也許沈默的日子久了，所以連開口說一句話，都需要勇氣。
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上一次發至內心說話、寫字⋯是什麼時候呢？
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把好的、壞的情緒寫出來，一向來都是我給自己的心靈治療，是自己在見自己的心理醫生。
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我是個很常到「樂樂心理科診所」報到的病患，只要內心不平靜，就會預定幾小時的時間 ，和那自稱情緒管理很棒的樂樂見...
也許沈默的日子久了，所以連開口說一句話，都需要勇氣。
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上一次發至內心說話、寫字⋯是什麼時候呢？
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把好的、壞的情緒寫出來，一向來都是我給自己的心靈治療，是自己在見自己的心理醫生。
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我是個很常到「樂樂心理科診所」報到的病患，只要內心不平靜，就會預定幾小時的時間 ，和那自稱情緒管理很棒的樂樂見面。這一個樂樂總是耐心地、細心地陪我寫出内心的想法。
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可負面情緒不像每月來你家拜訪的月經，每個月按時敲門。負面情緒像個愛鬧脾氣的朋友，總是要來就來見你，她從不事前告訴你時間、也不在乎你是否有心情聽她說話。
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我總是筋疲力盡地面對這負面的小姐，對她說聲歡迎進來，然後迎接她將帶來的烏雲，讓她坐在家裡的小椅子上，下一夜的雨。
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負面小姐光臨的那一天的晚上，我花時間打字，把積內心的雨水都抹乾。
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但要抹多少次地，才能換來內心的平靜？我能不讓負面樂樂進屋裡嗎？
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於是我把門堵住了好一段時間，不迎接她，不聽她的不安，不理會門鈴聲，於是也就不需約那位心理科樂樂一起寫字。
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這樣的日子過了好一段時間，我習慣忽視那門鈴聲。也許是日子久了，也就更難開門了。
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早晨，我和平時一樣起床。不快樂也不難過，心情呆木般地平和。打開窗，感受熱熱的風吹在臉上。
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我對寵物倉鼠說了一聲「早安吶小菜」的這一刻，大顆大顆的水珠不小心掉在它的毛髮上，濕了。
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眼淚來得讓我毫無頭續的當兒，才發現，我任性封住的大門⋯總於壞了。
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既然門擋不住了，負面小姐，請進吧。我給你端杯綠茶，我們來約心理科樂樂寫字。
#レレの物语
