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在 倍速運動東橋產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🤦🏼♀️分享3個月瘦4公斤的減重過程！前後對比慘不忍賭大公開😱（絕無吃減肥藥！絕無修瘦！） 參加倍速運動ㄧ週2次的一對一教練課程，讓我終於瘦到想要的體重！溢出來的腰內肉通通不見了！終於腰身重現😂 ✅2021/7/30量測的inbody ✏️體重-4公斤(48.2公斤👉🏼44.2公斤) ✏️體...
倍速運動東橋 在 傻妞吃台南 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 19:37:03
‼️來倍速運動褲子通通要換穿小一號 !‼️ 在倍速讓我整整瘦了4公斤，雖然感覺不多，但褲子完全小一號，因為女生最容易囤積脂肪的地方就是腰和小腹啊😭現在穿短版上衣再也不用怕腰內肉偷偷跑出來 ! 🏠上一次課程結束後休息一個月在家自主練習，發現總是毅力不夠，常常一下二下三下好累喔 ! 就會停下來休息偷...
倍速運動東橋 在 Kelly凱莉♡台南 嘉義 高雄 台中 美食旅遊 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 02:35:46
#健身心得分享 從討厭運動到喜歡上運動 運動已經融入在我的生活中了 扣掉疫情兩個月 大約重訓健身半年 減了13公斤 體態變好 身心也變好♡ 愛吃美食之餘 也要努力運動～～～ 前情提要👉🏼 #kelly在倍速運動 (減肥過程都有紀錄在內) 三個月甩掉8公斤 半年甩掉13公斤 這樣的成果是我當初完全沒...
倍速運動東橋 在 台南愛吃妹 台南高雄嘉義雲林台中 Instagram 的最佳解答
2021-08-16 22:48:43
#愛吃妹減肥歷程 #出示我文章的讀者可以免費體驗一堂課 真的不要再說我很瘦怎樣的啦 ➡️往後滑你就知道了 我只是比較會藏肉穿衣服 看自己體態改變很多 好感動 每天要吃很多東西也是很困擾呢 自從介紹美食胖了8公斤 最瘦時期52 從人生最顛峰的60降回55 跟教練說我的目標五公斤就好我也不想太瘦😂 整...
倍速運動東橋 在 Facebook 的最佳貼文
🤦🏼♀️分享3個月瘦4公斤的減重過程！前後對比慘不忍賭大公開😱（絕無吃減肥藥！絕無修瘦！）
參加倍速運動ㄧ週2次的一對一教練課程，讓我終於瘦到想要的體重！溢出來的腰內肉通通不見了！終於腰身重現😂
✅2021/7/30量測的inbody
✏️體重-4公斤(48.2公斤👉🏼44.2公斤)
✏️體脂（25.2%👉🏼24.1%)
🙋🏼♀️我是超級大懶人，能躺著絕不會坐站著，更別說是要去運動，後來發現體力越來越差，爬樓梯很喘又很容易累，決定改造自己，趁著夏天瘦岀好身材，穿衣服再也不用遮遮掩掩更有自信！
我的教練(可以指定)
👉🏼貼心的女教練Sherry教課認真外，還會給飲食建議，運動+飲食控制瘦的健康美！會害羞的女生給女教練教很適合！
👉🏻暖男教練Max具有豐富的教學經驗和專業知識，教課循序漸進 不會剛開始就把你操的半死，時刻注重學員運動安全！
🤟來倍速ㄧ對一指導，不會造成姿勢錯誤的運動傷害！有教練督促想偷懶很困難🤣瘦身更加事半功倍！
🙌🏻趕快放下你手上的鹹酥雞🐔上倍速運動 官網預約免費體驗課程！୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
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有問題都可以留言訊問喔^_^
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倍速運動東橋 在 台南愛吃妹食記 Facebook 的最佳解答
#愛吃妹減肥歷程
#出示我文章的讀者可以免費體驗一堂課
真的不要再說我很瘦怎樣的啦
➡️往後滑你就知道了
我只是比較會藏肉穿衣服
看自己體態改變很多 好感動
每天要吃很多東西也是很困擾呢
自從介紹美食胖了8公斤 最瘦時期52
從人生最顛峰的60降回55
跟教練說我的目標五公斤就好我也不想太瘦😂
整整瘦了快五公斤花了三個月時間
我沒有受到什麼打擊請各位放心
我只是想讓體態更完美 當個辣妹
真的沒有什麼做不到的事情
只要有恆心跟意志力
看圖說故事囉～以前還覺得自己很瘦
現在回顧覺得很好笑😂
看我的好姐妹凱莉瘦很多 成了我動力
來倍速真的很值得 沒壓力也很安心
教練也都很細心 最感謝的是我兩個教練 kevin跟mina每天都叮嚀著我 雖然我偶爾還是會大吃大喝 但有維持其實一切都還好
最大的變化是我的肚子跟臉頰 肚子平了 臉整個更尖了 以前嬰兒肥很嚴重
最近走在路上遇到朋友 很常聽到的一句話就是 天啊你也變太瘦了吧 乾只有爽而已🥰
來倍速會是你最好的選擇 一對一教學
我都這麼瘦了還不快點來跟我一起運動
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帶大家認識一下我現在的健身教練-🍊橘子教練
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鼠鼠 在 #倍速運動台南私人教練健身房 也兩年多了，共找過三個教練
現在一週兩堂課，分別由：Paul保羅/Orange橘子教練，各上一堂
發現每個教練各有專長，訓練方式也不同呢！
橘子教練的部分，就是簡單幾個動作，就讓你肌肉酸到爆炸 ＸＤ
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北區一館：
台南市北區大興街233巷56號1樓 （和鄉曲大樓的一樓店面）
/ 06 358 4618 /09:00-22:00
東區二館：
台南市東區崇善路25巷120號 （世界帝心社區的一樓店面）
/ 06 290 6203 / 09:00-22:00
永康東橋館：
台南市永康區東橋五路102號
/ 06-3021125 / 09:00-22:00