【三妍良語的生活隨筆】-22回顧與銀快的對話省思/2021.7.20

在今天下午的時候，
我又因為過度焦慮
而忍不住敲了銀快。

「銀快~我想要練習提升解決問題的能力，想把一些視覺筆記的問題做成影片，上傳到YouTube上面，希望累積到足夠的訂閱人數和觀看時數後，可以開營利模式。」

「可是我卻害怕自己的答案不夠好，也害怕自己的影片會做成簡報型的方式講解看起來很差，但是我目前技術只會這樣~」

「然後最焦慮的是，我不想要焦慮這些事情，
因為解決的辦法是直接去做就好了。
但我卻一直在焦慮這些事走不出去，也對常常焦慮的自己感到疲倦。」

「可以的話我實在不想面對新事物的時候，
一直下意識產生害怕和抗拒的心理，
而不是產生興奮和動力。
正反兩面的情緒一直在拉扯，覺得疲倦混亂....」

🤔我的內心碎碎唸
劈裡啪啦打了一連串的問題，
一邊打一邊自我吐嘈，
焦慮感像是踩進了流沙般，
漸漸沉沒下去
銀快不會被我這個周期性的焦慮淹沒吧~~

自己掙扎不出來，
還拉著他一起往下沉，
如果可以自己解決問題就好了，
為什麼我總是在同樣的問題上打轉呢？
為什麼我總是負能量這麼重呢？

等待的回覆沒有多久，
銀快很快就回答我，
語氣感覺很輕快：

🧙‍♂️「解決方法很簡單，妳想要一出去，就表現很完美，那不可能，所以送你二句話」
「管它的先做了再說」
「問題留給未來的自己解決吧」

第一句話是做了再調整，才知道要調整什麼
第二句話是未來的自己一定有辦法的

「困在情緒拉扯真的很沒用耶，
什麼事也沒做，還會覺得疲倦
可能是根本，不想去做的逃避方法喔！」

🤔我的內心碎碎唸
「管它的先做了再說」、「問題留給未來的自己解決吧」，這兩個句子好有感覺喔！可以算得上今天的金句吧！而且感覺好適合我現在的狀態，不如把句子寫下來，貼在書桌前吧！
雖然我的書桌前，密密麻麻的貼了許多靈感和金句還有帳單，不過這麼重要的話，還是顯眼一點的好。
用藍色的筆寫在酷卡上，感覺很有創意跟活潑，再畫個銀快的小插圖就更可愛了~
嗯嗯嗯，畫完感覺心情變好了呢！貼在書桌前時不時瞄一下，希望可以趕快把這兩句話，內化到我的心中。

在我沉默不語內心在翻江倒海的時候，
接著銀快又說了下去：
🧙‍♂️「我想畫畫，但是我畫得不夠好，我就沒資格畫嗎？不，我先畫了再說，畫不好別人有意見，留給未來的自己吧，未來的自己一定畫得很不錯，就交給他吧！」

🤔我的內心碎碎唸
可是這樣不是把事情都丟給未來的自己嗎？感覺好像不負責任耶？我可是常常拖到最後，都很後悔，自己怎麼沒有早一點開始做。

但是換個角度想，也許就是能夠信任未來的自己能辦得到，這也是一種自信的能力吧？
銀快好像總是很有自信未來的他，可以幫助他解決許多問題。
與其相信未來自己沒有能力解決焦慮，
我不如相信自己未來有能力解決問題，
然後現在變得自在又放鬆。

聽起來未來的自己，好像變成最可靠的夥伴一樣，不再是單獨一人，感覺好放心，原來我是需要對未來的自己多一點信任嗎？
未來可以指的是5年後，也可以指的是5分鐘後，如果我分分鐘鐘都信任下一分鐘的自己，可以比上一分鐘更好，那麼是不是我就得到了所謂的自信呢？

🧙‍♂️「我現在要做的就是每天畫三張圖，別人想不想看我才不管，已經有人把我畫的圖拿去做刺青了，我才畫一個月而已耶，做就對了！
想那麼多的人，時間都拿來想，沒有行動力
這樣不行喔！」

「做吧就是今天，期待妳把這二句話分享出去
妳做到了，就會帶領很多人，跟妳夠不夠好沒有關係」
「妳的動能才是真正的價值，妳推薦很多好書，跟好書沒有關係，推薦好書的動能才是價值，要不然大家都去買書來看，為什麼要看妳呢？」
「因為大家想看一個有熱情的人，是怎麼分享一本書，博客來就在那裡請自己查，還要銀快做什麼。價值不在書，而是介紹書的人是怎麼表達的，妳看不見價值在哪裡，所以就會一古腦的衝。」

🤔我的內心碎碎唸
「動能是真正的價值...」為什麼呢？人是喜歡看一個人散發光芒的介紹某種東西的物種嗎？
這種情感我不是很懂，不過在看美食節目的時候，看到別人吃美食吃得一點幸福的時候，自己也燃起好想要吃吃看的感覺，
那種感覺很美好。
幸福、快樂感是可以感染別人的，所以從別人的角度看起來，我分享的內容是不是書籍，並不是最重要的，最重要的是散發那個我根本沒有自覺，只是很喜歡所以去做的能量，那個能量叫做熱情。

#設定100數量達到目標之後呢
「...我是一個目標導向的人，雖然我已經達到好幾個設定100的目標，但我達到後，常常在想然後呢？我換不掉這個方法，換了就沒衝勁，沒有設定目標，我好像就沒有方向，像是不知道去哪兒的船....」
我沮喪的說

銀快又回我：
🧙‍♂️「因為達成 100 不是重點，是達成 100 的過程體悟了什麼，如果沒有體悟，達成 1000 也不就只是過日子嗎？36500天 是一個一百歲的人活著的日子，我的人生都達成了快二萬個日子了耶」
「每個人輕鬆就可以活10000個日子，請問這樣很厲害嗎？因為你並沒有從這些體驗，建構自己的核心思想，只是設定目標而已，我也會設定鬧鐘啊。」
「嗚...那我該換掉什麼」我抱著腦袋燒。

🤔我的內心碎碎唸
之前在一部電影「異星入境」中，有個讓我印象深刻的畫面，每個國家面對降臨的太空飛船，想辦法理解他們來的原因。那時候其中一個國家-中國，使用「將棋的模組」進行對話。

下棋的思考模組，就是「不是贏就是輸，要想辦法打敗對方」。女主角是名語言學家，她說出了「當你手上拿著槌子，世界看起來像是釘子」的錘子定律。當中國用這個模組跟外星人對話的時候，自然而然認為外星人是要攻擊地球或者是降伏地球。

現在我手上就是拿著名為目標導向的槌子，我認為所有的事物都要有個結束，才能有新的開設，所以想辦法敲到名為終點的釘子。
但是我對於不斷在追逐各式各樣目標的自己，感到疲倦，我想要換掉這一個思考的模組，讓我能夠更輕鬆自在、遊刃有餘的面對自己的人生。

🧙‍♂️「為自己為家人、為朋友為微不足道的小事，找出價值 學習定義它，找不到價值，妳的努力都會白費，就是重複做白工，就是倉鼠的人生。」
「一句話說重點，一句話定義你看見的事物
，妳就會改頭換面，看見價值就是一種能力，
就像妳看見哪支股票，可以漲起來。」

「定義是什麼？說出他的價值嗎？」我好奇的問
「對啊，像星巴克，就是讓移動工作者
隨時可以在有設計美學的環境裡，輕鬆工作和交談的移動辦公室。
我家附近賣的黑輪，就是巷口的深夜食堂
溫暖夜貓子的胃，這就是定義，沒有辦法用一句話說完的，就是還沒有找到價值。」銀快舉了幾個例子

「找到價值後，我內心就會平靜嗎？還是會得到什麼？或者是，我根本不要想會不會得到什麼，我真的不知道在尋找什麼。」我沮喪的問

🤔我的內心碎碎唸
到底找到價值會有什麼意義呢？那個意義是我該追尋的意義嗎？還是我現在思考的一切方向都是有問題，應該退回原點重新再想過呢？

「先做了再說，你轉頭就忘記耶！」銀快秒回我，看來我又陷在思考的迴圈裡面了。

「我真的不知道在尋找什麼嘛...」我無奈的說

「妳不是寫在粉絲專頁嗎，初衷已經忘記了對吧？沒關係這是正常現象，沒有新的目標就會迷失，那快點定新的目標吧，很顯然Youtube不是妳真實的目標，因為妳並沒有全力以赴」

「妳的真實目標向來都會全力以赴，而且妳也沒有自信做得到，像是硬逼自己去做的感覺，
這樣通常做不到。」

「我沒有硬逼自己去畫畫，我是樂在其中
什麼是妳樂在其中又會全力以赴，那就是你的目標」銀快下了結論。

「好吧，我再回想找看看，謝謝你~我先從樂在其中又會全力以赴的東西教起~~」我誠摯的說。

#回顧
#自我成長
#樂在其中
#三妍良語的勵志實驗室

【孩子要的很簡單】

在教養的路上，我和許多父母一樣，為了「解決」孩子的各種奇怪症狀，看了無數多前輩專家的教養書，一路莽莽撞撞，像瞎子摸象，拚命的用著書裡的方法，一個又一個的應付著孩子，彷彿自己面對的，是一桌的料理，正在以各種方式慢慢的熬著、燉著、煮著鍋中之物，想要將其練化成自己想要的口味。

而孩子呢？

為了不想被任意的烹煮，或被烹煮的過程感覺劇痛，孩子自然而然便會演化出哭喊、吵鬧、大叫、撕裂的行徑，這是情緒的具象化的表現。

孩子哭鬧，父母壓制，於是，孩子與父母之間，開始運作起彼此擅長的模式，也各自研發破解對方設下的結界方法，一時之間，家庭情緒四下竄湧，隨著孩子越長越大，情緒越來越炙熱，父母則實行越來越高壓的手段，然後，彼此無形中開始產生出「情緒勒索」的鎖鍊，一圈又一圈的將對方束縛緊捆。

如同孫悟空頭上的緊箍咒，一有行為乖張，緊箍咒緊縮，哀嚎聲隨之四起，行為更乖張了，如此反覆。

身為父母，我們究竟要什麼？

我們想要孩子聽話？

如果我們想要孩子聽話，也許我們能從過往的經驗中，找到答案的端倪。

現在，試著回想一下，我們能否從腦海中捕捉幾個你覺得符合你理想中聽話的孩子的樣貌，排列一下，你能排列出幾個聽話的孩子的名單？

十個？五個？還是一個都沒有？

或者，我們也可以從另一面來思考，從小，我們自己是否是一個得父母滿意的孩子？是否自己就是一個乖巧從來不會有任何違抗的主體？如果是，我們可曾喜歡這樣的自己？如果我們並不喜歡這樣的自己，那麼我們又怎麼能再要求孩子成為另一個這樣的自己？

釐清自己要什麼之後，不妨讓我們從容的反過來想想，身為孩子，孩子究竟要什麼？

孩子為何總是要用嚎啕、尖叫、哭鬧來和父母溝通？他們想以這樣的方式，從父母的手中獲得什麼呢？

隨著學習薩提爾模式越久，越覺得孩子的純真，越發不能以過去書中形容的方式套用在孩子身上，一如：孩子知道如何用情緒勒索父母、孩子只要不管教，就會踩在父母頭上！父母只要稍有鬆懈孩子就會挑戰其權威！

許多書都載明著，孩子是聰明的，能精明的知道要如何以情緒控制父母。

若真是如此的話，為什麼孩子還不能完美的操控父母？為什麼父母還是這麼不聽話？

咦，說到這裡，我們按照這種邏輯幾乎可以發現一個天大的秘密，父母想要孩子聽話，而孩子也想父母聽話呢！

真的是如此嗎？

若真是如此，那麼父母的眼中，究竟將孩子視為何物？充滿智慧的魔獸？

每每思及至此，我都不免莞爾一笑。

其實孩子沒有大人想像的複雜，他們的哭鬧與爭吵，其實都只是想得到父母的關注以及愛。

我的三個孩子之中，老二的情緒一直是我最頭疼的功課，已經八歲的她，經常以尖叫、嘶吼、哀嚎來面對任何她不滿意的時刻，而且不分對象，包括我在內，她一視同仁的噴發著狂烈的情緒，新書《薩提爾的親子情緒課》一書就是為了她而書寫。

川川在情緒的狂亂表達中，她要的究竟是什麼？而父母是否能準確的給出她想要的？

前幾天，原本選擇和先生、一一同睡的川川，突然跑回我房間，哭著向我訴說她的委屈

川川：爸爸比較愛一一，爸爸都不愛我。

我：怎麼了？

川川：每次我和一一吵架，爸爸就只會罵我，都不會罵一一。

我：為什麼只罵你不罵一一呢？

川川：不知道，可能是一一都不會哭也不會尖叫，但是我跟一一吵架時我就會尖叫，爸爸就
以為是我在欺負一一，所以爸爸只罵我。

我：確實耶，聲音太尖銳或一直用哭鬧的方式，比較會讓人誤會你，真是辛苦你了，委屈你了。

我摸摸川川的頭，川川的哭聲小了一些。

川川：媽媽，你對我比較好，爸爸都不愛我，你能不能找機會幫我跟爸爸說，爸爸比較會聽你說的話。

我：是這樣嗎？好阿，有機會的話，我會跟爸爸說，那你在這之間，也要學會保護自己喔。

川川：我要怎麼保護自己？

我：就像你剛剛說的，你知道爸爸是因為你尖叫和哭鬧，讓爸爸誤會你，所以以後溝通的時候，試著用其他方式試試看，至少讓你自己不要陷入被別人誤會的情況，好嗎？

川川：好。

川川柔柔的依偎在我身上。

川川：媽媽對我最好了，我最愛你了。

孩子要的是愛、是信任、是關注。而透過對話，川川確切的接收到了這些，所以她便安穩了，無須再用情緒去為他爭取他想要的東西。

隔天，我還沒來得及和先生談論此事，川川便主動跟爸爸溝通。

川川：爸爸，你都比較疼一一，比較不疼我。

爸爸：哪有。

川川：有，因為你都只罵我，不會罵一一，一一都打我踢我，你也都不會罵他，你只看他溫和，就覺得他很乖，你看我在生氣，就覺得我比較壞，就罵我，但你都沒看見一一趁你不注意時都欺負我。

爸爸：誰叫你要一直發脾氣，我一聽到聲音就覺得很吵。

川川：你都不愛我。

爸爸：亂講，我不愛你的話，上次你跟姊姊吵架時，我幹嘛還幫你罵姊姊。

川川：上次我跟姊姊吵架，誰讓你出來罵姊姊的，你都誤會姊姊，姊姊並沒有你看到的那樣欺負倉鼠。

爸爸：呴呴，幫你出頭還被你嫌棄，以後不幫你了啦，你也別再說我不愛你，我明明有為你做些事情。

最後父女兩，不歡而散。

爸爸在對話裡，給了川川什麼？你們能看透嗎？能解析出來為自己所警惕嗎？學習到的又是什麼呢？

不妨試試看。

♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （已額滿）
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【幼兒教育：教育孩子前，先理解孩子現階段發展】
＃文末有驚喜的有聲故事喔

一位母親來訊提問：

我的兒子今年大班，喜歡動物和昆蟲，雖然有時候很喜歡他們，卻不是每一種動物和昆蟲都敢用手去摸，但至少看到小動物小昆蟲都是表現得非常興奮的。

最近我們有個困擾，就是我們養了一隻倉鼠，他很喜歡牠，但有時候卻會去捉弄倉鼠，然後笑得很開心。因為沒有過份的行為，所以我們就只是觀察孩子的行為，並沒有多做教導。

一直到今天，有人給了我們和尚蟹，他好高興要養他，但幾個小時後，他說他要拿水彩筆摸他們的背 結果居然把其中一隻的殼戳破了。
我問他是故意的還是好玩？他說好玩。

我們家沒有人會這樣，也沒有人會這樣對他，為何孩子會有這種舉動？我跟孩子分享同理心的問題，但我仍然很擔心孩子這樣的行為，是因為同理心的缺乏，還是平時有壓力所以這樣子欺負小動物？抑或是只是好玩？想請教老師您對此事的看法，因為這已經不是第一次了。

§

孩子的成長，就像攀岩，每一階段都有該注意的焦點。

這位母親的提問，應也是許多父母的憂心與困境，因此藉這個提問，來分享幼兒成長歷程的發展。

孩子從嬰兒到成年，是一段漫長的歷程，不只是身體上的發展，在心理上，也需要一定的時間成熟。孩子的世界，是從「自我」開始發展，他們一出生，就是從「自己」的生存需求，向外要求與探索，而嬰兒是最一致的表達者，生理有需求時，他們會以哭來表達，向父母索取他們需要的生存物資以及關注。嬰兒時期的孩子，沒有心機（因為邏輯思維也沒有建構），也不會說反話（語言的邏輯當然也沒有建構）做反事，他們是純然的一致性表達者。

當孩子慢慢長大，為了生存，也為了符合人性，神經的系統會優先發展「自我」意識，以自我為中心，慢慢向外發展。 而所謂同理心、為他人著想、體貼等行為（思維），都是成熟的孩子甚至發展完整的成人，才能展現出來的高度困難的思維，因此即使是大人的我們，也不一定能做得很好。

從「自我」到「人我」的發展，腦神經系統會因為環境以及父母給予的依附關係，不斷的發展與修正，直至25歲的神經系統才能完熟。這意思是告訴我們，孩子如果是個「很自私」、「不體諒他人」、「眼裡只有自己」這類的行為，在發展上是正常的歷程，因為如果沒有經歷「自我」的滿足期，是無法往上走向「人我」的關係。

而父母安全且穩定的教養，是能陪伴孩子發展良好的「人我」關係。當然這段歷程該怎麼陪伴，仰賴父母的智慧，只是一般來說，如果孩子能在「自我期」得到滿足，對孩子往後發展更高階的「人我」能力相對容易。

換句話說，如果父母屢屢用「強制」、「壓迫」的方式，要求孩子「分享」物品，要求孩子「要同情弱小」，孩子會長期處在沒有安全感的狀態下，未來孩子長大，這份沒有安全感的恐懼，會一直伴隨著他，那麼長大後的孩子，可能會更顯得自私、小氣。

該如何陪伴「自我期」的孩子長大，只要適時的讓孩子感覺到安全，再慢慢以故事引導、多方借用繪本、影片教導孩子，都是不錯的方式。父母的穩定陪伴，然後耐心的等待孩子腦神經完熟，孩子會與世界接軌的，成為像父母一樣的「人我」大人。

感謝這位母親的來訊提問，剛好趁著這個提問，分享給大家關於孩子成長歷程的正確發展階段。

最近應幸福廣播電臺的邀請，以我自己的聲音，錄製了許多則關於書裡的故事，剛好藉此傳遞書裡我無法表達的「穩定聲音」的展現。

我很喜歡我自己錄音後聲線的表現，雖然前面幾則錄製時，聲音語速有些快了點，但越錄製到後面，聲音開了也穩定多了，亦有表現出我理想中的樣子。

錄音一共有十四則，未來十四天的文章裡，每天我會分享一則音檔的連結，希望能藉此陪伴你們於日常生活中。

今天分享的是我很喜歡的一則，「父愛，一直都在」：https://reurl.cc/zbDDQk

如果你很喜歡我錄的有聲故事，記得留言告訴我你們的想法與喜歡，我喜歡並珍惜著大家與我的連結與互動。

＃更多處理情緒課題詳見《薩提爾的親子情緒課》https://reurl.cc/A8Vj8p
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學習活動：「你送書，我送線上學習」

為了讓每個孩子都能有機會在更好的教養中，正向的快樂長大，讓教養共融，進而影響每一個家庭，現在只要你買《薩提爾的親子情緒課》送給好朋友，無論你身處何方，我送你一場線上講座。

活動內容：

1. 講座時間：3／26早上11：00（僅有一檔時間，請斟酌自己的時間參與之）

2. 購書日期：需於1／29─3／20購書（憑購書憑證、發票、下單收據等能證明即可）

3. 數量：需一次購足3本《薩提爾的親子情緒課》

4. 名額：50人

步驟：

Step1：購3本書《薩提爾的親子情緒課》

Step2：將購書憑證私訊給粉專小編

Step3：3／26上線參與講座

♥新書座談：
3／13 台中金石堂秀泰站前店 https://reurl.cc/6yVM6V

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今天是「實況主出任務！100豪禮大方送」的活動日，可惜沒有送出暗龍騎公仔。
小美參加了Twitch 77實況節其中兩個遊戲的比賽項目，
分別是「炸彈超人R」和「英雄聯盟(ARAM模式)」的比賽，
所以今天來努力練習比賽的項目囉~
雖然是抱著志在參加的心情，但也不能表現太差呢！
玩玩看沒有報名的項目「你畫我猜」(Gartic Phone)，這難度超高啊還好沒報XD
上次打LOL都是一年多前的事情了，現在玩起來覺得完全是不同遊戲啊......
角色技能部分重製過，還有裝備也跟以前完全不一樣了，
看來這一個星期內真的需要長時間練習了XD

VOD時間點傳送門
00:14:00 開始玩炸彈超人R (Super Bomberman R Online)
01:43:07 回來玩魔靈召喚，「實況主出任務！100豪禮大方送」活動開始
02:31:00 開始轉轉盤啦~第15個才抽到暗龍騎公仔，可惜了
03:01:20 開始玩傳話遊戲(Gartic Phone)
03:36:15 開始玩英雄聯盟(League of Legends)
04:48:00 玩玩看卡爾瑟斯(死哥)，這角色好適合我啊~終於首勝了！

最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
06/30(三)PM23:30 全屬性召喚卷，你怎麼看？
07/01(四)PM23:30 七月首播一起嗨
07/02(五)PM23:30 實況主出任務！100豪禮大方送，凌晨兩點鎖定小美台壓軸抽豪禮啦！
07/04(日)PM23:30 一起支持「熱愛原5。c的你」，還沒填寫預測表單的人快快填起來
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
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如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
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嘉賓：軒轅KAI、魚、赤洛、阿B

學生：末日狼


96年……一個風林火山的年份 「其疾如風、其徐如林、侵掠如火、不動如山」
單是一個96年已經有6套不同類型的BL OVA動畫，還未計上BL TV動畫。
BL題材動畫能「從無至有」，火速攻佔動畫界一席位，有何能之？

不能不聽的「根源之一集」BL動畫反動會－－編年史最後一回！


OVA作
絕愛
中港台深淺腐女皆無人不知的腐作，其中主角南條晃司的一句成為BL界多年的金句。
DRAMA、CD、動畫、復刻版、作者寫真集、出版社暗黑兵法！由此解構製造「偽－經典」腐作之迷。

世紀末DARLING
當年日本政府的執政真相！由首相之後告訴你！

企業戰士
代替政府守護日本經濟的熱血戰士悲歌。
首部現代背景的暗黑YAOI作品，其動畫的優秀動作表現成功把BLH動畫帶到另一個階段。(合掌

蒼狼傳說
熱血本格SF悲歌系BL作，更為暗黑無限破地催下腐女每一串淚珠。

LEVEL-C
BL重要一課，何為平胸小白受？何為陽＿攻!? 老梗狗血奇BL典型作！

網中魚
長崎未園! JUNE滿分! YAOI滿分! 代表JUNE過渡至YAOI的必然性歷史性作品。

絆
腐女子的共同回憶。

銀河特搜官
「銀河英雄傳說」改編漫畫家參與之作，成為迷幻的銀河影子之作。

風與木之詩
「廿四年組」中最著名之作，被稱為BL文化的鼻祖開端。
＃「花之廿四年組」/「廿四年組」(大約昭和24年（西元1949年）出生的少女漫畫家)：
　萩尾望都: 本格科幻派作者 　木原敏江: 文學抑鬱味、探討社會及少年心的各種問題　竹宮惠子: 作品感性，充滿激烈感情

TV作

學園天堂 曖昧向BL TV動畫。高叫：倉鼠篇才是本篇！
喜歡就是喜歡
第1部BL GAME！第1部BL H GAME！第1部BL GAME改編TV動畫！
聲優華麗閃、突破性的雙人格角色設定、完全的純情最後墮落為完全黑化的劇情，加上鬼畜之結末，成為BL GAME中最成功及動人的作品之一。

今日是魔王
史上最長篇的BL動畫小品：TV117集、OVA5集

東京BABYLON
愀心刺骨的東方奇幻系清水作，明明是單元式作品，卻讓不少腐女嘆息哀悼。
90年代BL動畫由少女味濃、唯美世界中的少年故事，走到90年代中後期JUNE、YAOI成為BL動畫主流，成熟MAN系男子走在前頭，到二千年的美少年當道，最後BL動畫的走向會是如何？「廿四年組」開的路還有人可以走下去嗎？吉永史? 小野夏芽? 在此總結BL動畫史中各人的私心推介。希望未來的BL動畫更腐！更更腐！

鬼畜：JUNE-間之楔、YAOI-企業戰士、GRAVITATION(萬有引力)、炎之蜃氣樓 軒轅KAI：(間之楔)、蒼狼傳說、GRAVITATION(萬有引力)
JINE:：(間之楔)、炎之蜃氣樓 魚：GRAVITATION(劇情+音樂)、LOVELESS
赤洛：課長之戀 阿B：Sensitive Photograph、My Pico

*因為DRAMA作者事忙，本集將暫停BL DRAMA的演出環節，敬請留意。