🎁文末抽獎🎁
#留言處有影片介紹
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連我自己也期盼已久的餐椅/遊戲桌/餐兜/袋鼠搓搓被
開！團！了！
🌟#米飯媽咪團購GOGOGO🌟
🔸購買連結🔗：https://gbf.tw/rz5l4
🔸團購日期：3/25-3/31．11:59pm準時收單
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這一團真的就是各種育兒神器的介紹！
讓我來一個一個為大家介紹一波！
♡ 新加坡Oribel成長型多功能高腳餐椅
首先，我必須承認，在米米時期我買的餐椅是my ❤️，當時ORIBEL似乎還沒那麼普及！直到飯飯出生後，開始看到好多人推薦ORIBEL！他的顏值完全爆表啊！！有幸可以當最後一胎阿粥粥離乳食餐椅！真的無憾了我！（誇張）讓我相見恨晚啊！！

米米飯飯從小我都堅持讓他們在餐椅用餐！沒坐餐椅就不能吃東西！
現在他們已經習慣到連水果/小點心，只要喊一聲吃東西囉！就會自己坐到餐椅上！
所以，習慣養成從小開始！ 不要覺得餐椅不需要，他的的確確是該擁有的育兒物品！
好啦！來說說這張餐椅有什麼優點！
#一秒摺疊收納
真的就是雙手一提，輕輕一推即可！用餐後可以收折不佔空間！
#兩種餐盤模式
獨創活動式副食品餐架，輕輕鬆鬆單手餵食！
可抽換的大餐盤， #我BLW的神助攻 ORIBEL 餐盤應該是市面上最大的了！以前可能不覺得面積大的餐盤有什麼好處？讓孩子自己吃飯時就會覺得！天啊！太重要了吧！
學習自主進食時，幾乎可以接到百分之80以上掉落的食物！
在餐後清潔時真的輕鬆非常多！！
光滑亮面設計，讓吸盤餐具能夠緊緊吸住！很貼心啊！
#三段式調整躺度
第一階段：0-6個月 150度 安全躺椅
第二階段：6-12個月 130度輕鬆餵食
第三階段：一歲以上 110度 良好用餐
繭型躺椅設計，宛如媽媽懷抱！
對，這張餐椅從寶寶一出生就可以使用了！！
#六段式調整高度
可以依照家裡的餐桌，用餐環境去調整餐椅的高度！孩子大了還可以調整成可以自己坐上去的高度！
#五點式安全帶
可以保護寶寶的安全，這一點很重要！肩帶的高度也是可調整的，
還有椅墊是安全無毒的EVA軟墊材質，防水好清潔！如果要整塊拆下來清洗也是可以，平常用餐完也可以直接用布或紙巾沾濕擦拭喔！

♡ 新加坡Oribel成長型多功能遊戲桌
#5個月用到5歲
我必須說，我一開始以為它是個不一定需要的物品！但實際用過後，你會發現它的好！！
平常一打三的時候真的不能沒有它！然後我發現，一打一時我也很依賴它！
360度轉轉轉，讓孩子自己在那找樂趣！遊戲桌上共有五種可愛的感統玩具！一個接一個的玩，讓孩子可以自己待在那一會兒！都是媽媽的玩救星啊！
尤其不想喜歡躺躺的小孩更是需要！
#桌腳可調整三段式高度
孩子長高就可以再往上調，這樣腳就可以凳著跳跳！超級無敵可愛！！
#三階段不同用途
這張遊戲桌從五個月可開始玩（站在裡面跳跳跳）
1歲半遊戲桌（站在外面玩玩具）
2～5歲可改爲全平桌面！就是這一張桌子了！！�#CP值很高 ，非常很值得投資的一款遊戲桌！�現在我把粥粥放在裡面的時候，我就可以安心台灣去做一些事！
#同團還有椅子可以加購喔
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♡英國BiBADO不漏接防水餐兜
詢問度爆表的餐兜來了！
#不只可以當餐兜，也可以當孩子的畫畫兜！
#大推特推
屢獲殊榮的Bibado 不漏接防水餐兜，可遮蓋兒童與托盤/桌子之間的空隙！
無論您的飯菜有多髒亂，都能保持您的小寶寶乾淨清爽！
Bibado 不漏接防水餐兜有柔軟的尼龍鬆緊帶可扣住市面上大多數的高腳餐椅！適合6個月以上的嬰兒使用。
全長可調節袖帶彈性袖口，布料輕便又舒適，完全防水且可機洗。裝上洗衣袋可以直接丟洗衣機沒錯！！
⚠️ 洗滌方式：
🔺使用後請盡快清洗或先擦乾，可手洗或機洗，並攤開晒乾，水溫40度以下，不可熨燙，不可乾洗，可低溫烘乾，建議可1-2週可一次用寶寶洗衣精浸泡半小時再清洗，可去除些許食物味道！
🔺請獨立清洗以防魔鬼氈可能會勾黏其他衣物，或失去黏性喔！
🔺深色食物，如南瓜、紅蘿蔔、藍莓、櫻桃、咖哩等可能會沾染餐兜。
🔺餐兜會有使用痕跡無可避免，這就是您與寶寶們用餐進步的紀錄喔！
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♡ 英國cheeky chompers袋鼠搓搓被
一被多用的袋鼠搓搓被，適用推車/汽座/背巾/蓋毯！
獨特口袋設計，雙邊防掉環功能、適用推車中防踢落並提供完善保暖，內部反摺設計，讓孩子怎麼踢都不怕！還有搓搓小標籤，剌激手部感覺統合！
冬天保暖夏天防曬！
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🎁文末抽獎🎁
⚠️請務必遵守以下規則！我會檢查！⚠️
🎁 zoobies小飛象安撫巾「兩名」
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⚠️
🔶運費說明 餐椅、遊戲桌每一張運費150元 (因是大型物件，獨立包裝，故每件商品分開收取150元運費) 外島350元
因倉儲存放立置不同，購買餐兜系列另收取80元運費

#oribel #oribel餐椅 #oribel遊戲桌 #餐兜 #親子共食 #兒童餐椅 #餐椅

團購已經開跑三天囉！
大家有補好補滿了嗎？
三天已經把廠商的倉庫大爆炸！
最近收到好多家長的回饋
看到大家的抵抗力都一起上升真的很開心
父母的愛與孩子的營養健康真的無價♥️

#讓家長願意一再回購的營養品

這一團贈品超級多，送好送滿，史上最多！
💕只要下單不限金額送tayo春聯與紅包袋
💕加1元可以加購軟糖小包1包
💕只要下單就送tayo春聯跟紅包
💕滿1500以上就都有滿額贈 可以累積贈品送

團購期間1/6-1/19

心動下單連結：https://mypanda.cc/pineapple03

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這已經是不知道第幾團的補貨
從第二團起回購率極高，回饋也越來越多

從我第一次給鳳梨補充營養品
就是Pandababy 鑫耀生技的商品
市面品牌甚多種類也非常多
在我認真爬文後認識他們是嬰幼兒營養品屆含量最高，且成份與來源都非常棒，重點是全都有檢驗合格。我們才安心給孩子甚至推薦你們👍🏻👍🏻♥️

我們一家已經連續吃了近兩年
真的都超有感 (尤其是弟弟完全暴風成長)
出生時51公分 第三個月回診直接65公分！
嚇屎媽媽！
讓我都愧對鳳梨怎麼這麼晚才給她吃

鳳梨這次腸胃型感冒症狀很輕微 嘔吐只有一晚
底子顧好真的很重要
病程縮短醫師直接誇獎體質好!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
我本人也中標諾羅病毒 病到不能照顧小孩才領悟
平常都只顧著讓小孩吃 忘了大人更需要健康
家長沒有健康的身體要怎麼好好照顧小孩？

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再來以下是各品項簡易介紹🙋🏻🙋🏻🙋🏻_

_ - ♥️鳳梨媽咪新手入門推薦組（澡精蛋白滴劑+藻精蛋白+綜合營養酵素+黃金牛初乳）
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_ ♥️ 挑食加強營養防護組（藻精蛋白+綜合營養酵素+植物性DHA）
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♥️抵抗up雙重防護組 （藻精蛋白+黃金牛初乳）_
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♥️暴風成長+助消化組（乳糖寶+黃金牛初乳+膠原海藻鈣）_
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♥️ 嗯嗯不爽邁向順暢人生 （比菲益生菌+益暢酵素）

_ 💁🏻‍♀️ 藻精蛋白 滴劑
高濃度的藻精蛋白
吸收更快速 可以幫助縮短病程
尤其疲勞辛苦的成人更是必備
照顧小孩前必須先照顧好自己
#吃起來有一點涼涼的
#寶貝不接受可以滴在奶裡面喔
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💁🏻‍♀️ 藻精蛋白（顆粒粉/嚼錠）
!!! 增加防護力首選 !!!
專利藻精蛋白添加
美國APS BioGroup初乳胜肽
天然維他命藍藻胜肽
抵抗力 防護力UP!UP!UP!
#業界含量最高
#新手入門推薦它是經典
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_ 💁🏻‍♀️ 黃金牛初乳蛋白 （粉狀）
長肉肉+防護首選
延續媽媽的第一道初乳呵護
多種成長因子+免疫因子
豐富含有多種必須胺基酸
強健幼弱體格 雙優質蛋白
長得更加結實有力氣!!!!!
內含多種維他命補充成長所需
#這裡面有添加酵素幫助消化
讓你同時長得好又增加防護力
#新手入門不知道怎麼買請帶它
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💁🏻‍♀️康敏一生 （粉狀/隨身包/三個月以上食用）
適合 哈啾哈不停/水餃製造機/換季癢癢/孕媽咪/全家大小
由內根本來做調理，不再因為季節與環境的變化困擾
黃金比例有11項種類 主力舒敏菌株+協力調暢菌株
鼠李糖乳桿菌+唾液乳桿菌 對抗季節變化容易癢癢
#浩哥有異位性皮膚炎我也是給他吃這個做日常保養_
_ 📌 早上起來空腹吃，與其他間隔30分鐘
#有益生菌選擇困難的請直接選它XD ( 但他只有加購選項沒有在組合中喔 )
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💁🏻‍♀️ 乳糖寶 （粉狀）
媽媽救星/液奶吐奶/脹氣胃嘖嘖/夜哭番比巴
幫助消化 好吸收 餐前30分鐘幫助增加食慾
乳酸菌發酵綜合酵素+專利複方益生菌
乳糖不耐加強配方
#浩哥剛出生是噴泉寶寶 #他吃了很有感
#消化好吸收好 #有消化才有空間進食
#噴泉寶寶和脹氣寶寶請選它
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💁🏻‍♀️ 比菲益生菌 （粉狀）
告別稀粒人生！追求「香蕉型」美感便便
純菌 不含雜菌、香料、色素、甜味劑、糖分
含有膳食纖維可以解決水嗯嗯的困擾
✔特殊微溫感劑型，保留乳酸菌完整活性，能通過胃酸直達腸道作用
✔保持腸道菌叢平衡，維持腸道健康
#不要在當拉拉隊 #容易水便請選它
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_ 💁🏻‍♀️ 益暢酵素多益菌 (粉狀）
排便不順/嗯嗯像珍珠/便便的秘密武器
進入副食品開始可能會有嗯嗯問題
水份補充不足/蔬果攝取不夠/嗯嗯出力卡卡不舒服
含天然水溶性纖維，多種營養一起吸收
促進腸胃蠕動/改變菌叢生態 邁向順暢人生
#與其他商品間隔30分鐘
鳳梨跟浩哥都沒有便秘問題所以這個我們沒有吃過
但很多媽咪回饋給我都是覺得很有感 #便秘寶寶請選它

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_ 💁🏻‍♀️ 綜合營養酵素 （錠片/粉狀）
挑食不愛菜不愛肉/點心比正餐吃更多
時常外食/擔心營養攝取不夠/一瓶搞定
全方位補充內含23種寶貝成長最重要的維生素礦物質
綜合營養補給+消化道機能！
超好吃是水果綜合口味
輕鬆幫寶貝補充營養素
這瓶我必推！也是我必給鳳梨的其中一項
#鳳梨就是標準挑食寶寶 #菜肉都不愛
#挑食寶寶請選它
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_ 💁🏻‍♀️植物性DHA (粉/藍莓口味/含大豆卵磷脂）
幫助成長學/視 兼具，孕媽咪/哺乳 必備
游離性葉黃素保健視力，愛看3C更需要
DHA研究證實幫助大腦開發智力發展
人體無法自行合成DHA Omega-3 又擔憂含重金屬污染等等，導致補充不足
這瓶是培育海洋微藻而萃取藻油/解決海重金屬及腥味問題
孕媽咪可以安心食用 一人吃兩人都吸收
#孕哺推薦 #想要益智明目請選它
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_ 💁🏻‍♀️膠原海藻鈣 （錠片/顆粒粉）
幫助生長曲線/補充鈣/骨骼牙齒發育
不愛喝牛奶不愛吃青菜 個子總是最嬌小
（就是鳳梨阿😆 正是我們一直持續補充的一瓶）
擔心平常鈣質補充不夠！這瓶要帶！
酪蛋白磷酸胜肽，幫助提升鈣的吸收利用率
本身是香草牛奶味 #補鈣首選

💁🏻‍♀️ 晶明山桑子（錠狀）
#藍莓味口感偏酸但還能接受
家有3C成癮兒童 螢幕不離眼 吃飯看睡前看
不用上小孩就準備配眼鏡 長輩唸不停 爸媽好煩惱內
美國專利FloraGLO葉黃素游離型葉黃素保健視力，吸收利用率最佳�添加多種明亮配方,山桑子，藍莓，黑醋栗，小米草，枸杞提供豐富花青素增加保護力
#愛看3C寶寶請選它

💕💕💕
我知道選項很多
大部分都幫大家介紹完了

他們的特色就是不像一般綜合一瓶什麼都有
而是針對某項問題的方向來為嬰幼設計
我相信這絕對比綜合一瓶吃效果更好

(就好比一杯珍珠奶茶，與一杯有珍珠、椰果、寒天、愛玉、咖啡凍等等料的奶茶，
但是哪一杯的珍珠含量多呢)
（這樣的比喻真是一針見血🤣
#綜合就是什麼都有但什麼都是一點點

希望對大家有幫助 #我知道很選擇障礙XD
有任何問題也可以盡量問線上營養師喔
線上營養師line : https://mypanda.cc/adline

#鳳梨媽團購 #鳳梨專屬營養品團購 #pandababy
#鑫耀生技 Pandababy 鑫耀生技

繪本專欄，給大人與小孩的1001夜

第四夜：夏天做什麼好？

端午節還沒到，氣溫就高得跟什麼似的。早上送小孩上學，太陽太大令人厭世，中午小孩放學回家，太陽太大不能出去因而憤世。直到傍晚後才能出去晃晃，但沒多久就要睡了，第二天早上起來繼續厭世。

六月就如此了，真不知道七八月要怎麼活。最好，都待在冷氣房裡，最好，在浴缸裡放盆水讓小孩下去玩，最好，買一桶冰淇淋回家吃，不管怎樣，不要出去，不要做飯，不要做家事。

在家可以做什麼？躺著休息、上網、睡覺。老大可以看書、畫畫、玩樂高、玩汽車、和我玩猜謎、文字接龍或講故事、玩拔河和「抓皇帝／國王」遊戲（他看了三國演義，想出要抓皇帝來砍頭，於是他會和我搶枕頭，搶到就砍枕頭）、和弟弟玩，或是照著《用紙杯做玩具》（吉田公麿／文圖，英文漢聲出版）這本教人DIY的書，自己用紙杯做小船、蛇、不倒翁、章魚……

但是，也有玩膩的時候，那時候老大就會重複跳針：「好無聊喔。」

就像彼得史比爾的繪本《好無聊喔！》（英文漢聲出版）一樣。裡面的兩兄弟成天嚷好無聊，媽媽就叫他們自己去做些有聊的事。於是，這對天才兄弟想出了做飛機——注意，不是紙飛機，也不是我們小時候玩的「造飛機」，而是一架真正的飛機。

他們從家裡的倉庫拿出各種工具和零件（美國人家的倉庫是不是什麼都有啊？），把櫃子裡的床單、籬笆上的木板和鐵絲、娃娃車的輪子、爸爸汽車裡的引擎都拿來做飛機。於是，家裡的電話不通了，電視壞了，汽車不走了……正當爸媽又氣又急地想家裡發生了什麼事，孩子去哪了，抬頭一看，發現孩子正在天空中開飛機，還和他們揮手。

當然結果是被痛打一頓，但是，爸媽也偷偷覺得孩子真聰明呢，就像每次我家嬰兒搗蛋時（比如說爬在圍欄上啦，玩大便啦，把家裡的塑膠地板掀起來啦，坐在兒童椅上一邊搖晃一邊前進啦），我也會痛罵他一頓，同時覺得他真聰明。

如果，可以離開台北就好了，到有山有水的野外去，在那裡游泳、漂浮、打水漂、吹涼風，就像岩村和朗的《十四隻老鼠游池塘》（英文漢聲出版）和《十四隻老鼠洗衣服》（如果洗個衣服也可以順便在那麼美的野溪裡玩水，我也願意經常洗衣服）。或是，去山上踏青，沿途看蝴蝶、蜻蜓、摘花，最後找一塊草地坐下來野餐，像是《十四隻老鼠去郊遊》。

不然，就到海邊去，小孩可以在沙灘上玩沙，我們也可以泡在水裡，搞不好還可以弄個刨冰來吃吃，就像石津千尋的《水果海水浴》（石津千尋／文，山村浩二／圖 ，維京出版）不過，這本書並非食譜，不是在講把水果泡在海水裡拿來吃喔……而是水果去海邊玩水、玩沙、吃冰、烤肉的奇妙故事。幾年前的夏天，我們一家三口（那時候老二還沒出生）真的去了和平島。在海水泳池裡游泳感覺真的很棒，又有人工的安全保護，又有海水的鹹味野性，還有無敵的海景。最後我們去餐廳吃炒海瓜子和清蒸三點蟹，為這一趟小旅行劃下完美的句點。

如果有閒有錢，我也想全家人一起坐火車沿著海岸線看風景，跟隨《長著眼睛的火車站》（謝秋霞／文，李欽賢／圖，玉山社出版）的腳步，去探訪海線五兄弟——也就是從竹南到彰化海岸線上的五座木製鐵路車站——去看它們的「眼睛」（牛眼窗）。我一向喜歡坐火車，不過，我還不曾慢悠悠地沿著台灣的鐵路邊走邊玩，很想來一次放慢步調的旅行。

可是啊，炎熱的天氣和旅行的舟車勞頓，通常會讓我想打退堂鼓（唉，為什麼沒有小叮噹的任意門呢？）。家裡有兩個小孩，每次出門都要帶大包小包，又容易拖拖拉拉，常常到了目的地，沒多久就要回家了。上次我們去鶯歌陶瓷博物館就是下午四點才到，雖然水廣場、沙坑和陶瓷疊疊樂非常好玩，但是只玩兩個小時就得離開了。後來我問老大好不好玩，他說：「好玩，但太早關門了。」我只好告訴他：「不是啊，是我們太晚到了。」

我不禁懷念在波蘭克拉科夫的夏天。那裡夏天雖然也很熱（而且沒有冷氣！），但是下午四點過後出去，天氣就很舒服了，可以在有樹蔭的遊戲場玩沙、去公園騎腳踏車、在河邊散步，八點回家的時候天還沒黑，一個人帶小孩出去也不用擔心。而且，好玩的地方（綠地、沙坑、公園）都離家很近，人也不會那麼多。

最重要的是，夏天是波蘭最美、最穩定的季節。沒有春天或秋天的詭譎多變，沒有冬天的陰鬱，到處充滿飽滿的色彩——就像在陳志勇《夏天的規則》（格林文化出版）裡那樣飽滿強烈——和鮮嫩多汁的水果（覆盆子、懸鉤子、藍莓、杏子、桃子）及滿街的冰淇淋，簡直就像一場任何人都可以去參加、並且會覺得很舒服的花園宴會。

不過，我們現在住在台北這座都市叢林，也只能在水泥之間找好玩的地方和綠地。我於是和老公及嬰兒去了台博館南門園區，在田裡有腳印市集買了地瓜葉、過貓、西瓜李、水蜜桃、茄子，老公帶嬰兒在噴泉及花園裡散步，我則很快地看了一下常設展，發現原來這個地方曾是樟腦和鴉片工廠。博物館把一些工廠的老元素保存得不錯，我想下次可以帶老大來看。

有時候我在想，如果不是因為有小孩，我大概不會想要在夏天安排活動吧！應該只會在家吹冷氣、照平常的節奏工作休息、切西瓜或芒果來吃。但是，夏天和小孩一起悶在家裡，他們無聊煩躁我也心情不爽，所以即使出門一趟很麻煩，還是出去放電比較好，這樣晚上小孩比較好睡。

小孩睡著了，我也才能有自己的時間。這時候開一罐啤酒，讓冰涼的麥香在嘴裡炸開，這才是我心目中最理想的度過夏天的方式啊。

（本文原載於人本教育札記七月號第349期）