[爆卦]做夢腦波是什麼?優點缺點精華區懶人包

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做夢腦波 在 通勤看小說 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 09:09:16

為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 ⁡ 好看指數——————————90(高重要性📍) 啃書難易————40 ⁡ 「平均而言,睡得較多的人也賺比較多錢。」 各位,還在等什麼,我先把書闔起來開始睡覺了! ⁡ 一本介紹跟睡眠任何有關大小事的科普書。 ⁡ ⁡ —————— 作者M...

做夢腦波 在 Sannie 小蕃✨152小隻女穿搭日常 Instagram 的最佳解答

2021-06-03 12:52:59

「你願意為你的夢想犧牲多少?」 今天不發穿搭,想來聊聊「你願意為你的夢想犧牲多少?」 . 這個是 @ruowenhuang 的第二本書【愛自己,只是一個開始】裡面其中一個章節 . 還沒讀到這章節之前,我在跟一個朋友聊工作生涯話題 當時我說出了「我覺得你要積極一點」這句話 「積極」一直都是...

做夢腦波 在 Yang.AT|運動訓練?健康知識分享 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 22:06:16

冷知識(十四)人類睡覺時會被「洗腦」​ 聽「洗腦」感覺很可怕🧠​ 但其實這個洗腦是幫助你遠離疾病跟疲勞的重要機制❗️​ ​ 💡人的睡眠週期大致可分成四個階段:​ 📍第一階段「入睡期」:​ 常發生不小心睡著,或剛闔上眼,這時輕喚還能喚醒,又稱慢速動眼期。佔整晚睡眠的2%﹣5%。​ 📍第二階段「淺眠期」...

  • 做夢腦波 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-06 20:00:17
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    收到 #DRJOU森田藥粧 邀約試用它們的新品 #六重玻尿酸系列 面膜,我嘴角都顫抖了,我明明就不是美妝部落客怎麼會找我,還是我的乾肌嚇到公關小姐,真的是很不好意思。還好,人家說明來意後我稍稍釋懷,是想說我們旅遊部落客常常東奔西跑、曝曬在烈日下拍照採訪,回到飯店後肯定要好好放鬆,這時候來片極濕潤面膜給它敷上去、熱水澡給它泡下去,肯定舒服到升天。
    #是的我在國外採訪的夜晚就是如此糜爛
    #白天跑行程紀錄拍照訪問根本累翻只能借助夜晚時刻來恢復

    用過好多品牌的面膜,一片$50到$200的都有,之前去醫美水飛梭都怪我腦波微弱竟然買了一片2000元面膜奢侈的敷,好了吧!你問我貴跟便宜的差別在哪?我還真的說不出乃。自此之後,我覺得我寧願買開架式有保障的面膜,天天敷也不心疼,重點是天天都能給予肌膚足夠的保濕及滋潤。森田藥粧是知名大廠,這次新品 #六重玻尿酸面膜 內含六種日本進口玻尿酸成分,聽到滿滿玻尿酸就是狂敷不要抗拒就對了,敷完一片就好像喝了一瓶精華液般臉變澎澎又水嫩水嫩,會不自覺一直想摸自己的臉。
    #這不是誇而不實的廣告語是來自一位乾肌人的真心告白
    #我發現每天一片面膜讓你遠離乾燥是真的
    敷完面膜後千萬別就此打住,再補點 #六重玻尿酸極水潤精華霜,把剛剛吸飽的玻尿酸鎖住,一滴都不準它流失,才算完成基礎保養。

    如果我年輕時勤奮一點,現在就不會這麼缺水了,當然平常水分補充也要足夠,裡裡外外都兼顧才能擁有好的膚質,這是必然的法則。這次廠商給的團購價真的佛心到極點都,一盒6入原價$359,這團只要$99。我的老天鵝啊,這不是做夢係金ㄟ。
    #噓我們安靜買就好不要大肆宣揚
    #面膜這種消耗品我選擇買平價有保障就好太貴的我下不了手
    #六重玻尿酸深層極保濕面膜連續五年榮獲世界品質評鑑大賞

    我自己乖乖地實測了一週,每天敷一片 #六重玻尿酸深層極保濕面膜,乾肌真的漸漸遠離我耶!最近覺得自己皮膚好透亮,然後以前上妝都會卡粉浮粉,現有妝感好服貼,面膜肯定是幫了不少忙,我決定自己也要加入囤貨行列。這次滿$899享免運,滿$500以上還有滿額贈,買越多送越多,讓你變面膜富翁。
    #咱們一起手牽手對抗乾肌迎向保濕透亮的未來
    #這次團購也加入DRJOU多款熱銷面膜一次讓妳補個夠
    #還有下殺45折的保養品套組價格真的好佛心不要輕易錯過

    -
    同場加映:
    #森田藥粧 也推出一系列防疫商品,我請廠商一併加入團購頁面,75%酒精乾洗手、抗菌洗手乳、抗菌柔濕巾及口罩都有。上次摩戴舒口罩團沒有補齊口罩的彭油,可以趁這團買齊噢!森田出品一樣安心使用❤️
    #快分享給您你妳身邊的親辜們
    #咱們一起變面膜富翁
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  • 做夢腦波 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-15 20:08:39
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    【實現夢想的慾望與實現夢想的能力 | 盧斯達 on Patreon】

    清醒夢

    由《尋秦記》的鉅子,到中世紀伊斯蘭世界的山中老人,搞特種部隊,多向孤兒招手。因為孤兒無親無故,自覺在世間無人無物,這些人作為部下,忠誠和熱情有保證。邪教、傳銷、紀律部隊、宗教組織、政治運動,要在短時間培養人的黨性,都是走「刀耕火種」這條捷徑。先摧毀目標原來的精神世界,在原地重建另一套世界觀。一個全新而巨大的夢想繼而出現,不管是墨家人想用武力達致世界和平、或者代真主主持公道,都是近乎夢的宏願,吸引很多人追隨。

    每次的大政治改變,都是由於千萬無數充滿缺憾的普通人在做一個集體夢想。這些年人們以「發夢」代稱示威和爭取活動,也許都說明了公共世界裡面現實與幻想不能調和的張力。

    現代講法一般認為,夢是現實的代償,人在現實社會實現不了的慾望就偷渡在夢裡實現。夢可能是慾望需求狂迷,也可以是追求更好世界的理想。很多地方的革命性改變,都是因為有先知和英雄敢於發夢,當摩西說要帶領以色列人離開埃及,這無疑是發夢,但沒有這個夢,以後就沒有以色列人。

    當然聖經故事,筆法有時亦很殘酷。摩西領了人民到曠野,大家一齊受苦,也有人開始埋怨摩西為甚麼要搞咁多,現在的生活比起之前更差。最後他們轉為敬拜一頭金牛。即使摩西雖然成為領袖,亦據說曾經冒犯上帝而受罰。除了上帝,經文裡面沒有凡人永不腐化。

    發夢時,人的腦波和狀態都會改變。我們根據科學而明白入睡是一個境界,跟清醒時不同,反過來說,我們自以為清醒的時候,其實未必清醒,因為我們都有人生的driving force,這driving force 就是夢想。我們清醒時仍活於夢想之中。小至人們去上班,打算儲錢結婚買樓,或者大到想征服世界,都是夢想。而在實行夢想的時候,例如上班或者在政治中搏鬥,即使理論上是清醒,實際上也是半邊入夢。

    入睡的時候,現實和規則將會溶解,內在與外在的界線逐漸熄滅,每個人內心的缺憾和不滿全部跑出來。所有人都在睡夢中體驗過惡夢包圍自己,被惡性的自己完全吞滅,直到扎醒。

    人們在現實中「為夢想奮鬥」的時候,也會經歷這樣的惡夢化,我們在夢想之前尤如飛蛾撲火,被吸進去,而且奮力搏鬥,搏鬥期間,會發現自己越來越失控。夢想是光明的,但追逐者都不是聖人,發夢的時候,面對外面沒人明白的壓力接踵而來,人的缺憾也會浮出來。

    夢想越明亮澄澈,追隨它的飛蛾就越發焦躁,變成所有時間線裡面最差的自己。各國的革命組織都是以實現某個夢想開始,最後要不成為統治者而復歸「務實」,就是自覺無人無物,而最終真變了恐佈份子。

    夢是偉大的,因而也是危險的,一旦進入,就會面對精神的考驗。我們在進入遊樂場之前,當然不會看那個夢想的免責聲明:追求這個夢想時,你可能變得更可怕,會慢慢認不出自己,而你也會面對其他發著同一個夢的暴走者的傷害。

    《新世紀福音戰士》講到最尾,「教育意義」就是「不要逃避」(現實世界),自己是動畫,但主張毒宅不要沉迷明日香和綾波零,即使會被其他人的AT力場傷害,都要積極入世,與其他人建立關係。今敏的《盜夢偵探》(Paprika, 2006) 則描繪了集體妄想一旦被釋放的現實破壞力。

    合作做夢

    改編自筒井康隆科幻小說,這部電影裡面,有一班精神科學家發明了「DC mini」,這種裝置讓人們在睡夢中共享同一個夢。裝置最後因為一宗陰謀而失竊,並且無限制使用,使兇手可以操控其他人的意識,使之進入別人的夢境而發狂。最後有幾個角色的夢境世界連成一塊,而機器的製作人時田博士為了去拯救同事,最終也迷失在集體夢境,要女主角也入去救人。

    他們發現幕後黑手是跛腳的董事長,他想重新站起來,而且通過濫用機器,而令夢境世界不斷變大,最後入侵了現實世界,由於夢境與現實已經融合,董事長即將成為統治世界的大魔王。

    集體夢境匯聚了城市中所有人的妄想,視覺呈現為光怪陸離的物品大遊行,包括青蛙、人偶、舊汽車、舊郵箱、招財貓、自由神像、佛像、鳥居等都活了起來,當妄想進入現實之後,路人都開始「放飛自我」,在大魔王的大妄想之中迷失自己,也被潛意識控制了自己。有穿著西裝的上班族排隊大笑著跳樓自殺,說明他們內心的渴望是死;有一堆政客爭做「皇帝」;有男人偷拍水手服高中生的裙底,他們的渴望是裙底。性、權力、生存。

    在遊行隊伍的最高點,是一個高舉納粹式敬禮的日本娃娃。這個娃娃在電影多次出現,隱喻強人(董事長)的妄想召喚了所有的做夢者,他們寄生於獨裁者的大妄想,自行造夢,脫離現實,造成一連串無視現實的大破壞。

    文化大革命之後,世人對於毛澤東有許多看法,但近來也有人探究其他人在運動中的角色和責任。人們多數認為文革是由於受到毛澤東煽動,但王紹光 (《超凡領袖的挫敗, 2009》) 卻提到中國當時有很多人都是寄託於文革的號召,但有意識地做有利自己的事。今敏片中「大遊行」中,人們會加入一個更大的妄想,去發展自己的妄想;眾人的妄想又哄熱了領袖的大妄想。

    能力 > 慾望

    2014年我大學畢業。當時行畢業禮拿證書,佔領運動還沒完,心當然不在畢業禮。記得當時畢業禮沒有異常,除了社工系的同學拿證書前集體舉黃傘表態。印象最深的反而是一個致辭的社會賢達大致說,你們畢業之後,在社會裡面無論做甚麼,都要記得休息,因為上帝吩咐我們休息。

    浸會,基督教色彩很濃厚。

    後來我知道,以色列人仍然會守安息日,那天就連政府部門都休息,就因為要「遵照祂的指示作息」。作「息」,即是有休息。這種話好像很阿媽係女人,但後來發現這些總有道理。不只是勞動,即使是追尋著甚麼,都要保持安全精神距離,在熱忱裡還要記得做正常人。實現夢想的能力很容易被實現夢想的慾望毀滅。

  • 做夢腦波 在 無待堂 Facebook 的最佳解答

    2021-06-15 20:05:45
    有 41 人按讚

    【實現夢想的慾望與實現夢想的能力 | 盧斯達 on Patreon】

    清醒夢

    由《尋秦記》的鉅子,到中世紀伊斯蘭世界的山中老人,搞特種部隊,多向孤兒招手。因為孤兒無親無故,自覺在世間無人無物,這些人作為部下,忠誠和熱情有保證。邪教、傳銷、紀律部隊、宗教組織、政治運動,要在短時間培養人的黨性,都是走「刀耕火種」這條捷徑。先摧毀目標原來的精神世界,在原地重建另一套世界觀。一個全新而巨大的夢想繼而出現,不管是墨家人想用武力達致世界和平、或者代真主主持公道,都是近乎夢的宏願,吸引很多人追隨。

    每次的大政治改變,都是由於千萬無數充滿缺憾的普通人在做一個集體夢想。這些年人們以「發夢」代稱示威和爭取活動,也許都說明了公共世界裡面現實與幻想不能調和的張力。

    現代講法一般認為,夢是現實的代償,人在現實社會實現不了的慾望就偷渡在夢裡實現。夢可能是慾望需求狂迷,也可以是追求更好世界的理想。很多地方的革命性改變,都是因為有先知和英雄敢於發夢,當摩西說要帶領以色列人離開埃及,這無疑是發夢,但沒有這個夢,以後就沒有以色列人。

    當然聖經故事,筆法有時亦很殘酷。摩西領了人民到曠野,大家一齊受苦,也有人開始埋怨摩西為甚麼要搞咁多,現在的生活比起之前更差。最後他們轉為敬拜一頭金牛。即使摩西雖然成為領袖,亦據說曾經冒犯上帝而受罰。除了上帝,經文裡面沒有凡人永不腐化。

    發夢時,人的腦波和狀態都會改變。我們根據科學而明白入睡是一個境界,跟清醒時不同,反過來說,我們自以為清醒的時候,其實未必清醒,因為我們都有人生的driving force,這driving force 就是夢想。我們清醒時仍活於夢想之中。小至人們去上班,打算儲錢結婚買樓,或者大到想征服世界,都是夢想。而在實行夢想的時候,例如上班或者在政治中搏鬥,即使理論上是清醒,實際上也是半邊入夢。

    入睡的時候,現實和規則將會溶解,內在與外在的界線逐漸熄滅,每個人內心的缺憾和不滿全部跑出來。所有人都在睡夢中體驗過惡夢包圍自己,被惡性的自己完全吞滅,直到扎醒。

    人們在現實中「為夢想奮鬥」的時候,也會經歷這樣的惡夢化,我們在夢想之前尤如飛蛾撲火,被吸進去,而且奮力搏鬥,搏鬥期間,會發現自己越來越失控。夢想是光明的,但追逐者都不是聖人,發夢的時候,面對外面沒人明白的壓力接踵而來,人的缺憾也會浮出來。

    夢想越明亮澄澈,追隨它的飛蛾就越發焦躁,變成所有時間線裡面最差的自己。各國的革命組織都是以實現某個夢想開始,最後要不成為統治者而復歸「務實」,就是自覺無人無物,而最終真變了恐佈份子。

    夢是偉大的,因而也是危險的,一旦進入,就會面對精神的考驗。我們在進入遊樂場之前,當然不會看那個夢想的免責聲明:追求這個夢想時,你可能變得更可怕,會慢慢認不出自己,而你也會面對其他發著同一個夢的暴走者的傷害。

    《新世紀福音戰士》講到最尾,「教育意義」就是「不要逃避」(現實世界),自己是動畫,但主張毒宅不要沉迷明日香和綾波零,即使會被其他人的AT力場傷害,都要積極入世,與其他人建立關係。今敏的《盜夢偵探》(Paprika, 2006) 則描繪了集體妄想一旦被釋放的現實破壞力。

    合作做夢

    改編自筒井康隆科幻小說,這部電影裡面,有一班精神科學家發明了「DC mini」,這種裝置讓人們在睡夢中共享同一個夢。裝置最後因為一宗陰謀而失竊,並且無限制使用,使兇手可以操控其他人的意識,使之進入別人的夢境而發狂。最後有幾個角色的夢境世界連成一塊,而機器的製作人時田博士為了去拯救同事,最終也迷失在集體夢境,要女主角也入去救人。

    他們發現幕後黑手是跛腳的董事長,他想重新站起來,而且通過濫用機器,而令夢境世界不斷變大,最後入侵了現實世界,由於夢境與現實已經融合,董事長即將成為統治世界的大魔王。

    集體夢境匯聚了城市中所有人的妄想,視覺呈現為光怪陸離的物品大遊行,包括青蛙、人偶、舊汽車、舊郵箱、招財貓、自由神像、佛像、鳥居等都活了起來,當妄想進入現實之後,路人都開始「放飛自我」,在大魔王的大妄想之中迷失自己,也被潛意識控制了自己。有穿著西裝的上班族排隊大笑著跳樓自殺,說明他們內心的渴望是死;有一堆政客爭做「皇帝」;有男人偷拍水手服高中生的裙底,他們的渴望是裙底。性、權力、生存。

    在遊行隊伍的最高點,是一個高舉納粹式敬禮的日本娃娃。這個娃娃在電影多次出現,隱喻強人(董事長)的妄想召喚了所有的做夢者,他們寄生於獨裁者的大妄想,自行造夢,脫離現實,造成一連串無視現實的大破壞。

    文化大革命之後,世人對於毛澤東有許多看法,但近來也有人探究其他人在運動中的角色和責任。人們多數認為文革是由於受到毛澤東煽動,但王紹光 (《超凡領袖的挫敗, 2009》) 卻提到中國當時有很多人都是寄託於文革的號召,但有意識地做有利自己的事。今敏片中「大遊行」中,人們會加入一個更大的妄想,去發展自己的妄想;眾人的妄想又哄熱了領袖的大妄想。

    能力 > 慾望

    2014年我大學畢業。當時行畢業禮拿證書,佔領運動還沒完,心當然不在畢業禮。記得當時畢業禮沒有異常,除了社工系的同學拿證書前集體舉黃傘表態。印象最深的反而是一個致辭的社會賢達大致說,你們畢業之後,在社會裡面無論做甚麼,都要記得休息,因為上帝吩咐我們休息。

    浸會,基督教色彩很濃厚。

    後來我知道,以色列人仍然會守安息日,那天就連政府部門都休息,就因為要「遵照祂的指示作息」。作「息」,即是有休息。這種話好像很阿媽係女人,但後來發現這些總有道理。不只是勞動,即使是追尋著甚麼,都要保持安全精神距離,在熱忱裡還要記得做正常人。實現夢想的能力很容易被實現夢想的慾望毀滅。

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