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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅艾倫的理財研究室，也在其Youtube影片中提到，你很努力經營社群，但是關注數量卻很低嗎？你下了很多廣告推廣事業卻總是沒成效嗎？想讓自己的事業成長，卻一直找不到對的方式？ 在今天的影片裡，你會學習到我是如何運用三個方法，除了戒掉自己打發時間的壞習慣以外，還能讓網路社群的品質和數量提升的方法。 更多有關理財、創業的資訊... 臉書搜尋：『艾倫的理...
保險存摺安全嗎 在 菜菜 台中自由教練｜健身｜健美 Instagram 的最佳貼文
2021-07-10 20:26:50
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保險存摺安全嗎 在 艾倫的理財研究室 Youtube 的最佳解答
2020-04-04 20:22:32你很努力經營社群，但是關注數量卻很低嗎？你下了很多廣告推廣事業卻總是沒成效嗎？想讓自己的事業成長，卻一直找不到對的方式？
在今天的影片裡，你會學習到我是如何運用三個方法，除了戒掉自己打發時間的壞習慣以外，還能讓網路社群的品質和數量提升的方法。
更多有關理財、創業的資訊...
臉書搜尋：『艾倫的理財研究室』![post-title]()
保險存摺安全嗎 在 健身教練菜菜 Facebook 的最佳解答
|三款記帳理財必備APP|
#moneybook麻布記帳
🔺收費方式：免費
🔺支援裝置：iOS、Android
🔺特色：與各大銀行合作，整合保險，、銀行帳戶、信用卡、證券戶、悠遊卡、一卡通、ICASH、電子發票適合手上有多個帳戶，又常常使用信用卡或其他電子票證消費的使用者。
以同時管理好幾個銀行帳戶，包括台幣帳戶、外幣帳戶、證券戶都可以一覽無遺。
再信用卡的消費也能即時紀錄，非常適合懶人。資訊安全有經過多重的驗證，所有帳戶資料都是加密儲存在私人雲端，無法任意存取。
帳單的繳款通知，所有待繳的費用，從信用卡到電話費、水電費都會顯示在APP上面，期限快到會通知。
我把他當資產管理APP，記帳用別的。
資產除了收入和支出之外，還有投資，如果想要知道自己手上的資產、所有現金的流向，透過這款APP都能看得一覽無遺，可以幫你預測資產的變化！
用一段時間覺得還不錯
但我有個帳戶沒登入成功
我就懶得繼續嘗試登入
整體來說是蠻方便的
#記帳城市
🔺收費方式：免費，部分功能收費
🔺支援裝置：iOS、Android
對新手來說，增添很多樂趣，透過記帳獲得成就感。
讓記帳不再枯燥乏味，讓使用者每天記帳都可以記得很開心，也就更容易養成記帳的習慣。
一目瞭然掌握收支狀況，簡潔介面可愛，多款主題場景自由選擇。
10種以上的記帳分類可以清楚知道自己錢花去哪裡，是用信用卡還是現金。
統計報表利用圓餅圖、長條圖，快速掌握消費比例。
貼心幫你整理趨勢報告、規劃預算管理、支出回顧
（可以看消費是需要還是想要，投資還是消費）
#雲端發票存摺
🔺收費方式：免費，部分功能收費
🔺支援裝置：iOS、Android
包含手機條碼載具以及會員卡功能，光是有手機條碼和載具就能夠快速線上對獎，打開APP時，發票很快就匯入APP裡面存放，我都把條碼放桌布，直接給店員掃就好，環保又省時省空間～
對獎器很靈敏，不用掃老半天掃描到火大，手動對獎也是可以。
「消費分析」可以看自己的消費類型，或是中獎機率，甚至還有地圖可以看自己的消費足跡（可以用這些看男友都買什麼東西，聽過開房間發票放口袋的，這個更好查哦^_^），也能串連麻布記帳進行統合，如果有在使用麻布記帳APP的人，可以跟這款APP搭配使用。
「線上繳費」包括信用卡、水電、停車費…等等，可以大大減少通勤繳費的時間。
#碎碎念記帳app
有網友推薦過我，是蠻可愛，以對話框的方式進行記帳，可以選擇類別並輸入金額，系統會自動回覆訊息，比如說輸入：「看醫生150塊。」系統可能會回覆你說：「身體要顧好啊！」或是輸入：「電費300。」系統會回：「要節約用電！」這些都還好，但有次輸入：「飲料50元。」
被回：「有必要一直喝這個嗎？」
「衣服1000元。」：「又買衣服了。」
想說：「我花自己賺的錢 管屁啊（很愛生氣）」就刪掉了 真的不能忍受被唸欸^_^
保險存摺安全嗎 在 Facebook 的最讚貼文
魔人進化記下集
剛搬到LA和魔人一起生活時我最常拿出的情緒是嫌棄😒
「你怎麼這麼沒有美感？」
「怎麼選的電影都這麼無聊？」
「不知道好餐廳的標準在哪裡嗎？這麼爛的餐點誰吃得下去？」
毫無疑問，我比較的標準是生活了十幾年的東京、是那些前男友。
以往經歷、累積的一切，某個程度來說成就了生活規格，搬到LA後覺得所有層面都在「掉價」，我甚至開始懷疑對方跟我壓根沒有共通處，直到某次飛行。
陪魔人飛往鹽湖城時，抵達前二十分鐘飛機因故都在白雪皚皚的山谷邊盤旋，盤旋就算當天因為氣流極度不穩上下搖晃幅度很大，簡直就像在搭自由落體，我幾乎以為這架飛機要完蛋了😖
我的習慣是，真正的困境來臨時比較想獨自集中精神面對。那次飛行超可怕，我閉著眼睛雙手緊抓座椅扶手一邊調整呼吸一邊禱告。好不容易稍微穩定下來我睜開眼睛偷看隔壁魔人，發現那傢伙竟然也是「誰都不要打擾我的狀態」他雙手抱在胸前閉著眼睛緊皺眉頭。
以前和前男友或前前男友旅行，只要飛機稍微搖晃，男人就會握住我的手。天知道那對想要安定心情的人來說其實是種干擾。鹽湖城航程裡，我確定和我在許多方面沒有共通處的魔人，其實在最基本的地方是相同的。對，我們都是習慣孤軍奮戰的人。
所以當他來到邁阿密面臨到職場霸凌和工作過勞困境，我想自己不必多做什麼，只要設好安全網就行。
「沒關係喔，就算真跌落也不會死的」
我讓對方知道底線後，職場的事不再過問，怎麼說那都是他個人必須承擔，也是他自己會想集中精神獨自面對的事。
其實直到此刻，我也不清楚對方究竟如何熬過了那段痛苦時期，只知道後來是從心理煎熬期變成身體煎熬期。
他曾經說過「我絕對會證明自己能力給眾人看，妳等著瞧」
那之後，清晨出門夜晚十一二點回家的生活變成常態。當他在床上睡著時，我常會忍不住確認對方是否真有呼吸，總覺得過勞狀態下什麼事都有可能發生。甚至有時候回到家已是殘破不堪狀態但還是硬灌了提神飲料洗了個澡又回醫院。
去年美國疫情嚴峻期，魔人運氣很不好的被派去ICU（加護病房）輪班。當時疫苗還沒出來，死亡和確診人數都在高峰，明明眾人可以WFH為何我家這位偏要往最危險的地方去呢？我很不平的這麼想過。
加護病房輪班的意思是別說能否避開確診者，幫確診病患插管都是家常便飯。
「你擔心感染嗎？」我認真問過魔人
「書桌右邊抽屜有保險單有存摺，受益人是妳的名字，存摺妳也全部拿去」他總是這麼回
「那你會擔心我被感染嗎？」
「如果妳感染我和我的院長都會盡全力救妳，妳絕對不會有事」
彷彿自殺式的工作Style持續了很長一段時間後，不要說他，其實我本人的精神和體力也來到崩潰狀態。
「我極度需要好好休息好好睡覺，如果你不顧健康只想拚命工作那拜託不要連累我！你可能對救人有熱忱但我本人一釐米都沒有，我覺得珍惜自己生命比什麼都重要」我自私講過這段話就算，還找了長輩朋友去勸他
在超級不合的價值觀裡我們拉扯很頻繁也拉扯了很久，而這中間只要有病人寫卡片給魔人，他就會帶回家當寶跟我炫耀
「妳看，這是爺爺的孫子寫來的，他說非常感謝我幫爺爺急救，讓他還能當個有爺爺疼愛的孫子」
「這是某位媽媽寫的，謝謝我沒有放棄她」
有次我看到卡片的確忍不住哭了，但我哭不是因為感動，而是打從心底覺得他這份工作好苦。以前當上班族，只要哪個案子做得好就能拿到讚美，但醫療業的讚美可是要拿命去換，我不是醫療人員，壓根沒辦法體會那種成就感，我只覺得苦。
又，今年三月第一次有機會跟魔人醫院高層一起吃飯
「他平常在家不會講太多工作上的事吧」對方問
我點頭
「其實大家都很依賴他，妳知道他升遷到某個職位了嗎？現在可是指揮官呢」
上週另一位醫院女性高層約我和魔人晚餐，屁股還沒坐熱時，對方滿臉笑意伸出手來「很開心認識妳，我希望不管於公於私都能和你們維持非常長遠的交流。Dr.X（魔人）是我見過最負責的醫生，他可是醫院的STAR」
我認真懷疑過，這些美國人是魔人付錢找來的臨演嗎🤔可對著名片上的名字上網確認後發現對方的確是高層沒錯啊。
那個老是苦惱著被霸凌被無視的亞洲瘦弱男醫生終於拿到了工作上的肯定。上次回家後我問他究竟怎麼辦到的？
「哼！拎北有的是實力，本來就不會輸」
好啦，也算是沒有愧對他的台客魂了😏
保險存摺安全嗎 在 Facebook 的最佳貼文
【和青少年孩子大口吃冰啊！😋】
和青少年破冰竟然是吃冰?!
在許多演講場合提到青少年，我一定會強調「吃冰」才好搏感情。
父母肩負教養職責，總想找機會說道理、喬事情，然而，空出一個短而放鬆的時間和青少年孩子只是「吃個冰」，卻也格外重要。不然，就算要講事情，在美食的陪伴下，孩子通常也能擺出較柔和的姿態。
「一定要吃冰嗎? 不能吃牛排，不能一起打電動嗎?」
吃牛排不是不行，但是要吃很久而且嘴巴一直咬，不好講話；打電動也是可以，只是沒有人際間的交流，好像對親子關係的幫助有限。
難道冰有什麼連營養專家都不曉得的神奇元素，可以讓青少年溫良有禮、談吐合宜、有問必答? 就讓偶以下分點訴說：
1. 吃好吃的，人清氣爽：
沒有一定要吃冰，而是親子間都喜歡、可以一起享受的美食 (但真心不建議「正餐」)。吃，或說咀嚼，對我們是有安撫作用的；尤其現代人經常「不知道自己已經餓了」，當父母邀請孩子享用冰涼、甜美 (就算不嗜甜食的孩子，看到冰也是會想嚐幾口) 的冰品，即開啟一個正向連結的契機。
2. 生活壓力大，喇迪賽剛好：
有個教養專家愛用的詞彙叫「愛的存摺」，比喻我們在孩子小時候存了很多的愛，未來即使親子間遇到困難，也不至於存摺空空，甚至反目成仇。
我從沒用過這個詞彙，比較喜歡的用法是「愛的保險」。我們和孩子從小建立的安全感與自我價值，是為了孩子未來面對人生眾多「真實」的挫折時，會因為愛的保險提供的強大支持，關關難過關關過。
而親子間「每日互動的資本」，難以用「存」的，而是短時間、甚至每日互動下的產物，尤其對青少年更是如此。因此，我們不寄望「那些曾經好來好去的日子」，而是儘量增加現在輕鬆愉快的時光。
對於功課、人際、心理壓力都不小的青少年來說，喇迪賽是非常療癒的；其實，對我們父母也是，有多少人可以終日白天上班，回家就馬不停蹄要跟家人薩提爾對話、阿德勒正向教養，日復一日? 我們想要閒聊，孩子也是。
3. 有些話，就可能說出口：
吃冰也好，一起到公園散步十分鐘也行，不帶教養目的，只談生活瑣事，身心的充電，得到的是縮減與孩子的距離。我們不是只跟孩子當朋友，逃避親職責任，而是當距離拉近了，孩子便有可能在某些時候，告訴我們屬於他們世界的隻字片語。
接著，如果你願意，帶著好奇的、尊重的心，邀請他多說一點，到他覺得舒服、不被強迫的程度，隱然間，關係已經靠得更近了。
吃冰搏感情，對各位父母來說最大的阻礙，大概是當我們和孩子比肩而坐時，從心底無限冒出的擔心與焦慮，想要告訴孩子我們有多麼的愛他們，希望他們每一天過得，都像生命的第一天那樣，有我們無微不至的守護 (當然還包括「可以不要惹那麼多麻煩嗎」XD)。
為了走更遠的路，一起練習放下10分鐘的心吧!
#偶而薩提爾對話跟阿德勒正向教養也很重要啦
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