乳液之後，一定會上隔離防曬，這條防曬乳擦起來很清爽，不粘膩，呈現自然好氣色的透亮膚質！
　
香氣以清麗茶花為基調，調和鈴蘭、玫瑰和清新香草交織而成的優雅花果香！淡淡的香氣不刺鼻，聞起來很舒服😌　
　
最特別的是，#內含菸鹼酸與多重防護配方成份，所以能幫助防禦肌膚所處的外在環境，例如乾燥、紫外線、空氣髒污、花粉、灰塵⋯等等，能幫肌膚做到最完善的保護！

#護妍防曬乳 SPF50+‧PA++++ ➡️
肌膚保濕&對抗紫外線的完美詮釋👍🏻
🔺高透明感
🔺抗水、抗汗
🔺可當隔離霜使用』
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#洢起讀知識
疫情逐漸穩定，許多同學也開始外出運動，臺灣夏天較炎熱，濕度也較高，防曬也成為在運動過程中減少皮膚接觸紫外線的方法之一，那麼市面上的防曬商品百百種，UVA、UVB和UVC又分別代表什麼呢？

在太陽光下，紫外線中的UVA約佔98%，UVB佔1%，UV-C則幾乎沒有。UVA的穿透力最強，到達地表的量是UVB的100倍，除了造成曬黑、曬紅和曬傷之外，更會增加UVB對皮膚的傷害力，也因為波長較長的關係，所以會穿透至真皮層，是皮膚老化。而UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。UVC則會被臭氧層阻隔。

✅小整理
1、UVA是長波紫外線穿透性强，它會影響膠原蛋白導致皮膚失去彈性、曬黑。
2、UVB是中波紫外線具有紅斑作用促進體內礦物質代謝和维生素D的形成，長期照射容易曬傷、曬紅皮膚。
3、UVC是短波紫外線具有殺菌的功能，但對人體傷害很大，短時間照射就能灼傷皮膚，如果長期的照射容易得皮膚癌。

太陽的熱就是以"紅外線"的形式經由太空輻射到地球上，皮膚的黑色素細胞會吸收紅外線的熱能，而造成我們感到炎熱！所以為什麼在冬天也要擦上防曬避免曬傷，是因為即使身體不會感受到炎熱沒有太陽，只是因為紅外線較低，但周遭卻還是存在著紫外線的各種光波導致我們曬傷以及產生黑斑。長時間的紫外線曝曬直接對皮膚免疫系統產生抑制，使人體抵抗力變弱，也會導致許多皮膚病惡化，例如：單純皰疹、水痘、酒糟鼻、紅斑性狼瘡，都會因紫外線曝曬而立即加劇。此外，經年累月照射的結果通常讓許多人始料未及，因為紫外線所造成細胞的DNA傷害是可以慢慢累積的。

紫外線除了對皮膚上產生傷害，對眼睛也有很多不可忽視的程度喔！當眼睛遇到強光，會有自然的貶眼反射動作，眼窩的凹陷構造，可以有效的減少全天域的紫外線輻射量，提供進一步的保護作用，避免接受太多的紫外線造成眼球組織受損，更有可能導致白內障與黃斑部病變，建議長時間在戶外訓練或是工作的各位，除了做好防曬之外，戴上太陽眼鏡減少傷害，我們都只有一雙眼睛，它是我們的靈魂之窗，戴上太陽眼鏡減少紫外線對眼睛的負擔是非常重要的喔。

大家在挑選防曬商品時，除了看SPF、加號之外，也要注意成分是否為「海洋友善」。即便不是在海上運動，但在日常生活中，還是會在洗澡後透過汙水處理流向大海，進而造成珊瑚白化、汙染海洋環境，除此之外，大多市面上的防曬乳液添加的化學成分除了影響海洋生態之外，更會連帶影響我們的內分泌系統、皮膚病...等，因此挑選適合的防曬商品、沐浴、化妝品...等都是非常重要的。

「我們不想變黑，但珊瑚不想變白」，一滴的Oxybenzone就可以影響6.5個奧林匹克游泳池中的珊瑚生長，許多商品並沒有標示中文成分，購買之前也可以對照英文名稱喔！

1.Phenoxyethanol：苯氧乙醇
2.Ethyl paraben：對羥基苯甲酸
3.Octocrylene：氰雙苯丙烯酸辛酯
4.Triclosan：二氯苯氧氯酚 (三氯沙)
5.Benzyl paraben：苯甲基苯甲酸酯
6.Butyl paraben：對羥基苯甲酸丁酯
7.Methyl paraben：對羥基苯甲酸甲酯
8.4-methyl-benzylidene camphor：4-甲基亞苄基樟腦
9.Oxybenzone (benzophenone-3)：羥苯甲酮 (二苯甲酮3)
10.Octinoxate (octyl methoxycinnamate)：甲氧基肉桂酸辛酯

愛護海洋，從我們開始🐬

#紫外線 #防曬 #珊瑚白化 #運動知識 #小洢

#KANEBO清潔黑勢力來襲
❤️ #羽量級卸妝油
像羽毛輕盈質地，卻能卸得乾乾淨淨的0負擔感卸妝油
💛 #大K泥膜皂
#日媒2021上半年最會得獎的清潔品
絕對上癮的洗顏商品，從一開始有吸附力的礦泥到細緻磨砂，再到觸細緻泡沫，一次體驗三種質地的趣味洗顏儀式
　
　
　
『就算在家防疫我偶爾還是會化妝打扮～
有化妝打扮的那天都會特別有精神做事也特別有效率🥴
但有了嫩嬰後化妝打扮卸妝清潔都需要快狠準！
尤其是卸妝已經沒有辦法像以前什麼眼唇分開卸🥲
寶寶老闆大概就只給我1分鐘的時間消失
不然就會尖叫大哭要扣秘書薪水😵‍💫
這時候卸妝油完全是我的救星
全臉大概30秒輕鬆卸妝而且卸的乾乾淨淨～
　
我對卸妝油的要求
1.不能致痘
2.不能太油膩太難沖洗
3.不能燻眼
佳麗寶 🔅KANEBO 是全英文大寫，也簡稱 #大K 唷🔅
#清爽亮顏卸妝油 通通做到☑️
防水睫毛膏和持久的口紅都能輕鬆卸乾淨！
而且油的質地非常清爽好沖洗我很愛！
再搭配 #清爽亮顏泥膜皂 洗完臉會呼吸🌬
泥膜皂除了可以當一般洗面乳使用外也可以變成深層清潔面膜唷！
洗面乳我每天使用清潔面膜一週使用一次在T字部位
使用兩個禮拜後我的臉變得非常非常乾淨
香味也是療癒花果香
使用感受上非常舒服😌
臉清潔有做好皮膚就會好！
因為後續保養品皮膚就可以完整的吸收～～
大家一定要好好卸妝清潔啊🧹』
　
　
　
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一月底去打了皮秒雷射，這次把整過程都記錄下來，包含術後的修護過程跟保養要注意的事項都在今天的影片中喔～

極度真實的記錄跟大家分享，內有震撼畫面請大家做好心理準備 XDDD

週一&週四 晚上9:00PM上新影片喔！
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*第一階段
AVENE 舒護活泉水噴霧
VICHY 智慧保濕超進化水凝霜
理膚寶水 B5全面修復霜

*第二階段
迪奧精萃再生光燦淨白精華
迪奧精萃再生光燦淨白乳霜
迪奧精萃再生光燦潤色BB霜SPF50+ PA+++
迪奧精萃再生光燦氣墊BB霜SPF50+ PA+++

皮秒雷射:
星采大安診所-鍾昀志醫師

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📷 Camera：Canon G7 X Mark II http://bit.ly/2H4Fbgi
📹 Edited using Adobe Premiere
🎵Music：We're Just Friends



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