為什麼這篇保養 眼藥水ptt鄉民發文收入到精華區：因為在保養 眼藥水ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者chococola (可可可樂)看板WomenTalk標題[閒聊] 長時間電腦前大家怎麼保養眼睛...
保養 眼藥水ptt 在 Zero & Mika Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 08:03:57
大頭每日都要滴眼藥水保養隻眼，佢去完街返嚟就要睇吓我係咪拎眼藥水去滴佢😆係都要望住我做乜😂 #大頭肥波 #shibazeromika #shibazero #zeromika #shibainu...
最近換了新工作 從外場變成行政
一開始還覺得不用再跑來跑去應該比較輕鬆
但是我發現長時間坐在電腦前（小筆電）
而且又戴著隱形眼鏡
我的眼睛好乾啊啊啊~~~~~
換回眼鏡也是一樣
我有試著點眼藥水 但是感覺效果都很短暫…
一直點眼藥水好像也不太好!?
大家都是怎麼保養的啊？
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推 night957: 勤眨眼 不要讓眼球乾乾的 07/24 14:58
推 august628: 吃點葉黃素，多起身走動看遠 07/24 14:59
推 polobolo: 多吃紅蘿蔔好像會幫助吸收眼睛相關的營養 07/24 15:00
→ Ulmaceae: 每30分鐘起來走幾步看看遠方 07/24 15:00
推 hitday: 建議戴硬式隱形眼鏡 07/24 15:00
→ VoV: 每天摘下來用肥皂水洗 再裝回去 07/24 15:12
推 pttnowash: 我都是用王水洗眼睛 會怎樣ㄇ 07/24 15:18
推 smissa: 吃葉黃素有用 我每天都吃 不然以前也是很乾澀 07/24 15:21
推 keinica: 借樓問大家 有沒有推薦的葉黃素? 07/24 15:23
推 ray938828: 就強迫自己定期休息啊 50分鐘起來動一動 07/24 15:28
推 DanGong5566: 奇異果、藍莓、胡蘿蔔都不錯，我都沒在買什麼保健食 07/24 15:30
→ DanGong5566: 品 07/24 15:30
推 enuj: 戒手機電腦,勤作眼球運動,視力恢復一些些 07/24 15:31
→ mikelove: 睡前不要用手機 07/24 15:38
→ LuLa712: 睡前不用手機 07/24 15:43
推 lyly32133: 盡量別看 07/24 15:44
推 patty81121: 至少光線要夠 07/24 15:59
→ shellback: 買大螢幕接上去 07/24 16:07
→ amberfline: 每30-40分鐘盯著辦公室最遠的角落至少30秒，放松眼睛 07/24 16:17
→ amberfline: 做雷射後眼科醫師教的，覺得有效 07/24 16:17
推 twmarstw7758: 看美女圖保養 07/24 16:22
→ McPhee: 眼睛少曬到太陽 07/24 16:27
→ whitelady: 我覺得手機比電腦螢幕更傷眼 07/24 16:29
推 aa175200: 如果是乾眼的部分 吃魚油效用大於葉黃素 07/24 16:33
→ mosubibi: 睡前用手機超傷 而且影響睡眠品質 07/24 16:36
→ PoteeTien: 戴濾藍光眼鏡 07/24 16:50
→ xiansli: 去廁所閉眼休息一下XD 07/24 17:14
→ buwa56: 我每隔15分鐘會睡一小時 07/24 17:15
推 chakaba: 樓上過真爽 07/24 17:19
推 gn86: 問隋棠 07/24 17:19
推 ting19860427: 1.每天早上一顆葉黃素 2.用抗/濾藍光的電腦營幕貼 07/24 17:21
→ ting19860427: 。3.隱形眼鏡換好一點的 4.睡前手機不要用太久 07/24 17:21
推 yaehsin: 眼睛多休息，抗藍光螢幕 07/24 17:24
推 forgotter: 要休息吧 07/24 17:24
推 vio80588: 多喝水 想上廁所就會站起來休息一下 07/24 17:26
推 cheer510: 用一天少一天 最好不要用 07/24 17:26
推 abc70340: 現在把手機關機XD 07/24 17:26
→ jessicashen: 上班已經戴不住隱眼 會吃葉黃素 07/24 17:27
→ nohara001: 貝茲法 07/24 17:29
推 RaiGend0519: 熱插拔拔出後，放入溫水倒入洗滌液等待1小時後拿起沖 07/24 17:39
→ RaiGend0519: 乾淨再插回去 07/24 17:39
→ xingjun: 可以吃葉黃素，但這只是延緩黃斑部老化，主要是用眼習慣 07/24 17:59
→ xingjun: 能用大最好不用小(螢幕)電腦>筆電>平板>手機 07/24 18:00
→ xingjun: 人工淚液眼藥水別亂點，最好諮詢過眼科醫生 07/24 18:01
推 harryzx0: 濾藍光眼鏡、降色溫軟體 07/24 18:03
推 apricus: 把螢幕亮度調低+調成暖色調 07/24 18:14
推 sisi677: 螢幕調暗會好很多 07/24 18:14
噓 hrcdf1125: 魚肝油加鈣 07/24 18:28
→ hrcdf1125: 順便鞏固牙齒 07/24 18:28
推 Enalin12345: 已經放棄隱形眼鏡直接戴眼鏡了QQ 07/24 18:32
→ tatu027: 多休息阿 07/24 19:00
推 jemmy3ch: 把眼睛閉上 07/24 19:20
推 ILOVEluee: 合利他命EX+萊翠美葉黃素+樂敦或大正日本最高級眼藥 07/24 19:20
→ ILOVEluee: 這樣真的有用 07/24 19:20
推 kissung: 休息 07/24 19:29
→ lonely235711: 移植兄弟的萬花筒寫輪眼，媽媽再也不用擔心我的眼睛 07/24 19:36
推 u04fup: 螢幕色溫 檯燈角度調好 07/24 19:44
推 HAKUKE: 眼睛疲勞吃蝦紅素 07/24 19:50
推 SouthRa: 看帥哥 07/24 20:57
推 techwall: 乾的話吃好的魚油有效.但好魚油很貴,所以我只吃DHC藍莓+ 07/24 23:17
→ techwall: 光對策(我覺得光對策比藍莓更適合我) 07/24 23:18
推 LKJHGFDSA: 佩戴防藍光眼鏡 07/25 00:40
推 KSWang: 千萬別用日本成藥眼藥水 裡面都含防腐劑 07/25 07:50
推 Miahh: 計時30-40分鐘休息十分鐘是最實際的方法 07/25 09:51
推 babyminu: 直接戴眼鏡+1，但最重要的還是要定時休息，也可以吃一 07/29 18:20
→ babyminu: 些保健食品，像我是喝天地合補黃素飲 07/29 18:20
推 waterfelling: 我也是長時間電腦前的工作,眼睛累到後面就變心累QQ 07/29 18:21
→ waterfelling: 但我固定會吃葉黃素啦! 很怕老了眼睛老化快 07/29 18:21
→ waterfelling: 台灣的我吃過卡普秀的覺得還行,至少長期下來沒不適 07/29 18:23
→ waterfelling: 或更嚴重的感覺,有親友去日本也會托他們帶回日本的 07/29 18:23
→ waterfelling: 牌子來吃~ 蝦紅素也行喔! 最近也滿多人在討論的~ 07/29 18:24
推 Linne: 看電腦一陣子要休息一下 然後盡量能戴眼鏡就用眼鏡 我也是 08/01 23:48
→ Linne: 吃葉黃素當保健 覺得有吃的那段期間眼睛比較不酸 08/01 23:48
推 ianzaro: 我之前有買過一個牌子的人工淚液是不含防腐劑的，不過真 11/01 02:15
→ ianzaro: 的超級無敵貴，後來還是覺得吃葉黃素比較實際一點，天然 11/01 02:15
→ ianzaro: 保健所的CP值很不錯 11/01 02:15