你是不是已經發現，「在家工作」的難度比想像中更高呀？

一、WFH容易失去「時間感」：不少人因此作息大亂；花了更多的時間在追劇、滑手機，黑眼圈變得比正常上班的日子還嚴重。

二、「窒息式親子生活」好焦慮：我看到很多當了父母的朋友，都在臉書PO出生無可戀的無奈~~

三、「沒有空間的伴侶關係」很緊張：沒有上班時間的緩衝，伴侶在家二十四小時大眼瞪小眼的相處，才發現自己的另一半真的很無趣、越看越厭膩…

失去「時間感、儀式感、距離感」的不安感，在家工作特別容易失序、焦躁。

我覺得最理想的WFH，除了要具備硬派的「認真」態度，還要多一點軟性的「柔韌」元素。

認真去保持「自律」和「儀式感」，把生活維持在一定的節奏上，知道自己還在軌道上，日子會更踏實。

用柔韌的心情，去處理家人關係，也記得每天給自己放風獨處的時間，像是在家運動、看看書、戴上耳機聽音樂，心情才會更有彈性。

我們不知道WFH的日子還會多久，但用「韌真」的態度面對日常，就是最好的指導原則！

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分享完韌真的WFH生活，崴爺要推薦一個很「韌真」的新朋友。

以前買衛生紙，我就是用金牛座式的直覺，只看價錢，哪個最便宜、就買哪個，完全不會思考太多。

但我發現，紙張太薄、又不好抽取的衛生紙真的很傷腦筋、而且真的不會比較省喔！雖然包裝上寫著一百抽，但紙張薄到每次上廁所都要抽到兩、三、四抽，整包衛生紙一下就用完了。

電商銷量第一的「倍潔雅」推出了「好韌真三層式抽取衛生紙」，解決我這個長久的困擾；每張衛生紙都多了一層、真的很有感，它的紙張更強韌、使用時不容易破，而且質地很柔順；同樣是一包一百抽，但一張就可以抵兩、三張一般抽取式衛生紙。

除了廁所，我家廚房也被「倍潔雅」佔領了！

以前我的廚房會另外買廚房紙巾，但現在都直接放一包「倍潔雅好韌真三層式抽取衛生紙」，它好用的程度不輸給廚房紙巾，而且比廚房紙巾更省錢(金牛座又上身)。

它的包裝比一般抽取式衛生紙細緻，顏色以淺色調為主，放在家裡也不會覺得很礙眼。

原本以為它的價錢會貴一些，但崴爺查了一下各大網路賣場的售價，同樣100抽，它平均每串比市售衛生紙低20元-30元，真的是很可以！

日常消耗品，省到就是賺到，同時還能讓你擁有生活的質感！

我家以後都會換成「倍潔雅好韌真三層式抽取衛生紙」，這個生活好物不能只有我知道，你也可以買來試試喔。

不用出門，線上就能買：
PCHOME: https://lihi1.com/RADpq
MOMO:https://lihi1.com/fdayy

JOYCE.
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🌿【日本桃雪 】＃今治匹馬棉浴巾終於來啦！
☻ 日本嚴選毛巾織品團： meim.ai/68f7b1
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沒想到距離上次開團日本浴巾已經兩年多了（驚）難怪我一直想要開浴巾團XDDD 但我今天拍＆比較我己買的貴貴浴巾＆毛巾，因為我自己真的很在意浴巾好不好用，2019一月開團的日本浴巾目前也還在服役中，只是變得比較乾燥粗糙，畢竟浴巾本來就是時間到了就要更換，目前是還ＯＫ，只是比較粗一點，但吸水效果還是不錯，我今天就會針對這次開團的品項先做心得後，再跟大家說說我自己買的各種今治毛巾～
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＃四款通通都是日本製造使用舒適用了安心
＃啊對了先說這次很推Shirayuki木纖維白雪拭巾
＃可以先買四入一組試試真的比我另外跟團買的日本八重紗還好用（而且大條挺多，我很滿意）
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⭕️【日本桃雪 】＃今治匹馬棉浴巾／毛巾（六色可選，＃胎胎個人激推款）
・桃雪今治毛巾溫暖最新力作
・使用全球產量僅3%的頂級匹馬棉
・耐用度、吸水力、手感再創高峰
・通過日本毛巾最高品質今治認證
・觸感柔軟、厚實，色調沉穩舒適
・日本製，100% 純棉，安全安心
・浴巾尺寸：60x120cm
・毛巾尺寸：34x80cm
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▌胎胎心得
先說，這是我這次大推款！就是照片中橘色那條，我炸愛，這次我要再多買一條（因為老公現在用的是下方的超長款），但我不得不說，這款真就是質感好、柔軟又蓬鬆，本來廠商不想讓我推這款（覺得太貴），我跟窗口說：「但我自己買的比這條還貴很多誒XDDD」 因為我真的很想試試看，到底跟我買那條貴桑桑的伊Ｏ差在哪～
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我當天用了以後，跟我老公的感覺一模一樣：「這條雖然也算貴，但吸水度比我買的伊Ｏ也好太多惹啊！」去年10月搬家時我買了兩條不同款，吸水度真的很差，不知道是我們怎麼用的，就算洗過還是覺得吸水度不好（但材質很柔軟），可是洗完澡以後吸水度不好真的很惱人，甚至比我兩年多前開團的日本毛巾吸水度還差，老實說我當初真的覺得超失望，導致連老公都覺得我是在買殺毀Ｑ＿Ｑ
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但這次這款今治匹馬棉，我真心覺得好用！昨天又怕自己誤寫，再次問老公你真的覺得比伊Ｏ的好用嗎？他說：「這款你去年買的一樣柔軟差不多，很舒服，但吸水度好太多，這應該不用懷疑吧？！」XDDD 沒錯，真的就是「＃吸水度」真的差太多，而且我買的還貴這麼多，有夠捶心肝.... 但這次這款真心棒，每款眼色都美、都飽和，我會再買一條「＃孔雀綠」，因為我就是喜歡這種飽和又優雅的顏色！
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⭕️【日本桃雪 】今治超長棉浴巾／毛巾（八色可選）
・桃雪毛巾中觸感最舒適的系列
・通過日本毛巾最高品質的今治認證
・超乎想像的柔軟度，用過一次就愛上
・日本製造，100%純棉，安全又安心
・浴巾尺寸：60x120cm，比飯店浴巾少10公分
・毛巾尺寸：尺寸34x80cm，台灣一般的毛巾尺寸
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▌胎胎心得
這款我覺得就是基本款，目前是老公在用，如果覺得上面匹馬棉太貴無法入手的朋友，我老公說：「＃如果你沒有跟我老婆一樣需要高級的話這個就很好用惹～ 來！大家跟先森用一樣的就可以惹！！！！」XDDDD 我老公求生慾真的很強，但我必須說，我老公對這種東西沒有我這麼挑惕，他就是那種能用就好的人（這也是夫妻磨合的一種痛苦XD）反正他用起來感覺都差不多，這款對他來說就是很舒服、已經夠高級、又很吸水，所以他只說：「吸水度比你買的那個貴桑桑好很多，這有很難分辨嗎？」真的是很機歪啊XDDD
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⭕️【津OBORO】＃五倍吸水抗臭乾髮巾（四色可選）
・日本百年毛巾老舖津OBORO精心打造
・專為洗頭擦頭髮設計；吸水力是一般毛巾5倍
・超細纖維+專利編織技術，迅速吸乾頭髮上水分
・天然植物萃取除臭成分添加，吸附、消除異味
・100cm加長長度，長髮、豐盈髮量也能輕鬆包住
・通過OEKO-TEX® Standard 100驗證，使用安心
・＃日本敏感肌協會推薦商品
・100%純棉，尺寸：33x100cm
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▌胎胎心得
直接說，＃你是女生請你必買（＃不管你頭髮長短拜託你買XD） 我上週才把頭髮一整把剪回超短，但真的好加在我前陣子好幾週中長髮到厭世時用了這款，超級無敵優秀誒！吸水力強就不用多講，真的是很長很長很長的毛巾，絕對不會讓你包一下前面沒塞好，整條毛巾掉下來（最討厭這種了），加上我有時候就是洗好澡包著頭跑去洗碗屋誒某誒，這款很吸水外，因為質地超好，用起來超舒服，還有一種保暖感（？） 總之我個人很愛，非常喜歡，可以的話強烈建議長髮女孩你買一條回家，就知道我在講什麼！
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⭕️【Shirayuki】木纖維白雪拭巾
・有四入一組或食入一組（兩款組合可選）
・東大寺每年拭佛儀式指定使用
・日本奈良老舖垣谷纖維手工製作
・可自然分解再生纖維環保素材
・八層布料重疊織製，牢固耐用
・萬用功能，個人清潔/家事用皆可
・吸水力強易擰乾，尺寸35x30cm
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▌胎胎心得：
老實說，除了喜歡的激落君外，我自己也會跟著一些日本社團或到一些網站買抹布，因為我替換抹布的頻率真的太高，特別是有些真的髒了，泡漂白水可能也乾進不了或無法去味時，我就會直接把它拿來擦地板，用到爛爛的之後就直接丟掉。這次這款是我自己要求廠商寄一條樣品給我試試，因為我除了想要找新的浴巾之外，也想要找八重紗這類的抹布～
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我個人蠻建議可以先買4入一組試試，但我自己應該也會是買十入一組，主要是因為他全白真的很美很乾淨，我想把家裡花花的八重紗們都換掉XD 但如果你是第一次購入，我還是建議先買4入，10入我個人覺得第一次買可能有點too much，要是不合你胃那就真的拍逗陣了，因為抹布這種東西就是輪流用換來換去，好不好用真的都是當下看你在幹嘛而定，總之我很推薦大家賣一組來試試，丟阿涅！（照片明天再上）

【搭載美味魔法的日本千石阿拉丁0.2秒瞬熱烤箱，新品2枚燒烤箱+烤箱方案2選1】團購
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＃一台可以燒烤蒸煮及溫熱的神級小烤箱 ＃0.2秒瞬間加熱封住美味
＃文末留言分享抽獎美國康寧粉色造型小烤盅（本團獨家抽獎贈品）

▶️團購連結：https://gbf.tw/yrkh2

▶️開團時間：2021/01/25～2021/01/31(23:59準時關團)

▶️出貨時間：付款完成隔一個工作天出貨。

▶️運費說明：全團免運，外島恕不寄送

▶️付款方式：信用卡/信用卡3期0利率/虛擬帳號匯款
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‼️阿拉丁束口袋與烤箱會分開寄送。
‼️特別提醒！方型烤盤組不適用於2枚燒阿拉丁烤箱。
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🉐優惠團購方案
✓日本千石阿拉丁「專利0.2秒瞬熱」2枚焼復古多用途烤箱AET-GS13T ＋美國康寧 X-BOTTLE 暢行杯 500ml ►團購優惠價 $4,990
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✓日本千石阿拉丁「專利0.2秒瞬熱」4枚焼復古多用途烤箱AET-G13T＋食譜＋束口袋 ►團購優惠價 $6,590
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✓日本千石阿拉丁「專利0.2秒瞬熱」4枚焼復古多用途烤箱AET-G13T＋阿拉丁方形烤盤 ►團購優惠價 $6,990
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✓千石阿拉丁4枚燒復古多用途烤箱專用方形烤盤組(平底烤盤＋方型烤網＋波紋烤盤) ★不適用於2枚燒 ►團購優惠價 $1,280
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★★購買2枚焼烤箱附贈專用烤盤及烤網。
★★購買4枚焼烤箱附贈專用圓形烤盤及油切烤網三件組。
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👍👍👍大推薦4枚焼烤箱＋方形烤盤組的優惠組合！這款4枚焼烤箱專用方形烤盤用來烤麵包（手撕餐包、肉桂捲及佛卡夏等)或烹調料理都很好用，阿拉丁烤箱必備！
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★本團購為台灣總代理可易家電公司貨，享有一年保固。

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㊗️在超人氣日劇月薪嬌妻裡常出現的日本千石阿拉丁烤箱，再次開團了！
這台在全球銷售累計已超過百萬台的超人氣小烤箱，
搭載世界首創的遠紅外石墨專利技術，讓烤箱不需預熱就能瞬間啟動加熱，
就有如阿拉丁施展的魔法般，很快就能烤出外酥內軟又濕潤的超美味極品吐司，
但是如果只用阿拉丁來烤吐司就太埋沒這台廚房料理神器了，
阿拉丁烤箱的恆溫器感應，可保持加熱溫度穩定，
用來「燒」「烤」「蒸」「煮」及「溫熱」等烹調都沒問題，而且效果極佳！
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去年阿拉丁首團非常感謝粉絲團友們的熱烈支持，
這次再開團還加入新品2枚燒烤箱的選項（可放入2片吐司），
這款機型的內部空間較小些，一樣有附贈專用烤盤及烤網（與4枚燒的烤盤不一樣）。
本次團購還有提供信用卡3期0利率的付款方式選擇，
輕鬆為自己及家人投資一台超美又實用的烤箱，獎勵這一年來的辛苦吧！
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更棒的是，本次團購廠商還特別為本粉絲團提供獨家的留言分享抽獎贈品，
這是造型與顏色都很可愛的美國康寧粉色造型陶瓷小烤盅（市價NT$999），
直徑約15cm的小巧烤盅可用來蒸煮或焗烤少量的料理點心，擺放在餐桌上絕對成為亮點。
請千萬不要錯過這麼好的抽獎機會！（文末有留言抽獎參加辦法）
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長時間寫部落格、經營粉絲團並出版三本食譜書以來，最常被讀者們問到的問題之一就是『該如何挑選一台好用的烤箱？』，
以我個人來說，從最早使用第一台直接從日本訂購的微波蒸氣烤箱開始，
長期以來我使用的烤箱都是這款後來被稱為「水波爐」的家用烤箱，
當然隨著功能進化升級我也汰換過幾台更符合需求的新一代機型。
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不過，雖然已經有水波爐了，一直以來我還是會在廚房裡另備一台小烤箱，
而且自從入手阿拉丁後，現在我依賴小烤箱的程度就更深了，
因為阿拉丁雖然是小烤箱卻擁有大烤箱的許多功能，尤其烤吐司又快又好吃，
我幾乎每天都會使用來加熱麵包、煎太陽蛋、焗烤或做減油酥炸效果的料理。
我承認一開始是被阿拉丁的復古美學造型所吸引（擺在廚房真的超有質感），
實際用了一段時間後真心覺得這是我使用過功能最齊全的神級小烤箱。
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‼️日本千石阿拉丁0.2秒瞬熱烤箱的獨特功能：
＃世界首創專利業界唯一 ＃日本專利遠紅石磨遠紅輻射熱技術
世界首創專利、業界唯一遠紅外石墨技術是日本千石株式會社所開發的專利技術，
原本這個技術是使用於電暖器上，開發運用於烤箱表現也非常優異出色。
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遠紅外石墨專利技術的熱傳導率約為鐵的10倍、碳的1.2倍，只需0.2秒即可產生熱量，
機體內部在短時間內也比一般烤箱高出30℃，烤箱溫度最高可達280℃，
所以不需預熱就可在高溫下一口氣燒烤出外皮酥脆、內部濕潤鬆軟的烤吐司。
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＃道地炭火燒烤讓美味不流失
阿拉丁遠紅外石墨發熱管搭載遠紅外線石墨技術讓有如炭火般的直火，
能快速燒烤出軟嫩多汁的食物，而且速熱式發熱管的熱力釋放均勻，
熱量快速傳遞到食材內部，加熱均勻有效封住美味。
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＃比一般小烤箱的內部空間容量更大
千石阿拉丁烤箱4枚燒的內部深度可達25cm，一次就能烤4片角形吐司。
小烤箱的內部空間較大些就能發揮更大的作用，也能適用更多的烤盤烤模。
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＃不只能烤出外酥內軟的美味吐司 ＃還能燒烤蒸煮及溫熱烹調
＃恆溫器感應保持固定溫度
阿拉丁烤箱還有恆溫器感應，可保持溫度穩定的烹調效果更佳，
除了烤吐司的效果超棒，還能用來「燒」「烤」「蒸」「煮」及「溫熱」等，
像是煎蛋、日式煎餃、烤脆皮燒肉及日式炒麵等料理都很好用，想要烹調油切料理及健康炸物也沒問題！
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＃造型復古優雅 ＃每款顏色都好美
阿拉丁烤箱的外型設計非常復古好看，圓弧線條設計有如小型烤窯，
還有透明視窗可觀看內部烘烤狀況。烤箱的拉門緩衝設計及雙層玻璃也讓安全加倍。
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2枚燒機型有白色及綠色二種顏色選擇; 4枚燒機型則有綠色、白色、黑色及粉色四種顏色選擇，
每一種顏色都很好看，我當初也是有稍稍陷入選擇困難，最後還是選我廚房裡的主色系白色，
大家可依自己的喜好來決定，不管是哪一個顏色相信都會喜歡的。
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‼️ ＃阿拉丁烤箱使用技巧及注意事項 ＃阿拉丁烤箱食譜分享
✅使用阿拉丁烤箱時請特別留意：
►阿拉丁烤箱的內部空間雖然比一般小烤箱更大，但畢竟還是有小烤箱的空間高度限制，所以不能烘烤高度太高的麵糰，在做麵包時請特別留意麵糰的整型方式，
例如一大個鄉村麵包就不太合適，但如果改做成6個法國球或搭配專用烤盤烤佛卡夏就很理想。
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►烘烤生麵糰時，請多利用烤盤上蓋或鋁箔紙來協助，待麵糰烘烤膨起後再移開，繼續烤至麵包上色。
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►因為阿拉丁烤箱烘烤溫度較高，如需搭配鋪在烤盤內部使用，建議選擇耐高溫的烘焙布（非烘焙紙），以免產生燃燒風險。
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►各種油品的燃點不同，溫度過高有燃燒起火的風險！所以請避免在烤盤上塗抹過量油脂，也不要在烘烤食材表面淋上大量油脂，
以免溫度過高發生危險。
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►烤盤初次使用前，請先以280℃空燒3分鐘。
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✅搭配使用專用烤盤變化出各式美味
►阿拉丁烤箱的溫度設定可從100℃~ 280℃，搭配附贈的專用烤盤溫度更可達330℃，最適合高溫快速燒烤料理使用。
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►專用烤盤還可當鍋蓋用的設計功能很方便實用，尤其是要烹調油脂較多的食物時，一定要加蓋才不會濺油，
避免危險也讓烤箱內部更乾淨容易清潔。烤麵糰時也建議先加蓋烘烤，可減少麵糰表面因為熱度過高而很快烤焦的情況發生。
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►搭配使用油切烤網能讓多餘油脂不殘留，減油或無油烹調更健康，也能減少烤箱內部產生的氣味。
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✅阿拉丁烤箱應用食譜分享，請參考此篇文章：https://reurl.cc/D9z6vj
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阿拉丁烤箱優惠團購連結： https://gbf.tw/yrkh2
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＃留言分享抽獎送美國康寧粉色造型小烤盅
本次開團非常感謝阿拉丁台灣總代理可易家電，
慷慨提供共6個美國康寧粉色造型小烤盅做為抽獎贈品。
除了會抽出3個送給長期支持的網友們以外，
另有3個烤盅要特別保留送給醫護人員及在醫療院所工作的朋友們。
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一直以來，我的粉絲團受到許多從事醫護相關工作的網友們關注愛護，
在這段艱困的時間裡，您們辛苦了！真心祈願各位一切都平安，我們一起加油撐過去！
雖然只是微不足道的心意，但如果醫護網友們有一點點時間看到本則發文，非常歡迎來留言。
（如有超過3位醫護人員留言，就會以抽獎方式送出）
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💟醫護相關工作朋友們，請於本則貼文底下留言『我在醫護前線守護台灣』。
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💟親愛的其他網友們，也只要完成以下3步驟就可參加抽獎活動:
1️⃣在本文按讚
2️⃣請於本則貼文@標記一位朋友並留言『一起來用0.2秒瞬熱阿拉丁烤箱變出魔法美味！』
3️⃣分享本文並設為公開（一定要設為公開分享才看得到喔！）
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►抽獎贈品：美國康寧粉色造型小烤盅1個
►獲獎名額：一般網友及醫護人員各3位（共6個名額）
►活動時間：即刻起至2021.01.30(六) 晚上10:00止。
►獲獎名單公告時間：2021.02.02 (二)
＊ 贈品寄送地址僅限台灣本島。