你曾經經歷，在感情中做自己及給對方空間的不平衡狀態? 你是否身邊有人是，談感情很依賴，很獨立，都始終不被理解? 「我獨立，說我不需要他!? 我依賴，又說我不給他空間?」 到底要獨立要依賴?標準到底是什麼????  這個平衡狀態每個人的水平線都不同 但今天要來分享，最近流行"單身式戀愛"的「假性獨立」  基於害怕失去，害怕對方無法接受自己依賴感，而形成的假性獨立 其實反而是一個陷阱，會讓關係更無法親密!  一起來了解看看，這次的案例吧!!! 如果你想更深度的了解， 導致多數假性獨立的源頭：心理學的【依戀理論】 歡迎留言或私訊和我分享 我會想辦法擠出時間做一篇詳細的說明的（笑）  為了想這篇新貼文我從２３：００打到現在已經２４：３１分 打了一天了（哭） 讓我知道你對這篇貼文有什麼想法吧！！    關於親密關係的提升、自我價值和自信的轉化 歡迎你參考我們精選動態破好幾百人的調頻及療癒成功見證： @chance77.now 有多建設性你要自己體驗才知道  現在要預約占卜、療癒、調頻，都要洽詢LINE@唷!  (記得+@) 帳號同IG：@chance77.now   ▪️看更多相關文章： #偶然心理分析  👼👼【助人天使計劃】👼👼 如果你覺得這篇貼文對你有收穫 不妨試試看分享給身邊的朋友 或者是你的限時動態 也需身邊也有剛好需要這篇貼文支持的朋友   你的簡單分享，也許可以幫助一個人重新開始唷! 歡迎加入我們助人天使的行列吧!!   #心理學 #心理 #心理測驗 #心理学 #戀愛 #戀愛語錄 #戀愛運 #愛情語錄 #愛情 #感情 #感情語錄 #感情语录 #感情故事 #愛情故事 #分手 #分手語錄 #分手快樂

- 因為好奇心驅使，也因為想推斷並間接印證自己內心的想法，我昨天在IG限時動態前後問了兩個立場角度不一樣的問題： . 1. 你覺得現在還有女人把結婚當做夢想嗎？（沒有：18%，有：82％） 2. 你自己有把結婚當做夢想嗎？（沒有：80％，有：20％） 這兩個問題一前一後互為鏡像，折射出當代女性看待結婚這件事情的兩面性。我不知道這超過1萬五千多人的投票是否為真誠面對本心結果，卻可以確定一個事實：當結婚這件事不在自己身上時，你看每個女人都覺得她們人生的最終目標是結婚；但如果問題回到自己身上，百分之八十的女人至少都不會承認自己想結婚或把婚姻當做人生目標。 . 每個催你結婚的人，他們是問題1那82%，而你則是問題2的80%。所以下次若遇到有人催婚，記住這個數據，任何話你都不會往心裡去了，而且可以大大方方的穩住立場，正所謂「只要你不尷尬，那尷尬的就是別人」。 . 話說回來，我其實想印證的是一個很尖銳的問題：在女性獨立氛圍如此濃厚的氣氛下，承認自己想結婚是不是非常不酷的想法？因為太不獨立了，所以我拒絕去承認。 . 後台超過100則以上的留言只有一位特派員誠實告訴了我這件事，她說：「我自己是想結婚的，誰不想有個伴侶可以一起走過人生。但我會在朋友跟家人的提醒下本能地去抗拒這件事，並說出”我覺得一個人也能過得很好”這句話。」 . 這位特派員說出的是問題2那80％女性的心魔，也是我們在講女性獨立時最常跌入的「誤區」：把結婚當做夢想的女人不夠獨立。 . 但，真的是這樣嗎？獨立女性真的要視愛情、婚姻為人生中沒那麼重要的事才能彰顯其獨立自主、內心強大的特性嗎？ . 我的答案是：錯的離譜。 . 回顧今年的影視作品，有一部電影非常適合用來推翻這個矛盾的現象，這部電影就是《她們》。《她們》改編自《小婦人》，是美國作家露意莎‧梅‧艾考特寫於19世紀的作品。我特別喜歡這次台灣翻譯的片名，新版小婦人走出了以「喬」為主角光環的視角，將其他對人生抱有不同期許的女性們上升至同一個維度，賦予了同樣的獨立自主性。即使，她們的選擇完全不同。 . 什麼是獨立自主，就是你掌握了對自身命運的選擇，做出決定，並承擔代價。因此我們可以看到大姊梅格在喬慫恿她不要結婚，要站上舞台實現自我時這樣說：「我想結婚….因為我愛他，我的夢想跟你的不同並不意味著它不重要。我想要一個家庭。我願意工作和奮鬥，和約翰一起。」 . 在我心中，有想法的獨立女性不是沒有疑惑，一副永遠知道自己要什麼的模樣，而是更趨向《她們》裡的梅格、喬、艾米、貝斯四姊妹，在面對現實困境時有猶豫、焦慮，但願意去面對與化解，哪怕這一迎戰會遍體鱗傷，但因為是自己的選擇，所以不怕。我甚至非常欣賞艾米可以義正辭嚴的說出：「我一直都知道自己會嫁個有錢人，我為什麼要以此為恥？」她的野心與慾望明顯而直接，但她也做了相對的努力與提昇，幫助自己完成階級跨越。她應該是四個人當中最清醒的知道自己的立場與困境的那一位，目標也最為明確。 . 喬作為第一女主角，在過去幾乎是所有獨立女性形象的代名詞。她對生活充滿熱情，嚮往自由，可以自己賺錢並一步一步完成作家夢想。但在《她們》的改編下，我們首次看見喬的脆弱，在她看似積極進取熱情自由的靈魂下，她也渴望被愛，她甚至感到孤單，哪怕她認為婚姻不是女人的全部，甚至討厭人們說女人只適合談情說愛，但在某些時候，她還是寂寞了。 . 所謂獨立不是把所有女人都變成同一個樣子，結婚的嘲笑沒結婚的，職業婦女鄙視家庭主婦，把愛情放在無足輕重的位置，彰顯所謂成熟睿智的魅力。老實說，這種「假性獨立」反而會害死你。其傷害程度就像出版社老闆要求喬改寫小說結局一樣，想要作品熱賣，裡面的女人要嘛結婚要嘛死。 . . / 這兩個問題反映出的其實是你怎麼看待自己 / 結婚或不婚，永遠沒有標準答案 / 你的決定與選擇就是最好的答案 . 如果聖誕節只能看一部應景電影， 推薦《她們》。

類似求助的故事多到不知道寫哪個好，而且新書裡也應該寫夠多實際故事舉例配解說了 這篇直接跳想法吧 據經驗，這樣人的個性主要會分別往兩個極端去發展 1.輕易依賴 因為太寂寞，只要任誰對自己稍加釋出善意，便生依賴 會把對方所做的一點皮毛都放大去詮釋 人家不過分給了你一片花瓣，你便腦補到他要給你整片花海 因著這些微的好，立刻傾心將所有感情投到他身上，瞬間把他提為極重要的人 哪什麼熱情活潑奔放，不過實際上，自己過於孤獨所致 一個有許多朋友在乎、一個和家人關係良好、一個生活多元豐富的人，才不會這麼輕易就把自己壓給個陌生人 什麼情緒都綁過去，患得又患失 2.禁止依賴 這是看了非常多人，才領悟到的道理 很多人的獨立，只是不得不 本質上就是覺得自己不配、自己是不重要的，或純粹認為這種好事一輩子也不會輪到自己 基於過去眾多挫敗，開始對人性、對感情、對異性、對自己都產生極大的失望 這樣的人，實質是處在一種假性獨立狀態，他們確實是可以一個人活下去，大家都覺得他們沒問題，因而很少被關心到 但這對他們不是選項，是被現實硬塞出的結果，在這種狀態上他們僅能盡可能去麻痺感官，催眠自己一個人也很好 如同餓很久的人，餓到最後餓昏後，竟就感覺不餓了 他們還是需要吃東西，只是用意志力禁止自己的這種需要 還是渴望能真正地被在乎，只不過害怕結果又是失望，如此而已。 __ 不管是這兩種的哪種，對於感情皆會產生程度不一的影響 1.太用力 我看過，包括我自己也曾是，那種曾被排擠過的學生，在新的環境常會有這種反應 太害怕自己又面臨到過去相同的情況，不想再孤單了 所以一到新環境，便拼命對所有人釋出善意，自願當幹部、自願做事、關心所有人、什麼活動都參加等 起初會有效，可一陣子後很容易生反效果 開始有人會說裝熟、是不是有什麼意圖、過度熱情、好像有點怪 愛情更慘，這會給對方很大的壓力，你越近他越想退，哪怕對你本來也有點好感，也會害怕 比喻言之：這就好像你看某間餐廳裝潢不錯，剛走到餐廳外想翻一翻菜單，結果還在看，還在思考要不要進去時 就有店員跑出來，不斷跟你說趕快進來啊、很好吃的啦不用看了、來來來水都幫你倒好了快坐 本來還有一點想吃的，這時也想跑了 2.掌握不到進退 哪怕進入關係裡了，已經是朋友、有曖昧、是男女朋友亦然 太不想回到過去、太害怕孤單、太恐懼會重回一個人，以至於患得患失 而越是患得患失的人，就越喜歡擴大詮釋，越是不懂判斷，越是自我折磨得很累 他回訊息怎麼慢了，是不是沒新鮮感了？ 他今天怎麼晚安說這麼快，是不是不想理我？ 他剛剛說話幹嘛這麼大聲，是不是生我的氣？ 這種過度的小心翼翼，折磨的不只你，也是對方 會覺得和你在一起很累，做什麼好像都不對，你都有意見，特別對於朋友更是如此 這種對於到底何時該進何時該退的尺度掌握太差，容易逼走身旁所有人 3.自我放棄 因為不斷適用錯誤的方式去和人相處，人際關係經常都以挫敗做結 到一個程度後，就是那我不要談了 單身，朋友也免了，我一個人過得好（或我有一個誰就好），行了嗎！？ 不談戀愛了好不好啊，馬的 說白了，就是因為自己不斷得到又失去，或者怎麼嘗試都還是得不到 累積起來的經驗法則，都告訴自己不行，到後頭就真覺得自己不行、不配、眼光很爛、至少是沒那運氣 害怕的是擁有不了，擁有的也不會是真的感情，又是一次膚淺，來的快又去得快，不負責任的溫柔 害怕的是擁有又會失去，擁有真的也只會是短暫，反正自己就是不夠好，留不住對方，得到也會如同過去一般再次失去 越來越覺得自己魯，自己很廢，並以魯蛇、單身狗自嘲 時而覺得好啦，自己一個人也沒這麼糟 時而又覺得靠北，還是好想談戀愛，有個知己啊，閃闢閃呀，可惡 __ 可能突破路徑 1.客觀認識自己 如果你的感情是期待等到一個對的人，跟你說，這輩子等不到 我每天看成千上百形形色色的人，多數人對自己的認識都並不客觀 因為覺得是自己，太理所當然，以至於從來沒思考過自己究竟需要什麼，在感情裡重視的又是什麼 結果就是等到了，也不知道啊，天天錯過也無感 2.斷掉 用不著患得患失了，直接放棄，徹底斷掉，直視你心中的恐懼 然後你會發現，其實也沒什麼 如果一個人會單純因為你沒有既往行動，便直接和你淡了，一點都不緊張 這段感情，對於你的未來毫無意義可言，失去只是遲早 甚至還會是種腐朽的枷鎖，占用你的時間精力，限制你遇到其他人的可能性 而若他在乎，就會試圖還給你相同的在乎，而只要付出有去有還，便會有安全感 感情，是無法靠一個人努力的 3.強大 跟朋友去過一次去騎車環島就會懂，那些有辦法等人、有辦法背更多行李、有辦法照顧人的 都是體力本就足夠強大的 而以前再溫柔體貼的人，在日曬風吹雨打之下，若缺乏足夠體力，也會暴躁，根本無力管別人 所有的溫都需要強大當後盾 用不著全面，一件事情就好，一件事上有成就感、能發光 透過這件事，便能幫你吸引、便能給你自信，便能讓你自覺不這麼糟，便能改變全局 感情如果要靠等到別人，你慢慢等吧 感情都是從先遇到自己，知道自己要什麼開始的 一個連和自己都還處不好的人，誰都不會是你對的人。 __ 樂擎文 更多建議與故事收錄於新書，預定、求助、聊聊可見@luke7459