【壹電視攝影師在廁所猝死後，台灣有人在乎媒體人員的健康與風險嗎？】

媒體工作者的防疫措施究竟為何？有員工表示，公司雖有防疫裝備，但是像麥克風套、防護衣等使用完畢後，卻無統一集中棄置或管理的區域，必須自行處理使用過的防疫裝備。

假使赴醫院採訪，回程有可能不知道如何防疫裝備，最後往往只能回電視台自行棄置，實在讓人擔心裝備上的病毒不會被帶回公司，間接造成傳染……

#疫情 #防疫 #疫苗 #新聞媒體 #健康 方格子 vocus

【#遠見35週年慶 / 你看好未來台灣的投資環境嗎？上市櫃企業這麼看！】

《遠見》雜誌創刊於1986年，當年即以「#從世界舞台看中華民國」為封面故事創刊，今年適逢創刊35週年，10月號特別推出「#世界亮點產業少不了台灣」特輯，再次「從世界舞台看中華民國」，盤點台灣的產業國際競爭力。

在疫情衝擊下，《遠見》除聚焦報導產業聚落與發展前景，更進行台灣上市櫃企業「新冠疫情下，投資台灣大調查」，藉此洞悉產業界如何看待未來景氣。結果令人振奮，高達94.9%的上市櫃公司對投資台灣有信心，假使疫情能控制到2021年4月以前的狀況，未來兩年內，更有約42%企業表示會增加投資台灣！

【與其發現自我，不如創造自我】

你是不是經常有個口頭禪，就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」？言下之意就是改不了的，別折騰了。但是一直以來，我就不認同這個想法，因為假使一生下來如此，一輩子就是如此，到死了那一天還是如此，不就是說這一生白活了，毫無長進嗎？所以我一直堅信，個性是可以改變的。

今天早晨我打電話給獨居的父親，他問我今年幾歲，聽到答案之後，沈吟了一會兒，可能是很意外吧，沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉，反過來用關心的話提醒我：「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射，我提高聲調回答他：

「喔，不會，我從來不想『退化』的問題，我想的都是怎麼『進化』。」

父親被逗笑了，不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長，如果是來退化，那麼何必來投胎？人生就是來進化，才需要各種學習、各種挑戰、各種突破，即使身體也是，得想辦法讓它進化才能維持健康，這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念，當我在教上班族做斜槓時，第一件事就是教他們—

cosplay下班後的第二種身分！

也就是創造上班族以外的「第二個我」。

企業人資在衡量一個人能不能適用，有三個關鍵的考量，所以求職者要找到合適的工作，也要考慮這三個面向：
💚1.興趣
💚2.技能
💚3.性格

我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目，這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」，不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時，我都會再三強調：

「每個人都能夠有『多個我』，不會只有『一個我』。」

因為上班族的天生我，多半不具有創業者的人格特質，比較性格保守，不願意冒險或勇於任事，偏向於聽令行事、消極被動，這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業，必須具備小小老闆的思維與心態，如果卡在天生的我，就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我，創造全新的我，才能把斜槓做出名堂。

就拿我來說，當了30年上班族，骨子裡是個「偏安」的人，喜歡待在舒適區裡不動，所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織，一個人打天下，不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動，時代的巨輪也會自動把我推向前，我現在改成3年一動，也就是10年裡會有3個我被創造出來，比如說：

💚第一個3年，我是個斜槓教練。

💚第二個3年，我在教斜槓之餘，也扮演職涯導師，教導上班族邁向高薪職涯。而且同時，我自己架網站，賣自己的課程，成了名符其實的創業者。

💚至於第三個3年，會是哪個「我」冒出來？我不知道，到時再說。

在3年一變的過程中，我感受到自己的成長，跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達，經常會隱忍不說，受到委屈；現在我會說出來，但是學會使用更有技巧的方式表達，像是挑對的時間、說對的話，或是幽默一點，通常也能夠得到想要的結果，心裡便會感到平衡，覺得自己是有能力主導方向的人。

在自己和很多人身上發現，人不會只有一個我，而是多個我同時存在；隨著時間遞移，這些我會不斷演化迭代演化，推出升級版。可是看到的心理學都說，個性是穩定的、一致的，比較不會變動，而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候，我就會對自己的觀察有些搖擺起來。

直到最近讀了這本新書「個性」，才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特（Christina Berndt） 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作，她是記者出身，做專題報導，曾得過調查獎，也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡，她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究，指出三個事實：

💚1.自我並非固定

💚2.個性會隨著成長而改變

💚3.每個人都有機會重新塑造自己，而且行動起大，改變越大

哇，這三個發現簡直可以用新知卓見來形容，完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知，而且發現命運就掌握在自己的手上！其中我最喜歡的是在封面上的這三句話，它們直接寫出我們該做的三件事：

「與其發現自我，不如創造自我。」

「不只成為自己，更要超越自己。」

「人無法用相同的自己，得到不同的未來。願意改變，才能成就『最好的我』。」

像佛洛伊德其中一個重要理論，指出童年對一個人具有決定性的終身影響，書裡也列出後來一些研究都發現並非如此，有影響但是沒那麼大，而且也不是不能改變。

這真的是一個好消息！這幾年很多暢銷書都在談童年的傷，突然之間，好像天下盡是「不是的父母」，把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說：

「對於一個50歲的人來說，過去2年發生的事，比起幾十年前小時候的事，對於性格更具影響。」

看來童年悲慘，不必然一生都慘，反而是現在過得好，未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」，時間越近越深刻；至於快樂的記憶，則常出現在年輕階段。

所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我，這輩子你都能夠不斷演出不同的我，而選擇退化版的我，或是進化版的我，主導權全握在自己的手裡！與其不斷探索，去尋找一個不復存在的自我，還不如創造一個滿意的自我。

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劇組《人生A歌》新歌發表 全球首播！

假使你問我 拍片為著啥
我會講為啥米 為啥米 甲為啥米
但是猜別人的心態 配合別人的機掰
這是唯一的條件...
有人認為 這是為夢想
嘛有人認為 這是一種淒涼
因為已經很久 不知影 睏飽生做按怎...
開始確定故事中的主角 根本毋是我
因為你嘛知影 咱攏是用生命在拚.............

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時光倒回
作詞：代嶽東 作曲：王錚亮
原唱：鄭愷 翻唱：陳宇豐XEnic

愛失去越久
越感覺深刻
多麼懷念那時候
有你陪著我
愛明明都懂
怎麼卻錯過
多麼厭惡那個我
忽略了你內心的感受
你走後
我心都空了
當回憶突然趁虛而來
我往哪裡躲
告訴我
假使人生還能有如果
時光倒回去
該選擇快樂還是寂寞

痛熬得越久
越感覺沉重
像刺紮進了心中
麻木了感受
我感到惶恐
失去你以後
當手不能再緊握
我們的愛
還剩下什麼
你走後
我心都空了
當回憶突然趁虛而來
我往哪裡躲
告訴我
假使人生還能有如果
時光倒回去
該選擇快樂還是寂寞

聽說過太多分開的理由
卻少有人談起
在一起的理由
喔 總要愛過才會懂
我還無法習慣
從此以後
沒你的生活

你走後
我心都空了
當回憶突然趁虛而來
我往哪裡躲
告訴我
假使人生還能有如果
時光倒回去
該選擇快樂還是寂寞

Program：Logic、Premiere
Equipment：Focusrite Scarlett、U87、Mac Pro
特別感謝：5Sing音樂原創基地

衛詩 韓式情歌〈想改寫的事〉
若當天我們好好戀愛 今天我們可能還在一起
#衛詩 #想改寫的事

?各大音樂平台現已上架
https://JillVidal.lnk.to/WhatIf

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曲：易子竣 / Lee, Hyun Do / VOYOON
詞：T-Rexx
編：易子竣 / Lee, Hyun Do
監：周錫漢

那句我轉個語氣回話
你我哪需 付分手的代價

那晚我信你對我坦白
毋用苦苦逼迫
能補救你跟我 裂痕嗎

若我能少一點失控
若我懂得分輕重
或最初的溫馨永未塵封
我知

早知好好戀愛無謂再幼稚
放下偏執對峙 我們哪會爭執至此
假使改寫舊時曾做錯過的事
抹掉傷心往事
或現時 能一起過今天

怪我好勝放肆當率直
從來無視你期盼的 你埋怨的
我只聽我心聲

一張相分享今天心境
仍然浮現你留意的 你在意的
那親暱叫喚 像曾經

若我能少一點操控
若我多一點相信
或最初的溫馨永未塵封
今天我 願意 好好更改過錯
或你暗中始終等我
解封帳戶 可請你關注麼

早知好好戀愛無謂再幼稚
放下偏執對峙 我們哪會爭執至此
假使改寫舊時曾做錯過的事
抹掉傷心往事
或現時 能好好過今天

分手當天狠狠灑脫嗎
怎麼今天苦苦牽掛
燒光信物 刪走照片簿
追憶一刻 只得悲嘆

不管今天多麼想喊
不見你望短短一眼
我自責著 像我自摑一巴
Baby where you at

早知不該一再胡鬧與幼稚
(Come back to me)
放下偏執對峙 我們哪會爭執至此
假使改寫舊時曾做錯過的事
再沒傷心往事
或現時 從不必說假使

All instruments played by 易子竣 except
Synth bass played by 周錫漢
Violin played by Leslie Ryang
Violin played by Katrina Rafferty
Viola played by Zhang Shu-Ying
Cello played by Anna Kwan
Strings arrangement by 易子竣
Backing vocals by Wendyz Zheng、
Cousin Fung
Backing vocals arranged by Cousin Fung
Mixed by Masterkey
Mastered by Alex Psaroudakis

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