前陣子「鳳梨之亂」的時候，橘世代也有找蔡醫師詢問「鳳梨助瘦身」的真假。事實就如我在採訪中說的，鳳梨酵素的確可以幫助腸胃消化，但是在減肥方面並沒有什麼神奇的功效。

另一方面，關於水果的吃法我在粉專也講過滿多次了，基本上只要適量食用（一天兩到三份），包括鳳梨在內的水果都是可以吃的。無論是減肥或者是糖尿病友，絕對沒有「不能吃水果」這種事情。

至於下面鳳梨+無糖優格、鳳梨+豆漿、鳳梨+薑汁，這是出版社自己補充的，不是我發明的。要我來寫的話一定是鳳梨+鮭魚啦😆

#假日小幫手只有一位回覆慢喔
💋賣破百瓶的商品
平價又好好用啊‼️
📌紐西蘭知名特產之一 ＃火山泥
是一款敷了超過三十分鐘都不會乾裂的火山泥面膜，敏感肌也不用擔心的，不用去外面花錢也能在家自己做SPA，還可以局部清潔，我好喜歡敷上去那薰衣草的味道～～好好聞～～好舒服！！還沒洗臉就已經先療癒了！！這款也有別與其他火山泥的質地，感覺特別的滋潤滑順，昨晚我洗臉後敷上，然後開始洗澡，洗好頭、身體後，這款不會很快乾掉讓您覺得肌膚很緊的感覺，洗掉後肌膚潤澤的很像雞蛋一樣的滑順～～手感好摸到你會很期待下次再敷面膜的時候！！！講的我今晚又想再敷一次了！還有一個重點就是，價格很實惠呢‼️‼️

紐西之謎 - 火山岩泥毛孔緊實清潔面膜100ml
深層清潔、吸附油脂、收斂毛孔、水潤清爽
✅一週兩次，遠離黑頭粉刺！

這款被稱為「毛孔吸塵器」以紐西蘭羅托魯瓦火山岩泥為主要成分，蘊含37種微量元素和礦物質，擁有超強大的毛孔清潔能力和吸附能力，深度清潔殘留在臉上的化妝品、皮膚代謝物和空氣中的粉塵等污垢，功效是普通岩泥的500倍 ，棉柔的潤泥質地，細膩溫和。

如果你有以下皮 膚問題～
🔸️黑 頭‎越擠越 多🔸️皮 膚‎頻‎繁出 油‎
🔸️毛 孔‎越來越‎大🔸️痘‎痘‎頻 發不‎斷
🔸️廢老‎角‎質 堆積 🔸️粗糙暗 沈 難 上 妝‎

✅主要成份：
🔹紐西蘭羅托魯瓦火山岩泥
{ 紐西蘭北島的羅托魯瓦沸騰泥漿湖 } 是世界三大奇特泥漿湖之一，是紐西蘭一大景觀，擁有地熱噴泉和充滿能量的溫泉火山泥非常適合用於肌膚，因為火山泥表層含有高效活化成分及含鎖水因子提供吸附能力，吸附污垢與過多油脂，使肌膚含水能量並達到保濕。 當中蘊含多種微量礦物元素和很多對人體有益成分。在幾百年前毛利人就通過使用羅托魯瓦的熱漿治療各種肌膚問題。

🔹香橡果水
含有透明質酸，改善皮膚營養代謝使皮膚柔嫩，光滑去皺，增加彈性防止衰老在保濕的同時又是良好的滲透吸收促進劑。

🔹透明質酸鈉
保濕鎖水，水潤光澤，改善皮膚狀態，使皮膚柔嫩光滑。

🔹酪梨果油
加強保濕，滋潤肌膚。

🔹薰衣草
清熱解毒，清潔皮膚控制油分，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能，緩和肌膚，對油性肌膚有優異效果。

🔹北美金縷梅
收斂毛孔，消炎，緩和受刺激的皮膚，對於油性肌膚或者脆弱肌膚都有很優異的效果，保持皮膚代謝平衡，控油脂。

使用方法 ：
清洗臉後，敷在臉上10-15分鐘清洗即可

膚質：適‮於合‬任何膚質，‮其尤‬適合油性、混合性‮質膚‬、毛孔‮大粗‬、痘痘黑‮多較頭‬等問題肌膚

#giveaway #文末送禮
🌟horuru Beauty Giveaway x 極感瑪卡 Maca Max
送10支 (共5個名額)每人2支🌟
.
😤近排日忙夜忙，又冇精神🥱又易疲倦
朋友介紹我飲用極感瑪卡 Maca Max 50ml
男女都飲得架
💨主要成分: 瑪卡精華、蓽茇精華、生蠔精華、水魚精華、高麗參精華、生薑精華、蜂王漿、東革阿里精華、瓜拿納精華、常春油麻藤精華、左旋精氨酸、豬睪丸精華、咖啡因、酵母鋅、蛋白水解物
.
產品特點:
能量補充飲料
15種成份組合而成
最強成分有瑪卡 (6,600mg) 及 蓽茇 (300mg)
瑪卡原產於海拔3500～4500米的南美安第斯山區，主要分佈在秘魯中部的Puno生態區和秘魯東南部城市Puno，為十字花科獨荇菜屬植物。
.
➡️有抗疲勞，補充體力，改善睡眠，抗更年期，增強記憶等功效。
➡️蓽茇是胡椒科胡椒屬的植物，味辛辣， 有提神益氣作用，促進血液循環
能調整身體機能、益氣補腎、行氣活血、迅速補充體力、舒緩疲勞
➡️無西藥，安全不催谷，無副作用
日本藥廠製造
標準價 : $189 萬寧優惠價：$ 119
.
💟食用方法：每天早上飲用1支，可提供力量和精神。
亦可以於激烈運動前約30分鐘飲用，提升運動表現。
儲存方法：請存放於陰涼乾燥處
適合人士：男士、女士、三高人士
-----------------------------------------------------------------
🎁極感瑪卡 Maca Max 50ml
送10支 (共5個名額)每人2支
🎈參加方法 :
1. 讚好(Konway康衛 )FB專頁
https://www.facebook.com/konwayhk/ 及本專頁 Horuru beauty
2. 讚好及分享本帖 (需設為公開)及
tag 3 位朋友 及留言<我要試極感瑪卡 Maca Max>
3. Like 最近期的5個post
.
想增加中獎機會可FOLLOW my ig : https://www.instagram.com/ho_ruru/
.
※每Facebook帳號限參加一次。
※使用虛假帳號參加會被永久取消資格。
※活動將於2020年12月16日23:59截止。
※得獎者於2020年12月17日內公佈
※每個步驟都會檢查，請務必做足！
※只限香港地區粉絲參加，獎品由康衛負責寄出，得獎者需順豐到付或親臨銅鑼灣自取。
※得獎者請於24小時內inbox 比我，以便確認得獎資格。
※是次送禮活動並非隨機抽獎，由我親自挑選。
※如有任何爭議，我保留最終決定權。
#konway #康衛 #MacaMax #極感瑪卡 #能量補充飲

#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa
#驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行
00:00 Start
00:03 絕非廣告
00:10 TASTE Oishī Su-pa-新裝脩大變天
00:15 驚安之殿堂vs TASTE Oishi-Su-Pa
00:42 TASTE Oishi-Su-Pa 分店
01:00 除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食
01:19 交通方法
01:35 第一必買
02:37 什麼是磯煮
03:00 怎樣在超市揀靚壽司
03:20 第二必買
03:49 第三必買
04:08 龍蝦配什麼酒
04:38 第四必買
05:23 第五必買
05:29 什麼叫Lamington
06:15 第六必買
06:43 第七必買, meat analogue食品新品牌
07:34 英國BBC素食報告
07:43 第八必買，氣炸鍋食品新品牌
08:31 第九必買
09:44 第十必買
12:04 Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

立即查看Oishī Su-pa-分店:
https://www.parknshop.com/zh-hk/promo/Oishi-Supa?lang=zt

日式食品Staycation日韓台美食殺入香港超市, TASTE Oishī Su-pa-大戰驚安之殿堂

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

事先聲明，這個絕非廣告亦不是贊助

純粹因為我那天要入東涌工作，

剛剛經過這間超市

一入去才知現在Taste大變天, 變身成為日式超市

自從上年驚安之殿堂登陸香港，

不斷擴展版圖，百佳不甘示弱，

將旗下的Taste 加入一個section名為Oishī Su-pa-

一入來就見都好開揚的新鮮蔬果專區

匯聚來自世界各地的精選美食

四周圍看，大量日韓台美食、洗腦歌、 手繪廣告牌

擺明向驚安宣戰, 龍爭虎鬥，鹿死誰手，拭目以待

由今年4月至今已經有22間Taste超市

裏面有Oishī Su-pa-，你想知道22間分店的地址，

我會放在留言至頂，方便大家

相信戰況持續，大家可以留意下,

分分鐘下個月你家附近的Taste都變成這樣

除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食

實行環球美食、地道情懷， 照顧不同顧客需要口味

假日好多人到大嶼山行山，商場亦開了新outlet

大家假日都可以來偽旅行，不用買機票

搭地鐵去到東涌站一出就到了，

雖然Taste給人感覺貴過一般超市, 但我介紹得給大家

一定會篩選最抵食、CP值最高的食品給大家,

等什麼？快來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 如果大家又怕肥又不想煮飯

首推你食壽司啦， 這裏勝在款式多

像這個帝王蟹，三至五個人食，已經幫你拆好肉

598.8hkd, 除開五個人吃，每人只需120hkd

可以一蟹多吃，除了刺生之外，還可以做火鍋、煮麵

已煮熟的翡翠螺69.8hkd, 加豉油、wasabi已經?

翡翠螺肉質爽彈口感，比一般螺肉味道較重

頭盤做法把翡翠螺肉解凍後，放在熱水中焯熟即冰鎮

翡翠螺肉切片做頭盤，最適宜送日本Sake

毛蟹79.8hkd甜度十足，不需調味，清蒸最好，送醋

蟹肉入口甘甜鮮美肥嫩、肉質嫩滑，蟹膏濃郁甘香

用來炮製火鍋、熬粥或蒸熟凍食一樣鮮味無窮。

磯煮鮑魚69.8hkd,磯煮是日本一種煮海鮮的方法，

意思是用醬汁及昆布慢火去炆，不用煮太久，

令肉質保持鮮嫩彈牙，又可讓濃郁的湯汁裹住鮑魚，

一咬落去非常有彈性，鮮嫩多汁。

肉質柔嫩細滑，口感鮮甜可口

各款組合新鮮壽司，除了看表面光澤新鮮與否

亦看件數除開價錢抵不抵食，

除了新鮮度，如果壽司太過薄、太削

當然不好啦，越厚身越好嘛

這裏的壽司刺身都好厚身喎

第二必買，鹿兒島柚子豚肉專櫃

吃過柚子飼料的豬肉，富含維他命C、果膠、

檸檬酸等；增強免疫力、腸道功能、抗衰老、

炒香豬肉片後，加隻溫泉蛋落烏冬，再加生蔥

再配一個北海道蝦夷扇貝，用牛油來煎

肉身豐厚，爽口彈牙，為菜式增添無比鮮味，

為何深宵總是餓呢？

第三必買，加勒比海野生龍蝦尾289.9hkd

來自無污染的海洋，肉質爽脆彈牙，解凍即可煮食。

無論是中式薑蔥炒丶西式蒜蓉牛油焗，

明火丶焗爐丶氣炸鍋都得，怎食都咁滋味，啖啖肉

最宜配Chardonnay白酒，Chardonnay 酸度較底，

呈現豐富果味，如蘋果、菠蘿、熱情果、

香桃及檸檬味道等，我身邊有幾位好叻飲酒的朋友，

説如果在百佳集團買到150hkd以上的紅酒白酒，

水準已不錯, 你可以用半杯白酒的份量,

加些芝士洋蔥牛油去煮這個17.9hkdmussels

煎多幾隻已經醃好的Rosemary Lamb rack迷日香羊架86.4hkd

第四必買，不想自己煮，最好買新鮮整好的熟食

各款口味骨膠原豐富的豬手、醬燒王子鴨、

芝麻燒春雞，看芝麻耍得在雞上幾平均，香味四溢

香草三文魚、豉汁蒸魚頭、多款小炒，望見都開心

靚叉燒,厚切,3分肥7分瘦，外皮香脆,口感豐富越咬越香

入口極鬆化，配合火雲掌煎成的糖心荷包蛋

舊叉燒真的好味到，塵世間根本沒可以形容到

實在太黯然，實在太銷魂啦

會否誇了點?練好你的火雲掌才說吧

否則普通送飯都好好味呵

第五必買，多款甜品

Swiss Roll, macaron, tiramisu你們一點都不陌生

這個Lamington是著名澳洲的糕點, 有典故的

相傳是昆士蘭州總督Baron Lamington的家傭,

有一次不小心將蛋糕塊掉入朱古力漿中,因時間緊迫,

將錯就錯拿給總督,總督一嚐覺得好吃又特別,

還要沾上椰絲,免得沾得滿手朱古力,

這種蛋糕也命名為Lamington。

北海道粟米雪糕69.9hkd,用北海道粟米和3.6牛乳製成

粟米味超濃郁。雖有藍靛果和Strawberry口味

但粟米是北海道特產，即使生食粟米都好鮮甜

所以這款罕見的雪糕千萬不好錯過啊

第六必買，時令水果，多款禮盒

中秋節好快到，如果大家去探家人

買這些禮盒就最實惠和得體

好多人怕食月餅會肥，買水果就人人都啱食啦

一定沒人會彈你鐘呀，除了中秋節之外

節日喜慶開張喬遷,醫院探病慰問都可以

二百幾hkd就已經有好多選擇，

要氹人歡喜,果籃禮盒花費無幾

第七必買，成個雪櫃好多素肉選擇

我曾經介紹過Omnipork, 今日介紹Beyond Meat牌子

這類產品堪稱為meat analogue，即類似肉的素食

越來越流行，像這個素肉醬意粉、 未來熱狗腸

Beyond Meat 是無大豆、不含麩質及非基因改造，不含抗生素,

有好多人需要食gluten free食物, Beyond Meat就最啱啦

還有品牌Gardien, Meatless burger 素漢堡扒

Beefless Tips素牛肉塊、Crabless cake素蟹肉塊

Fishless Filets酥炸魚塊

Daiya品牌的素芝士蛋糕、Pizza

在熟食店裏，都有好多中式素食選擇

所以真的照顧到不同階層的顧客

來到這裏，素食者就會有好多選擇

英國BBC曾經做了個報告, 因為健康理由,

食素應該是未來的大趨勢, 大家有興趣的,

可以留言叫我講多些呀

第八必買，氣炸鍋食品, 之前我沒見過這些氣炸鍋食品

所以見到些同選擇, 可以跟大家開心share

你想吃不同醬汁的雞翼，可以一嘗新口味

Samlip這個牌子多款甜品, 生生品牌的pastry

其實好多年前已經有報告講微波爐容易致癌

香港大學教授接受蘋果日報訪問，

如果用氣炸鍋你不烤到燒焦黑色的話

其實致癌機會低過用微波爐

不用自己整得那麼辛苦喇, 超級方便,

我見到些人又買麵粉又什麼什麼，香港人很忙

最緊要快靚正、價錢合理、多選擇、

方便好味，合曬你們要求啦

第九必買，除了日本食品之外

這裏有好多來自台灣生果蔬菜麵食

台灣紅肉火龍果 ，紅肉火龍果有豐富的維他命

及水溶性膳食纖維，是甜度較高的水果，

減肥可以用它取代吃飯，補充第一日所需嘅能量，

但就不建議晚上食啦，因為高糖分

而火龍果果肉有火龍果籽，可促進腸胃蠕動及潤腸通便

紅肉火龍果含「甜菜紅素」，具抗氧化效果，

經常食用有抗衰老功效。台灣guava，他們叫芭樂，

又大個又多水又多汁，還好香呢

高纖低卡, 有一種特殊甘甜芳香，營養豐富美顏極品

川霸子牛肉麵，選用上乘牛肉、古法製作、細火慢淆

入口即溶，裏面已含湯包, 湯底正宗紅燒帶少許麻香

只要滾水3分鐘，即可享受到Q彈帶勁的牛肉麵，

猶如餐廳等級的享受非常方便

簡直是居家旅行的必備糧食

第十必買,韓國食品, 這個中秋送給人超好意頭

叫黃金瓜， 有股迷人果香

去皮食用。將外皮洗淨切成片狀，去籽後直接食用果肉

是夏天韓國時令水果，味道似蜜瓜般香甜爽脆，

擁有豐富的維他命C，有助舒緩夏日帶來的疲累，

每100克的黃金瓜僅含約27卡路里，低熱量高營養

有補中益氣、消炎止痛，解毒作用，

對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等有防止的功效，

介紹幾隻韓國傳統酒給大家 ，錦山人蔘酒

含有有機酸、礦物質、維他命和乳酸

酒精含量12.5%, 這支啡色是內藏山覆盆子酒

使用100%內藏山覆盆子釀製而成, 覆盆子能夠抗衰老

韓國國民酒, 酒精含量16%，另外紅色長壽五味子酒

酒精16.5%, 三代流傳配方, 帶有五味子酸甜香味

有助恢復身體眼部疲勞, 一日飲一杯半杯可強身健體

暴飲暴食幾時都不好, 場內亦有好多其他產品

像家居用品、行李喼、日用品，都一應俱全

還有個專櫃是泰國零食和手信

大家不知何時才可去旅行啦,

如果你們好想自身好像到外國偽旅行

現時驚安之殿堂都未開到成行成市,

不過Taste 的Oishi-su-pa, 相信好快由22間又多十間八間

香港超市轉型加日式百貨Section, 是大勢所趨

香港人對日韓台泰食品一點都不抗拒，非常受歡迎

畢竟經過今次經濟逆境後，任何人都需調節自己去適應市場

正如這幾天最hit話題，誠哥為紅顏知己道出一句

我覺得放諸四海皆準，

Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

你是什麼人，就會對什麼對號入座，

好多年前我看過一本關於管理的書

叫Who moved my cheese. 中文翻譯叫誰偷走我的乳酪

書超薄，上網應該可以免費看到，好快就睇完，

但係意義深遠，如果你有看過，留言方亨你的啓悟吧

希望你喜歡我今日的介紹，我知你們喜歡我講什麼

下集講乜呢，你們隨時可留言話我知，

雖然我已經準備了， 但我可以隨時為你而改變話題

因為恆常定律, There is change. 變幻才是永恆!

記得看完影片留表情符號以示支持

幫我用whatsapp同facebook分享出去,

我們下集再傾過不同的話題啦,88




























成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清2020 #sana豆乳美肌美白保濕面霜
#日本美人糠洗面袋 #日本第二類藥品 #Ebisu牙刷 #爵戀海藻深層修護髮膜 #Honeyeyeroll #蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆

Hello大家好, 我係呀Tsar

剛剛從美國一個星期回來, 終於回香港了

有惻隱之心的人, 看到香港近排發生的事

都開心不起來, 不過我唯有繼續剪片

希望大家關心社會的同時, 看我的影片輕鬆一下

因為松本清好快就到香港開分店, 讓大家預先做好購物清單

日文冇難度, 今次就為大家介紹當中的五大必買, Are u ready?

第一必買, 日本大阪大學研製Fine品牌的肝臟水解物養肝丸

除了可以解酒醒酒護肝之外, 更可以幫助排毒養肝

改善腸胃, 消除疲勞, 最適合應酬多、愛吃肉、經常捱夜的人服用

產品的四大核心成分有薑黃, 有效提供幫藏對酒精的代謝

清肝抗疲勞, 薑黃烏氨酸, 去尿酸防痛風

蜆貝精華, 蜆貝含豐富蛋白質和礦物質

有造血功能, 恢復體力, 肝水解物含多種維他命

核糖、核酸與及生長因子, 修復受損的肝臟

一包有90粒, 日常服用可以每日三粒

一包食到三個月, 可以買包去試試, 尤其聖誕新年即將來臨

一定好多應酬, 飲酒前, 食五粒, 第二日不會hangover

第二必買, 假如你的眼袋大得可以再散銀

成個銀包這般大, 日本Honey eye roll蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆可以幫到你

有舒緩眼部疲勞, 一日看手機最適用, 可以去眼紋

男人多魚尾紋代表多桃花, 但眼袋太大代表腎臟機能衰弱

至於是什麼原因腎臟機能弱, 有些人是天生遺傳

有些人就是性慾過度, 真是要用這個產品來轆下雙眼

女士們是否識得拋媚眼的威力呢?可以幫你有助事業

不過當然要學習收放自如, 過了火位就變cheap了

眼神九陰真經要經過長時間訓練, 列入阿Tsar兵法

得閒過兩招給大家分享再講啦

第三必買, 爵戀海藻深層修護髮膜

高思出品, 使用天然香料 ，散發淡草本花香

像護髮素一樣使用, 內含18種氨基酸

雙重海藻精華滋潤秀髮, 頭髮變得柔順易梳

自然有光澤, 如果你經常染髮, 頭髮受損

好應該用這個產品, 我留意到女人髮質靚

通常感情生活都較為順利, 性交轉運就不用了

試試這個產品無妨

第四必買, Ebisu惠百施牙刷, 100年品牌

48孔寬頭牙刷,雙重植毛、高效舒適

內層16孔刷毛稍硬, 清潔牙齒面積夠闊

外層32孔刷毛極軟, 按摩牙齦

牙刷毛有平尖混合植毛, 能夠有效去除牙漬和污垢

無論刷頭形狀, 以致不同軟硬程度有不同型號給一家大細適用

老人家用超軟毛用80號, 軟毛適合一般人是用81號

中軟硬程度適用於有污垢牙齒人士用82號

如此類推, 通常牙刷會在三個月換一次, 我會將舊牙刷用作廚房和浴室

刷那些難纏罅隙污漬, 物盡其用

第五必買, 日本Sana豆乳美肌雙倍極白藥用美白保濕面霜

大家對這個牌子都不會陌生, 更因為這個品牌實在太多產品

其中這個產品, 特別添加膠原蛋白及純天然豆腐水取物

即大豆異黃酮素, 處方研製而成

能夠深層滲透來達到美膚效果

大豆異黃酮素是絕佳保濕力, 令至肌膚有彈性

很像bb仔patpat一樣那麼嬌嫩, 保濕能力一流

令膚質更緊緻, 當中含有熊果素, 能夠淡化斑點, 抑制黑色素

不用再去做黃面婆, 無香料、無礦物油、冇著色純天然

性質溫和, 皮膚容易敏感的人士也適用

最厲害是這個價錢很大眾化, 真的很吸引。

介紹了松本清五大必買, 是否覺得很實用呢?

看完影片記得留表情符號以示支持

我幾天後又去東京公幹, 會有幾個小時出街購物和拍影片

總之如果你對日本產品感興趣,

我和你約定, 下一條片再見,88

Don't worry about reading Japanese. Let's see what's my top 5 best buy for today.

日本語を読むことを心配しないでください。今日のベスト5が何であるかを見てみましょう。

請用片右下角調4K睇片。

Hello大家好, 大家坐定定幾分鐘,

因為睇完這條影片, 大家會認識多十種日本妝藥

下次到日本購妝藥的時候, 又多個選擇

今次來到道頓崛國民妝藥分店 , 全日本有200間分店

就算香港有得買都好, 方便你自己

影片是介紹這10種妝藥的成份、功效和價錢

看完影片後，幫助你有更好的購買決定

哪間最便宜、何時店舖有限時優惠、哪一間最方便等等

好嗎？are you ready？
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/JWGHG

みなさん、こんにちは。数分座ってください。


このビデオを終えると、10種類以上の日本の化粧品を知ることができます



次回日本に化粧品を買いに行くときは、もっと選択肢があります



今回、道頓堀国立化粧品には、日本全国に200の支店があります



香港で購入する必要がある場合でも、あなたにとって便利です



ビデオでは、これら10種類の化粧品の成分、有効性、価格を紹介しています



ビデオを見た後、より良い購入決定を下すのに役立ちます



どれが一番安いか、店が限られているとき、どれが一番便利かなど。



わかった？準備はいい？

フィルムの右下隅を使用して、4Kシンバルを調整します。