🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的日本知名營養師麻生伶未不一樣的減醣飲食法減肥食譜書：讓我們布克在一起《認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！》趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

👉 👉 👉 抽獎前必看！參加和菓子抽獎活動的必中幸運小撇步：
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🎀 贈獎獎品 ｜認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！
🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 ｜截至2021/9/13（週一）台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 ｜https://reurl.cc/jgdXkm
🎀 贈獎問題 ｜以標準格式「#週五和菓子幸運抽獎 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你減肥過程中覺得最辛苦最難忍耐的事，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

🌸 和菓子中獎小技巧：
和菓子IG : @jpfoods目前的中獎機率非常高，歡迎大家兩邊一起參與增加中獎機會哦：
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深諳健康減醣飲食法的──
晨光健康養專科諮詢中心 院長 趙函穎
薇薇安減醣好生活。薇薇安（邱玟心）
聯名輕盈推薦！

一般節食法瘦身，總是心情不佳……
喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆
生酮飲食法瘦身，總是困難重重……
零醣高油脂的三餐只能自己做，可是費心費力
而且恢復正常飲食後，為什麼又胖了？

日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣！
★24道減醣低碳食譜，天然簡單好準備
★認真7天照著吃，打造易瘦體質
★不挨餓、不飽呆，認真吃飽更會瘦

作者本人僅在短短1年就瘦下20公斤，
重點就在「減醣低碳、吃好吃滿」！
只要掌握住溫和低碳的核心概念，
讓你健康享瘦不復胖，
輕盈苗條同時再也不必忌口！

溫和減醣輕鬆吃，低碳終生不復胖！
溫和的減醣低碳飲食法，只要認真一星期養成易瘦體質，吃好吃滿照樣瘦！
日本國內銷售突破10萬本！

～本書特色～
成功率高達99%的三階段法則
＊導入期 一週打造「易瘦體質」！
→ 充分攝取「葉菜類蔬菜」跟「蛋白質」
＊減重期 「越吃越瘦」的世界真的存在！
→ 身體改變了，體重就像溜滑梯一樣滑落！
＊維持期 防止復胖的日常照護
→ 不再擔心醣類反撲的終極寬鬆低碳生活！
※四季食譜：超想瘦族的終極攻略
「一週完全複製菜單」大放送！
春夏菜單，精心設計在炎熱季節也吃得下的清爽菜色；
秋冬菜單，全年可用食材再加上當季食材的火鍋食譜。

作者簡介：
麻生伶未
生酮體質飲食指導師

擔任大型企業指定保健指導及營養諮詢專屬管理顧問，並在醫院臨床研究領域監修營養療法。指導近6000人個案飲食控制減重。擔任日本健康食營協會代表、日本抗衰老醫學協會會員、日本機能性減重協會認證顧問、食育營養指導師。
經營飲食部落格《越吃越瘦 限醣・低碳飲食》，更是長期蟬聯飲食控制、美容類別部落格排行榜的常勝軍。著有多本低醣瘦身健康飲食法、長壽抗癌飲食法等二十餘本著作；在台灣發行的譯作包括《別讓血糖坐雲霄飛車》、《生酮抗病醫囑書》、《營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜》等。

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趕快回答問題把布克文化《認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！》幸運帶回家❤️

🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249

謝謝大家對我的關心，雖然我不是最優秀的，但一直以來我珍惜每一天，每一次機會和每一個相遇，對人、生活、家庭、事業、包括課業。我用認真來回報。以前忙著顧三餐，沒能把書讀完，感謝世新大學給我機會學習，讓我能更懂行銷傳播的相關理論與新科技媒體知識⋯等，因而才有機會從幕前著手參與幕後電影的監製和製作的工作，有更多元的發展。

論文會選擇「技術報告」用自身有30年經驗和自己本身在做的事，是最擅長也會有最多資源，同時對自己最有幫助也最有意義，所以當然是鎖定演藝圈的範疇，但一想，以誰為案例都會擔心說錯寫錯就不好意思了 ，所以在指導教授同意下，覺得寫自己，一來資料蒐集取得較完整，二來論文對大眾對此主題的瞭解以及對自己的自我檢視，也才真正有價值，畢竟研究後的結論，自己也可以跟進去優化自己現有的計畫，研究報告除了研究盡可能追求完整，若還能有建設性分享，進而還能延伸有優化的後續，對我來說就是一份有意義的論文。

上課學習許多市場理論以及實務案例的過程中，我常會有”原來我和團隊之前做過的決策和創意不是只是憑藉直覺，而是經驗值累積的專業應對，和學到的理論不謀而合”的驚嘆！恍然大悟之餘，也充滿熱情想將更多精闢的市場概念學以致用，套用在自己的職場實戰中。

這也就是我一開始會選擇以自身經歷為起點來著手論文的動機。能學以致用、和自己的職場經驗相結合、融會貫通，正是我希望在攻讀學位時能夠達成的目標，不是學問歸學問而已。

寫一份論文非常不容易！頭髮都白了🤣(有興趣踏入演藝圈的朋友們，找時間可以去看看姊很用心寫的論文做為參考)
👉🏻 https://hdl.handle.net/11296/74qbx5
要先加入會員才能登入，若是會員，按電子全文就可看到👍

若沒有世新教授老師們的指導，我可能也會不是那麼清楚「技術報告」和「學術論文」的分別，所以我可以理解某些人的誤解，沒關係的😊 一般碩士論文是以「學術論文」為主，若比較偏實務應用或個案或作品，也可以選擇用「技術報告」的方式和格式撰寫 👍 以下附上我的碩導許安琪老師的說明，讓大家可以一起了解(免費的，請認真一下🤣)

指導教授許安琪聲明表示：

一、著作係屬技術報告。有關徐若瑄所著之「互聯網時代藝人轉型策略之初探性研究：以徐若瑄為例」，係為碩士學位技術報告。徐若瑄為藝術類之從業人士，依據學位授予法之規定，其撰寫技術報告以取得碩士學位。技術報告強調實務應用之價值，非同於一般碩士論文強調理論之創新，兩者有本質之不同。

二、個案挑選之代表性。徐若瑄之著作旨在提供藝人轉型之策略參考，以其於演藝圈發展的多元化且深耕超過30年，實具有研究之選樣代表性。

三、研究方法採自述法（Self-narrative research）。「自述法（Self-narrative research）是一種社會科學研究方法，又稱為「自我敘說」或「自我敘事」的研究。許多碩士在職班的論文以研究者自身所處之機構（公司或企業）或場域為研究主體（以某某企業或品牌為例），即為此例。徐若瑄之著作係以「徐若瑄」此一品牌IP做為研究標的，論述此品牌轉型策略之歷程。為求嚴謹，兼以深度訪談法，邀訪參與此品牌轉型過程之老協珍和Bio-essence的專業經理人，足見徐若瑄之著作符合技術報告之研究規範。

撰寫論文過程中最需要克服的就是時間不夠用！雖然拿到學位得到所有家人的支持與祝福，但是需要高頻度台灣、新加坡、上海三地飛，兼顧家庭、工作與學業，對身為媽媽的我來說，真的是精神跟體力的雙重考驗！但就算長期睡眠不足體力透支，加上各方面都希望做到最滿意的好強個性，鋼鐵Ｖ拼了也要圓夢💪～ 因此論文完成的時候，我的心情不是如釋重負(是甜蜜的負荷)，和無限感恩，因為這個過程中得到太多人的體諒、幫助跟加油打氣了。
特別感謝我的碩導許安琪老師💆🏻‍♀️辛苦您了❤️
#許安琪老師 #世新大學 #世新上海碩專班
#我世新來的
學無止境，各位同學，無論你幾歲，若想更深入了解、學習的，歡迎大家來當我的學弟妹🥰

自己手上卡關已久的一篇 case report，在影像後製處理的部分，自己都覺得這樣的圖片呈現不太對，但又說不出是什麼問題、應該怎麼改，指導的學長雖很樂意討論，但對於影像處理和圖示技巧也沒有太多經驗。
　
蔡校長精簡的把這些概念都釐清，每一點都擊中我原先製圖的錯誤認知。
　
例如，一個格放的起手式，就顯示出新手製圖者對於刪掉不相干的畫面易有太多的不捨，想留的理由很多，卻無法凸顯圖片中真正要表達的故事。
　
蔡校長也點醒了我們「稀少」並不能成為一篇論文被接納的理由，「意義」才是。雖然殘酷但也是打從心底認同，這也才是 case report 的價值所在。
（台北馬階醫院 內分泌科 梁博智 醫師）
　
　
▍圖與圖說工作坊｜適合對象
　
你有自己的個案報告或醫學論文要投稿，想直接搞定圖片細節。
　
手上沒有論文在處理，但想先學習正確的影像處理方法，日後運用。
　
你常需要寫醫學領域的部落格，或相關衛教文，對於處理圖片一直很困擾，想學會一招，一勞永逸。
　
　
▍圖與圖說工作坊｜你將能學會
　　　　
把從 PACS 下載的醫學影像，如 CT、CXR、MRI、核醫等，處理成 SCI 期刊能接受的狀態，包括視覺效果與技術細節。
　
把從手機拍下的手術場景，或用數位相機拍攝的病理圖片，處理成 SCI 期刊能接受的狀態，畫面好看、標示清晰、格式正確。
　
用結構化寫法，搞定圖說，不用等靈感來，精神不好也能寫。
　
　
▍圖與圖說工作坊｜使用軟體
　
我們使用的軟體為 PowerPoint，就是大家都在用的那個微軟的 PowerPoint。只要您有在做簡報，幾乎都用過。
　
其實，PowerPoint 很強大，選擇 PowerPoint 的原因，是因為醫學界做簡報幾乎都用這個，大家比較熟。把一個軟體用到精熟，熟悉各種可能應用，對各位日後做簡報也有幫助。
　
　
▍圖與圖說工作坊｜2020 / 5 / 24 （日）
https://figure.innovarad.tw/event/
　
圖片做好整套後，也有圖說寫作教學，試著為自己的醫學影像作品，寫上簡潔清晰且合乎規定的圖說，讓審閱者感受到你做事瞻前顧後、巡頭看尾的細膩度，往稿件被接受再邁一步！