如果我的兒子是死刑犯，我該怎麼辦？
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📰 百刀弒父 📰 無差別殺人 📰 殘忍殺害好友 📰

兇殺案發生的時候，常常會在新聞報導上看到這樣的標題，強調加害人的犯罪手段，甚至在檢警調查出來之前，可以「推論」出加害人為什麼殺人。

然而新聞過後，大家常常忘記為什麼「事情就這樣發生了」，也忘記「為什麼犯罪」，以及「我們要如何預防這樣的事情再發生」。

判決出來後，最常聽到的另一個關鍵字是「兩公約」，後面可能還要再加個「逃死」。但兩公約是什麼？真的有那麼厲害到可以當作「免死金牌」嗎？

我們將和 Giloo紀實影音、法務部一起推廣線上影展——兩公約不思議：人權的輪廓

包括各類關於人權的影像作品，分享你的看法，一起來了解相關規範。生而為人，我們希望每個人的基本權利都能被重視，並進一步預防憾事不再發生。
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🔴 直播預告 🔴

9月11日（六）晚上 7 點，Giloo 紀實影音將邀請許萃華檢察官及李家驊導演，分別從司法實務工作者以及影像創作者的角度，和大家一起聊電影、談人權，想更深度瞭解電影內涵的你千萬別錯過！

➡️ 不要錯過直播通知 https://fb.me/e/4e2el6tfJ

參加本次直播座談活動，除了可以填問卷抽 iPhone 等大獎，直播期間留言互動還有機會獲得法務部提供的神秘小禮物唷！
▍問卷這裡填 ☞ https://bit.ly/3jApEvr
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兩公約不思議：人權的輪廓線上影展座談會 ​
日期｜9/11（六）19:00～19:30​
與談人｜許萃華（檢察官）X ​ 李家驊（《我的兒子是死刑犯》導演）​
主持人｜施俞如（Giloo行銷經理）​
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​ 來賓介紹​
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▍與談人：檢察官 許萃華
身為面對人犯與被害人日常，檢察官如何面對人權保障議題？
司法實務工作者，曾指揮偵辦多起重大刑事案件：
1. 偵辦多起性侵害、兒少性剝削案件
2. 破獲臺灣三大毒梟之一的南部林姓大毒梟
3. 偵破王姓男子為首具有凌虐習性之犯罪集團

▍與談人：導演 李家驊
長期關注司法人權議題，有多部相關作品：
1.《我的兒子是死刑犯》，2019（本次座談主題）
2.《起點》，2011
3.《我無罪，我是鄭性澤！》，2013

▍主持人：Giloo紀實影音 施俞如
超過十年行銷經驗，致力透過不同的行銷策略，讓更多人接觸電影。

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線上影展介紹​
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你知道《無人知曉的夏日清晨》、《我的兒子是死刑犯》、《疫苗抉擇》、《計程人生》談的議題都在「人權」及「兩公約」範圍內嗎？人權是什麼？兩公約又包含了哪些權利？三言兩語可能很難說清楚，不如一起參與線上影展及講座吧！

兩公約指的是「公民與政治權利國際公約」及「經濟社會文化權利國際公約」，在台灣已施行超過 10 年。兩公約的核心是對人權的保障，包含生命權、兒童權利、環境權、集會遊行、老人權利等，都是兩公約涵蓋的權利內容。想了解更多，一起用電影來探索人權的輪廓吧！

GilooＸ法務部｜兩公約不思議：人權的輪廓​
輸入序號「MOJ2021」免費看線上影展！​
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（序號數量有限，兌完為止。）

防疫期間許多人宅在家裡，聽到以下患者的苦惱變多了：
「用完電腦一放鬆，發現脖子和肩膀超級僵硬，一轉頭還會有喀喀的聲音。」
「最近一直追影集，看完就腰痠背痛，要起身的時候特別辛苦。」
「才坐一下子，腰就痠痛得不得了，有時候還會麻到兩條腿！」

其實大許非常能體會#肩頸僵硬、#腰酸背痛 這些現代人常有的症狀🥲，幾乎天天長時間坐在電腦前看診、彎腰針灸…等等日復一日的工作常態，如果我還沒有肌肉痠痛的問題，那就堪稱是骨骼精奇、萬中選一的武學奇才了吧！🤸🏻‍♂️

雖然大許不是絕世高手，但好歹也是個懸壺濟世、苦患者所苦的中醫師👨‍⚕️，所以今天要將大許每日私房解決肩頸僵硬、腰酸背痛的穴道和撇步分享給大家㊙️

😫頸椎痛（低頭＋姿勢不良+聳肩造成）：
🎯肩中俞：手太陽小腸經。第7頸椎棘突下旁開2寸（=2指幅）處。可釋放頭部重量在頸椎所承受的壓力。
🎯肩外俞：手太陽小腸經。背部第1胸椎棘穴下旁開3寸處，在肩胛骨內緣上方。此穴在提肩胛肌接近肩胛骨的肌腱處，能釋放過度專注造成提肩膀肌群的緊繃張力，對於因為肩頸僵硬而導致血循不順引起的頭痛也有緩和的效果。
👉需要長時間閱讀的學生或是經常使用3C產品的現代人可以多多按摩這兩個穴道。

😫背痛胸悶（固定姿勢太久造成）：
🎯風門：足太陽膀胱經。背部第二胸椎棘突下旁開1.5寸（即脊椎棘突與肩胛骨內緣的中間線）處，約與肩胛骨內上角等同高度。
🎯心俞：足太陽膀胱經。背部第五胸椎棘突下旁開1.5寸處。
👉以上兩個穴道能釋放斜方肌（淺）、大小菱形肌（中）、豎棘肌（深）等固定肌的肌群壓力，讓你不會因為背痛而無法挺胸，也不會因為胸悶而時常感覺喘不過氣。

😫腰臀痠痛（久坐或姿勢不良造成）：
🎯腎俞：腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸（足太陽膀胱經）處，約與肋弓緣下端等同高度。
🎯大腸俞：腰部第四腰椎棘突下旁開1.5寸處，約與髂嵴最高點相平。
👉以上兩個穴道能釋放腰背筋膜、最長肌和髂肋肌的壓力，也能改善因為久坐容易造成的便秘、脹氣和下肢水腫問題！

以上這些都是可以化解痠痛的好用穴道，建議每天回家後or睡前按個幾分鐘幫助消除肌肉及筋膜疲勞💆🏻💆🏻‍♀️
不過……這些穴道都在背後，常人的手應該跟大許一樣沒有長到可以在背部隨意移動，要怎麼徹底按壓這些穴位呢?🤔
嘿嘿~~這就不能不提到這陣子日日跟大許最親密的好物 #Masa智慧按摩椅墊 了😎😎

雖然市面上已經有不少按摩椅、按摩器具，但大許會特別青睞這台 #Masa智慧按摩椅，是因為它可依照個人不適的部位與症狀，將按摩點調整到上面介紹的穴位，簡短幾分鐘做重點式的推按就能達到鬆經活絡的效果💯💯 肩寬的就調整往外按摩的點位，肉厚、喜歡重手法的就強化力道按摩🆙；而非一成不變的只在固定的點上按壓，這樣才能達到事半功倍的效果🆒🆒

忙碌一整天筋疲力盡地回到家後，坐在智慧按摩椅墊上來個#暢快中不帶痛感 的#高質量居家按摩，放飛所有的僵硬疼痛吧🤗🤗

• 看看更多介紹: https://masalifes.com/dashlife

#化痠痛為幸福🥰
#中醫暖爸 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #肩頸痠痛 #腰背痛 #按摩穴道

女人到了40怎麼穿，認準這3種「減齡搭配」，時尚顯氣質
https://www.mydress.com.tw/l-21kge8
　　 　　　　　　　　　
女人從20，30..邁入40熟女，穿搭方式一定是需要注意的，尤其是對於上了年紀的女孩來說，我們日常搭配也需要注意一定的搭配技巧。

這個季節怎麼搭配才能夠更好的幫助我們達到減齡的效果呢？那麼我們可以看看下面的三種減齡的搭配，幫助你提升氣質。
　　 　　　　　　　　　
一、搭配技巧
成熟的女人穿衣方面也是有一定需要注意的技巧的，稍不注意很容易拉低氣質，還讓你看上去十分的老氣。
　　 　　　　　　　　　
1、套裝最省事
這個階段的你生活忙碌，可以用來打扮自己的時間是不多的，很多人都會因為時間的問題所以隨便的搭配一身，但是為了追求時髦，大家還是可以借鑑一些簡單大氣的套裝，省事還省力
　　 　　　　　　　　　
2、基礎單品利用起來
不論年齡，請記住基礎的單品很重要。無論我們是什麼風格，基礎的單品都是不可忽視的，因為當你不知道怎麼搭配的時候，一件基礎的單品絕對能夠派上用場。例如這類基礎的白色T恤和牛仔褲就是值得我們關注的單品。
　　 　　　　　　　　　
3、黑白配色最經典
如果無法掌握時尚感，僅可能避免過於花俏的色彩，追求基礎的黑白配就很好看了。花俏的衣服最好結合基礎的黑白色，不容易形成紊亂的感覺，看起來清新靚麗，減齡的效果不錯。
　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
4、剪裁立體
衣服的剪裁和面料也是十分重要的，大家要記住，衣服的剪裁是會影響我們的個人氣質的。大家要儘可能的嘗試剪裁立體的服飾，才能夠更好的體現出你的高級感。衣服的剪裁立體才能夠達到顯瘦的目的哦。
　　 　　　　　　　　　
　　 　　　　　　　
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二、具體的搭配示範
接下來給大家介紹三種具體的搭配示範，不會搭配的你可以直接借鑑，一定不會出錯！
　　 　　　　　　　　　
1、襯衫搭配
襯衫的搭配方式多種多樣，最常見就是半身裙和襯衫的組合，兼具襯衫的知性優雅，同時賦予了半身裙的溫柔浪漫，可以將女性的魅力散發出來。這類基礎的藍色襯衫搭配了白色的半身裙，看起來就是非常的浪漫飄逸的，而且很適合夏天。
　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
襯衫的款式很多，但是成熟的女性可以嘗試的款式卻很少，基礎的白襯衫就是其中之一。白襯衫雖然很多人都已經穿膩了，但是關鍵時刻還是需要她的。尤其是我們在職場或者是開會的時候，選擇一件白襯衫和牛仔褲的搭配，絕對能夠體現出你的舒適感，
如果你想要打破常規的話，可以在襯衫的材質上面做出改變，陳數選擇了這類緞面的襯衫，自帶光子感，深色系的襯衫也十分的顯瘦。並且襯衫結合了黑色的九分褲，顯瘦還顯高，整體造型十分的成熟穩重。
　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
當然了，下半身的高跟鞋也是十分重要的，成熟女性都喜歡高跟鞋，更加成熟大氣，還能夠瞬間增高不少。當你在糾結怎麼選擇鞋子的時候，就可以優先考慮一些基礎的半身裙和高跟鞋的搭配，十分的嫵媚。
　　 　　　　　　　　　
2、裙子的搭配
裙子的搭配十分的豐富，就算是一件簡單的半身裙，也可以塑造出不同的氣質。在這裡還是建議大家可以試一試基礎的黑白配組合。白色的蕾絲上衣搭配黑色的半身裙，簡單靚麗，還能夠展現出成熟的魅力。
高腰的半身裙顯高的效果會更好一些，所以身材五五分的女孩們可以優先考慮這類搭配技巧。俞飛鴻的這一身搭配就是一個標準的示範。
其次，如果你的身材很好的話，完全可以試一試緊身的連衣裙，展現出凹凸有致的身材。作為一個身材保養的很好的女性，俞飛鴻就十分的喜歡緊身裙，這類緊身的版型和針織的材質結合起來，十分的溫柔。
　　 　　　　　　　　　
如果想要減齡的話，嘗試寬鬆的連衣裙也是不錯的，腳下可以隨便搭配一雙小白鞋或者是運動鞋，都能夠幫助你在出去旅遊的時候凹造型，還特別的舒適大方。
　　 　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
3、西裝搭配
剪裁立體的西裝一直都倍受喜愛，當你穿上了西裝，你的個人魅力都能夠完美的呈現出來。尤其是這類剪裁簡單的西裝，更是能夠凸顯出高挑的身材，顯瘦的效果不錯。
西裝的搭配方式也很多，最常見的半身裙就可以搭配西裝，中和了西裝的沉悶和乏味，顯得女人味十足，就例如海清選擇了黑色西裝和波浪紋半身裙的組合，超級減齡。
　　 　　　　　　　　　
總結：女孩們可以根據自己的氣質和風格選擇適合自己的穿衣方式。

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#印台 #描圖紙

哈囉大家好~我是俞木XOXO
ig：yumu_diary_hahaha

因為最近想要用一下描圖紙作素材，所以針對手邊的印台來做一個實測，看看到底不同印台跟描圖紙之間搭配會怎麼樣。
也因為主題是「實測」不是印台介紹，我就不會把印台的特性一一地跟大家講述，這樣子影片會太長，當然我也很歡迎大家在底下問我:)))
最後，因為我是一個比較要求「全乾」的人，我不希望蓋印沒乾而導致到手帳其他頁面被染色，所以只要我用衛生紙抹過去有顏色的話，對我來說就是沒有乾!!!
實測的結果見仁見智，給大家當一個參考:))))

✎本次使用到的印台和印章們：
寫吉達新款日本傳統色．萌黃色：Jieyanow Atelier．In the wild
寫吉達一般．茶色：吉．風景郵票印章組C
Stazon．紅色：Cavallini．With Love
VersaMark．浮水印台：100proofpress．筆記紙(雖然看不清楚)
Versafine．Clair芥黃：森活小室．山防風
Versafine．舊版Onyx Black：吉．2019LCN紀念款印章
水滴印台．白色：micia．Friend
豆豆印泥．梅紫：吉．乾燥花印章組
KODOMO NOKAO．金色：100proofpress．銀杏
氧化印台．Stormy Blue：吉．乾燥花印章組


✎推薦可以觀看的影片：
＊和HOBO的愛恨情仇：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCWSt6lGvD-SRFxsRjIHVf0x
＊更多的拆紙膠帶影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCU8bEQ_B1h-s4LI3G7ccnBD
＊更多的拼貼影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCXJ_J6pbKUEr24Jsh456oiI
＊敗敗敗家影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCVDt2tFBbojoNFS-fBHFJLT
＊啦啦啦，其他的文具分享：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCUu5FmBGkyWMFMordrfJQ7A
＊倉敷跑跑跑：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCXtKhkUOT6xbg30hilncS9_
＊久久一次的旅遊手帳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCVw729-0C1mAttp5GFxVJmP

新手做影片，請多多包涵:)
這支影片沒有任何的贊助。
禁止商用、二創，未經授權的使用。

今天一開始，就感覺到火藥味十足。美食主持人將要對決美食老饕，到底它們介紹的東西，是否能獲得青睞？！

主旨：美食主持人VS美食老饕 高檔美食爭霸戰?!
來賓：151、楊晨熙、曾子余、蔣偉文

《曾子余推薦》
● 和牛 - 東港強 和牛專賣
● 干貝/虱目魚 蘿蔔糕 - 梁家瘋味

《蔣偉文推薦》
● 現切伊比利豬 -葵豚酒館
● 滷味 -一姐夢幻滷味

《151推薦》
● 痛風粥 -解憂商號 (宜蘭)

《楊晨熙推薦》
● 生魚片壽司.茶碗蒸 - 俞壽司

【上班這黨事】
TVBS歡樂台(42台) 每週一到周四晚間23:00首播
主持人：陳建州 舒子晨

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柳燕老師講解女孩們最常遇到的脖子與背部問題
如何保養脖子和背的小撇步
凱鈞老師介紹 日常身體乳怎麼挑選

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每週二晚上9點直播：https://boba.ettoday.net/category/240